ลองทานปิ๊งๆ 10 วัน

• สูตรเร่งด่วน X2 (Synergy Effect): เมื่อทานคู่กัน กลูต้าจะเข้าไปช่วยลดเม็ดสีเข้ม ส่วนวิตซีมะเขือเทศจะเข้าไปบูสต์การทำงานและช่วยดูดซึม ทำให้เฉดผิวเปลี่ยนไวขึ้น ผิวใสมีออร่าสะท้อนแสง

• กู้ผิวพังเร่งด่วน: เหมาะมากสำหรับกลุ่มผู้ที่มีปัญหาผิวคล้ำเสียสะสม ดำแดด ผิวสองสี ทานอาหารเสริมมาเยอะแล้วไม่เห็นผล (คนดื้อยา) หรือคนนอนดึกหน้าโทรม

#กลูต้าปิ้งปิ้ง #ติดเทรนด์ #กลูต้าปิ๊งปิ๊ง #กลูต้าไลโพโซมอล #วิตามินผิวเกาหลี

6/1 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์การทานกลูต้าไลโพโซมอลร่วมกับวิตามินซีในรูปแบบมะเขือเทศเป็นเวลา 10 วัน พบว่าการทานผลิตภัณฑ์ทั้งสองชนิดนี้ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพกันและกันได้ดี จนรู้สึกว่าผิวเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้นอย่างชัดเจน โดยสูตรนี้ถือเป็นสูตรเร่งด่วนที่เหมาะกับคนที่ต้องการเห็นผลเร็ว เช่น ผู้ที่มีปัญหาผิวคล้ำเสียสะสม ดำแดด หรือผิวสองสี รวมถึงคนที่มักนอนไม่หลับจนผิวโทรมและหมองคล้ำ กลไกการทำงานของกลูต้าไลโพโซมอลที่ช่วยลดเม็ดสีเข้มทำให้ผิวดูขาวใสขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ ในขณะที่วิตามินซีมะเขือเทศมีบทบาทสำคัญในการบูสต์การทำงานและช่วยเพิ่มการดูดซึมของกลูต้าไธโอน ส่งผลให้เฉดสีผิวสว่างขึ้นในเวลาที่รวดเร็ว นอกจากนี้การทานวิตามินผิวเกาหลีสูตรนี้ยังช่วยให้ผิวมีออร่าสะท้อนแสงสุขภาพดีอย่างเห็นได้ชัด ใครที่เคยทานอาหารเสริมมาแล้วไม่เห็นผล หรือรู้สึกว่าผิวไม่มีการเปลี่ยนแปลงก็สามารถลองสูตรนี้ได้เพราะรู้สึกว่าสูตรนี้ช่วยแก้ปัญหาดื้อยาและผิวโทรมได้จริงๆ จากที่ได้ทดลองและสัมผัสถึงความเปลี่ยนแปลงนี้ทำให้มั่นใจว่าไม่เพียงแต่การทานอาหารเสริมแบบเดี่ยวๆ แต่การเลือกใช้สูตรผสมที่ช่วยเสริมการทำงานกันจะได้ผลลัพธ์ที่ดีกว่า และเหมาะมากสำหรับคนที่ต้องกู้ผิวพังเร่งด่วนจริงๆ ขอแนะนำให้แบ่งเวลาทานอาหารเสริมคู่กับการดูแลผิวอย่างสม่ำเสมอ รวมถึงการพักผ่อนเพียงพอ เพื่อให้ผิวได้รับการฟื้นฟูอย่างเต็มที่และปลอดภัย สุดท้าย ขอแนะนำให้เลือกซื้อผลิตภัณฑ์กลูต้าไลโพโซมอลและวิตซีที่มีคุณภาพ เช็คส่วนผสมและแหล่งที่ผลิตให้ชัดเจน เพื่อความมั่นใจและผลลัพธ์ที่ดีที่สุดต่อผิวหน้าและสุขภาพโดยรวม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ผิวก่อนกินกลูต้าปิ๊งๆ เห็นได้เลยว่าผิวจะติดไปทางเหลืองขาวเหลือง
ใครที่กำลังลังเลว่าจะกินดีไหมแนะนำเลยนะคะว่าต้องได้ลองกินง่ายอร่อยรสชาติหวานเปรี้ยวทางแบรนด์เคลมว่าไม่มีน้ำตาล✨✅ #กลูต้าผิวขาว #กลูต้า #กลูต้าผิวใส #กลูต้าปิ้งปิ้ง #ฟาวเดอร์สกิน
Chanyanuch

Chanyanuch

ถูกใจ 20 ครั้ง

แม่ๆมือใหม่มาฟัง แชร์ทริคท้องยังไงให้ยังสวยปิ๊งx10⭐️🍀🩷🌈
วันนี้นุ๊กจะมาแชร์ประสบการณ์ตอนตั้งท้องน้องไอริส"หลายคนคงกลัวท้องแล้วโทรม แต่สำหรับนุ๊กกลับรู้สึกว่าช่วงนี้แหละคือช่วงที่ตัวเองดูดีที่สุด! หน้าใสแบบไม่ต้องพยายาม เหมือนมีฟิลเตอร์ติดตัวตลอด 24 ชม. ใครอยากได้ลุคคุณแม่หน้าอิ่มฟูแบบนุ๊ก มี 3 ทริคมาแชร์ค่ะ" 🩷1 Hydration (หน้าอิ่มฟู): "นอกจา
Nookgi.Reborn🍀🔮

Nookgi.Reborn🍀🔮

ถูกใจ 2 ครั้ง

🚨 SOS ไอเทมกู้ชีพลูกป่วย! เซตปราบหวัดเบบี๋ มีแค่นี้จบปิ๊ง ✨
ตอนนี้คุณปลื้มก็สองขวบครึ่งกว่าแล้ว วัยกำลังซนเลย! แต่ถ้าย้อนไปตอนยังเป็นเบบี๋ตัวจิ๋ว บอกเลยว่าเวลาลูกป่วยเป็นหวัดที คนเป็นแม่แทบขาดใจ 😭 คัดจมูก หายใจไม่ออก ร้องงอแงทั้งคืน แม่ก็ไม่ได้นอนไปด้วย ลองผิดลองถูกมาเยอะ จนมาจบที่ "เซตปราบหวัดคุณปลื้ม" เซตนี้เลยค่ะ คัดมาให้แล้วว่า #ตัวตึงเรื่อง
ปาร์บี้ที่ขอบป้ายยา 🧺

ปาร์บี้ที่ขอบป้ายยา 🧺

ถูกใจ 2 ครั้ง

แตงโมปลาแห้ง ใครจะคิดว่าจะเข้ากัน แต่ลองทานสักครั้ง นิคือคาวตัดหวานจริงๆ
เมนูโบราณ แต่พอทานแล้ว ล้ำสมัย #แตงโมปลาแห้ง #ปลาแห้งแตงโม #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #แตงโม
P.lek

P.lek

ถูกใจ 15 ครั้ง

พี่ภาลองทาน Animalbased
Day 343 | 25 Mar 2026 🚗 วันเดินทางยาว + นอนน้อยแต่เอาอยู่ ⸻ 🌅 Morning เมื่อคืน 😴 นอนแค่ 4 ชม. 56 นาที 👉 หลับไม่ค่อยดี เช้า • ไม่อุจจาระ • ดื่มน้ำ แล้วพา คนไข้ติดเตียงไปโรงพยาบาล 🙏 ⏰ ออกจากบ้าน 7 โมง แต่กว่าจะได้ออกจริงๆเกือบ 8 โมง ⸻ 🍽️ First meal
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 1 ครั้ง

Insert > Sparklines > เลือกช่วงข้อมูล จบปิ๊ง! ✨
เบื่อไหม? เวลาทำกราฟใน Excel แล้วกราฟใหญ่อลังการ บังข้อมูลจนมองไม่เห็นตัวเลข 😫 . วันนี้มาแจกทริค "ยัดกราฟลงในช่อง Cell" (Sparklines) ✅ ประหยัดพื้นที่ ✅ ดูเทรนด์ข้อมูลได้ทันที ✅ ตารางดูคลีน สบายตา ดูแพงมาก! . ทำง่ายมาก แค่ไปที่ Insert > Sparklines > เลือกช่วงข้อมูล จบปิ๊ง! ✨ ลอ
M

M

ถูกใจ 359 ครั้ง

พี่ภาลองทานAnimal based
Day 333 | 15 Mar 2026 🩸 Day 7 เมนส์ + วันขับรถต่างจังหวัด + flexible day วันนี้ 👉 ผ้าอนามัยแบบยาว 42 ซม. ไม่เต็ม และเลือดน้อยมาก ✔ เข้าช่วงท้ายจริงๆแล้ว ⸻ 🌅 Morning ตื่นมา • ดื่ม bone broth • olive oil shot จากนั้น • เตรียมเนื้อเข้า หม้ออบลมร้อ
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 2 ครั้ง

กลิ่นตัวเหม็นเปรี้ยว ลองทานตัวนี้ดู
รีวิวจริง! กลิ่นตัวเหม็นเปรี้ยว แก้จาก “ภายใน” ได้จริงไหม? 🥹 เมื่อก่อนเราเป็นคนที่ไม่มั่นใจเรื่องกลิ่นตัวมากกก ทั้งที่อาบน้ำสะอาด ใช้โรลออน ใช้น้ำหอมแล้ว แต่พอเหงื่อออก กลับมีกลิ่นเปรี้ยวๆ แบบไม่มั่นใจ 😭 โดยเฉพาะวันที่ • นอนน้อย • เครียด • กินอาหารกลิ่นแรง • ขับถ่ายไม่ค่อยดี คือรู้สึ
SisGlowUp ✨

SisGlowUp ✨

ถูกใจ 6 ครั้ง

1 เดือนที่ลองทานต่อเนื่อง
โนสปอร์น ชื้อทานเองทุกตัว รีวิวพรีชีพมากเพราะถ่ายตอนเช้า เช้ามาเปิดประตูหลังห้องแล้วก็ถ่ายรูปเลยในกล้อง iPhone สามารถดูวันเวลาได้เราแคปให้ดูแล้ว เนื่องจากเล่นน้ำงานสงกรานต์ผิวไหม้แห้งเสียดำแดดมาก เลยตัดสินใจลองทานดูลองซื้อดูก็หมดไปเยอะอยู่นะ ส่วนมากจะทานช่วงตอนเช้า มีแค่ไฟเบอร์ทานก่อนนอน
หนีงาน

หนีงาน

ถูกใจ 13 ครั้ง

ติดหวาน ลองทานหล่อฮังก๊วย
💛 ถ้าติดหวาน ลองหล่อฮังก๊วย หรือเปลี่ยนมาใช้น้ำตาลหล่อฮั่งก๊วยดูนะคะ เวลาอยากของหวาน ไม่อยากน้ำตาลพุ่ง แค่ชงแก้วนี้…รอดเลย! • หวานกำลังดี แต่ไม่มีแคลอรี่ • ไม่ทำให้น้ำตาลกระโดด ดื่มแล้วไม่รู้สึกผิด • ชุ่มคอมากกก เวลาไอหรือเสียงแห้งคือช่วยจริง • ลดเสมหะ-โล่งคอ แบบไม่ต้องพึ่งน้ำหวานเย็น ๆ
ชะลอวัยกับแอนนี่

ชะลอวัยกับแอนนี่

ถูกใจ 61 ครั้ง

พี่ภาลองทานAnimal based
Day 334 | 16 Mar 2026 🩸 หลัง Day 7 + spotting เบาๆ + กลับสู่ routine สวัสดีวันจันทร์ ☀️ วันนี้ 👉 ผ้าอนามัยสะอาดมาก ไม่มีเลือดเลย แต่หลังเข้าห้องน้ำ 👉 มี เลือดติดทิชชู่เล็กน้อย ⸻ 🌅 Morning เริ่มวันด้วย • ดื่มน้ำ • olive oil + lemon shot เตรียมอาหารม
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพมือสองข้างกำลังถือแฮนด์โรลสองชิ้นจาก TORA SUSHI โดยชิ้นบนมีกุ้งและไข่ปลา ส่วนชิ้นล่างมีกุ้งและทองคำเปลว แสดงถึงคอนเซ็ปต์ 'One Two Roll' ที่มีสองรสชาติในคำเดียว
แฮนด์โรลสองชิ้นวางบนจานสีขาว แต่ละชิ้นห่อด้วยสาหร่าย มีไส้ปลาทูน่า อะโวคาโด และไข่ปลาสีดำ วางบนแท่นไม้เล็กๆ อย่างสวยงาม
แฮนด์โรลสองชิ้นวางบนจานสีขาว แต่ละชิ้นห่อด้วยสาหร่าย มีไส้ปลาแซลมอนและไข่ปลาแซลมอนสีส้มจำนวนมาก ตกแต่งด้วยทองคำเปลว วางบนแท่นไม้
꒰ 🍱🍣 ꒱🥢แฮนด์โรล แบบไหนที่คุณชอบไปลองทานกัน
ถ้าให้เลือก “Tracks” ในมื้อนี้ คุณจะเลือกเพลงอะไรบ้าง? 🎶 1 คำ = 1 Track และ 1 คำมี 2 รสชาติในคำเดียว กินไปเรื่อย ๆ เหมือนเปิด playlist แต่ละคำคนละ mood สนุกอีกแบบ ร้านอาหารญี่ปุ่น โทระ ซูชิ สาขาบางนา กม.2 🍣วันนี้เราหลายโรลเลย Unagi Hotate — หวานนุ่ม + เข้ม ลงตัว Ika Two Tone — สดหว
RB IS RABBIT 🐰🥣💫

RB IS RABBIT 🐰🥣💫

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพรวมของไฟเบอร์เจลลี่หลายรสชาติ เช่น พีช สับปะรด องุ่น มะขาม แอปเปิ้ล และน้ำผึ้งมะนาว พร้อมระบุสรรพคุณช่วยเรื่องท้องผูก ผิวใส ช่วยย่อย และลดโซเดียม
ไฟเบอร์เจลลี่รสพีช ช่วยเรื่องการขับถ่าย ผิวใส ลดสิว ควบคุมความมัน ผิวชุ่มชื่น สุขภาพดี ดูแลตัวเองจากภายในสู่ภายนอก บรรจุในกล่องและซอง
ไฟเบอร์เจลลี่รสสับปะรด ช่วยขับถ่ายสำหรับคนท้องผูก มีแก๊สในกระเพาะ ท้องเฟ้อ อาหารไม่ย่อย และขับถ่ายไม่เป็นเวลา บรรจุในกล่องและซอง
ท้องผูก ผิวไม่ใส ต้องลองทานไฟเบอร์เจลลี่ก่อนนน!!🍑🍯🍎🍍🍇
สวัสดีค่าาาา🙏🏻🩷💖 วันนี้เค้าขอมาป้ายยาไฟเบอร์เจลลี่ตัวช่วยปุ้ง ที่เคยกินว่าแต่สูตรต่างกันยังไง - สูตรพีช🍑 นอกจากจะช่วยเรื่องปุ้งเเล้ว ยังมีส่วนช่วยเรื่องผิว ผิวใสผิวไปร์ท ดูชุ่มชื่นสุขภาพดี 2 in 1 สุดๆเราทานสูตรนี้บ่อยสุด - สูตรสับปะรด🍍 รสนี้อร่อยมาเหมือนกินสับปะรดจริงๆเลย ใครที่เเน่นท้อง ท้องอืด
Nanny💖🎀

Nanny💖🎀

ถูกใจ 14 ครั้ง

พี่ภาลองทาน Animal based day 271
🩸Day 271 – 12 Jan #ไดอารี่คนกินเนื้อ #พี่ภาลองทานanimalbased #พี่ภาลองทานcarnivore #พี่ภาลองทานคาร์นิวอร์ #animalbasedlifestyle เมื่อคืนหลับเกือบตีหนึ่ง ตื่นตอน 6:45 แบบสดชื่น แต่…เซอร์ไพรส์! เดินเข้าห้องน้ำแล้วรู้สึกได้ว่าเลือดยังไหลอยู่ แถมมีเป็นก้อนเล็กๆ ด้วย 😅 ใจคิดว่าหายแล้
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 6 ครั้ง

ปิ๊งป่อง🪄 ชวนเช็คอินงาน Muse Suki ความเท่และคิ้วท์กระแทกตา @Mrt
✨ พิกัดต่างโลกเปิดแล้ว 📍 วาร์ป: Metro Mall MRT ศูนย์วัฒนธรรมแห่งประเทศไทย (ทางออก 3) 🗓️ งานจัดถึง 19 กรกฎาคม 2569 ⏰ เวลา: 11:00 - 21:00 น. 💸 ค่าเข้า: ฟรี! 📸 โซนถ่ายรูป (Photo Zone): แฟนพันธุ์แท้ต้องร้องกรี๊ด มุมแชะภาพจำลองฉากฟินๆกับสแตนดี้ตัวละคร 🛍️ โซนช้อปปิ้ง (Merch Shop): สินค้าลิขส
Macchié

Macchié

ถูกใจ 0 ครั้ง

วันแรกที่ปิ๊ง
วันนี้ฉันได้พบรักแท้ของฉันแล้ว #จูเนียร์เป็นคนตลก #lemon8ไดอารี่ #คลอดลูกโรงบาลเอกชน #ติดเทรนด์
Chanisara Namz

Chanisara Namz

ถูกใจ 3 ครั้ง

ลองทาน🫒Olive Lemon Shot🍋 ที่เพื่อนสาวเกาหลีแนะนำ ✨
เป็นกระแสมาสักพักแล้ว แต่กลัวจะทานไม่ได้เลยไม่ได้ลองสักที จนเพิ่อนสาวเกาหลี🇰🇷 บอกว่า มันดีนะ อร่อยนะ!!! เลยจัดมาลองก่อน 2 ขวด ที่โอลีฟยัง ขวดละ 4,500 won สรุปทานง่าย อร่อยดีค่ะ แถมนั่งสัก1 ชั่วโมง ต้องcheck in ห้องน้ำเลย ไวมาก โดยรวมคิดว่า คงทานต่อ เพราะให้เพื่อนสั่งออนไลน์ในเวปเกาหลีให้แล้ว
omma.so

omma.so

ถูกใจ 106 ครั้ง

ภาพปกนิยายยูริเรื่อง 'จังหวะที่โลกเปลี่ยนสี' แสดงหญิงสาวสองคนยืนท่ามกลางสายฝนในเมืองยามค่ำคืน หญิงสาวผมบลอนด์ในชุดเดรสถือกระเป๋าเดินทาง ส่วนอีกคนในชุดนอนลายหมีถือถุงช้อปปิ้ง มีร่มกางอยู่เหนือศีรษะ บ่งบอกถึงเรื่องราวความรักและการเดินทางของตัวละคร
📣 ปิ๊งป่อง สวัสดีค่าาา 🫣
นิยายยูริจากนามปากกาธารตะวรรณเรื่อง #จังหวะที่โลกเปลี่ยนสี เปิดเรื่องแล้ววันนี้! 💗 เรื่องราวความรักของ ‘ภีม ภีมลภัส’ เจ้าของมินิมาร์ทแห่งหนึ่งแถบชานเมือง ที่บังเอิญเจอกับ ‘ครีม วรรณรญา’ หญิงสาวที่มากด้วยไฟในการทำงาน หมายจะพิสูจน์ตัวเองเพื่อลบคำครหาที่ว่า ‘ลูกคนรวยจะไปรู้ จะไปเข้าใจความลำบากไ
ธารตะวรรณ

ธารตะวรรณ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ปิ๊งป่องเองค่า
ขอมาแนะนำตัวให้พี่ๆรู้จัก หนูเป็นเด็กกรุงเต้บแต่เกิน ทีนี้นุดรับหนูมาอยู่ด้วยกันที่สงขลา ถึงเราคนกรุงเต้บ มาอยู่สงขลาได้ไม่นานที จะแหลงใต้ไม่ค่อยชับนะ แต่ว่า 😘 #ppphappydogs #หมาใต้ฝ่ายบุคคล #dogsoflemon8
หมาใต้ฝ่ายบุคคลประจำซอย

หมาใต้ฝ่ายบุคคลประจำซอย

ถูกใจ 2 ครั้ง

พี่ภาลองทาน Animal based!!
Day 335 | 17 Mar 2026 🌿 หลังเมนส์ + กลับสู่ routine + งานเริ่มแน่น วันนี้วันอังคาร ⸻ 🌅 Morning เริ่มวันด้วย • เตรียมอาหารมาทาน • olive oil + lemon shot ผ้าอนามัยที่ใส่นอนเมื่อคืน 👉 มี รอยเปื้อนเล็กน้อยมาก ✔ ถือว่าเกือบจบสนิทแล้ว ⸻ 🏢 Day time ช่วง
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 4 ครั้ง

น้ำชง ปิ๊ง ปิ๊ง 🍓💖🍒
🍇 รีวิวน้ำชง Ping Ping g blinks ที่จริงใจ 💖 ช่วงนี้ลองดื่ม Ping Ping g blinks รสชาติหวานอมเปรี้ยว ดื่มง่าย กลิ่นผลไม้หอมมาก 🍒🍓🍇 ✨ มีส่วนผสมของคอลลาเจนเปปไทด์และ CoQ10 ✨ ชงง่าย แค่ฉีกซองผสมน้ำ ✨ ดื่มได้ทุกวัน ✨ พกพาสะดวก ส่วนตัวชอบตรงที่รสชาติดื่มง่าย ไม่หวานเลี่ยน ดื่มเย็น ๆ สดชื่นมาก 🫶🏻 ตอน
อรน.

อรน.

ถูกใจ 1 ครั้ง

ปล่อยใจไปกับสระบุรี 2 วัน 1 คืน จบปิ๊ง 💖
ปล่อยใจไปกับสระบุรี 2 วัน 1 คืน จบปิ๊ง 💖 📍 Zantiis Ndol Villa เอาอยู่ 🆘👉✨ กิจกรรมในคลิป > ไลค์ แชร์ คอมเม้นเลย ลุ้นพักฟรี + อาหารเช้า 1 คืน ✨🍳 #zantiisndolvillas #ที่พักสระบุรี #ที่พักมวกเหล็ก #ที่พักสระบุรีติดลำธาร 10/10! 🌿🏡💯
ตามไนน์มาจิ

ตามไนน์มาจิ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรวมการเดินทางเที่ยวเฉิงตู 6 วัน 5 คืน แสดงอาหารอร่อย สถานที่ท่องเที่ยวในเมือง และธรรมชาติอันงดงาม เช่น ภูเขาและน้ำตก พร้อมผู้คนกำลังสนุกกับการเดินทาง
ภาพภายในเครื่องบินของ Spring Airlines และ Sichuan Airlines แสดงที่นั่ง อาหารว่าง และเครื่องดื่มที่เสิร์ฟบนเครื่องบินสำหรับการเดินทางไป-กลับเฉิงตู
วัด Wenshu Yuan Monastery ร้านอาหารเถาเต๋อที่มีกุ้งและปลา และร้านชานม Lishanshan ยอดนิยมในเฉิงตู
🇨🇳 เที่ยวเฉิงตู6วัน5คืน🪭ตะลุยเที่ยวธรรมชาติในเมือง🏔️🚇งบไม่เกิน30k
เราไปเที่ยวเฉิงตูทั้งหมด 6 วัน 5 คืน ไปเที่ยวทั้งโซนธรรมชาติ และในเมือง พักโรงแรม3-5 ดาวทุกวัน ทริปนี้ไปกันทั้งหมด 4 คน ตั้งงบไม่เกินคนละ 30 k เลยมาทำรีวิวให้ดูกัน เผื่อจะเป็นประโยชน์กับใครหลายๆคนน้า🐼 ✈️ ค่าตั๋วไป-กลับ 10k ขาไปเราบิน Spring Airlines (รวมกระเป๋าขึ้นเครื่อง1ใบโหลดใต้ท้องเครื่อง20
Bowiebowbb

Bowiebowbb

ถูกใจ 353 ครั้ง

Kitchen Reset: กู้คืนเตาแก๊สให้กลับมาปิ๊ง เหมือนวันแรกที่ย้ายเข้า!
ใครเจอปัญหาคราบน้ำมันติดหนึบที่เตาแก๊สบ้างคะ? 😩 ปกติแจนเป็นสายทำอาหารทานเองทุกวัน ครัวเลยเลอะไวมาก วันนี้เลยขอแชร์ Routine การทำความสะอาด ฉบับที่แจนใช้เป็นประจำค่ะ​ทำตามได้ง่ายๆ 2 ขั้นตอน ​จัดการคราบฝังแน่น: แจนใช้ มาจิคลีน สำหรับห้องครัว ฉีดทิ้งไว้ 2-5 นาที คราบน้ำมันที่ติดแน่นๆ จะหล
modernweenshome

modernweenshome

ถูกใจ 4 ครั้ง

11 วัน เปลี่ยนตาปรือ เป็นตาปิ๊ง ✨
จบมหากาพย์ตาปรือ 👁️ อัปเดต 11 วันหลังทำตา ตัดสินใจถูกที่สุดที่ทำ เมื่อเล่าให้ใครๆฟังเรื่องของการมาทำตาว่าเราแอบมีปัญหาตาปรือ ปัญหากล้ามเนื้อตาอ่อนแรงแต่คนอื่นไม่รู้คิดว่าเรามโนไปเอง ตัดสินใจเข้ามาปรึกษาคุณหมอเอิงที่ meko hospital ผ่านมา 11 วัน ผลลัพธ์คือจึ้งมากๆ ความรู้สึก: ลืมตาสบายขึ้นเห็
Meko.hospital

Meko.hospital

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมของชุด Omakase Don by Teppen ที่มี Salmon Don พร้อมไข่แดงตรงกลาง เสิร์ฟพร้อมซุปใสและเครื่องเคียงหลากหลายในชามเทมาริสวยงาม
ชามแรกของชุด Omakase Don เป็นผักต้มในน้ำซุปใส มีสีสันสวยงาม ดูน่ารับประทาน
เครื่องเคียงสามอย่างในชุด Omakase Don ประกอบด้วยปลาซาบะ สาหร่าย และเครื่องเคียงสีขาวครีมในถ้วยเล็กๆ
ลองทาน Omakase Don ในราคา 250 ! 🍣🍚🐟
hi hi ო̤̫ 🍣 วันนี้ไปทาน Omakase Don by Teppen สาขา Park Silom ตามชาวตตกันค่ะ ! เราไปสาขา park silom น้าา ෆ⸒⸒ แนะนำให้จองก่อนนะคะ ของเราเลือกเป็น salmon don (250฿) เขาจะเสิร์ฟมาแบบชามเทมาริซ้อน ๆ กันมา น่ารักมากเลย 😭♥️ 🥒 ชั้นแรกจะเป็นผักที่เอาไปทำอะไรสักอย่าง หน้าตาเวอร์มากค่ะ ♥️—♥️ เราไม่ช
dreamonyou

dreamonyou

ถูกใจ 30 ครั้ง

ร้านติ่มซำ ที่ควรหาโอกาสไปลองทานกัน
ร้านนี้ชื่อว่า เหล่าเต๊งนะคะทุกคนน วันนี้เพื่อนพาไปลองชิม ร้านอยู่บรรทัดทอง ที่นั่งสบาย เป็นโต๊ะกลมชั้นบนมีนะ เหมาะสำหรับพาครอบครัวเพื่อนฝูงมากินเลี้ยงกัน เราไปกลุ่มใหญ่นะ 14คน นั่งแยกสองโต๊ะ โต๊ะเรานั่งกัน6คน สั่งมาประมาณ8-9อย่าง ตกคนละ500กว่าๆเอง คุณภาพเหมาะกับราคานะ อิ่มแปล้ด้วย #ติ่ม
month.of.june

month.of.june

ถูกใจ 8 ครั้ง

พี่ภาลองทาน Animal based
Day 337 | 19 Mar 2026 🚗 วันออกต่างจังหวัด + กินง่ายๆ แต่ยัง on track วันนี้ 👉 ตื่นเช้ากว่าปกติ เพราะต้องไป ชลบุรี ⸻ 🌅 Morning เริ่มวันด้วย • ดื่มน้ำ • olive oil + lemon shot เตรียมของไปด้วย • พิคานย่า 1 ชิ้น (มื้อเที่ยง) • เนย + ผงโกโก้
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 3 ครั้ง

สระมรกต กระบี่ น้ำใส สวยปิ๊ง 💕✨
🗺 ชื่อสถานที่: สระมรกต จังหวัดกระบี่ ✨สิ่งน่าสนใจ: เป็นสระน้ำธรรมชาติที่มีความสวยงามมาก เพราะมีน้ำใสสีเขียวมรกต มีลักษณะเป็นบ่อหินปูนที่สามารถลงเล่นน้ำ แต่มีข้อห้าม 📌 ห้ามกระโดด 🗣ข้อแนะนำ: แนะนำให้มาวันธรรมดา วันหยุด นักท่องเที่ยวจะเยอะ Unseen กระบี่มากกกก 🌸💕 #กระบี่ที่เที่ยว #สระมรก
Po. Pleng 🍒

Po. Pleng 🍒

ถูกใจ 5 ครั้ง

แนะนำอาหารเสริมที่เคยลองทานแล้วดี 🌟
วันนี้เรามาแนะนำอาหารเสริมที่เราทานแล้วส่วนตัวเห็นผลนะคะ เป็นที่เราลองทานเองและจ่ายเงินเองทั้งหมด - สีชมพูเป็นประเภทบำรุงผิวพรรณ - สีฟ้าประเภทบำรุงสมอง หมายเหตุ : ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับแต่ล่ะบุคคล รูปสินค้าที่ไม่ได้ลงให้ต้องขอโทษด้วยนะคะ #fish oil #collagen #แนะนำอาหารเสริม
ส้มแมว

ส้มแมว

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพงาน TikTok Summit 2025 แสดงผู้เข้าร่วมประชุมกำลังฟังการนำเสนอจากผู้เชี่ยวชาญ TikTok บนเวที จอใหญ่แสดงหัวข้อ \"ไอเดียปิ๊ง! ครีเอทีฟปัง! คอนเทนต์โดนใจแบบมือโปร\" พร้อมรูปและชื่อผู้เชี่ยวชาญ ได้แก่ คุณศรันย์ แบ่งกุศลจิต, คุณสิฐสิฏธิ์ ชาลีณัฐวุธ, คุณพิชิตชัย โพธิ์ศิริ และคุณธนัทเมศร์ เลิศสิทธิธีระกร
ไอเดียปิ๊ง! ครีเอทีฟปัง! สูตรคอนเทนต์โดนใจแบบมือโปร
อยากรู้เคล็ดลับการทำคอนเทนต์และขายของบน TikTok แบบมือโปรไหม? วันนี้สรุปเนื้อหาเด็ดๆ จาก 3 Experts ตัวจริง (คุณเบลล์, คุณบีท, คุณป้อกกี้) ที่จะมาแชร์วิธีคิดและไอเดียแบบไม่มีกั๊ก! 1. ขายยังไงให้ปัง? ต้อง "ขายแบบไม่ขาย" 🤝 • สร้างสมดุลให้ช่อง คุณเบลล์ (somethingjinglebell) แนะนำว่าควรทำคอ
Pun Pun

Pun Pun

ถูกใจ 4 ครั้ง

สายสุขภาพ ออกกำลังกายต้องลองทานเลย
สายสุขภาพ ออกกำลังกายต้องลองทานเลย #LUMU #ออกกําลังกาย #สุขภาพดี #ดูแลตัวเอง #วิตามิน
วันๆของยัยม��ิ้งค์

วันๆของยัยมิ้งค์

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพมือถือแก้วโกโก้ร้อนโรยหน้าด้วยกลีบกุหลาบแห้ง พร้อมข้อความว่า "3 สัญญาน ที่ควรลองทาน โกโก้ร้อน" และโลโก้ Lemon8
ภาพโกโก้ร้อนกำลังถูกเทลงในแก้ว พร้อมข้อความอธิบาย 3 เหตุผลที่ควรดื่มโกโก้ร้อน ได้แก่ อยากอารมณ์ดี เพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกาย และมีลำไส้ที่สมดุล
ภาพมือถือช็อกโกแลตบาร์ มีแก้วและภาชนะบรรจุคาเคานิบส์อยู่ด้านหน้า พร้อมข้อความอธิบายว่าคาเคานิบส์เป็นคาเคาที่มีประโยชน์สูงสุดเพราะผ่านกระบวนการน้อยที่สุด
3 สัญญานที่ควรลองทานโกโก้ร้อน
ช็อกโกแลตที่อร่อยและดีต่อสุขภาพมีอยู่จริง! ใครที่กำลังรู้สึกดาวน์ ๆ หรืออยากเพิ่มพลังให้สมอง ต้องลอง "คาเคานิบส์" เลยค่ะ 🍫✨ เพราะเป็นซูเปอร์ฟู้ดที่ผ่านกระบวนการน้อยที่สุด ทำให้มีสารช่วยให้อารมณ์ดีและมีพลังเต็มที่ ที่สำคัญมีประโยชน์ต่อลำไส้ ใดใดคือต้องหลีกเลี่ยง cacao ที่ผสมน้ำตาล การก
Pph.hello

Pph.hello

ถูกใจ 222 ครั้ง

ใครขัอเข่าลั่น ปวดเมื่อย ต้องลองทานตัวนี้
หลายคนอาจรู้จักงาดำและรำข้าวในฐานะวัตถุดิบที่มีคุณค่าทางโภชนาการ 🌱 สุภาพโอสถ น้ำมันงาดำและน้ำมันรำข้าวสกัดเย็น ช่วยคงคุณค่าสารอาหาร ในรูปแบบแคปซูล ช่วยบำรุงข้อเข่า กระดูก รับประทานง่าย วันละ2เม็ดหลังมื้ออาหาร #น้ำมันงาดำรำข้าว #ดูแลข้อเข่า #ปวดเมื่อย #สุภาพโอสถ
เปิ้ลชอบลอง

เปิ้ลชอบลอง

ถูกใจ 0 ครั้ง

พี่ภาลองทาน Animal based!!
Day 313 | 23 Feb 2026 🩸 เมนส์ยังมีคราบเล็กๆ จะไปจบที่ไหนน้อ… เช้านี้ตื่นมาเห็นว่า ยังมีคราบประจำเดือนเล็กน้อย แม้จะน้อยมาก แต่ก็ถือว่ายังมีอยู่ ในใจก็คิดว่า… จะไปจบที่ไหนน้อ หรือจะเป็นทั้งเดือนกันนะ 😅 ⸻ 🌅 Morning เริ่มวันด้วย • ดื่มน้ำ • bone broth •&#x
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 1 ครั้ง

116 วันของการกินเนื้อ!!!
Day 116 – 10 ส.ค. เช้านี้เปิดวันแบบ productive สุด ๆ ตื่นมาอุจจาระแบบสบายใจ แล้วดื่มน้ำแก้วใหญ่ ๆ หลายแก้ว จิบกาแฟแบบไม่ใส่เนย เพราะกะจะเก็บเนยไว้เจียวไข่แทน 😆 กิจกรรมวันนี้แน่นมาก: • พาแม่ไปวัด • แวะซื้อกาแฟ & ของกินให้ป้าที่ดูแลพี่สาว • กลับไปรับแม่ •
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 2 ครั้ง

พี่ภาลองทานAnimal based!!
Day 275 - 16 Jan ตื่นมาแล้วเศร้าเบา ๆ 😞 เพราะยังมีเลือดออกอยู่ แม้จะน้อยก็เถอะ…เฮ้อ อยากให้จบสักทีนะเมนส์รอบนี้ ช่วงเช้าเริ่มต้นด้วยการนวดหน้า ยืดเส้นยืดสาย วิ่งเหยาะ ๆ และออกกำลังกายเล็กน้อย รู้สึกตึงช่วงหัวไหล่นิดหน่อย ซึ่งปกติไม่ค่อยเป็นแบบนี้ จากนั้นเตรียมอาหารเช้า: ผัดกะเพราเนื้อสับ+ไขมั
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม