ลาเต้หวานน้อยเพื่อสุขภาพ

2025/9/25 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าคุณกำลังมองหาวิธีทำลาเต้ที่ลดหวานเพื่อสุขภาพมากขึ้น ลองใช้ส่วนผสมอย่างน้ำตาลน้อยลงหรือน้ำผึ้งแทน จะช่วยลดความหวานและเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการได้ดี อีกทั้งยังสามารถเลือกใช้นมพร่องมันเนยหรือนมอัลมอนด์เพื่อลดแคลอรี่ได้อย่างง่ายดาย นอกจากนี้ ลาเต้อุ่นไม่หวานก็เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคนที่ชอบรสกาแฟเข้มข้นโดยไม่ต้องเพิ่มน้ำตาล ช่วยให้ได้รสชาติที่สะอาดและสดชื่นมากขึ้น คุณสามารถปรับแต่งสูตรด้วยการเพิ่มกลิ่นวนิลลาเล็กน้อยหรือโรยผงซินนามอนเพื่อเพิ่มความหอมโดยไม่ต้องเติมหวาน ประสบการณ์ส่วนตัวที่เคยลองทำลาเต้หวานน้อยแบบนี้ทำให้ผมรู้สึกว่าได้ดื่มกาแฟที่ดีต่อสุขภาพและยังคงความอร่อยไว้ได้ ไม่ต้องรู้สึกผิดกับการบริโภคน้ำตาลมากเกินไป และยังช่วยให้มีความสุขกับการชงกาแฟที่บ้านแบบโฮมคาเฟ่ได้ทุกวันอีกด้วย

ค้นหา ·
ลาเต้คาลาเมล ส่งหวานน้อย รีวิว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ชาไทยลาเต้ หว๊าน หวาน 🧋
ส่วนผสม ชาไทยลาเต้ ส่วนผสม ชาไทยลาเต้ สูตรแก้ว 16 oz น้ำชา 3 oz (90 ml) นมสดรสจืด 3 oz (90 ml) นมผสม 1.5 oz (45 ml) น้ำแข็ง   ส่วนผสม ชาไทยลาเต้ สูตรแก้ว 22 oz น้ำชา 4 oz (120 ml) นมสดรสจืด 3 oz (90 ml) นมผสม 2 oz (60 ml) น้ำแข็ง   วิธีทำ ชาไทยลาเต้ 1. เทนมสดใส่แก้ว ตามด้วยนมผสม แล้
ตามซันมา

ตามซันมา

ถูกใจ 5 ครั้ง

มัจฉะครีมมี่ลาเต้🍵✨
มัจฉะครีมมี่ลาเต้🍵✨ ชงธรรมดาก็จะดูง่ายไป เค้าว่ากันว่าเมนูนี้รอนานนนน เพราะฉะนั้นเลยมาลองชงแก้วนี้ให้ดูเลย!! ว่านานอย่างที่เขาว่าจริงไหม… ก็จริงแหละ😆😆👋🏻✨ สูตร ซอสมัทฉะ 🔸นมข้นหวาน 40 ml 🔸ผงมัทฉะ 1 ชช 🔸น้ำร้อน 20-30 ml. ครีมมัทฉะ 🔸วิปครีม 75 ml 🔸น้ำตาลไอซิ่ง 1/2 ชช.(ปรับได้ตามชอบ) 🔸มัท
Health.food.inspire

Health.food.inspire

ถูกใจ 263 ครั้ง

ชาไทยลาเต้โฮมคาเฟ่ 🧡 หอมชา เข้มละมุน ทำง่ายมาก!
แจกสูตรชาไทยลาเต้เย็นๆ สไตล์โฮมคาเฟ่ สีสวยน่าดื่ม รสหอมเข้มละมุน ทำง่ายด้วยวัตถุดิบไม่กี่อย่าง เหมาะกับวันอยากเติมความสดชื่นสุดๆ ✨ #ชาไทยลาเต้ #ชาไทย #โฮมคาเฟ่ #เมนูเครื่องดื่ม #ทำกินเอง
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 6 ครั้ง

แจกสูตร ทีรามิสุลาเต้มะพร้าวอ่อน ฟิน!!✨
สายกาแฟ x มะพร้าวต้องกรี๊ด! เมนูนี้คือการผสมผสานที่ลงตัวมากกก ความหอมนุ่มของชีสมาสคาร์โปเน่ ตัดกับความเข้มของกาแฟและกลิ่นอายคาเฟ่ด้วยเนื้อมะพร้าวกรุบๆ ทำง่ายไม่ต้องพึ่งเตาอบ! 👩‍🍳✨ 🌟 เตรียมวัตถุดิบ: ครีมชีสมาสคาร์โปเน่ (Mascarpone): 250g วิปปิ้งครีม (Whipping Cream): 200g กะทิ (Coconut Milk):
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 126 ครั้ง

☕ ทำกาแฟอร่อยเหมือนคาเฟ่ได้ง่ายๆ ด้วยเฮเซลนัทลาเต้แก้วโปรด
☕✨ ไม่ต้องออกจากบ้านก็ได้ฟีลคาเฟ่! เฮเซลนัทลาเต้หอมละมุน กลิ่นถั่วเข้ากับกาแฟอย่างลงตัว ดื่มแล้วสดชื่น เพิ่มพลังระหว่างวัน แถมทำง่าย ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่าง 💖 ใครเป็นสายกาแฟห้ามพลาด เซฟสูตรเก็บไว้ชงดื่มกันได้เลย 🌰☕ 📌 เซฟไว้ทำตาม #เฮเซลนัทลาเต้ #กาแฟโฮมคาเฟ่ #เมนูกาแฟ #สูตรเครื่องดื่
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 10 ครั้ง

แจกสูตร โกลเด้น ลาเต้ เมนูต้านการอักเสบจากครัว
Golden Latte ที่เราเริ่มเห็นกันในคาเฟ่เก๋ๆ นั้น มีต้นกำเนิดมาจากเครื่องดื่มโบราณของอินเดียที่เรียกว่า "ฮัลดี ดูดห์" (Haldi Doodh) ค่ะ ​รากฐานจากอายุรเวท (Ayurveda): "ฮัลดี" (Haldi) แปลว่า ขมิ้น และ "ดูดห์" (Doodh) แปลว่า นม เครื่องดื่มนี้เป็นส่วนหนึ่งของศาสตร์การแพทย์อายุรเ
Chapter40+with me

Chapter40+with me

ถูกใจ 96 ครั้ง

กาแฟน้ำดอกมะพร้าว หวานหอมนวลชวนสดชื่น ☕️🥥 มีกาแฟลาเต้หวานน้อยอีกตื่นด้วยนะ✨
Joonyu Coffee House

Joonyu Coffee House

ถูกใจ 3 ครั้ง

ขวดสเปรย์ที่มีข้อความ 'PHLUR MATCHA MILK' วางอยู่ตรงกลาง ล้อมรอบด้วยภาพชาเขียวลาเต้เย็น นมสดกำลังเท ไอศกรีมวานิลลา และผงมัทฉะสีเขียว แสดงถึงส่วนผสมและแรงบันดาลใจของกลิ่น
ขวดสเปรย์ที่มีข้อความ 'PHLUR MATCHA MILK' วางคู่กับชาเขียวลาเต้ มีข้อความ "ชาเขียวนม", "หวานน่ากิน", "Best of Matcha Latte" และ "กลิ่นมัทฉะนมท�ี่ถูกต้อง" พร้อมถั่วแมคคาเดเมียและผงมัทฉะ
มือข้างหนึ่งกำลังถือขวดสเปรย์ที่มีข้อความ 'PHLUR MATCHA MILK' มีดอกทิวลิปสีเหลืองอ่อนอยู่ข้างๆ พร้อมข้อความ "PHLUR" และ "Matcha Milk" บนพื้นหลังสีขาว
🥛🍃ป้ายยาน้ำหอมกลิ่นมัทฉะ ชาเขียวลาเต้ที่ดีที่สุด หอมจริง ไม่ผิดหวัง
🍃เอาจริงได้ลองมาเยอะ เพราะส่วนตัวเป็นคนที่ชอบกลิ่นโทนชามากๆอยู่แล้ว แต่ส่วนมากที่เคยดมมามันจะค่อนข้างเป็นชาที่กรีนไปเลย ไม่ก็ชาซิตรัส เน้นสดชื่น และส่วนมากจะออกไปทาง Musculine+Unisex เพราะจริตของกลิ่นชาคือเค้าจะมีความติดเข้ม ติดสุขุมอยู่แล้ว แต่บอกเลยว่า Phlur Matcha Milk เป็นอะไรที่แตกต่าง ถูกต้อง
Makescents19🌷✨

Makescents19🌷✨

ถูกใจ 409 ครั้ง

มัจฉะลาเต้ชงใส่โปรตีนแอมเวย์
"มัทฉะลาเต้แก้วโปรดเวอร์ชันเฮลตี้คูณสาม! 🍵✨ นมโอ๊ต Oatside นัวๆ มัทฉะเข้มๆ ตัดหวานด้วยหล่อฮังก๊วย 0 แคล แถมได้โปรตีน Amway แบบจัดเต็ม อร่อยฟินไม่อ้วน ลองทำตามกันดูนะคะ! ลิงก์พิกัดในตะกร้าเลยน้า👇 #โปรตีนAmway #นมโอ๊ตOatside .. พิกัด 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 https://s.shopee.co.th/4ftQpP7JBO
🐰บันนี่-พีช🍑

🐰บันนี่-พีช🍑

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพสลัดหมูเพื่อสุขภาพพร้อมบรอกโคลี มะเขือเทศเชอร์รี่ ไข่ต้ม เห็ด และข้าวโพด ราดด้วยน้ำสลัดและงาขาว มีข้อความว่า "ความสุขในช่วงลดน้ำหนัก! สลัดหมู + ลาเต้สุดปัง"
ภาพสลัดหมูเพื่อสุขภาพที่จัดวางอย่างสวยงาม ประกอบด้วยเนื้อหมู บรอกโคลี มะเขือเทศเชอร์รี่ ไข่ต้ม เห็ด และข้าวโพด กำลังราดด้วยน้ำสลัดจากเหยือกแก้ว
ภาพส่วนผสมสำหรับทำสลัดหมู ได้แก่ เนื้อหมูสันคอ บรอกโคลี มะเขือเทศเชอร์รี่ เห็ด และข้าวโพด วางอยู่บนโต๊ะหินอ่อน
🥗✨ความสุขในช่วงลดน้ำหนัก! สลัดหมู + ลาเต้สุดปัง ✨
ใครเข้าใจบ้างคะ! ช่วงลดน้ำหนักได้กินสลัดหมืออร่อยขนาดนี้ มันแฮปปี้มากก 🥹💕จับคู่กับลาเต้ลายสวยๆ เริ่มต้นวันด้วยพลังเต็มเปี่ยม! 🛒 วัตถุดิบที่ต้องเตรียม: • บรอกโคลี่ 🥦 • มะเขือเทศเชอร์รี่ 🍅 • ไข่ต้มสุก 🥚 • เมล็ดข้าวโพด 🌽 • เห็ดฟาง 🍄 • งาขาว • น้ำสลัดหรือน้ำส้มสายชูที่ชอบ • เนื้อหมูสัน
life_me

life_me

ถูกใจ 434 ครั้ง

ฮาเซลนัทลาเต้ หอมละมุน อบอุ่นใจ สไตล์คาเฟ่ ☕🌰
ลาเต้หอมกาแฟนุ่มๆ ผสมกลิ่นฮาเซลนัทหวานละมุน ท็อปด้วยฟองนมและถั่วกรุบๆ จิบแล้วฟีลอบอุ่นเหมือนนั่งคาเฟ่เลยค่ะ #ฮาเซลนัทลาเต้ #HazelnutLatte #เมนูกาแฟ #ของกินน่ารัก #Lemon8ทำอาหาร
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 8 ครั้ง

คาเตาลาเต้นุ่มๆ
อยากลดของหวาน แต่ก็ยังอยากได้อะไรอร่อย ๆ ? 😋 ลอง #คาเคาแท้ 🍫🌿 ผงคาเคาธรรมชาติ (กาก้า) ไม่เติมน้ำตาล ไม่แต่งกลิ่น ✨ ดื่มแล้วอิ่มท้อง ✨ ช่วยลดอยากของหวาน ✨ เหมาะกับสายคุมอาหาร / IF ✨ หอมเข้ม รสธรรมชาติ อร่อย ได้สุขภาพในแก้วเดียว
Kaka brand

Kaka brand

ถูกใจ 2 ครั้ง

จะดื่มกาแฟหนักแค่ไหน แต่ก็หลงรักลาเต้
☕️🤎กาแฟแก้วนี้ไม่หวานเท่าเราแน่นอน กาแฟต้องใส่น้ำตาล เพราะความหวานมันอยู่ที่เรา☕️ 🧋ขอพักใจไว้ที่คาเฟ่สักมุม ขอเติมกาแฟ เติมรอยยิ้มก่อนน๊าะ 🤎💖🌷😍😄🎉 #สวัสดียามเย็น #คาเฟ่ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #เพื่อความบันเทิง
NoksNoks

NoksNoks

ถูกใจ 93 ครั้ง

ชาไทยลาเต้ทูโทน
ชาไทยลาเต้ทูโทน แยกชั้นสวยเหมือนคาเฟ่ มือใหม่ก็ชงได้ แค่รู้เทคนิคนี้ ชงตามอัตราส่วนผสมนี้ รับรองทูโทนแยกชั้นสีสวย ดื่มละมุนทุกแก้ว #ชาไทย #ชาไทยลาเต้ #คลังเครื่องดื่ม #ข้นจืดเอ็กซ์ตร้านกเหยี่ยวฟอลคอน #เลือกนมที่ใช่เลือกฟอลคอน
Ngamcheewa

Ngamcheewa

ถูกใจ 5 ครั้ง

ลาเต้เย็นหวานน้อยในแก้วพลาสติกพร้อมหลอดสีเขียวและปลอกแก้ว Cafe Amazon วางอยู่บนโต๊ะไม้ ภายในร้านกาแฟที่มีเคาน์เตอร์และพนักงานอยู่ด้านหลัง
ลาเต้หวานน้อย ชื่นใจ
❤️ Kung  Pathitta  ❤️

❤️ Kung Pathitta ❤️

ถูกใจ 11 ครั้ง

ชาเขียวใบหม่อนลาเต้
#ชาเขียวใบหม่อนลาเต้ #ใบหม่อนตามมิโดริ #สนับสนุนเกษตรกรไทย #ทางเลือกใหม่ของคนรักสุขภาพ #1993Coffee
1993Coffee

1993Coffee

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไอเดียของขวัญวันแม่ ดีต่อสุขภาพ มีประโยชน์ ผอมแบบปลอดภัย💗✨
วันนี้เรามาแชร์ของขวัญวันแม่ที่น่ารักและสุดจะมีประโยชน์ เป็นเครื่องดื่มที่ช่วยตอนลดน้ำหนัก คุมหวาน ดื่มทุกวันแบบไม่รู้สึกผิด แล้วอร่อย หอม ละมุนมาก น้องนัวมากจริงๆ🥹🫶🏻 มีติดบ้านให้คุณมัมดื่มแทนเครื่องดื่มหวานๆจากคาเฟ่ไปเลย ทางแบรนด์มีหลายรสมากกก ทั้งโกโก้ ชาเขียว ลาเต้ ชาไทย นมเผือก ชอบแบรนด์น
mikii 🧚🏻‍♀️✨

mikii 🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 15 ครั้ง

แจกสูตรลาเต้ไม่อ้วน ☕️✨
วันไหนเบื่อๆกิน americano อยากกิน latte บ้าง เราจะใช้สูตรนี้เลยค่ะ - กาแฟดำ 2 ช็อต - นมอัลมอนด์ 2 ช็อต (พยายามเลือกสูตรไม่เติมน้ำตาล/หวานน้อย) - วานิลลาไซรัป เพื่อเพิ่มกลิ่นหอม มีหรือไม่มีก็ได้ อร่อยแน่นอนค่ะ ไม่อ้วนด้วย ช่วงคุมน้ำหนักจะชงกินบ่อยมาก 🥰 #สูตรกาแฟ #ลดความอ้วน #คุ
Whatever with Fame

Whatever with Fame

ถูกใจ 75 ครั้ง

“กาแฟลาเต้”
☕️มื้อเช้าต้องแก้วนี้ “กาแฟลาเต้”นอกจากจะหอมกลิ่นกาแฟสดชื่นแล้ว 🥤ยังได้สารอาหารครบ5หมู่ โปรตีนอิ่ม แน่นๆจ้า #คลับสุขภาพพนัสนิคม #สมูทตี้โปรตีนอร่อย #ลดไขมันสร้างกล้ามเนื้อ
Healthy Club-คลับคนรักสุขภาพ

Healthy Club-คลับคนรักสุขภาพ

ถูกใจ 1 ครั้ง

“ลาเต้” อร่อยไม่ซ้ำ
🥤สมูทตี้โปรตีน “ลาเต้” อร่อยไม่ซ้ำ #ลดไขมันสร้างกล้ามเนื้อ #คลับสุขภาพพนัสนิคม #สุขภาพดีอิ่มอร่อย
Healthy Club-คลับคนรักสุขภาพ

Healthy Club-คลับคนรักสุขภาพ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดื่มกาแฟเพื่อสุขภาพ
ดื่มกาแฟอย่างไรให้ได้ประโยชน์ ✅ ดื่มวันละ 1-3 แก้ว คาเฟอีนรวมประมาณ 100-300 มิลลิกรัมต่อวัน ถือเป็นปริมาณที่เหมาะสมสำหรับคนส่วนใหญ่ ✅ ดื่มช่วงเช้าหรือก่อนเที่ยง ช่วยให้ร่างกายตื่นตัว ลดผลกระทบต่อการนอนหลับ ✅ ดื่มก่อนออกกำลังกาย 30-60 นาที ช่วยเพิ่มสมรรถภาพและความทนทาน ✅ เลือกกาแฟที่หวานน้อ
ชอบกินชีส'ส

ชอบกินชีส'ส

ถูกใจ 2 ครั้ง

กาแฟลาเต้เพิ่มโฟมนม ไม่ใช่คาปูนะฮะ แก้วนี้นัวนมกว่าม๊ากกก~☁️🥛☕️
🇹🇭 สูตรชงกาแฟลาเต้ (ปกติ 16 ออนซ์) หวานน้อยมาก (25%) • ข้นจืด 30 ml • ข้นหวาน 7-10 ml • น้ำกาแฟ 60 ml • นมสด 80 ml + โฟมนม 50 กรัม 🌎 iced coffee latte recipe (16 oz) slightly sweet (25%) • 30 ml evaporated milk • 7-10 ml condensed milk • 60 ml coffee • 80 ml fresh milk + 50 g cold
Joonyu Coffee House

Joonyu Coffee House

ถูกใจ 17 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม