248 pengikut

Ikut

Ikut

Ikut

1/9

4 disimpan

8

1

Tenang tenang Berpantang

Confinement sekarang dah berbeza 🤍

Ramai parents pilih pusat berpantang untuk dapatkan sokongan yang lebih teratur dan tenang. Bukan lagi urus semuanya sendiri di rumah.

Di Serenity Elite Confinement Centre, recovery rasa lebih terurus dengan:

✨ Jururawat terlatih bertugas 24 jam (CCTV access untuk parents)

✨ Persekitaran bersih dengan UV disinfection berkala

✨ Head nurse & lactation consultant bertauliah KKM

✨ Urut tradisional Melayu untuk ibu

✨ Hidangan Muslim-friendly setiap hari

Gabungan penjagaan moden & amalan berpantang yang biasa kita kenal, lebih tenang, l lebih terjaga 🤍

📍 Dorsett Residence, Sri Hartamas/Dorsett Hartamas Kuala Lumpur

📞 016-321 1311 / 010-377 1185

#Serenity #SriHartamas #SerenityElite #Confinement #bersalin

Dorsett Hartamas Kuala Lumpur

3/5 Diedit kepada

1 komen

🥰🥰

Siaran berkaitan

From Penat 😮‍💨 to Tenang 🥰: Kenapa Makin Ramai Mak-Mak Pilih Cara Ni

Bila jadi mak, baru faham… rehat tu bukan luxury, tapi keperluan 🤍 Dulu ingat lepas separuh nyawa beranak, kena sambung struggle jaga newborn pula sendiri kat rumah. Tapi sekarang, ada option yang lagi selesa, tenang, and honestly… sangat membantu for recovery. Dekat Serenity Elite Confinemen

6 suka

Berpantang Versi Queen 👑✨

Hi guys 👋 Okay jujur cakap, sekarang ni berpantang dah level lain dah. Tak payah struggle sorang kat rumah. Dah ramai mummy pilih pusat berpantang macam Serenity Elite Confinement Centre ni. Tempat dia tenang, jauh dari bising. Suite dia luas tau (500–700 sqft). Paling bahagia siap bo

6 suka

IBU PANTANG VERSI TRADISIONAL TAPI MEWAH 

Khas bagi ibu-ibu yang tengah berpantang, yang ingin mengekalkan cara tradisional tapi dalam versi yang lebih mewah? THIS IS FOR YOU! di SERENITY ELITE CONFINEMENT CENTRE menawarkan: 1. ✅ Berpantang dalam keadaan yang tenang, mewah & selesa 2. ✅ Baby di jaga 24 jam oleh nurse dan ibu

1 suka

Knpe tk ada org ckp masa pantang badan bau masyam😩

Macam dapat hadiah tau banyak free gift☺️☺️ mandi mandi tu pakai body wash ni dapat lah tenang tenang sikit daripda burn out ✨ thank you @lunaclara.my

8 suka

Berpantang dengan Mudah & Tenang dengan Tungku Mahthika, nak guna Tinggal cas je. #berpantang #berpantanglepasbersalin #ibu

0 suka

Bila badan selesa, hati pun lebih tenang. Jom! Jamu Mak Dara Asli Kapsul. #jamumakdara #jamululuskkm #hormoneimbalance #berpantang #fypシ

1 suka

Sudah, apa benda pulak ni? #ibuhamil #keputihan #keputihanabnormal #sitzbath #keputihanbau

0 suka

Kolaj pelbagai hadiah berpantang seperti snek rangup, susu berperisa, serbuk protein, uncang mandian herba, dan minyak pati, dengan teks "HADIAH BERPANTANG CONFIRM MOMMIES SUKA!".

Gambar susu kambing berperisa dengan empat pilihan rasa dan serbuk protein, bersama botol shaker. Teks menerangkan manfaatnya untuk ibu hamil dan berpantang.

Dua pek snek rangup untuk ibu berpantang. Teks menyatakan snek ini digemari ramai, termasuk mereka yang tidak suka sayur, dan sesuai sebagai milkbooster.

Hadiah Berpantang Paling Function For New Moms!

#AkuJeke lagi suka dapat hadiah berpantang drpd hadiah untuk newborn? Ini antara hadiah yg I rasa #MasihRelevan & berbaloi untuk mak mak yg tgh berpantang 😉 Korang rasa apa lagi yg kita boleh hadiahkan untuk mommies lepas bersalin? Jomlah share! #AskLemon8 #LifeIn4Pics #Lemon8Mo

47 suka

Tak ada siapa bagitahu, lepas bersalin ada sakit lain. Sampai ada yang kata: SAKIT LEPAS BERSALIN LEBIH TERUK 😰 Sakit apa tu? 👉🏻 Rengat, bengkak susu, puting luka, sakit luka perineum dan lain-lain. Tapi ibu... percaya tak yang semua rasa SAKIT ni boleh dikurangkan kalau ibu persiapkan di

0 suka

Ini baru betul “rest” lepas bersalin…

Kalau berpantang pun, why not buat macam staycation? Recently I found out about Serenity Elite Confinement Centre & honestly… this is next level comfort for new moms😍 🥰 Mummy boleh betul-betul rest sebab baby dijaga 24/7 oleh nurse berpengalaman (siap ada CCTV, boleh check anytime) 🥰 B

20 suka

Rahsia Fokus Kerja Bermula Dari Perut Yang Selesa

Perut sebu masa tengah deadline memang mengganggu fokus! Cikna faham sangat perasaan tu, wanita bekerjaya kan selalu sibuk dan kadang terlepas pandang soal pemakanan sihat. Tapi sejak Cikna amalkan Sunsweet Pitted Prunes dan Sunsweet Jus Prune, sistem pencernaan semakin baik! Inilah rahsia Cikna k

26 suka

Ini cara mudah nak buat Ayam Bakar Rendang, tapi kalau mommy nak buat pes sendiri pun boleh. At least lepas rindu nak makan rendang. Walaupun berpantang 44 hari je. 😆 #MakananPantang #MenuPantang #berpantang #IbuBerpantang #masakanpantang

0 suka

Infografik ini menyenaraikan makanan yang boleh dan tidak boleh dimakan semasa berpantang. Ia membahagikan makanan kepada karbohidrat ringan, protein penyembuh luka, sayur & ulam mesra perut, minuman, serta makanan yang perlu dielakkan seperti laksa, mi kuning, dan makanan bergoreng.

Peringatan bersama.

Untuk yang masih berpantang, akan berpantang atau dah habis berpantang.. kita slow2 la bagi badan kita & anak kita adapt semua ni ye. Kadang memang craving sangat, tapi demi si comel tersayang, terpaksalah kita mak2 ni berkorban kan.. Laksa, mee kuning, bihun, kuey tiaw tu semua favourite tu

164 suka

Imej menunjukkan kaki seseorang memakai selipar di atas permaidani, dengan tajuk berita 'Sedang berpantang pergi salon, meninggal'. Teks lain menceritakan kisah seorang wanita yang meninggal dunia selepas pergi salon 6 hari bersalin untuk kelihatan 'fresh' sebelum keluarga suami melawat.

Sedang berpantang pergi salon, meninggal 🥹

#AkuPunPernah dengar, kalau ibu² baru bersalin ni, kena lah banyak rehat, tak boleh pergi mana² takut kena angin, takut kena "keteguran" kalau org kampung bilang. Nanti bigat kalau tak jaga emosi betul². Mungkin dia selalu dengar kenapa kau begini begitu, sbb tu dia nak nampak "fresh&

153 suka

Imej muka depan menunjukkan kaki berstokin merah jambu dengan tajuk '44 HARI PANTANG' dan '5 Petua Power Mak-Mak Dulu', menggalakkan pengguna untuk meleret.

Imej ini menyenaraikan petua berpantang pertama mengenai makanan dan minuman, termasuk sup ayam herba, air rebusan halia+lada hitam, dan mengelak makanan sejuk/berangin.

Imej ini menyenaraikan petua berpantang kedua mengenai penjagaan luka bersalin, termasuk menggunakan air rebusan daun sireh, minyak herba/param, dan rendaman air garam suam.

Petua Mak-Mak Pantang 44 Hari

Baru lepas bersalin? Jangan abaikan petua nenek moyang kita, rahsia badan cepat pulih & kembali bertenaga. Kongsi petua ni dengan kawan yang tengah berpantang! 💜 Jangan lupa save & try sendiri ya, ibu 💪👶 #PetuaPower #Lemon8MomsClub #AnonymousStory #AkuPunPernah #Nf

168 suka

Kolaj pelbagai hidangan berpantang yang sihat dan menyelerakan dalam dulang berpetak, dengan teks '20 Idea Menu Berpantang UNTUK SI IBU Semuanya Nampak Menyelerakan!'.

Empat set hidangan berpantang dalam dulang berpetak, termasuk ikan merah kukus halia, sayur bening, ikan bilis kentang, ikan tenggiri singgang, dan nasi putih dengan serunding halia atau peria crispy.

Empat set hidangan berpantang dalam dulang berpetak, menampilkan ayam masak kicap, sup ayam bersayur, ikan siakap stim halia, ikan merah goreng garing, ulam pegaga, dan buah-buahan.

Menu berpantang pun boleh sedap okeh 🫶😋

Selepas selamat melahirkan anak, para ibu akan melalui proses berpantang selama 40-44 hari. Ketika sesi berpantang, ibu-ibu dinasihatkan untuk menjaga pemakanan kerana ada makanan yang boleh dimakan, dan ada makanan yang tidak boleh dimakan untuk mengelakkan kesan sampingan. #MomenTakTerlupa Saya

220 suka

Ibu berpantang minum air apa tu? Cer komen #raniacare #newmom #berpantanglepasbersalin #ibuberpantang

3 suka

Kolaj empat hidangan berpantang viral: ikan kukus, sup ikan, sup ayam halia kurma merah, dan bubur nasi ikan merah pegaga, dengan tajuk 'Resipi Viral Menu Berpantang'.

Resipi Ikan Tenggiri Singgang untuk ibu berpantang, menunjukkan bahan dan cara penyediaan, dengan visual sup ikan tenggiri kuning berkuah jernih.

Resipi Rasam Berempah untuk ibu berpantang, menunjukkan bahan dan cara penyediaan, dengan visual sup merah oren berempah.

Resepi berpantang ikut kaum di Malaysia

138 suka

PETUA NENEK MOYANG

Tak nak pakai badan lama langgar la pantang larang ni.. #berpantang #pregnancytiktok #bumil #confinement #PetuaPower

315 suka

Infografik menyenaraikan 14 masalah biasa yang dihadapi ibu mengandung terutamanya pada trimester akhir (7-9 bulan), termasuk sakit pinggang, susah bernafas, kaki bengkak, kontraksi Braxton Hicks, kerap kencing, pedih ulu hati, insomnia, kejang betis, dan keletihan berpanjangan.

Trimester Akhir… Badan Rasa ‘Lain Macam’? Ini Sebabnya!

Masuk trimester akhir, ramai ibu mula rasa perubahan besar pada badan—sakit pinggang, susah tidur, cepat penat, sampai nak bernafas pun rasa sempit. Jangan risau… semuanya adalah tanda badan ibu sedang bersedia untuk menyambut si kecil. Kenal pasti simptom-simptom biasa di trimester akhir supay

23 suka

Gambar muka depan bertulis '9 Pantang Larang Ketika Berpantang' dengan nombor 9 besar berwarna merah jambu dan hiasan hati serta bunga merah jambu di latar belakang coklat bertekstur.

Ilustrasi ibu menyusukan bayi di sebelah teks '1 Elakkan duduk mencangkung' yang menerangkan risiko pendarahan dan luka bersalin terbuka.

Ilustrasi ibu menyusukan bayi di sebelah teks '2 Jangan tidur tak berbantal' yang menjelaskan ia boleh menyebabkan sakit kepala dan menyukarkan darah kotor keluar.

Pantang larang ketika berpantang

Setiap orang ada cara berpantang dia sendiri kan. Tapi semasa berpantang, ada pantang larangnya. Korang guys macamana?. Memang beginikah juga masa berpantang. Kalau ikut pantang larang dan tips pemulihan ni, ibu pasti lebih cepat sihat dan bertenaga!. InsyaAllah. Kredit:9bulan10hari #Ada

102 suka

Kolaj menunjukkan sawi dan lobak putih dengan faedahnya untuk penghadaman, kesihatan tubuh, imuniti, dan penghasilan susu ibu. Terdapat juga gambar tangan bayi dan dewasa.

Kolaj menunjukkan lobak merah dan bawang besar dengan faedahnya untuk mata, kulit, pencegahan kanser, imuniti, pencernaan, dan kawalan tekanan darah. Latar belakang kabur dengan bentuk hati.

7 jenis sayuran untuk ibu² semasa berpantang.

#lemon8creatorawards #Lemon8MomsClub #menuberpantang #MakanDiary #ibudanbayi

19 suka

Imej menunjukkan 10 petua tradisional untuk kesihatan dalaman wanita, termasuk air rebusan manjakani, daun sirih, kunyit asam, halia serai, madu, daun pegaga, amalan berpantang, kayu manis, mandi herba, dan menjaga emosi. Ia menekankan penjagaan dalaman untuk kecantikan luaran dan menasihatkan rujuk doktor jika perlu.

Petua Orang Lama Jaga Kesihatan Dalaman Wanita 🌸

🌷 Kesihatan dalaman wanita adalah rahsia utama kepada tubuh yang sihat, emosi yang stabil dan kecantikan semula jadi. Sejak dahulu lagi, orang lama mengamalkan petua tradisional untuk menjaga dalaman agar sentiasa bersih, kuat dan seimbang 🌿 🌿 1. Air Rebusan Manjakani ✔️ Menjaga kesihatan rahim

92 suka

Gambar menunjukkan bahan-bahan kering seperti kurma merah, kurma hitam, goji berry, longan kering, putik mawar, dan gula batu untuk "Air Cantik", minuman herba popular dalam perubatan Cina, bersama secawan minuman yang telah dibancuh.

Gambar menyenaraikan khasiat utama setiap bahan dalam "Air Cantik": putik mawar untuk kulit, kurma merah untuk tenaga, kurma hitam untuk mineral, goji berry untuk mata, dan longan kering untuk menenangkan saraf.

Gambar ini menerangkan cara penyediaan ringkas "Air Cantik", termasuk langkah membasuh bahan, merebus atau merendam, serta sukatan bahan yang disyorkan untuk setiap cawan minuman.

“Air Cantik” untuk awet muda! 😍

Mula2 ingatkan minuman herba ni sesuai untuk wanita berpantang je, rupanya anak dara pun buleh minum dan amalkan ya! Habislah semua wanita atas muka bumi ni jadi awet muda dan suami makin sayang lepas ni hehehe 🙈🙊 #BeautyTips #CheapButGood #PetuaPower #SamaSamaCantik

412 suka

Gambar bilik hospital dengan katil bayi, menunjukkan teks tentang perkara penting yang ibu bersalin perlu tahu semasa berpantang.

Gambar bayi sedang tidur nyenyak dibalut selimut merah jambu, dengan teks yang menyatakan pantang adalah untuk memulihkan badan.

Gambar bayi tidur dengan selimut merah jambu, memaparkan tip pertama untuk berpantang: jangan minum air sejuk.

sebab ramai buat silap masa pantang

#RelateTak #MakMakExpert #berpantang #bersalinnormal #MomenTakTerlupa

1 suka

Imej menunjukkan petua diet untuk GDM, menampilkan teks tentang resipi peria katak (peria masak bening air, peria goreng telur, peria tumis sos tiram, peria goreng kosong), susu kambing, dan air limau suam. Pelbagai hidangan peria dan dua gelas susu turut dipaparkan.

GDM? Tips saya sendiri

Buat ibu yang sedang berjuang dengan GDM 💛 Jangan rasa lemah bila terpaksa jaga makan dan pantang itu ini. Setiap kali ibu menolak makanan manis, setiap kali ibu bersabar menahan lapar — semua itu adalah bukti kasih sayang terbesar untuk bayi dalam kandungan. Memang bukan mudah, tapi percayala

15 suka

Resepi daging masak blackpepper sesuai menu berpantang atau menu diet sihat, jaga pemakanan . #menupantang #dagingblackpepper #menusihat #pantangbersalin #menusimple

48 suka

Idea Pantang Hari Ke 3✨

🌿 Menu Pantang Day 3: Ikan Haruan Bakar 🌿 Hari ketiga, jom segarkan hari anda dengan Ikan Haruan Bakar yang bukan sahaja kaya dengan protein tetapi juga membantu mempercepatkan penyembuhan dalaman. Dibakar sempurna untuk mengekalkan rasa asli dan khasiatnya, ikan haruan ini dihidang bersama ulam

56 suka

Lihat lagi