เมาส์แนวตั้ง ช่วยลดอาการปวดข้อมือ

4/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์การใช้งานเมาส์แนวตั้ง Rapoo EV250 สำหรับคนที่ต้องใช้คอมพิวเตอร์เป็นเวลานานอย่างผม พบว่าช่วยลดอาการปวดข้อมือได้อย่างชัดเจน โดยเฉพาะในช่วงเย็นหลังเลิกงานที่เคยรู้สึกเมื่อยล้า ตอนนี้สามารถใช้งานได้นานขึ้นโดยไม่มีอาการตึงหรือชา ตัวเมาส์ที่มีดีไซน์แนวตั้งช่วยให้ข้อมืออยู่ในมุมที่เป็นธรรมชาติมากขึ้น ต่างจากเมาส์แบบปกติที่ทำให้ต้องจับแบบคว่ำฝ่ามือ เมาส์แนวตั้ง Rapoo EV250 ยังมีฟังก์ชันเสียงเงียบและการเชื่อมต่อไร้สายที่เพิ่มความสะดวกสบาย พร้อมความแม่นยำในการใช้งาน ทำให้เหมาะกับคนที่ต้องทำงานเอกสาร เล่นเกม หรือทำงานออกแบบ นอกจากนี้ การใช้งานเมาส์แนวตั้งยังช่วยป้องกันปัญหาสุขภาพในระยะยาว เช่น ออฟฟิศซินโดรมและการอักเสบของข้อมือ เพราะช่วยลดแรงกดและการเคลื่อนไหวที่ผิดรูปแบบที่เป็นสาเหตุของอาการดังกล่าว แนะนำว่าใครที่กำลังมองหาเมาส์เพื่อลดภาระกับข้อมือและอยากได้อุปกรณ์ที่เงียบ เหมาะกับการทำงานในสำนักงานหรือที่บ้าน ลองพิจารณา Rapoo EV250 ดูครับ นอกจากจะช่วยให้ข้อมือสบายขึ้นแล้ว ยังเป็นตัวช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานด้วย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงคีย์ลัดงานเอกสาร แบ่งเป็นหมวดหมู่ เช่น คัดลอก วาง ตัด บันทึก จัดรูปแบบตัวอักษร การเลือกข้อความ และคำสั่งพิเศษ เช่น ค้นหา แทนที่ จับภาพหน้าจอ และสลับหน้าต่าง
รวมคีย์ลัดงานเอกสาร ที่คนทำงานเก่งๆ ใช้กัน
ใครยังใช้เมาส์คลิกขวาเพื่อ Copy/Paste หรือลากแถบดำเพื่อทำตัวหนาอยู่บ้าง? 🙋‍♀️🙋‍♂️ ในฐานะ IT Expert บอกเลยว่าคุณกำลังเสียเวลาชีวิตไปเยอะมาก! วันนี้เรารวม "คีย์ลัด (Shortcuts)" ที่จำเป็นที่สุดสำหรับสายงานเอกสาร มาให้ในรูปแบบ A4 ใบเดียวจบ! คัดมาแล้วว่าได้ใช้จริงแน่นอน ✨ ทำไมต้องใช้คีย์ลัด?
M

M

ถูกใจ 6332 ครั้ง

สรุปStep by Step มือใหม่อยากเริ่มทำ AFF Laz ปี2025
สรุป!!✅️📌Step by Step มือใหม่อยากเริ่มทำ AFF Lazada ให้ได้ค่าคอมเกินเดือนละ 10000บ.++ สรุปเป็นแนวทางให้เข้าใจง่ายๆ เซฟไว้อ่านตัวเต็ม..👇👇 🎯 Roadmap: ปั้นยอด Affiliate สู่ 10,000 บาท/เดือน 💰 เจาะลึกตัวเลข: เงินหมื่นมาจากไหน? ก่อนเริ่มลงมือทำ ต้องมองภาพให้ออกก่อนครับว่าเป้าหมายนี้ต้องแลกมาด้วยจำน
Nattawut Puphet

Nattawut Puphet

ถูกใจ 114 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิก 'คีย์ลัด Excel สำหรับ Mac Cheat Sheet ใช้งานจริง' แสดงคีย์ลัด Excel ที่ใช้บ่อยบน Mac แบ่งเป็นหมวดหมู่ เช่น การเลื่อน/เลือกข้อมูล, กรอกข้อมูล, จัดการแถว/คอลัมน์, ค้นหา/จัดการข้อมูล, สูตร/การคำนวณ และวันที่/เวลา ตกแต่งด้วยภาพแมวและขนมหวานน่ารัก
ทำงาน Excel บน Mac ทีไร มือจะลอยไปหาเมาส์ทุกที 🥲
สรุป คีย์ลัด Excel สำหรับ Mac🍎 แบบ Cheat Sheet 1 หน้า เน้นอันที่ใช้บ่อย ใช้งานจริง เซฟเก็บไว้ เปิดดูได้ตลอด 💻✨ เหมาะมากกับ ✔ คนทำงานออฟฟิศ ✔ สายซัพพอร์ต ✔ มือใหม่ Mac ใครใช้ Mac + Excel อยู่ ลองฝึกใช้ดู แล้วจะรู้ว่า 👉 งานลื่นขึ้นจริง คลิกน้อยลง มือไม่ล้า 🫶 #ExcelสำหรับMac #คีย์ลัดEx
SunSleepy

SunSleepy

ถูกใจ 48 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีเขียวพร้อมไอคอน Excel และข้อความภาษาไทยว่า "คลุมดำทั้งแถว คอลัมน์ใน 1 วิ! ไม่ง้อเมาส์" แสดงถึงการใช้คีย์ลัดใน Excel
ภาพพื้นหลังสีเขียวพร้อมไอคอน Excel และข้อความภาษาไทยว่า "ใครยังใช้เมาส์ลากคลุมดำตารางยาวๆ ใน Excel จนตาลาย เลิกลากให้ปวดข้อมือ" เน้นปัญหาการใช้เมาส์
ภาพหน้าจอ Excel ที่เลือกทั้งคอลัมน์ พร้อมปุ่ม Ctrl และ Spacebar และข้อความอธิบายคีย์ลัด Ctrl + SpaceBar สำหรับคลุมดำแนวตั้ง (ทั้งคอลัมน์)
คีย์ลัด Excel คลุมดำทั้งแถว/คอลัมน์ใน 1 วิ ไม่ต้องง้อเมาส์!
ใครยังใช้เมาส์ลากคลุมดำตารางยาวๆ ใน Excel จนปวดข้อมืออยู่ เลิกด่วน! มาใช้คีย์ลัดมนุษย์ออฟฟิศสายปั่นด่วนที่จะช่วยให้ชีวิตง่ายขึ้นแบบพุ่งพรวดกัน 🚀 🔹 คลุมดำแนวตั้ง (ทั้งคอลัมน์) [ Ctrl ] + [ Spacebar ] จำง่ายๆ: Ctrl = Column (คอลัมน์) พรวดเดียวจบ! 🔹 คลุมดำแนวนอน (ทั้งแถว) [ Shift ] + [ Spaceba
ฉันมักเว้า

ฉันมักเว้า

ถูกใจ 27 ครั้ง

6 ท่ายืดแก้ Office Syndrome คลายปวดคอ บ่า หลัง ทำง่ายที่โต๊ะทำงาน
6 ท่ายืดแก้ Office Syndrome คลายปวดคอ บ่า หลัง ทำง่ายที่โต๊ะทำงาน 1. ยืดคอด้านข้าง เอียงศีรษะไปด้านข้างช้าๆ ใช้มือช่วยกดเบาๆ ค้างไว้ 15–20 วินาที สลับซ้ายขวา ช่วยคลายความตึงบริเวณคอและบ่า ลดอาการปวดจากการนั่งนาน 2. หมุนไหล่ ยกไหล่ขึ้นแล้วหมุนไปด้านหลัง 10 ครั้ง จากนั้นหมุนไปด้านหน้าอีก 10 ค
SOLENE

SOLENE

ถูกใจ 16 ครั้ง

1 เมาส์ใช้ได้พร้อมกันหลายเครื่อง 🗯️🪄⭐️
Logitech Lift Vertical ⌛️🍞🧋 : ใช้งานแบบใส่ถ่าน (ถ่าน AA 1 ก้อน มีถ่านมาให้แล้ว) : รองรับทั้ง mac และ windows : เสียงคลิกเงียบมาก : ตั้งค่าผ่านโปรแกรมได้ : ปรับความเร็วเมาส์ได้ ✨เหมาะสำหรับทำงาน ไม่เหมาะกับการเล่นเกมนะ 💵 ราคา: ได้มาประมาณ 1,500 ค่ะ 📍พิกัด: Logitech Lift Vertical สี san
kanamsaysfah

kanamsaysfah

ถูกใจ 164 ครั้ง

🏡💕 วิธีแนะนำดอร์เมาส์กันก่อนรวมบ้าน 🤝🏻🐿️🐭
🐭✨ วิธีแนะนำดอร์เมาส์ก่อนให้อยู่กรงเดียวกัน เพื่อความปลอดภัย ลดการกัด เครียด และป่วย ควรทำเป็นขั้นตอนเสมอค่ะ --- ✔️ ขั้นตอนที่ 1: แยกกักตัวก่อน (ประมาณ 7 วัน) ให้ดอร์เมาส์ตัวใหม่อยู่กรงแยกก่อน ห้ามให้เจอกันใกล้ ๆ ช่วงกักตัวให้สังเกตอาการ: กินดี ดื่มน้ำปกติ ไม่ซึม ไม่หายใจเสียงดั
กระรอกจิ๋ว จอมซน 🐿️

กระรอกจิ๋ว จอมซน 🐿️

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงไอคอน Microsoft Word และข้อความ "เปลี่ยนสไตล์ตัวหนังสือ ไม่ง้อเมาส์" พร้อมโลโก้ Lemon8 บ่งบอกถึงเนื้อหาเกี่ยวกับการเปลี่ยนฟอนต์ใน Word โดยไม่ใช้เมาส์.
ภาพพื้นหลังสีน้ำเงินมีข้อความอธิบายปัญหาการเปลี่ยนฟอนต์ใน Word ที่ต้องใช้เมาส์ ซึ่งขัดจังหวะการทำงาน และนำเสนอวิธีแก้ปัญหาด้วยคีย์ลัด.
ภาพแสดงหน้าต่าง Font ใน Microsoft Word พร้อมคีย์ลัด Ctrl + Shift + F และคำอธิบายว่าคีย์ลัดนี้จะเปิดหน้าต่าง Font ขึ้นมา โดยเคอร์เซอร์จะพร้อมให้พิมพ์ชื่อฟอนต์ได้ทันที.
พิมพ์งานลื่นไหล! เปลี่ยนฟอนต์ Word แบบไม่ต้องง้อเมาส์ ⌨️✨
เบื่อไหม? กำลังพิมพ์เพลินๆ ต้องละมือไปจับเมาส์เพื่อเปลี่ยนขนาดหรือชื่อฟอนต์ เสียจังหวะสุดๆ! มาลองใช้ทางลัดฉบับโปรกัน คีย์ลัดเดียวจบ: Ctrl + Shift + F 1. กด Ctrl + Shift + F หน้าต่าง Font จะเด้งขึ้นมาทันที! 2. พิมพ์ชื่อฟอนต์ได้เลย เคอร์เซอร์จะไปรอที่ช่องชื่อฟอนต์โดยอัตโนมัติ 3. ใช้ปุ
ฉันมักเว้า

ฉันมักเว้า

ถูกใจ 8 ครั้ง

ย่อ-ขยายไซส์ฟอนต์ทันใจ ไม่ต้องง้อเมาส์
1. สายซิ่ง: ปรับตามเมนูมาตรฐาน (กระโดดข้ามไซส์ไวๆ) • ขยายฟอนต์: Ctrl + Shift + > • ลดฟอนต์: Ctrl + Shift + < • เหมาะสำหรับ: คนที่อยากปรับขนาดให้ใหญ่หรือเล็กแบบเร็วๆ ตามสเต็ปที่โปรแกรมตั้งมา 2. สายเป๊ะ: ปรับทีละ 1 Point (เนียนกริบ) • ขยายฟอนต์: Ctrl + ] (ปุ่ม บ.ใบไม้) • ลดฟอนต์: Ctrl + [
ฉันมักเว้า

ฉันมักเว้า

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพแสดงฝ่ามือมนุษย์ที่ถูกใช้เป็นแผนที่สะท้อนสุขภาพตามหลัก Hand Reflexology โดยมีอวัยวะภายในต่างๆ เช่น สมอง หัวใจ ปอด ตับ ไต กระเพาะอาหาร ลำไส้ กระดูกสันหลัง และระบบสืบพันธุ์ ถูกระบุตำแหน่งบนฝ่ามือและนิ้วมือ เพื่อบ่งบอกถึงความเชื่อมโยงกับสุขภาพร่างกาย
มือเราคือแผนที่ร่างกาย จริงมั้ย?
🖐️ มือเรา…คือแผนที่สุขภาพของทั้งร่างกาย รู้หรือไม่? แค่ฝ่ามือข้างเดียว สะท้อนการทำงานของอวัยวะสำคัญเกือบทุกระบบ 🔷เพราะนี่...คือ ศาสตร์สะท้อนสุขภาพผ่านฝ่ามือ (Hand Reflexology) เป็นแนวคิดที่ใช้กันมานานในศาสตร์แพทย์ทางเลือก โดยเชื่อว่า ▪️ ฝ่ามือเชื่อมโยงกับอวัยวะภายในผ่านระบบประสาท ▪️ การกด นวด
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 695 ครั้ง

ย้ายมาใช้ #macbookneo แต่ยังติดใช้เมาส์ เอาไงดี?
9Day

9Day

ถูกใจ 8 ครั้ง

ล้ำเกิน เมาส์พับได้ไซส์จิ๋ว พอง่าย Logitech Mobi Fold🖱️✨
📌  พิกัด 👈🏻 บอกเลยว่านี่คือเมาส์ที่บางที่สุดเท่าที่เคยใช้มา พับเก็บแล้วเหลือไซส์จิ๋วพอๆ กับ AirPods Pro จะใส่กระเป๋าเสื้อ กระเป๋ากางเกง หรือซอกกระเป๋าคอมก็สบาย 💼 พอกางออกมาใช้งาน ตัวเมาส์โค้งรับกับอุ้งมือได้ดีเกินคาด ไม่เมื่อยมือเลย 🔋 แถมแบตเตอรี่ก็อึดถึกทน ชาร์จด้วยสาย Type-C สะดวกสุดๆ สมกับเป
Tutustory

Tutustory

ถูกใจ 85 ครั้ง

เมาส์ตัวเล็กตะมุตะมิ 👀🎯
นี่คือเมาส์ไร้สายแนวตั้งจาก Bewell (EC-09) เป็นเมาส์ที่จับได้ถนัดมือ สามารถลดอาการปวดข้อมือจากการทำงานนานๆได้ ที่สำคัญเป็นสำหรับคนมือเล็ก 🤭 #bewell #เมาส์แนวตั้งไร้สาย #เมาส์ไร้สายแนวตั้ง #เมาส์เพื่อสุขภาพ #ติดเทรนด์
m.storyy

m.storyy

ถูกใจ 9 ครั้ง

✨✨ที่รองข้อมือเมาส์ CHOWA✨✨
ใครมีปัญหาปวดข้อมือ เวลาใช้เมาส์มาทางนี้ วันนี้จีจี้มีตัวช่วยดีๆ ที่อยากแนะนำมาบอก เพราะส่วนตัว ใช้แล้วคือชอบมากกกก กับนี่เลย ที่รองข้อมือเวลาใช้เมาส์ของ Chowa คุณสมบัติเด่นๆเลยนะที่อยากบอก คือ 📍เค้าช่วยปรับระดับข้อมือให้ในระนาบเดียวกับเมาส์ ลดการเกร็งบริเวณข้อมือและป้องกันการเสียดสีกับ
𝐉𝐞𝐞𝐣𝐞𝐞’𝐬 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞𝐲

𝐉𝐞𝐞𝐣𝐞𝐞’𝐬 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞𝐲

ถูกใจ 12 ครั้ง

ใครมีอาการ ปวดศีรษะ ต้นคอ บ่า ไหล่ กันบ้างไหม?? ✨
บางทีทำงานนั่งโต๊ะนานๆ มีอาการตึงต้นคอ บ่าไหล่ บางทีปวดไปยันศีรษะ ... อาจจะมาจากท่าทางการทำงานไม่ถูกต้อง ก็ได้นะ ลองไปปรับท่าทางดู และอย่านั่งนาน ... บางทึอาการปวดศีรษะ อาจจะดีขึ้นก็ได้นะ ระวังถ้ามีอาการปวดเยอะ ... อาจจะต้องไปพบแพทย์นะคะ #ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดคอ #ปวดหัว #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮ
PuWaru

PuWaru

ถูกใจ 5 ครั้ง

Logitech MX Master 4 มาแล้ว เมาส์ที่ช่วยเรื่องปวดมือ
📌 พิกัด 👈🏻 แถมใช้กับ Mac ได้สบาย 🤩 ใครต้องทำงานหนักๆ หน้าคอมทั้งวัน ตัวนี้คือคำตอบ ทำงานสบาย ตั้งปุ่มคีย์ลัดได้ ลดปวดข้อมือด้วย รุ่น MX4 นี้อัปเกรดมาในรายละเอียดมากกว่า ทั้งปุ่มด้านข้างที่กดง่ายขึ้นมาก และผิวสัมผัสใหม่ที่เป็นพลาสติก เช็ดทำความสะอาดง่ายกว่ารุ่นเก่าเยอะเลย รูปทรงก็ออกแบบมา
Tutustory

Tutustory

ถูกใจ 20 ครั้ง

พิมพ์งานเพลิน ไม่ต้องง้อเมาส์! แจกคีย์ลัดเปลี่ยนฟอนต์ใน Word แบบโปร
ใครเคยเป็นบ้าง? กำลังพิมพ์งานมันส์ๆ แต่ต้องมาเสียจังหวะเพราะต้องละมือไปจับเมาส์เพื่อเปลี่ยนฟอนต์หรือขนาดตัวอักษร... เลิกทำแบบนั้นแล้วมาใช้สูตรลับนี้กันครับ! 🚀 คีย์ลัดเดียวจบ: Ctrl + Shift + F • รวดเร็ว: หน้าต่างตั้งค่า "Font" แบบจัดเต็มจะเด้งขึ้นมาทันที • เคอร์เซอร์จะไปรอที่ช่องชื่อฟอน
ฉันมักเว้า

ฉันมักเว้า

ถูกใจ 13 ครั้ง

เมาส์แห่งปี อยู่ในมือฉันล้าาา ✨
Angry Miao AM infinity #mrstone🗿 #เมาส์ไร้สาย #เมาส์ #tech #ป้ายยากับlemon8
Mr. Stone🗿

Mr. Stone🗿

ถูกใจ 97 ครั้ง

✨ที่พยุงข้อมือ
อุปกรณ์ป้องกันการบาดเจ็บกีฬา สายรัดข้อมือ แนบกระชับ ช่วยยึดติดแน่น ปกป้องข้อต่อ ช่วยลดแรงกระแทกและรองรับข้อมือ แถบตีนตุ๊กแกสองชั้น ยืดหยุ่นสูง ปรับได้อย่างอิสระ ใช้งานง่าย น้ำหนักเบาและระบายอากาศ #สายรัดข้อมือ #ติดเทรนด์ #ติดเทรนด์lemon8 #ป้ายยากับlemon8 #ป้ายยาช้อปปิ้ง
ป้าติ๊กป้ายยา

ป้าติ๊กป้ายยา

ถูกใจ 1 ครั้ง

วิธีทำความสะอาด🛁🫧⭐️คีย์บอร์ด&เมาส์
แชร์ทริควิธีทำความสะอาดคีย์บอร์ด&เมาส์ง่ายๆค้าา🧴🛁⭐️ #รีวิวคีย์บอร์ด #คีย์บอร์ด #เมาส์ไร้สาย #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
Piyatidastyle

Piyatidastyle

ถูกใจ 20 ครั้ง

“เล่นโทรศัพท์ จับเมาส์ทั้งวัน ทำไมหมอถึงฝังเข็มระหว่างนิ้วโป้งกับนิ้วชี้? 💉📱
"เล่นโทรศัพท์ จับเมาส์ทั้งวัน ทำไมหมอถึงฝังเข็มระหว่างนิ้วโป้งกับนิ้วชี้? 💉📱 ✨ ช่วยบรรเทาอาการปวดตึงบริเวณมือ ข้อมือ และแขนจากการใช้งานซ้ำๆ พร้อมช่วยผ่อนคลายอาการปวดร้าวที่เกี่ยวข้องกับคอ บ่า และไหล่ เหมาะสำหรับคนทำงานหน้าคอม ใช้เมาส์นาน เล่นโทรศัพท์บ่อย หรือมีอาการมือและข้อมือล้าจากการใช้ง
ฝังเข็ม กัวซา

ฝังเข็ม กัวซา

ถูกใจ 0 ครั้ง

นี่คือเมาส์ที่สาย FPS ชอบมากและใช้กันมากที่สุด!
เอางี้นะ จริงๆเล็งตัวนี้ไว้นานแล้ว อยากลองว่ามันจะดีจริงแบบที่ใครๆเค้าพูดกันมั้ย!! สรุปคือดีจริงสัมผัสพอดีกับมือแบบเป๊ะๆ น้ำหนักเบากำลังดี สวิตช์กดมันส์มากก มี driver ปรับได้เข้าใจง่าย และถ้าช่วงนี้ไม่ค่อยลงคลิปไม่ต้องสงสัยนะเพราะว่าติดเกมส์!! 😂 (ได้มายังไงก็ไม่ผิดหวังจริงๆเมาส์ตัวนี้ 👍🏻 #เ
m.storyy

m.storyy

ถูกใจ 9 ครั้ง

เมาส์แนวตั้งจาก UGREEN สีชมพูพาสเทล🎀
เสียงเงียบมากๆ ใครมองหาเมาส์ทำงานเงียบๆ แล้วจับพอดีมือเรามากๆค่ะ ส่วนตัวพอใจมาก🌟 สีน่ารักสุดๆ 🌸 ราคา : ไม่ถึง 500 #เมาส์แนวตั้ง #เมาส์ #เมาส์ไร้สายแบบเงียบ #UGREEN
แบ่งปันปังปิ้ง🍞

แบ่งปันปังปิ้ง🍞

ถูกใจ 26 ครั้ง

“เลิกจับเมาส์แน่นเหมือนจับศัตรูได้ไหม!” 😂🖱️
“เลิกจับเมาส์แน่นเหมือนจับศัตรูได้ไหม!” 😂🖱️ วันนี้ข้อมือมนุษย์ออฟฟิศขอออกมาบ่นแทนร่างกายคุณ ใครใช้เมาส์ทั้งวัน พิมพ์งานนาน จับมือถือบ่อย แล้วเริ่มรู้สึกปวดข้อมือ นิ้วตึง หรือมือล้า ต้องลองเช็กตัวเองแล้วครับ เริ่มง่าย ๆ วันนี้ ✅ วางมือให้สบาย ✅ อย่าจับเมาส์แน่น ✅ ขยับนิ
ปวดตรงไหนพูดมา

ปวดตรงไหนพูดมา

ถูกใจ 2 ครั้ง

DESK Update 2026 ✨💖
โต๊ะทำงานฉบับสาวบ้านพักครู ver.2026 ค่าาา 🤗🥰 โต๊ะทำงานที่เน้นทำงานได้ และดูทีวี ดูแมวตีกันได้ค่ะ 😆 ปี 2026 นี้ ไอเทมบนโต๊ะจะเป็นสายสุขภาพหน่อยค่ะ ของใช้ที่ช่วยลดปัญหาสุขภาพนี่ดีจริงๆ นะคะ ไปดูเล้ยยย ~~ 📌 จอ MSI Monitor Pro ขนาด 25“ ใครชอบทำงานจอใหญ่ๆ จัดเลยค่ะ จอใหญ่ช่วยให้เราทำงานได้เร็
Natji is happy

Natji is happy

ถูกใจ 87 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม