สำหรับคนที่ติดตามเทรนด์ใน TikTok อย่างฉันแล้ว จะเห็นว่าแฮชแท็ก #ไอซ์พนิดา และ #สะระแหน่ กำลังเป็นที่พูดถึงอย่างมากในช่วงนี้ ฉันเองก็ลองทำสะระแหน่ตามสูตรที่แชร์ในคลิปต่างๆ อยู่เหมือนกัน เพราะมันไม่เพียงแค่เพิ่มความสดชื่นให้กับเครื่องดื่มและเมนูอาหารเท่านั้น แต่ยังทำให้รู้สึกผ่อนคลายและสดใสขึ้นมาก สะระแหน่เป็นสมุนไพรที่มีคุณสมบัติช่วยบรรเทาอาการป่วยและช่วยกระตุ้นการย่อยอาหาร ซึ่งใช้กันอย่างแพร่หลายในอาหารไทยและเครื่องดื่มหลายแบบ วิธีที่ฉันชอบที่สุดคือการทำชาสะระแหน่เองที่บ้าน โดยใช้ใบสะระแหน่สดๆ ล้างให้สะอาดแล้วนำมาต้มกับน้ำร้อน ปล่อยให้เย็นแล้วเติมน้ำผึ้งเล็กน้อย ดื่มแล้วรู้สึกสดชื่นและช่วยให้หายเหนื่อยได้ดีจริงๆ นอกจากนี้ เทรนด์สะระแหน่ใน TikTok ยังมีการรวมกับเสียงเพลงและท่าเต้นที่น่ารัก ทำให้หลายคนสนุกกับการสร้างคอนเทนต์และแบ่งปันไอเดียสร้างสรรค์กัน สิ่งที่ฉันประทับใจมากคือการได้เห็นชุมชนออนไลน์ร่วมมือกันสร้างสรรค์เนื้อหาที่เป็นบวกและสร้างแรงบันดาลใจใหม่ๆ นอกจากนี้ การได้เห็นความหลากหลายของการใช้สะระแหน่ในเมนูต่างๆ ยังเปิดโอกาสให้ฉันได้ทดลองทำอาหารและเครื่องดื่มใหม่ๆ ที่ไม่เคยลองมาก่อน สรุปแล้ว การติดตามและมีส่วนร่วมในเทรนด์สะระแหน่ในโซเชียลมีเดีย ไม่เพียงแต่สนุกเท่านั้น แต่ยังเป็นช่องทางในการเรียนรู้และสร้างความสัมพันธ์กับชุมชนออนไลน์ที่มีความสนใจร่วมกันได้อย่างดีเยี่ยม
0 คนบันทึกแล้ว
2/23 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

วิธีชำต้นสะระแหน่ ด้วยวิธีชำน้ำ
#วิธีปักชำต้นสะระแหน่ #ต้นสะระแหน่ #สะระแหน่ #มะเหมี่ยววรัญญา🤩 #ฟาร์มธรรมดาผักไฮโดรไปนิกส์🌱
ถูกใจ 493 ครั้ง

(จบ) ซื้อทองให้เมีย || ความรักที่ไปต่อได้ ไม่ใช่เพราะใครยอมใคร แต่เพราะรู้วิธีพูดและเข้าใจกันจนอยากทำให้กันเอง
ถูกใจ 9 ครั้ง

สะระแหน่ ยุปยกกระถาง เกิดจาก
สะระแหน่ยุปยกกระถางเกิดจาก #ปลูกสะระแหน่ #เกษตรผสมผสาน #เกษตรพอเพียง #เกษตรอินทรีย์
ถูกใจ 17 ครั้ง

Ep1 พิชิตใจสามี || เพราะความรักไปต่อได้ ไม่ใช่แค่เข้าใจ แต่ต้องพูดให้กันอยากดูแล #ทองคําวันนี้
ถูกใจ 10 ครั้ง

smoothie 🥤ง่ายๆ ขิง,สะระแหน่,สัปปะรด
สมูทตี้เพิ่มความสดชื่น ยามบ่ายง่ายๆหาในตู้เย็น ได้ ขิง ,สัปปะรด,ใบสะระแหน่ ปั่นรวมกัน สดชื่นมากมาก ลองทำดูนะคะ สรรพคุณมากมาย #ป้ายยากับlemon8 #สดชื่น#ขิง #ติดเทรนด์ #สมูทตี้
ถูกใจ 2 ครั้ง



น้ำจิ้มซีฟู้ดนมสด สูตร 3+3+3+3
น้ำจิ้มซีฟู้ดนมสดเนื้อเนียนข้น รสเผ็ดนิด เปรี้ยวหน่อย เค็มหวานกลมกล่อม มีความมันหอมจากนมสดและพริกสดบดละเอียด จิ้มกับกุ้งสดหรือผักกรอบ ๆ แล้วนัวเต็มคำเลย 😍 #น้ำจิ้มซีฟู้ดนมสด #สูตรน้ำจิ้ม #วิธีทำน้ำจิ้ม #น้ำจิ้มสูตรเด็ด #น้ำจิ้มทำเอง
ถูกใจ 2219 ครั้ง

ชำสะระแหน่ง่ายๆ ยังไงก็รอด✅
#สะระแหน่ #ผักสวนครัว #ปลูกผักสวนครัว #ปลูกผักในกระถาง
ถูกใจ 29 ครั้ง

ข้าวหมกไก่สีทองนุ่มๆ กับน้ำจิ้มสะระแหน่รสเด็ดฝีมือแก๊งตัวจิ๋วจร้า😍🥰
หอมฉุยจากเตาถ่าน! 🔥 ข้าวหมกไก่สีทองนุ่มๆ กับน้ำจิ้มสะระแหน่รสเด็ด ฝีมือแก๊งตัวจิ๋วสูตรนี้บอกเลยว่าแซ่บจี๊ดดด! 😋🌶️🍃 #เข้าครัวกับแก๊งตัวจิ๋ว #ข้าวหมกไก่ยักษ์ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
ถูกใจ 22 ครั้ง

ช่วยดีท็อก
ใครที่รู้สึกว่า #ระบบเผาผลาญพัง กินอะไรก็อืด น้ำหนักลดยาก แล้วไม่สดชื่น ลองสูตรนี้เลยค่ะ . ส่วนผสมหลัก #ขิงแก่ รสร้อน กระตุ้นการไหลเวียนเลือด เพิ่มการเผาผลาญพลังงาน #มะนาว ช่วยดีท็อกซ์ ลดไขมันสะสม ทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานดีขึ้น #ใบสะระแหน่ เพิ่มความสดชื่น กระตุ้นการทำงานของลำไส้ ว
ถูกใจ 31 ครั้ง



แจกสูตร: สาคูแตงโมกะทิสดฉ่ำๆ ทำง่ายเหมือนมืออาชีพ
#เข้าครัวกับLemon8 🍉 แจกสูตร: สาคูแตงโมกะทิสดฉ่ำๆ ทำง่ายเหมือนมืออาชีพมาเอง! 🥥✨ อากาศร้อนๆ แบบนี้ ต้องเมนูนี้เลย! "สาคูแตงโมกะทิสด" สีสันสดใส รสชาติหวานละมุน หอมกะทิอบควันเทียนสุดๆ ใครทำก็ตามก็บอกว่าอร่อย แถมถ่ายรูปขึ้นกล้องมากกก จะทำกินเองหรือทำลงคอนเทนต์ก็ปัง! 📸 🛒 เตรียมวัตถุดิ
ถูกใจ 3 ครั้ง

ชาตะไคร้ + สะระแหน่ + มะนาว 🍋🌿เป็นเครื่องดื่มสมุนไ
ชาตะไคร้ + สะระแหน่ + มะนาว 🍋🌿 เป็นเครื่องดื่มสมุนไพรที่ทั้ง หอม สดชื่น และช่วยระบบย่อยอาหาร ได้ดีมากค่ะ ✨ ประโยชน์เด่น: 🌿 ตะไคร้ – ช่วยขับลม ลดอาการแน่นท้อง 🍃 สะระแหน่ – ช่วยให้รู้สึกสดชื่น ผ่อนคลาย คลายเครียด 🍋 มะนาว – เพิ่มความเปรี้ยวสดชื่น เสริมวิตามินซี 🫖 วิธีทำ: 1️⃣ ต้มน้ำให้เดือด
ถูกใจ 0 ครั้ง

ทริคเล็กๆ สะระแหน่(1 )
ทริคเล็กๆ สะระแหน่(1 ) #ติดบ้าน #ปลูกผักกินเอง #ติดบ้านชอบปลูกผักทำอาหารกินเอง #สะระแหน่
ถูกใจ 5 ครั้ง

เมนูลาบไข่เค็ม
🥚 ลาบไข่เค็ม (สูตรแซ่บนัว) วัตถุดิบ ไข่เค็มต้มสุก 3–4 ฟอง หมูสับลวกสุก 150 กรัม (ไม่ใส่ก็ได้ ถ้าอยากได้ล้วน ๆ ไข่เค็ม) หอมแดงซอย 3–4 หัว ต้นหอม + ผักชีซอย ใบสะระแหน่ ข้าวคั่ว 1–2 ช้อนโต๊ะ พริกป่น ตามความแซ่บ น้ำมะนาว 1–2 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา (ใส่นิดเดียว เพราะไข่เค็มเค็มอยู
ถูกใจ 3 ครั้ง

สะระแหน่
หลังจากปล่อยให้ดูแลตัวเองอยู่ตั้งนาน จนใบเล็ก หยิกงอ ยอดไม่เดิน อยู่พักใหญ่ ได้เวลาดูแลกันใหม่ พาหลบแดด ใบเริ่มเขียว ยอดเริ่มพุ่ง 🌱🌱 ใว้ดูกันว่าต่อไป มันจะรอดหรือจะร่วง "สะระแหน่" ไม่ใช่แค่กลิ่นที่หอม แต่ยังทำให้หิวลาบอีกด้วย พอหิวลาบกลิ่นเหล้าขาวก็โชยมาตามสายลม อ้าววว จวดดดด! 🍺🍺
ถูกใจ 1 ครั้ง

ปลูกสะระแหน่ยังไงให้รอด 100%
เคล็ดลับง่ายๆ ปลูกขายก็ดี #ผักสวนครัวปากช่อง #สะระแหน่สดชื่น #ป้ายยากับlemon8 #ปลูกผักสวนครัว
ถูกใจ 125 ครั้ง

สูตรดินปลูกผักสะระแหน่ไห้สวยงาม
ดินปลูกสะระแหน่ให้สวยงามแตกพุ่มไว #ปลูกสะระแหน่ #ปลูกผักสวนครัว #ปลูกผัก #Npkgaden #ปากช่อง
ถูกใจ 118 ครั้ง

🐅🔥 น้ำตกเนื้อเสือร้องไห้
“น้ำตกเนื้อเสือร้องไห้” 😋 ฟังดูแซ่บตั้งแต่ชื่อเลย! เมนูนี้คือการรวมตัวของ เนื้อย่างหอมๆ กับ น้ำตกสุดแซ่บ ที่มีทั้ง ข้าวคั่ว หอมแดง ใบสะระแหน่ และน้ำมะนาวเปรี้ยวจี๊ด ถ้าอยากทำโพสต์หรือเมนูแนะนำร้าน ลองใช้แนวนี้ได้เลย 👇 ⸻ 🐅🔥 น้ำตกเนื้อเสือร้องไห้ เนื้อย่างหอมๆ ฉ่ำๆ คลุกเคล้าน้ำตกแซ่บๆ ใส
ถูกใจ 50 ครั้ง



ยำทูน่า
เมนู 🥦 : ยำทูน่า ตามอแมนด้าคนสวย วัตถุดิบ 🥕 : - ทูน่าในน้ำแร่ - มะนาว - ตะไคร้ - พริก - หอมแดง - สะระแหน่ วิธีทำ 🥒: ทุกอย่างรวมกัน ปีบมะนาว เติมน้ำปลานิด น้ำตาลหน่อย อร่อยเลย 😋
ถูกใจ 1 ครั้ง

🌿 EP3: สะระแหน่ ปลูกยังไงไม่ให้ตาย
ซีรี่ส์ : ครัวเล็กของ ลิน
ถูกใจ 7 ครั้ง

วิธีปลูกสะระแหน่ ง่ายๆ
วิธีปลูกสะระแหน่ ง่ายๆ #ปลูกสะระแหน่ #เกษตรผสมผสาน #เกษตรพอเพียง #เกษตรอินทรีย์
ถูกใจ 38 ครั้ง

กุ้งแช่น้ำปลา✨🍋
สูตรกุ้งแช่น้ำปลาแซ่บๆ ทำง่าย สไตล์ร้านอาหาร 🦐🌶️ 📝 วัตถุดิบ กุ้งสด (ขนาดกลาง-ใหญ่) 10–15 ตัว น้ำปลา 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 3 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล 1 ช้อนชา กระเทียมสับ 1–2 ช้อนโต๊ะ พริกขี้หนูสับ 1–2 ช้อนโต๊ะ (ปรับตามความเผ็ด) รากผักชี (ตำละเอียด) 1 ราก น้ำต้มสุกเย็นจัด / น้ำแข็ง มะระหั่นบาง (สำหรั
ถูกใจ 20 ครั้ง

มีสะระแหน่ใช้ทั้งปี✨
สะระแหน่เวลาซื้อมาก็จะใช้แค่นิดเดียว 🤗 ส่วนที่เหลือเอามาปลูกในกล่องแบบนี้ เก็บใช้ได้ทั้งปีเลยค่ะ👍🏻 หากล่องโฟมขนาดพอเหมาะกับพื้นที่ เจาะรูฝากล่องให้พอดีกับกระถาง ใส่ขุยมะพร้าวลงในกระถางให้เต็ม หากิ่งสะระแหน่ที่แข็งแรง (ไม่อ่อนหรือไม่แก่เกินไป) มาปักลงในกระถางประมาณ 2-3 กิ่ง เติมน้ำให้เต็
ถูกใจ 33 ครั้ง



สร้างโดย AI #ลาบแซลมอน
ลาบแซลมอนคือเมนูอีสานประยุกต์ที่ผสมผสานความแซ่บจัดจ้านแบบไทยเข้ากับความพรีเมียมของปลาจากต่างประเทศได้อย่างลงตัวค่ะ หัวใจของเมนูนี้คือ เนื้อปลาแซลมอน หั่นเต๋าชิ้นพอดีคำ ที่มีทั้งความนุ่มและความมันในตัว ถูกนำมาคลุกเคล้ากับเครื่องลาบรสเด็ด ซึ่งให้รสชาติ เปรี้ยว เผ็ด เค็ม ครบรส จุดเด่นของลาบแซลมอน
ถูกใจ 11 ครั้ง

จินเจอร์ช็อตสูตร ขิง, สับปะรด, และสะระแหน่
#ginger #shot จินเจอร์ช็อตสูตร ขิง, สับปะรด, และสะระแหน่ เป็นเครื่องดื่มสมุนไพรสำหรับการรีเฟรชร่างกาย ขับลม แก้ท้องอืด และช่วยเรื่องระบบย่อยอาหาร ในขิงช่วยต้านการอักเสบในร่างกาย
ถูกใจ 7 ครั้ง



เมนูโดนใจ
เมี่ยงปลาทับทิมทอด =วัตถุดิบ= ปลาทับทิม 1ตัว (แล่แบบไหนแล้วแต่ชอบ) พริกเผา 1 ,1/2ช้อนโต พริกหั่น 6-7เม็ด น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 2ช้อนโต๊ะ น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ ถั่วลิสงทอด 1-2ช้อนโต๊ะ ตามชอบ ขิงหั่นเต๋าเล็กๆ 2ช้อนโต๊ะ หอมแขกหั่นเต๋า2ช้อนโต๊ะ ตะไคร้หั่นแว่นบางๆ 1ช้อนโต๊ะ ใบมะกรูดซอย 3-
ถูกใจ 0 ครั้ง


