การใส่คอนแทคเลนส์ครั้งแรกอาจเป็นเรื่องน่ากังวลสำหรับหลายคน แต่ถ้าทำตามขั้นตอนอย่างถูกต้อง ก็สามารถทำได้ง่าย และช่วยเพิ่มความมั่นใจได้มากขึ้น เริ่มจากการล้างมือให้สะอาดทุกครั้งก่อนสัมผัสเลนส์ เพื่อป้องกันเชื้อโรคเข้าสู่ดวงตา จากนั้นใช้ปลายนิ้วชี้หยิบเลนส์อย่างเบามือ และตรวจดูว่าขอบเลนส์ไม่พับหรือคว่ำอยู่ เพื่อป้องกันการระคายเคือง เวลาสวมใส่ให้ใช้มืออีกข้างดึงหัวตาขึ้น แล้วใช้นิ้วกลางของมือที่ถือเลนส์ดึงเปลือกตาล่างลงอย่างเบาๆ จากนั้นวางเลนส์ลงบนลูกตาช้าๆ และกะพริบตาช้าๆเพื่อให้เลนส์เข้าที่ สุดท้ายตรวจสอบความสบายและความชัดเจนของการมองเห็น นอกจากนี้ ควรเลือกใช้คอนแทคเลนส์ที่ได้มาตรฐานและเหมาะกับดวงตาของตัวเอง เพื่อลดความเสี่ยงของการเกิดอาการแพ้หรือระคายเคือง เช่นเดียวกับการดูแลและเก็บรักษาเลนส์อย่างถูกวิธีตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ จากประสบการณ์ส่วนตัว การฝึกฝนใส่คอนแทคเลนส์บ่อยๆ จะช่วยให้คล่องแคล่วและมีความมั่นใจมากขึ้น นอกจากนี้ไม่ควรใส่เลนส์นานเกินไปในแต่ละวัน และควรมีน้ำยาหยอดตาเพื่อความชุ่มชื้นหากรู้สึกตาแห้ง เพื่อป้องกันปัญหาสุขภาพตาที่อาจเกิดขึ้นได้