246 pengikut

Ikut

Ikut

Ikut

1/9

4 disimpan

8

1

Tenang tenang Berpantang

Confinement sekarang dah berbeza 🤍

Ramai parents pilih pusat berpantang untuk dapatkan sokongan yang lebih teratur dan tenang. Bukan lagi urus semuanya sendiri di rumah.

Di Serenity Elite Confinement Centre, recovery rasa lebih terurus dengan:

✨ Jururawat terlatih bertugas 24 jam (CCTV access untuk parents)

✨ Persekitaran bersih dengan UV disinfection berkala

✨ Head nurse & lactation consultant bertauliah KKM

✨ Urut tradisional Melayu untuk ibu

✨ Hidangan Muslim-friendly setiap hari

Gabungan penjagaan moden & amalan berpantang yang biasa kita kenal, lebih tenang, l lebih terjaga 🤍

📍 Dorsett Residence, Sri Hartamas/Dorsett Hartamas Kuala Lumpur

📞 016-321 1311 / 010-377 1185

#Serenity #SriHartamas #SerenityElite #Confinement #bersalin

Dorsett Hartamas Kuala Lumpur

3/5 Diedit kepada

1 komen

🥰🥰

Siaran berkaitan

Gambar menunjukkan hidangan pantang ringkas dengan nasi putih, brokoli dan lobak merah rebus, sup bebola ikan, hirisan oren, dan air lemon. Teks 'Menu Pantang Simple' tertera di tengah.

Hidangan pantang ringkas dengan ikan bawal bakar, brokoli rebus, nasi putih bertabur bawang goreng, dan hirisan oren. Setiap komponen dilabelkan dengan jelas.

Menu pantang ringkas menampilkan selar singgang, nasi putih dengan sawi dan lobak merah, serta hirisan epal merah. Setiap hidangan dilabelkan dengan nama masing-masing.

selmat berpantang utk bakal ibu✨️❤️

#menupantang #menusimple

237 suka

Kolaj pelbagai hidangan berpantang yang sihat dan menyelerakan dalam dulang berpetak, dengan teks '20 Idea Menu Berpantang UNTUK SI IBU Semuanya Nampak Menyelerakan!'.

Empat set hidangan berpantang dalam dulang berpetak, termasuk ikan merah kukus halia, sayur bening, ikan bilis kentang, ikan tenggiri singgang, dan nasi putih dengan serunding halia atau peria crispy.

Empat set hidangan berpantang dalam dulang berpetak, menampilkan ayam masak kicap, sup ayam bersayur, ikan siakap stim halia, ikan merah goreng garing, ulam pegaga, dan buah-buahan.

Menu berpantang pun boleh sedap okeh 🫶😋

Selepas selamat melahirkan anak, para ibu akan melalui proses berpantang selama 40-44 hari. Ketika sesi berpantang, ibu-ibu dinasihatkan untuk menjaga pemakanan kerana ada makanan yang boleh dimakan, dan ada makanan yang tidak boleh dimakan untuk mengelakkan kesan sampingan. #MomenTakTerlupa Saya

258 suka

Kolaj empat hidangan berbeza: bubur salmon, bihun goreng, ayam panggang dengan nasi dan oren, serta bubur sayur. Teks 'Idea Menu Berpantang Czer First Time Mom!' tertera di tengah.

Hidangan berpantang dengan nasi putih, ayam panggang, ulam pegaga dan ulam raja, epal Fuji, serta segelas air.

Hidangan berpantang dengan nasi putih, ikan siakap goreng kunyit, sayur campur tumis, peria dan bawang putih, epal hijau, serta segelas air.

Menu Berpantang Caeser untuk 1st time mom !

Sekali sekala dapat makan macam ni best jugak kan. Untuk 1st time yg jadi ibu dan kena bersalin caeser menu berpantang ni boleh la dijadikan sumber rujukan korang berpantang nanti. Boleh mintak husband masakkan jugak🤭 #Lemon8Tutorial #Lemon8Resepi

82 suka

Empat hidangan berpantang oleh CL Deen: Sup ikan siakap, Tenggiri Bakar dengan Kerabu Pegaga, Siakap Bakar dengan Kerabu Pegaga, dan Sup Tenggiri dengan Pegaga.

Empat hidangan berpantang oleh CL Deen: Tenggiri Masak Asam, Ayam Grill Blackpepper, Salmon Grill, dan Tenggiri Blackpepper dengan Kerabu Bilis Pegaga. Dua cawan kopi juga kelihatan.

Empat hidangan berpantang oleh CL Deen: Tenggiri Masak Asam dengan Kerabu Pegaga, Siakap Stim Limau, Tenggiri Grill dengan Kerabu Pegaga, dan Sup Tahu dengan Ayam Blackpepper serta Pegaga Crispy.

Menu Berpantang By CL Deen 🥰🥰

#RankThis Menu Berpantang simple2 aje ye. 🏅️SANGAT SEDAP: 10/10 Tq my love CL yang masak untuk 2 minggu ni. Sebab dia ikut cakap letak nasi 2 sudu je, tak payah masak yang susah-susah, simple dan campak2 aje. Tu yang berat dah turun ke 71kg. 🤸‍♀️🤸‍♀️ CL ni tak boleh di offer ke orang luar y

53 suka

Ni Baru Betul Berpantang Versi Healing 🥰

Hi guys 👋 Patutlah ye ramai mummy pilih Serenity Elite Confinement Centre untuk berpantang. Tempat dia tenang, private & memang selesa gila. Masuk je terus rasa macam duduk hotel, bukan "terkurung" pergi berpantang. ✓ Husband & anak lain pun boleh stay sekali sepanjang confin

15 suka

Imej muka depan menunjukkan kaki berstokin merah jambu dengan tajuk '44 HARI PANTANG' dan '5 Petua Power Mak-Mak Dulu', menggalakkan pengguna untuk meleret.

Imej ini menyenaraikan petua berpantang pertama mengenai makanan dan minuman, termasuk sup ayam herba, air rebusan halia+lada hitam, dan mengelak makanan sejuk/berangin.

Imej ini menyenaraikan petua berpantang kedua mengenai penjagaan luka bersalin, termasuk menggunakan air rebusan daun sireh, minyak herba/param, dan rendaman air garam suam.

Petua Mak-Mak Pantang 44 Hari

Baru lepas bersalin? Jangan abaikan petua nenek moyang kita, rahsia badan cepat pulih & kembali bertenaga. Kongsi petua ni dengan kawan yang tengah berpantang! 💜 Jangan lupa save & try sendiri ya, ibu 💪👶 #PetuaPower #Lemon8MomsClub #AnonymousStory #AkuPunPernah #Nf

207 suka

PANTANG LARANG ORANG DULU...

Orang dulu bukan tak pernah bergaduh… Tapi mereka sangat jaga adab dalam rumah tangga. Rupanya ada beberapa pantang larang yang mereka pegang supaya hubungan suami isteri tak mudah renggang, hilang hormat & kasih sayang. Nampak macam benda kecil… tapi besar kesannya bila diamalkan 🥺

354 suka

18 JENIS MENU BERPANTANG ✅

Haiii #Lemon8MomsClub ....Today i nak share menu2 yang korang boleh makan semasa dalam pantang selepas selamat melahirkan anak....Seperti biasa..✅ para ibu akan melalui proses berpantang selama 40-44 hari. Ketika sesi berpantang, ibu-ibu dinasihatkan untuk menjaga pemakanan kerana ada makanan yan

110 suka

Idea Menu Mak-Mak Berpantang 🍽️

Hi lemoners 🍋 [21 Mei 2026] #MyJourney masa berpantang, suami yg prepare. Sbb saya berpantang sndri2, x duduk dgn mak🤭 jadi suami prepare mknn berpantang ala kadar asalkn ckup protein, carbo, sayur sayuran & buah. Jadi saya terinspirasi dgn gmbar menu makanan dlm gmbar ni. Ckup leng

140 suka

Ilustrasi seorang wanita muda yang risau dengan kata-kata "Mak mentua tak bagi minum air sejuk masa pantang lah...", diiringi seorang wanita tua memegang air, menggambarkan dilema pantang.

Ilustrasi wanita muda dan tua, dengan teks menjelaskan soalan lazim tentang minum air sejuk semasa pantang dan mitos-mitos seperti angin masuk atau rahim kembang.

Ilustrasi yang sama, dengan teks menerangkan bahawa badan mempunyai sistem termoregulasi yang memanaskan air sejuk mengikut suhu dalaman, menafikan ia menjadi ais dalam perut.

Tak boleh minum air sejuk masa berpantang?

Moral of the story adalahhh minum air. Tak kira lah sejuk ke suam. Yang penting badan cukup air, cukup rehat. Jangan biar mitos buat kita takut benda yang tak logik. Pantang happy happy tauu🥰 #drraihanaismailofficial #Efferty #educationalpurpose

104 suka

Pemandangan bilik penjagaan bayi di Serenity Elite, menunjukkan jururawat profesional menguruskan bayi dalam katil bayi berwarna merah jambu, memastikan penjagaan 24 jam.

Ruang tamu dan dapur peribadi yang moden dan selesa di salah satu suite Serenity Elite, lengkap dengan peralatan dapur dan ruang santai.

Ruang makan dan ruang tamu yang luas dan dihias cantik dalam suite, menawarkan suasana tenang dan selesa seperti hotel untuk ibu berpantang.

Tempat berpantang ala hotel, tenang dan selesa

Kadang lepas bersalin, yang kita paling perlukan bukan cuma rehat, tapi ruang yang tenang untuk pulihkan diri, badan & emosi. Terletak di Dorsett Residence, Sri Hartamas, Serenity Elite ialah pusat berpantang mesra Muslim yang menawarkan suasana eksklusif ala hotel, direka khusus untuk kese

18 suka

Imej menunjukkan bilik urut dan salon rambut, serta pemandangan bandar dari balkoni, menekankan berpantang bukan waktu terperuk dengan sokongan moden.

Pintu bilik urut dan salon rambut di pusat berpantang, membolehkan ibu fokus pemulihan diri tanpa terikat kerja rumah.

Balkoni peribadi dengan pemandangan Istana Negara, menawarkan suasana tenang untuk berpantang tanpa terperuk, membantu pemulihan emosi yang lebih cepat.

Berpantang Dengan Tenang Di Serenity Elite

Tempoh berpantang akan rasa mencabar dan panjang jika tidak kena cara dan suasana. Tekanan dirumah akan menganggu emosi ibu dalam pantang. Jadi apa kata ibu muda yang semakin mendapat banyak sokongan kemudahan moden ini cuba berpantang di Serenity Elite Confinement Centre Sri Hartamas.

18 suka

Imej menunjukkan seorang ibu dengan pes hijau di dahi sedang memegang bayinya, dengan teks 'Bertenaga selepas BERSALIN petua nenek moyang', memperkenalkan petua berpantang tradisional.

Imej menyenaraikan petua berpantang: makan nasi panas dengan sup lada hitam untuk tenaga, minum air halia/kunyit untuk memanaskan badan, dan bertungku untuk mengecilkan rahim.

Imej ini menyenaraikan petua berpantang: minum air suam untuk melancarkan darah, memakai bengkung untuk sokongan perut, dan makan ikan haruan untuk penyembuhan dalaman dan tenaga.

Confirm cepat sihat waktu berpantang.

kepada first mom, atau berpantang sendiri korang boleh save tau untuk sumber rujukan akan datang!!! #Lemon8Malaysia #MomMalaysia #IbuMalaysia #PetuaMelayu #Hello2026

53 suka

Gambar muka depan bertulis '9 Pantang Larang Ketika Berpantang' dengan nombor 9 besar berwarna merah jambu dan hiasan hati serta bunga merah jambu di latar belakang coklat bertekstur.

Ilustrasi ibu menyusukan bayi di sebelah teks '1 Elakkan duduk mencangkung' yang menerangkan risiko pendarahan dan luka bersalin terbuka.

Ilustrasi ibu menyusukan bayi di sebelah teks '2 Jangan tidur tak berbantal' yang menjelaskan ia boleh menyebabkan sakit kepala dan menyukarkan darah kotor keluar.

Pantang larang ketika berpantang

Setiap orang ada cara berpantang dia sendiri kan. Tapi semasa berpantang, ada pantang larangnya. Korang guys macamana?. Memang beginikah juga masa berpantang. Kalau ikut pantang larang dan tips pemulihan ni, ibu pasti lebih cepat sihat dan bertenaga!. InsyaAllah. Kredit:9bulan10hari #Ada

119 suka

Gambar gerbang torii oranye khas Jepang dengan banyak orang berjalan di bawahnya. Teks overlay besar bertuliskan "Cara Hidup Tenang dan Bahagia Pakai 15 Filosofi Jepang" dan "Konsep Kehidupan ala Orang Jepang yang Bikin Hidup Lebih Bermakna".

Pemandangan jalanan kota Jepang dengan orang-orang berjalan kaki. Teks overlay menjelaskan filosofi Ikigai (tujuan hidup), Kaizen (terus berkembang), dan Omoiyari (sikap empati) untuk hidup lebih bermakna.

Dua pria berpakaian tradisional Jepang di dekat bangunan kuil dengan lentera batu. Teks overlay menjelaskan filosofi Wabi-sabi (menemukan kecantikan dalam ketidaksempurnaan), Oubaitori (jangan membandingkan diri), dan Gaman (pantang menyerah).

Cara Hidup Tenang, Bahagia ala Jepang🇯🇵 Anti Stress

Yuk, Cari Tahu Cara Hidup Tenang dan Bahagia dengan 15 Filosofi Jepang! 🌸✨ Hidup sehat nggak cuma soal fisik, tapi juga kesehatan mental atau mental health. Di dunia yang heboh dan cepat, nggak jarang kita merasa stress berlebihan. Nah, gimana caranya biar bisa hidup tenang, bahagia, dan produkt

1422 suka

Kolaj pelbagai idea menu berpantang yang sihat dan berkhasiat, termasuk sup ikan merah, nasi putih, buah-buahan seperti epal dan oren, sayur tumis, salmon panggang, dan bubur nasi, semuanya bertujuan untuk pemulihan ibu selepas bersalin.

Empat set hidangan berpantang: sup ikan merah dengan nasi dan epal; bayam masak air dengan ayam madu, nasi dan oren; ikan selar goreng dengan nasi dan betik; serta ikan merah masak kicap putih dengan nasi, sayur dan epal, setiap set disertakan air suam.

Empat set hidangan berpantang: singgang ikan merah dengan nasi; tumis sayur dengan kentang lenyek dan epal; salmon panggang dengan sos lada hitam dan oren; serta sup ikan merah dengan nasi dan oren, setiap set disertakan air suam.

Idea Menarik Menu Berpantang

#Lemon8Tutorial Masa berpantang ni sebenarnya badan tengah penat gila. Lepas mengandung berbulan, bersalin pula, badan memang perlukan makanan yang betul untuk pulih semula. Sebab tu menu berpantang ni bukan masak ikut suka hati, tapi memang pilih bahan yang bantu panaskan badan, buang angin, bag

19 suka

Petua mandi Bayi 👶🏻 Di Dalam Pantang 🤱🏻

Heyo-heyo Lemoners🍋 👶🏻Waktu terbaik mandi bayi Mandikan si kecil waktu Dhuha (8.30am – 11am) Waktu ni badan & pernafasan bayi lebih tenang, jadi baby pun lebih selesa 🫶🏻 🛁 2 kali sehari itu terbaik! Pagi & petang -kulit lebih sihat & suhu badan kekal stabil 👶🏻Mandi petang

70 suka

Imej menunjukkan doa dan amalan untuk menghilangkan sakit selepas bersalin (berpantang). Terdapat teks doa seperti Surah Al-Anbiya: 83 dan Hasbunallahu wa ni'mal wakil, serta nasihat seperti membaca Al-Fatihah, minum air zamzam, menyapu minyak herba, rehat dan berselawat. Latar belakang dihiasi bunga dan botol bayi.

Doa Hilang Sakit Lepas Berpantang 🤍

💗 Doa untuk Ibu Berpantang 💗 Lepas bersalin, badan memang rasa lemah dan sakit sana sini. Tapi jangan risau, ada doa-doa ringkas yang boleh bantu redakan rasa sakit dan tenangkan hati 🌸 Swipe & simpan wallpaper ni ya — khas untuk ibu-ibu kuat di luar sana 🥹💪🏻 Jangan lupa amal dan rehat sec

37 suka

Imej katil dengan cadar putih dan teks '1. ANAK JADI "TEMBOK" TENGAH KATIL' menerangkan bagaimana anak tidur di tengah katil boleh mengganggu privasi dan kemesraan pasangan.

Imej katil dengan cadar putih dan teks '2. GAMBAR "MERTUA" MEMERHATI KAT DINDING' menjelaskan bahawa gambar keluarga di bilik tidur boleh mengganggu suasana romantis dan fokus pasangan.

5 Pantang Larang Bilik

Baru perasan, rupa-rupanya kebahagiaan suami isteri pun bermula dari bilik tidur yang 'sihat'. Saya start audit bilik kitorang minggu lepas & ini apa yang saya jumpa. Sekarang, bilik ni dah jadi zon eksklusif untuk kitorang berdua je. No more kids, no more business stocks and work, just

204 suka

Lihat lagi