มาดามหมูกระจก

ใครไม่ใช่สายออกกำลังกายก็เริ่ดได้สต.เค้าจะเน้นออกตามสัดส่วนๆมากกว่า Full bodyเพราะไม่สามารถจริงเหนื่อยมากกกกเลยถ้าทำก็จะทำเเค่1ครั้ง เเล้วเน้นคุมการกินจุกจิกเเทน แล้วก็ดื่มนํ้าให้พอในเเต่ละวัน ช่วงนี้ใกล้วันสงกรานต์เเล้วด้วยเรามาปั้นหุ่นเเบบพิเซลกันเถอะ!! #ฟิตหุ่นสงกรานต์ #ออกกําลังกาย #Lemo

🐟 เก็บแซลมอนยังไง ให้อร่อยเหมือนวันแรก? ใครซื้อแซลมอนมาแล้วกินไม่หมด เซฟโพสต์นี้ไว้เลย! 🥢 ถ้ากินภายใน 1 วัน ไม่ต้องล้างน้ำ ซับให้แห้ง ใส่กล่องปิดสนิท แช่ช่องเย็น 0–4°C 👉 อร่อย สด ไม่คาว ❄️ ถ้ากินไม่หมด / เก็บหลายวัน แยกเป็นชิ้น ๆ ซับแห้ง ห่อแรปให้แน่น ใส่ถุงซิปล็อก แช่แข

#Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #aespa #Ningning #Giselle

ผิวกระจกเกิดจาก : ผิวแน่น ละเอียด + มีความชุ่มชื้น มาได้ทั้งจากการทา Skincare และการทาน Supplement วันนี้จะมาพูดถึงในเชิงของสารสกัดที่ต้องมองหา ถ้าอยากมีผิวแบบนี้ 👶🏻🪞✨ สารสกัดที่ไปเสิทที่ไหนก็เจอ และโด่งดังมากตอนนี้ เพราะงานวิจัยแน่น ผลลัพธ์เพียบ! สารสกัดที่โคตรจะต้านอนุมูลอิสระ 🧬 "