2/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับคนที่ติดตามเทรนด์ใน TikTok อย่างฉันแล้ว จะเห็นว่าแฮชแท็ก #ไอซ์พนิดา และ #สะระแหน่ กำลังเป็นที่พูดถึงอย่างมากในช่วงนี้ ฉันเองก็ลองทำสะระแหน่ตามสูตรที่แชร์ในคลิปต่างๆ อยู่เหมือนกัน เพราะมันไม่เพียงแค่เพิ่มความสดชื่นให้กับเครื่องดื่มและเมนูอาหารเท่านั้น แต่ยังทำให้รู้สึกผ่อนคลายและสดใสขึ้นมาก สะระแหน่เป็นสมุนไพรที่มีคุณสมบัติช่วยบรรเทาอาการป่วยและช่วยกระตุ้นการย่อยอาหาร ซึ่งใช้กันอย่างแพร่หลายในอาหารไทยและเครื่องดื่มหลายแบบ วิธีที่ฉันชอบที่สุดคือการทำชาสะระแหน่เองที่บ้าน โดยใช้ใบสะระแหน่สดๆ ล้างให้สะอาดแล้วนำมาต้มกับน้ำร้อน ปล่อยให้เย็นแล้วเติมน้ำผึ้งเล็กน้อย ดื่มแล้วรู้สึกสดชื่นและช่วยให้หายเหนื่อยได้ดีจริงๆ นอกจากนี้ เทรนด์สะระแหน่ใน TikTok ยังมีการรวมกับเสียงเพลงและท่าเต้นที่น่ารัก ทำให้หลายคนสนุกกับการสร้างคอนเทนต์และแบ่งปันไอเดียสร้างสรรค์กัน สิ่งที่ฉันประทับใจมากคือการได้เห็นชุมชนออนไลน์ร่วมมือกันสร้างสรรค์เนื้อหาที่เป็นบวกและสร้างแรงบันดาลใจใหม่ๆ นอกจากนี้ การได้เห็นความหลากหลายของการใช้สะระแหน่ในเมนูต่างๆ ยังเปิดโอกาสให้ฉันได้ทดลองทำอาหารและเครื่องดื่มใหม่ๆ ที่ไม่เคยลองมาก่อน สรุปแล้ว การติดตามและมีส่วนร่วมในเทรนด์สะระแหน่ในโซเชียลมีเดีย ไม่เพียงแต่สนุกเท่านั้น แต่ยังเป็นช่องทางในการเรียนรู้และสร้างความสัมพันธ์กับชุมชนออนไลน์ที่มีความสนใจร่วมกันได้อย่างดีเยี่ยม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

วิธีชำต้นสะระแหน่ ด้วยวิธีชำน้ำ
#วิธีปักชำต้นสะระแหน่ #ต้นสะระแหน่ #สะระแหน่ #มะเหมี่ยววรัญญา🤩 #ฟาร์มธรรมดาผักไฮโดรไปนิกส์🌱
มะเหมี่ยว ฟาร์มธรรมดา 🌱

มะเหมี่ยว ฟาร์มธรรมดา 🌱

ถูกใจ 493 ครั้ง

(จบ) ซื้อทองให้เมีย || ความรักที่ไปต่อได้ ไม่ใช่เพราะใครยอมใคร แต่เพราะรู้วิธีพูดและเข้าใจกันจนอยากทำให้กันเอง
กันและกัน ชาแนล

กันและกัน ชาแนล

ถูกใจ 9 ครั้ง

สะระแหน่ ยุปยกกระถาง เกิดจาก
สะระแหน่ยุปยกกระถางเกิดจาก #ปลูกสะระแหน่ #เกษตรผสมผสาน #เกษตรพอเพียง #เกษตรอินทรีย์
ปุ๊ คนพอเพียง 2

ปุ๊ คนพอเพียง 2

ถูกใจ 17 ครั้ง

Ep1 พิชิตใจสามี || เพราะความรักไปต่อได้ ไม่ใช่แค่เข้าใจ แต่ต้องพูดให้กันอยากดูแล #ทองคําวันนี้
กันและกัน ชาแนล

กันและกัน ชาแนล

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพส่วนผสมสำหรับทำสมูทตี้สดชื่น ประกอบด้วยสับปะรดหั่นชิ้น ขิงซอย และใบสะระแหน่สด วางอยู่บนจานสีขาวที่ถือโดยมือคน มีข้อความ 'Smoothie' และชื่อส่วนผสมกำกับ
smoothie 🥤ง่ายๆ ขิง,สะระแหน่,สัปปะรด
สมูทตี้เพิ่มความสดชื่น ยามบ่ายง่ายๆหาในตู้เย็น ได้ ขิง ,สัปปะรด,ใบสะระแหน่ ปั่นรวมกัน สดชื่นมากมาก ลองทำดูนะคะ สรรพคุณมากมาย #ป้ายยากับlemon8 #สดชื่น#ขิง #ติดเทรนด์ #สมูทตี้
patcharee

patcharee

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพน้ำจิ้มซีฟู้ดนมสดสีเขียวในถ้วยขาว พร้อมกุ้งสดและผักเคียง มีข้อความว่า "แจกสูตร น้ำจิ้มซีฟู้ดนมสด สูตร 3+3+3+3" พร้อมไอคอนพริกและมะนาว
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำน้ำจิ้มซีฟู้ดนมสด ประกอบด้วยผักคะน้า มะนาว ผักชี สะระแหน่ พริก กระเทียม รากผักชี กระเทียมดอง นมสด น้ำปลา น้ำตาล และผงชูรส
ภาพน้ำจิ้มซีฟู้ดนมสดสีเขียวในถ้วยขาว พร้อมข้อความแสดงอัตราส่วนและวิธีทำน้ำจิ้มอย่างละเอียด โดยมีส่วนผสมหลักคือน้ำปลา มะนาว กระเทียมดอง นมสด น้ำตาล พริก กระเทียม และผักชี
น้ำจิ้มซีฟู้ดนมสด สูตร 3+3+3+3
น้ำจิ้มซีฟู้ดนมสดเนื้อเนียนข้น รสเผ็ดนิด เปรี้ยวหน่อย เค็มหวานกลมกล่อม มีความมันหอมจากนมสดและพริกสดบดละเอียด จิ้มกับกุ้งสดหรือผักกรอบ ๆ แล้วนัวเต็มคำเลย 😍 #น้ำจิ้มซีฟู้ดนมสด #สูตรน้ำจิ้ม #วิธีทำน้ำจิ้ม #น้ำจิ้มสูตรเด็ด #น้ำจิ้มทำเอง
Ray Nanthana

Ray Nanthana

ถูกใจ 2219 ครั้ง

ชำสะระแหน่ง่ายๆ ยังไงก็รอด✅
#สะระแหน่ #ผักสวนครัว #ปลูกผักสวนครัว #ปลูกผักในกระถาง
สวนผัก บ้านจอย

สวนผัก บ้านจอย

ถูกใจ 29 ครั้ง

ข้าวหมกไก่สีทองนุ่มๆ กับน้ำจิ้มสะระแหน่รสเด็ดฝีมือแก๊งตัวจิ๋วจร้า😍🥰
หอมฉุยจากเตาถ่าน! 🔥 ข้าวหมกไก่สีทองนุ่มๆ กับน้ำจิ้มสะระแหน่รสเด็ด ฝีมือแก๊งตัวจิ๋วสูตรนี้บอกเลยว่าแซ่บจี๊ดดด! 😋🌶️🍃 #เข้าครัวกับแก๊งตัวจิ๋ว #ข้าวหมกไก่ยักษ์ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
p'ขิง

p'ขิง

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพเครื่องดื่มดีท็อกซ์ในขวดแก้วใส มีขิงแก่หั่นแว่น มะนาวหั่นแว่น และใบสะระแหน่ลอยอยู่ในน้ำ พร้อมข้อความอธิบายวิธีทำว่าให้หั่นขิง 1 แง่ง มะนาว 2 ลูก และใบสะระแหน่ 10 ใบ ใส่ในน้ำ 1 ลิตร แช่ไว้ 2 ชั่วโมง แล้วดื่มได้ทั้งวัน
ช่วยดีท็อก
ใครที่รู้สึกว่า #ระบบเผาผลาญพัง กินอะไรก็อืด น้ำหนักลดยาก แล้วไม่สดชื่น ลองสูตรนี้เลยค่ะ . ส่วนผสมหลัก #ขิงแก่ รสร้อน กระตุ้นการไหลเวียนเลือด เพิ่มการเผาผลาญพลังงาน #มะนาว ช่วยดีท็อกซ์ ลดไขมันสะสม ทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานดีขึ้น #ใบสะระแหน่ เพิ่มความสดชื่น กระตุ้นการทำงานของลำไส้ ว
พี่ผึ้งเข้าครัว&ไอเดียสุขภาพ

พี่ผึ้งเข้าครัว&ไอเดียสุขภาพ

ถูกใจ 31 ครั้ง

แจกสูตร: สาคูแตงโมกะทิสดฉ่ำๆ ทำง่ายเหมือนมืออาชีพ
#เข้าครัวกับLemon8 ​🍉 แจกสูตร: สาคูแตงโมกะทิสดฉ่ำๆ ทำง่ายเหมือนมืออาชีพมาเอง! 🥥✨ ​อากาศร้อนๆ แบบนี้ ต้องเมนูนี้เลย! "สาคูแตงโมกะทิสด" สีสันสดใส รสชาติหวานละมุน หอมกะทิอบควันเทียนสุดๆ ใครทำก็ตามก็บอกว่าอร่อย แถมถ่ายรูปขึ้นกล้องมากกก จะทำกินเองหรือทำลงคอนเทนต์ก็ปัง! 📸 ​🛒 เตรียมวัตถุดิ
jirapayindee

jirapayindee

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพชาสมุนไพรตะไคร้ สะระแหน่ และมะนาวในแก้วใสมีไอน้ำ พร้อมวัตถุดิบสดใหม่บนโต๊ะไม้ มีข้อความสีแดงว่า 'สูตรสดชื่น ผ่อนคลาย คลายเครียด' เน้นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่ช่วยให้รู้สึกสดชื่นและผ่อนคลาย
ชาตะไคร้ + สะระแหน่ + มะนาว 🍋🌿เป็นเครื่องดื่มสมุนไ
ชาตะไคร้ + สะระแหน่ + มะนาว 🍋🌿 เป็นเครื่องดื่มสมุนไพรที่ทั้ง หอม สดชื่น และช่วยระบบย่อยอาหาร ได้ดีมากค่ะ ✨ ประโยชน์เด่น: 🌿 ตะไคร้ – ช่วยขับลม ลดอาการแน่นท้อง 🍃 สะระแหน่ – ช่วยให้รู้สึกสดชื่น ผ่อนคลาย คลายเครียด 🍋 มะนาว – เพิ่มความเปรี้ยวสดชื่น เสริมวิตามินซี 🫖 วิธีทำ: 1️⃣ ต้มน้ำให้เดือด
ธนิดา ยกฉวี

ธนิดา ยกฉวี

ถูกใจ 0 ครั้ง

ทริคเล็กๆ สะระแหน่(1 )
ทริคเล็กๆ สะระแหน่(1 ) #ติดบ้าน #ปลูกผักกินเอง #ติดบ้านชอบปลูกผักทำอาหารกินเอง #สะระแหน่
มี๊มดติดบ้าน

มี๊มดติดบ้าน

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพแสดงเมนูลาบไข่เค็มจัดจานสวยงามบนผักกาดหอม ไข่เค็มผ่าครึ่งเห็นไข่แดงสีส้ม โรยหน้าด้วยเครื่องลาบและผักชีซอย มีผักสดเคียงข้าง เช่น กะหล่ำปลี แตงกวา ถั่วฝักยาว และเครื่องปรุงต่างๆ วางอยู่บนโต๊ะไม้ พร้อมข้อความว่า "เมนูลาบไข่เค็ม เมนูโปรดของสายแซ่บ"
เมนูลาบไข่เค็ม
🥚 ลาบไข่เค็ม (สูตรแซ่บนัว) วัตถุดิบ ไข่เค็มต้มสุก 3–4 ฟอง หมูสับลวกสุก 150 กรัม (ไม่ใส่ก็ได้ ถ้าอยากได้ล้วน ๆ ไข่เค็ม) หอมแดงซอย 3–4 หัว ต้นหอม + ผักชีซอย ใบสะระแหน่ ข้าวคั่ว 1–2 ช้อนโต๊ะ พริกป่น ตามความแซ่บ น้ำมะนาว 1–2 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา (ใส่นิดเดียว เพราะไข่เค็มเค็มอยู
หมูน้อย 100 เมนู อร่อยชัวร์

หมูน้อย 100 เมนู อร่อยชัวร์

ถูกใจ 3 ครั้ง

สะระแหน่
หลังจากปล่อยให้ดูแลตัวเองอยู่ตั้งนาน จนใบเล็ก หยิกงอ ยอดไม่เดิน อยู่พักใหญ่ ได้เวลาดูแลกันใหม่ พาหลบแดด ใบเริ่มเขียว ยอดเริ่มพุ่ง 🌱🌱 ใว้ดูกันว่าต่อไป มันจะรอดหรือจะร่วง "สะระแหน่" ไม่ใช่แค่กลิ่นที่หอม แต่ยังทำให้หิวลาบอีกด้วย พอหิวลาบกลิ่นเหล้าขาวก็โชยมาตามสายลม อ้าววว จวดดดด! 🍺🍺
NUMBER ONE Garden

NUMBER ONE Garden

ถูกใจ 1 ครั้ง

ปลูกสะระแหน่ยังไงให้รอด 100%
เคล็ดลับง่ายๆ ปลูกขายก็ดี #ผักสวนครัวปากช่อง #สะระแหน่สดชื่น #ป้ายยากับlemon8 #ปลูกผักสวนครัว
สุนิตาเเก้วใจ

สุนิตาเเก้วใจ

ถูกใจ 125 ครั้ง

สูตรดินปลูกผักสะระแหน่ไห้สวยงาม
ดินปลูกสะระแหน่ให้สวยงามแตกพุ่มไว #ปลูกสะระแหน่ #ปลูกผักสวนครัว #ปลูกผัก #Npkgaden #ปากช่อง
สุนิตาเเก้วใจ

สุนิตาเเก้วใจ

ถูกใจ 118 ครั้ง

ภาพน้ำตกเนื้อเสือร้องไห้ในชามสีขาว เนื้อย่างหั่นชิ้นคลุกเคล้ากับน้ำตกแซ่บๆ มีหอมแดง ต้นหอม และข้าวคั่วโรยหน้า ดูน่ารับประทาน พร้อมช้อนในชาม
🐅🔥 น้ำตกเนื้อเสือร้องไห้
“น้ำตกเนื้อเสือร้องไห้” 😋 ฟังดูแซ่บตั้งแต่ชื่อเลย! เมนูนี้คือการรวมตัวของ เนื้อย่างหอมๆ กับ น้ำตกสุดแซ่บ ที่มีทั้ง ข้าวคั่ว หอมแดง ใบสะระแหน่ และน้ำมะนาวเปรี้ยวจี๊ด ถ้าอยากทำโพสต์หรือเมนูแนะนำร้าน ลองใช้แนวนี้ได้เลย 👇 ⸻ 🐅🔥 น้ำตกเนื้อเสือร้องไห้ เนื้อย่างหอมๆ ฉ่ำๆ คลุกเคล้าน้ำตกแซ่บๆ ใส
Moona 789

Moona 789

ถูกใจ 50 ครั้ง

ภาพวัตถุดิบสำหรับทำยำทูน่าตามสูตรของอแมนด้า ประกอบด้วยทูน่า มะนาว แตงกวา ตะไคร้ หอมแดง พริก และสะระแหน่ จัดวางแยกส่วนบนจานสีขาว
ภาพยำทูน่าที่ปรุงเสร็จแล้วพร้อมรับประทาน ส่วนผสมทั้งหมดคลุกเคล้าเข้ากันอย่างลงตัว มีช้อนวางอยู่บนจาน แสดงถึงเมนูที่พร้อมเสิร์ฟ
ภาพยำทูน่าที่ปรุงเสร็จแล้วพร้อมรับประทาน มีผักกาดหอมสีเขียวสดวางอยู่ข้างจาน เพิ่มความน่ารับประทานและเป็นเครื่องเคียง มีช้อนวางอยู่บนจาน
ยำทูน่า
เมนู 🥦 : ยำทูน่า ตามอแมนด้าคนสวย วัตถุดิบ 🥕 : - ทูน่าในน้ำแร่ - มะนาว - ตะไคร้ - พริก - หอมแดง - สะระแหน่ วิธีทำ 🥒: ทุกอย่างรวมกัน ปีบมะนาว เติมน้ำปลานิด น้ำตาลหน่อย อร่อยเลย 😋
Ketsuda Thoradi

Ketsuda Thoradi

ถูกใจ 1 ครั้ง

🌿 EP3: สะระแหน่ ปลูกยังไงไม่ให้ตาย
ซีรี่ส์ : ครัวเล็กของ ลิน
ขวัญถุง

ขวัญถุง

ถูกใจ 7 ครั้ง

วิธีปลูกสะระแหน่ ง่ายๆ
วิธีปลูกสะระแหน่ ง่ายๆ #ปลูกสะระแหน่ #เกษตรผสมผสาน #เกษตรพอเพียง #เกษตรอินทรีย์
ปุ๊ คนพอเพียง 2

ปุ๊ คนพอเพียง 2

ถูกใจ 38 ครั้ง

กุ้งแช่น้ำปลา✨🍋
สูตรกุ้งแช่น้ำปลาแซ่บๆ ทำง่าย สไตล์ร้านอาหาร 🦐🌶️ 📝 วัตถุดิบ กุ้งสด (ขนาดกลาง-ใหญ่) 10–15 ตัว น้ำปลา 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 3 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล 1 ช้อนชา กระเทียมสับ 1–2 ช้อนโต๊ะ พริกขี้หนูสับ 1–2 ช้อนโต๊ะ (ปรับตามความเผ็ด) รากผักชี (ตำละเอียด) 1 ราก น้ำต้มสุกเย็นจัด / น้ำแข็ง มะระหั่นบาง (สำหรั
น้องปั่นดี้ดี☕🍹

น้องปั่นดี้ดี☕🍹

ถูกใจ 20 ครั้ง

มีสะระแหน่ใช้ทั้งปี✨
สะระแหน่เวลาซื้อมาก็จะใช้แค่นิดเดียว 🤗 ส่วนที่เหลือเอามาปลูกในกล่องแบบนี้ เก็บใช้ได้ทั้งปีเลยค่ะ👍🏻 หากล่องโฟมขนาดพอเหมาะกับพื้นที่ เจาะรูฝากล่องให้พอดีกับกระถาง ใส่ขุยมะพร้าวลงในกระถางให้เต็ม หากิ่งสะระแหน่ที่แข็งแรง (ไม่อ่อนหรือไม่แก่เกินไป) มาปักลงในกระถางประมาณ 2-3 กิ่ง เติมน้ำให้เต็
Aor.Homey

Aor.Homey

ถูกใจ 33 ครั้ง

ลาบแซลมอนชิ้นเต๋าคลุกเคล้าเครื่องลาบ โรยข้าวคั่ว หอมแดง พริก และสมุนไพรสด ประดับด้วยใบสะระแหน่และมะนาวฝาน เสิร์ฟในชามสีน้ำเงินเข้ม
ลาบแซลมอนชิ้นเต๋าคลุกเคล้าเครื่องลาบ โรยข้าวคั่ว หอมแดง พริก และสมุนไพรสด ประดับด้วยใบสะระแหน่และมะนาวฝาน เสิร์ฟในชามสีแดง
ลาบแซลมอนชิ้นเต๋าคลุกเคล้าเครื่องลาบ โรยข้าวคั่ว หอมแดง พริก และสมุนไพรสด ประดับด้วยใบสะระแหน่และมะนาวฝาน เสิร์ฟในชามสีเหลือง
สร้างโดย AI #ลาบแซลมอน
​ลาบแซลมอนคือเมนูอีสานประยุกต์ที่ผสมผสานความแซ่บจัดจ้านแบบไทยเข้ากับความพรีเมียมของปลาจากต่างประเทศได้อย่างลงตัวค่ะ ​หัวใจของเมนูนี้คือ เนื้อปลาแซลมอน หั่นเต๋าชิ้นพอดีคำ ที่มีทั้งความนุ่มและความมันในตัว ถูกนำมาคลุกเคล้ากับเครื่องลาบรสเด็ด ซึ่งให้รสชาติ เปรี้ยว เผ็ด เค็ม ครบรส ​จุดเด่นของลาบแซลมอน
Shrimp_Shrimp

Shrimp_Shrimp

ถูกใจ 11 ครั้ง

จินเจอร์ช็อตสูตร ขิง, สับปะรด, และสะระแหน่
#ginger #shot จินเจอร์ช็อตสูตร ขิง, สับปะรด, และสะระแหน่ เป็นเครื่องดื่มสมุนไพรสำหรับการรีเฟรชร่างกาย ขับลม แก้ท้องอืด และช่วยเรื่องระบบย่อยอาหาร ในขิงช่วยต้านการอักเสบในร่างกาย
Supawadee Chuna

Supawadee Chuna

ถูกใจ 7 ครั้ง

เมนูโดนใจ
เมี่ยงปลาทับทิมทอด =วัตถุดิบ= ปลาทับทิม 1ตัว (แล่แบบไหนแล้วแต่ชอบ) พริกเผา 1 ,1/2ช้อนโต พริกหั่น 6-7เม็ด น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 2ช้อนโต๊ะ น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ ถั่วลิสงทอด 1-2ช้อนโต๊ะ ตามชอบ ขิงหั่นเต๋าเล็กๆ 2ช้อนโต๊ะ หอมแขกหั่นเต๋า2ช้อนโต๊ะ ตะไคร้หั่นแว่นบางๆ 1ช้อนโต๊ะ ใบมะกรูดซอย 3-
chai246

chai246

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพกองใบสะระแหน่สดพร้อมก้านวางอยู่บนพื้นผิวสีอ่อน มีข้อความว่า "โตขึ้นจึงรู้ว่า เด็ดใบสะระแหน่แบบนี้ นอกจากสวยและ ยังน่าทานด้วย" และมีแมวอยู่ด้านหลัง
ภาพก้านสะระแหน่หนึ่งก้านที่มีใบเหลืออยู่ส่วนยอดบนพื้นผิวหินอ่อนสีอ่อน มีข้อความว่า "เด็ดใบอื่นให้หมด เหลือแค่นี้" แสดงการเต��รียมเด็ดยอด
ภาพก้านสะระแหน่ส่วนยอดที่มีใบเล็กน้อยวางอยู่บนพื้นผิวหินอ่อนสีอ่อน มีข้อความว่า "หักยอดเลยค่ะ" แสดงถึงขั้นตอนการหักยอดสะระแหน่
🍽️ How to แชร์ทริคเด็ดใบสะระแหน่ฉบับคนทำอาหาร🍽️
ชีวิตจากคนขายของชำ ย้ายมาอยู่บ้านแฟนซึ่งอยู่จ.ขอนแก่นเหมือนกัน แต่คนละเขตกัน และมีอาชีพขายอาหาร เช่นปลาทอด น้ำพริกแจ่วสด ซุปหน่อไม้ ชีวิตดำเนินต่อไปทุกวันในฉบับช่วยเขาในบางเรื่อง เช่น เด็ดก้านพริกหยวก เด็ดพริกแดง ใบสะระแหน่ ใบสะระแหน่นี่แหละเป็นหัวข้อสำคัญ เราก็เด็ดใบสะระแหน่ปกติ เว้นตรงยอดห
ซูชิขี้ดื้อ จอมป่วน

ซูชิขี้ดื้อ จอมป่วน

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม