2/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับคนที่ติดตามเทรนด์ใน TikTok อย่างฉันแล้ว จะเห็นว่าแฮชแท็ก #ไอซ์พนิดา และ #สะระแหน่ กำลังเป็นที่พูดถึงอย่างมากในช่วงนี้ ฉันเองก็ลองทำสะระแหน่ตามสูตรที่แชร์ในคลิปต่างๆ อยู่เหมือนกัน เพราะมันไม่เพียงแค่เพิ่มความสดชื่นให้กับเครื่องดื่มและเมนูอาหารเท่านั้น แต่ยังทำให้รู้สึกผ่อนคลายและสดใสขึ้นมาก สะระแหน่เป็นสมุนไพรที่มีคุณสมบัติช่วยบรรเทาอาการป่วยและช่วยกระตุ้นการย่อยอาหาร ซึ่งใช้กันอย่างแพร่หลายในอาหารไทยและเครื่องดื่มหลายแบบ วิธีที่ฉันชอบที่สุดคือการทำชาสะระแหน่เองที่บ้าน โดยใช้ใบสะระแหน่สดๆ ล้างให้สะอาดแล้วนำมาต้มกับน้ำร้อน ปล่อยให้เย็นแล้วเติมน้ำผึ้งเล็กน้อย ดื่มแล้วรู้สึกสดชื่นและช่วยให้หายเหนื่อยได้ดีจริงๆ นอกจากนี้ เทรนด์สะระแหน่ใน TikTok ยังมีการรวมกับเสียงเพลงและท่าเต้นที่น่ารัก ทำให้หลายคนสนุกกับการสร้างคอนเทนต์และแบ่งปันไอเดียสร้างสรรค์กัน สิ่งที่ฉันประทับใจมากคือการได้เห็นชุมชนออนไลน์ร่วมมือกันสร้างสรรค์เนื้อหาที่เป็นบวกและสร้างแรงบันดาลใจใหม่ๆ นอกจากนี้ การได้เห็นความหลากหลายของการใช้สะระแหน่ในเมนูต่างๆ ยังเปิดโอกาสให้ฉันได้ทดลองทำอาหารและเครื่องดื่มใหม่ๆ ที่ไม่เคยลองมาก่อน สรุปแล้ว การติดตามและมีส่วนร่วมในเทรนด์สะระแหน่ในโซเชียลมีเดีย ไม่เพียงแต่สนุกเท่านั้น แต่ยังเป็นช่องทางในการเรียนรู้และสร้างความสัมพันธ์กับชุมชนออนไลน์ที่มีความสนใจร่วมกันได้อย่างดีเยี่ยม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพน้ำจิ้มซีฟู้ดนมสดสีเขียวในถ้วยขาว พร้อมกุ้งสดและผักเคียง มีข้อความว่า "แจกสูตร น้ำจิ้มซีฟู้ดนมสด สูตร 3+3+3+3" พร้อมไอคอนพริกและมะนาว
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำน้ำจิ้มซีฟู้ดนมสด ประกอบด้วยผักคะน้า มะนาว ผักชี สะระแหน่ พริก กระเทียม รากผักชี กระเทียมดอง นมสด น้ำปลา น้ำตาล และผ�งชูรส
ภาพน้ำจิ้มซีฟู้ดนมสดสีเขียวในถ้วยขาว พร้อมข้อความแสดงอัตราส่วนและวิธีทำน้ำจิ้มอย่างละเอียด โดยมีส่วนผสมหลักคือน้ำปลา มะนาว กระเทียมดอง นมสด น้ำตาล พริก กระเทียม และผักชี
น้ำจิ้มซีฟู้ดนมสด สูตร 3+3+3+3
น้ำจิ้มซีฟู้ดนมสดเนื้อเนียนข้น รสเผ็ดนิด เปรี้ยวหน่อย เค็มหวานกลมกล่อม มีความมันหอมจากนมสดและพริกสดบดละเอียด จิ้มกับกุ้งสดหรือผักกรอบ ๆ แล้วนัวเต็มคำเลย 😍 #น้ำจิ้มซีฟู้ดนมสด #สูตรน้ำจิ้ม #วิธีทำน้ำจิ้ม #น้ำจิ้มสูตรเด็ด #น้ำจิ้มทำเอง
Ray Nanthana

Ray Nanthana

ถูกใจ 1997 ครั้ง

Ep2 ซื้อทองให้เมีย || จากที่เคยมองว่าเขาขี้เหนียว พอเห็นสิ่งที่เขาแบกไว้
กันและกัน ชาแนล

กันและกัน ชาแนล

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพแสดงเมนูลาบไข่เค็มจัดจานสวยงามบนผักกาดหอม ไข่เค็มผ่าครึ่งเห็นไข่แดงสีส้ม โรยหน้าด้วยเครื่องลาบและผักชีซอย มีผักสดเคียงข้าง เช่น กะหล่ำปลี แตงกวา ถั่วฝักยาว และเครื่องปรุงต่างๆ วางอยู่บนโต๊ะไม้ พร้อมข้อความว่า "เมนูลาบไข่เค็ม เมนูโปรดของสายแซ่บ"
เมนูลาบไข่เค็ม
🥚 ลาบไข่เค็ม (สูตรแซ่บนัว) วัตถุดิบ ไข่เค็มต้มสุก 3–4 ฟอง หมูสับลวกสุก 150 กรัม (ไม่ใส่ก็ได้ ถ้าอยากได้ล้วน ๆ ไข่เค็ม) หอมแดงซอย 3–4 หัว ต้นหอม + ผักชีซอย ใบสะระแหน่ ข้าวคั่ว 1–2 ช้อนโต๊ะ พริกป่น ตามความแซ่บ น้ำมะนาว 1–2 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา (ใส่นิดเดียว เพราะไข่เค็มเค็มอยู
หมูน้อย 100 เมนู อร่อยชัวร์

หมูน้อย 100 เมนู อร่อยชัวร์

ถูกใจ 2 ครั้ง

วิธีชำต้นสะระแหน่ ด้วยวิธีชำน้ำ
#วิธีปักชำต้นสะระแหน่ #ต้นสะระแหน่ #สะระแหน่ #มะเหมี่ยววรัญญา🤩 #ฟาร์มธรรมดาผักไฮโดรไปนิกส์🌱
มะเหมี่ยว ฟาร์มธ��รรมดา 🌱

มะเหมี่ยว ฟาร์มธรรมดา 🌱

ถูกใจ 443 ครั้ง

กุ้งแช่น้ำปลา✨🍋
สูตรกุ้งแช่น้ำปลาแซ่บๆ ทำง่าย สไตล์ร้านอาหาร 🦐🌶️ 📝 วัตถุดิบ กุ้งสด (ขนาดกลาง-ใหญ่) 10–15 ตัว น้ำปลา 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 3 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล 1 ช้อนชา กระเทียมสับ 1–2 ช้อนโต๊ะ พริกขี้หนูสับ 1–2 ช้อนโต๊ะ (ปรับตามความเผ็ด) รากผักชี (ตำละเอียด) 1 ราก น้ำต้มสุกเย็นจัด / น้ำแข็ง มะระหั่นบาง (สำหรั
น้องปั่นดี้ดี☕🍹

น้องปั่นดี้ดี☕🍹

ถูกใจ 19 ครั้ง

Ep1 พิชิตใจสามี || เพราะความรักไปต่อได้ ไม่ใช่แค่เข้าใจ แต่ต้องพูดให้กันอยากดูแล #ทองคําวันนี้
กันและกัน ชาแนล

กันและกัน ชาแนล

ถูกใจ 6 ครั้ง

ชำสะระแหน่ง่ายๆ ยังไงก็รอด✅
#สะระแหน่ #ผักสวนครัว #ปลูกผักสวนครัว #ปลูกผักในกระถาง
สวนผัก บ้านจอย

สวนผัก บ้านจอย

ถูกใจ 29 ครั้ง

สะระแหน่
หลังจากปล่อยให้ดูแลตัวเองอยู่ตั้งนาน จนใบเล็ก หยิกงอ ยอดไม่เดิน อยู่พักใหญ่ ได้เวลาดูแลกันใหม่ พาหลบแดด ใบเริ่มเขียว ยอดเริ่มพุ่ง 🌱🌱 ใว้ดูกันว่าต่อไป มันจะรอดหรือจะร่วง "สะระแหน่" ไม่ใช่แค่กลิ่นที่หอม แต่ยังทำให้หิวลาบอีกด้วย พอหิวลาบกลิ่นเหล้าขาวก็โชยมาตามสายลม อ้าววว จวดดดด! 🍺🍺
NUMBER ONE Garden

NUMBER ONE Garden

ถูกใจ 1 ครั้ง

แจกสูตร 'ซุปมะเขือ' เมนูอีสานรสแซ่บ แคลน้อย อร่อย
ผอมแบบแซ่บ! แจกสูตร "ซุปมะเขือ" แคลน้อย โปรตีนเน้นๆ (ทำง่ายมาก!) 😋✨ ​ ใครกำลังลดน้ำหนักแต่ขาดรสแซ่บไม่ได้ มาทางนี้เลยค่า! 🙋‍♀️ วันนี้ชวนทำ "ซุปมะเขือ" เมนูบ้านๆ ที่ได้ประโยชน์จากผักเน้นๆ หอมกลิ่นสมุนไพรเผา ยิ่งใส่น้ำปลาร้านัวๆ คือที่สุด! ทานคู่ผักสดคือฟิน แถมไม่อ้วนด้วย ไปจดสูต
F9 Studios

F9 Studios

ถูกใจ 17 ครั้ง

สามชั้นหมูมะนาว
🥩 วัตถุดิบ หมูสามชั้น 300 กรัม กระเทียมสับ 2–3 ช้อนโต๊ะ พริกเขียว/พริกขี้หนูซอย ตามชอบ น้ำมะนาว 3–4 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 2–3 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลปี๊บหรือน้ำตาลทราย เล็กน้อย (ตัดเปรี้ยว) ใบสะระแหน่ ผักเคียง: ผักกาดหอม แตงกวา กะหล่ำซอย มะนาวหั่น 👩‍🍳 วิธีทำ ต้มหมู ต้มน้ำให้เดือด ใส่หมูลงต้มจนสุก ตัก
gnanlanla_nan

gnanlanla_nan

ถูกใจ 100 ครั้ง

มีสะระแหน่ใช้ทั้งปี✨
สะระแหน่เวลาซื้อมาก็จะใช้แค่นิดเดียว 🤗 ส่วนที่เหลือเอามาปลูกในกล่องแบบนี้ เก็บใช้ได้ทั้งปีเลยค่ะ👍🏻 หากล่องโฟมขนาดพอเหมาะกับพื้นที่ เจาะรูฝากล่องให้พอดีกับกระถาง ใส่ขุยมะพร้าวลงในกระถางให้เต็ม หากิ่งสะระแหน่ที่แข็งแรง (ไม่อ่อนหรือไม่แก่เกินไป) มาปักลงในกระถางประมาณ 2-3 กิ่ง เติมน้ำให้เต็
Aor.Homey

Aor.Homey

ถูกใจ 33 ครั้ง

เด้ง แซ่บ​ ลูกชิ้นปลานึ่งแน่นๆน้ำจิ้มซีฟู้ดเด็ด
#น้ำจิ้มซีฟู้ด #ลูกชิ้นปลา #เมนูแซ่บๆ #แจกสูตร #เข้าครัวlemon8 สูตรน้ำจิ้มซีฟู้ด (สูตรหอมขึ้น) วัตถุดิบ: พริกขี้หนู 15 เม็ด พริกแดงจินดา 5 เม็ด (เพื่อเพิ่มสีแดงน่ากิน) ผักชีพร้อมราก 3 ต้น กระเทียมจีน 15 กลีบ น้ำตาลปี๊บ 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาวคั้นสด 8 ช้อนโต๊ะ น้ำปลาแท้ 9 ช้อนโต๊ะ ช
เชฟฝนก้นครัว

เชฟฝนก้นครัว

ถูกใจ 262 ครั้ง

สูตรดินปลูกผักสะระแหน่ไห้สวยงาม
ดินปลูกสะระแหน่ให้สวยงามแตกพุ่มไว #ปลูกสะระแหน่ #ปลูกผักสวนครัว #ปลูกผัก #Npkgaden #ปากช่อง
สุนิตาเเก้วใจ

สุนิตาเเก้วใจ

ถูกใจ 113 ครั้ง

ภาพส่วนผสมสำหรับทำสมูทตี้สดชื่น ประกอบด้วยสับปะรดหั่นชิ้น ขิงซอย และใบสะระแหน่สด วางอยู่บนจานสีขาวที่ถือโดยมือคน มีข้อความ 'Smoothie' และชื่อส่วนผสมกำกับ
smoothie 🥤ง่ายๆ ขิง,สะระแหน่,สัปปะรด
สมูทตี้เพิ่มความสดชื่น ยามบ่ายง่ายๆหาในตู้เย็น ได้ ขิง ,สัปปะรด,ใบสะระแหน่ ปั่นรวมกัน สดชื่นมากมาก ลองทำดูนะคะ สรรพคุณมากมาย #ป้ายยากับlemon8 #สดชื่น#ขิง #ติดเทรนด์ #สมูทตี้
patcharee

patcharee

ถูกใจ 2 ครั้ง

ปลูกสะระแหน่ให้งามทำอย่างไร
#ปลูกสะระแหน่ให้งามทำอย่างไร #ดินปลูก #ดินหมัก #เกษตรอินทรีย์
สวนสร้างสุข

สวนสร้างสุข

ถูกใจ 10 ครั้ง

📍ทำ ยำไข่เป็ดยางมะตูมไก่ฉีก✨
📍มีเรื่องจะบอก!!! ยำไข่เป็ดยางมะตูมไก่ฉีก เป็นเมนูยำที่บาลานซ์ดีมาก ได้โปรตีนจากไข่และไก่ อิ่มนานแต่ไม่หนักท้อง เคล็ดลับคือไข่ต้องยางมะตูมจริง ๆ จะได้ความมันนัว ตัดกับน้ำยำเปรี้ยวเผ็ดพอดี กินแล้วสดชื่น ทำง่าย เหมาะทั้งมื้อเบา ๆ หรือมื้อจริงแบบไม่เลี่ยน 🥗🥚✨ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากั
มีเรื่องจะบอก

มีเรื่องจะบอก

ถูกใจ 71 ครั้ง

ปลูกสะระแหน่ยังไงให้รอด 100%
เคล็ดลับง่ายๆ ปลูกขายก็ดี #ผักสวนครัวปากช่อง #สะระแหน่สดชื่น #ป้ายยากับlemon8 #ปลูกผักสวนครัว
สุนิตาเเก้วใจ

สุนิตาเเก้วใจ

ถูกใจ 116 ครั้ง

🥗 ส่วนผสม คอหมูย่าง คอหมู 300 กรัม ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ ซอสปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ พริกไทย 1/2 ช้อนชา น้ำยำ พริกสดซอย 5–10 เม็ด น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ มะนาว 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนชา หอมแดงซอย 3 หัว มะเขือเทศหั่น 1 ลูก
แววพากิน (46K)

แววพากิน (46K)

ถูกใจ 3 ครั้ง

ลาบปลาดุก
ลาบปลาดุกเป็นอาหารอีสานที่นิยมทำกินกันในหลายครอบครัว ด้วยรสชาติที่เผ็ดและกลมกล่อมของเครื่องเทศ ต่อไปนี้คือวิธีทำลาบปลาดุกอย่างละเอียด: ### ส่วนผสม 1. ปลาดุก - 300 กรัม (หั่นเป็นชิ้นพอคำ) 2. ต้นหอม - 2 ต้น (ซอย) 3. ผักชีฝรั่ง - 2 ช้อนโต๊ะ (ซอย) 4. ผักแพว - 2 ช้อนโต๊ะ (ซอย) 5. หอมแดง - 4 หัว
SweetHoney

SweetHoney

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพน้ำตกเนื้อเสือร้องไห้ในชามสีขาว เนื้อย่างหั่นชิ้นคลุกเคล้ากับน้ำตกแซ่บๆ มีหอมแดง ต้นหอม และข้าวคั่วโรยหน้า ดูน่ารับประทาน พร้อมช้อนในชาม
🐅🔥 น้ำตกเนื้อเสือร้องไห้
“น้ำตกเนื้อเสือร้องไห้” 😋 ฟังดูแซ่บตั้งแต่ชื่อเลย! เมนูนี้คือการรวมตัวของ เนื้อย่างหอมๆ กับ น้ำตกสุดแซ่บ ที่มีทั้ง ข้าวคั่ว หอมแดง ใบสะระแหน่ และน้ำมะนาวเปรี้ยวจี๊ด ถ้าอยากทำโพสต์หรือเมนูแนะนำร้าน ลองใช้แนวนี้ได้เลย 👇 ⸻ 🐅🔥 น้ำตกเนื้อเสือร้องไห้ เนื้อย่างหอมๆ ฉ่ำๆ คลุกเคล้าน้ำตกแซ่บๆ ใส
Moona 789

Moona 789

ถูกใจ 41 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม