Postingan ini bersifat privat. Buka Lemon8 dan ikuti akun ini untuk melihat postingan mereka.

Posting terkait

Ramuan Tradisional Untuk Sesak Nafas
. ماشاء الله تبارك الله ... Pengalaman pribadi waktu covid , selepas vaksin 3x susah sangat nak bernafas sampai beberapa bulan. Seksanya jangan di tanya, termengah mengah tak cukup udara. Alkhamdulillah ... Akhirnya sekarang dah sembuh , bisa bernafas dengan lega kembali. Saya ikhtiar min
Ika Purwa Umiyayi

Ika Purwa Umiyayi

51 suka

Jangan asal minum,obat ini ampuh untuk sesak nafas
Bismillah..bestie🍋, siapa nih yang suka ngik"🤭? Akhir" ini aku sering mengalami asma atau sesak nafas karena alergi udara dingin.Selain itu aku juga ada riwayat genetik dari ibu, mungkin karena faktor U🤔, jadi sekarang sering kambuh🥺. Saat periksa dan konsultasi sama dokter,aku dikasih
Bunda Rina

Bunda Rina

11 suka

Gambar sampul artikel dengan judul "Melepas, dan Tidak Lagi Mengejar Penjelasan" di tengah, dikelilingi ilustrasi bunga-bunga berwarna kuning, merah muda, ungu, dan putih dengan dedaunan hijau.
Kutipan tentang keinginan untuk dimengerti dan kesadaran bahwa tidak semua hal bisa dijelaskan atau diterima, dengan latar belakang hijau dan ilustrasi bunga lavender di bagian bawah.
Kutipan tentang pengalaman mencoba menjelaskan yang berujung pada rasa lelah dan tidak dihargai, dengan latar belakang hijau dan ilustrasi bunga kuning serta putih di bagian bawah.
Melepas, dan Tidak Lagi Mengejar Penjelasan
Ada kalanya kita begitu ingin dimengerti. Ingin semua menjadi jelas, lurus, selesai. Ingin mereka tahu bahwa kita tidak bermaksud buruk. Ingin segala prasangka luruh oleh penjelasan yang tulus. Tapi kemudian, kita sadar... Bahwa tidak semua hal bisa dijelaskan. Dan tidak semua penjelasan ak
HeyRua

HeyRua

39 suka

“Sebagai IRT, kadang angka di catatan bikin sesak… tapi Tuhan selalu kasih jalan
April ngajarin aku banyak hal tentang kejujuran dalam mengatur keuangan rumah tangga. Ada minggu yang minus, ada pengeluaran yang membengkak, ada rasa khawatir saat lihat angka di akhir bulan. 🥹 Tapi di balik semua itu, aku belajar satu hal: Tuhan benar-benar pelihara keluarga kami sampai hari i
Ribka Damayanti

Ribka Damayanti

47 suka

Gambar sampul menampilkan seorang wanita berhijab duduk di tempat tidur dengan ekspresi cemas, memegang dadanya. Teks utama berbunyi "6 Tips Ampuh Redakan Serangan Anxiety yang Bikin Sesak Nafas".
Dua tips meredakan anxiety: Teknik pernapasan 4-7-8 (tarik 4, tahan 7, hembus 8 detik) dan metode 5-4-3-2-1 untuk mengalihkan perhatian dengan fokus pada indera.
Dua tips meredakan anxiety: Berbicara pada diri sendiri dengan kalimat positif seperti "Aku aman," dan minum air dingin atau membasuh wajah dengan air dingin untuk menghentikan siklus panik.
Tips Ampuh Redakan Anxiety yang Bikin Sesak✅✨
Hii Lemonade🍋 Sering banget gak sih, tiba-tiba panik dan napas jadi gak karuan? Itu namanya anxiety attack, best. Rasanya memang gak enak banget, tapi jangan sampai perasaan itu mengendalikan kamu ya👌 Ada 6 tips simpel yang bisa langsung kamu coba di rumah saat serangan itu datang. ​Dari tekni
Afiieva arrizkya

Afiieva arrizkya

16 suka

Gambar sampul dengan judul "CARAKU MELEPASKAN EMOSI NEGATIF TANPA KELUAR DUIT" di latar belakang hijau dedaunan dan bunga ungu. Terdapat foto seorang wanita dan teks "Mental Health And Self Love Ala IRT 35 Tahun" serta akun Lemon8 @ayoe.cahyono.
Teks berjudul "PUNYA KESADARAN TINGGI (MINDFULNESS)" menjelaskan pentingnya pola pikir dan kesadaran diri untuk mengelola emosi, dengan contoh situasi sehari-hari. Latar belakangnya adalah gambar buram berwarna merah muda.
Teks berjudul "CUT OFF DAN BERHENTI KEPO" menjelaskan bahwa rasa ingin tahu yang berlebihan dapat menyebabkan stres dan paranoid, menyarankan untuk memutus pemicunya. Latar belakangnya adalah bunga-bunga biru kecil.
Caraku Melepas Emosi Negatif, Tanpa Keluar Duit
#Lemon8Club Hello, Lemoners🍋 🌼 Aku sendiri masih belajar mengelola emosi ini, sebagai bentuk self love dan biar hidup #AntiDrama Ada yang bilang, setelah umur 40 tahun karakter dan kebiasaan orang sudah tidak bisa diubah. Jika tidak dilatih sejak dini, maka karakter dan kebiasaan baik
Ayoe Cahyono

Ayoe Cahyono

63 suka

Seorang wanita terbaring di ranjang rumah sakit dengan masker oksigen/nebulizer, dan infus terlihat di latar belakang. Teks di gambar berbunyi 'Sering Sesak Nafas Dikira ASMA!! Ternyata penyakit ini..', menggambarkan pengalaman penulis yang mengira sesak napasnya adalah asma, padahal disebabkan oleh asam lambung (GERD).
Ternyata Sesak Napas Bukan Cuma ASMA, Tapi..
Hi best🍋 back with me Apii🔥 Aku mau sharing pengalaman yang bener-bener bikin panik dan frustrasi banget best. Dan selama seminggu ini juga sedang aku alami. Semoga ini bisa jadi wake-up call buat kalian yang ngerasain hal serupa🙏 ..​Dulu, setiap kali dada terasa berat dan napas susah, aku la
Afiieva arrizkya

Afiieva arrizkya

108 suka

Lepaskanlah Beban Hidupmu, Karena Ia Sangat Peduli Padamu
Tidak ada beban hidup yang terlalu besar bagi Tuhan. Disaat hati ini terasa penuh sesak, lelah, ceman, penuh kekhawatiran, janganlah memikulnya sendiri. Serahkan semuanya itu kepada Tuhan melalui DOA, karena Tuhan Yesus sungguh mengasihimu dan memeliharamu setiap hari. Semoga Firman Tuhan har
Sri Wahyuni

Sri Wahyuni

2 suka

Gajimu Aman Tapi Hati Sesak?😢
Gajimu aman. Rutinitas berjalan. Tapi setiap pulang… hatimu makin sesak. Bertahan bukan selalu salah. Tapi diam terlalu lama bisa membuat mimpi mati pelan-pelan. Kamu bukan takut gagal. Kamu cuma menunda. 👉 Save kalau ini kamu. 👉 Follow BijakDaily kalau kamu ingin pelan-pelan bergerak.
BijakDaily

BijakDaily

0 suka

Sesak napas sering kambuh saat cuaca dingin?
Asma bisa terasa mengganggu, terutama saat udara dingin, debu, atau tubuh sedang lelah. Ramuan herbal dari jahe, lengkuas, dan serai ini dikenal memiliki sifat alami yang membantu menghangatkan tubuh, melegakan saluran napas, serta membantu mengencerkan dahak. ☕🌿 ✨ Manfaat utama: • Jahe membant
daelydapurIbun

daelydapurIbun

0 suka

bangun sesaatuntuk mengingatmu
sepertiga malam yg Allah sukai dari setiap mu'min yang taqwa
ERA913

ERA913

0 suka

Sebuah tangan menghalangi cahaya matahari dengan latar belakang langit biru dan pepohonan. Terdapat teks "DISELINGKUHI? Teknik melepaskan sakitnya Agar hati tenang" dan logo Lemon8.
Teks putih dengan latar belakang buram yang menampilkan poin 1, 2, dan 3 tentang cara melepaskan sakit hati setelah diselingkuhi, termasuk mengakui sakit, menjauh dari pemicu, dan bercerita pada orang terpercaya.
Teks putih dengan latar belakang buram pantai berpasir dan pohon kelapa, menampilkan poin 4, 5, dan 6 tentang cara memproses trauma, menulis perasaan, dan menghindari menyalahkan diri sendiri.
DISELINGKUHI ? BEGINI TEKNIK MELEPASKANNYA
Hi sahabat 🍋!! Rasa sakit saat diselingkuhi itu bukan hal kecil dadanya sesak, napas berat, pikiran kacau. Tapi ada cara lembut untuk mulai melepaskan tanpa harus pura-pura kuat. Mulai dari mengakui dulu luka yang kamu rasakan, berhenti menyalahkan diri sendiri, sampai menjauh sejenak dari h
Hilda Vegi

Hilda Vegi

33 suka

Kenapa Pengobatan TB 2 bulan masih sesak & batuk ?
Dokter Paru Masdi

Dokter Paru Masdi

3 suka

Gambar menampilkan berbagai kemasan obat sesak napas/asma yang direkomendasikan. Terlihat obat generik Salbutamol Sulfate, obat paten Teosal (Theophylline dan Salbutamol Sulfate), serta Lasal-4 (Salbutamol sulfate) dalam bentuk kapsul dan tablet, semuanya memerlukan resep dokter.
Gambar menunjukkan dua jenis obat generik Salbutamol Sulfate. Di tangan kiri, kemasan Salbutamol Sulfate 4 mg. Di tangan kanan, kemasan Salbutamol Sulfate 2 mg. Keduanya bertuliskan 'harus dengan resep dokter'.
Gambar menampilkan dua jenis obat paten untuk asma. Di tangan kiri, kemasan Teosal yang mengandung Theophylline dan Salbutamol sulfate. Di tangan kanan, kemasan Lasal-4 Salbutamol sulfate kapsul. Keduanya memerlukan resep dokter.
Obat Sesak Nafas / Asma
#edukasiobat #obatasma
ig : idaaputriiiii

ig : idaaputriiiii

51 suka

Gambar menampilkan hidangan penutup kecil berbentuk wajah dengan taburan cokelat, disertai judul "5 TIPS AGAR BISNIS MUSIMAN TETAP CUAN IRT 40+".
Gambar hidangan penutup wajah dengan teks yang menjelaskan bahwa bisnis musiman butuh trik, bukan hanya rasa, serta ajakan untuk menggeser untuk tips.
Gambar hidangan penutup wajah dengan tips pertama: "MULAI JAUH SEBELUM MUSIM DATANG" untuk membangun kesadaran merek.
Bukan Ramai Sesaat Tips Bisnis Musiman Tetap Cuan
Hai... Lemonade 🍋🤗 Bisnis musiman itu kelihatannya rame, tapi banyak yang zonk setelah musim lewat. Aku juga pernah mikir: “Yang penting laku pas musimnya.” Ternyata salah besar. Kalau strateginya tepat, bisnis musiman bisa jadi sumber cuan berulang, bukan cuma untung dadakan. Bisnis musim
Fuji Riwa

Fuji Riwa

17 suka

Imej menunjukkan tangan memegang Al-Quran atau Surah Yassin yang terbuka di atas sejadah, dengan tajuk 'AMALAN SIMPLE, TAPI.. Ramai tak sedar KESAN dia ?!' dan petikan ayat Al-Quran. Terdapat juga ilustrasi kartun kanak-kanak Muslim membaca buku dan buku dengan tasbih.
Imej menunjukkan tangan memegang Al-Quran atau Surah Yassin yang terbuka di atas sejadah, dengan teks 'Kaedah membaca Surah Yassin 41x atau Yassin Tunggal' dan langkah pertama: membaca Al-Fatihah kepada pelbagai individu.
Imej menunjukkan tangan memegang Al-Quran atau Surah Yassin yang terbuka di atas sejadah, dengan teks menerangkan langkah kedua dan ketiga kaedah membaca Yassin Tunggal, termasuk ulangan ayat tertentu dan bacaan 3 Qul sebelum berdoa.
Hati rasa gelisah? Tak tenang? Baca Yassin Tunggal setiap hari selepas Subuh..!!
Assalamualaikum and hii lover lemoniess homiess💛💛🍋 #TakRamaiTahu Yassin Tunggal ni, ibarat kita membaca Yassin 41x Yassin ni kelebihan dia bila kita tengah berada dalam masalah yang menghimpit atau cabaran yang datang, means keadaan urgent atau sesak, tak dek cara lain dah nak selesaikan c
Najwa Nordin

Najwa Nordin

15 suka

Sikap Dominan & Ketegasanmu Bisa Membuat Pasanganmu Sesak Nafas.
Theresia

Theresia

0 suka

Gambar sampul menampilkan seorang wanita berhijab putih sedang berdoa di dalam masjid, dengan judul 'DOA ANTI OVERTHINKING ALA CEWEK SALEHAH' di bagian atas.
Seorang wanita berhijab putih sedang berdoa di masjid, dengan teks menjelaskan overthinking sebagai musuh dan doa sebagai solusi ampuh untuk hati yang gelisah.
Seorang wanita berhijab putih sedang berdoa di masjid, dengan teks berisi doa pertama untuk hati gelisah dan bingung, beserta artinya dan anjuran membacanya.
Hatimu sesak? Tarik napas... ini Do'a penenangnya
Hai lemoners 🍋 #islamic #doa #DoaHarian #islamictips #islamituindah
DarkChoco✨

DarkChoco✨

34 suka

Nikmat Dunia Sesaat
#RamadhanGuide #QuotesLemon8 #quotes #fyplemon8 #story
AnisaKusuma262

AnisaKusuma262

0 suka

Gambar menunjukkan wang kertas Ringgit Malaysia dan buku, dengan tajuk utama 'USIA 40+ RAHSIA DOA HARI ARAFAT UNTUK HATI YANG SARAT DENGAN MASALAH DUIT!' dan arahan 'SWIPE'.
Gambar wang kertas Ringgit Malaysia dan buku, memaparkan langkah pertama 'CARI TEMPAT YANG TENANG' dan langkah kedua 'LUAHKAN SEMUA DALAM DOA' dengan contoh-contoh luahan hati.
Gambar wang kertas Ringgit Malaysia dan buku, menunjukkan langkah ketiga 'MINTA DENGAN JELAS APA YANG KITA HARAPKAN' dan langkah keempat 'BANYAKKAN ISTIGHFAR' untuk ketenangan hati.
Usia 40 & Hati Selalu Sesak Fikir Hutang? Baca Ni✨
Usia makin bertambah… tapi kadang hati masih penat fikir benda yang sama. Hutang. Komitmen. Duit tak pernah cukup rasa 😔 Hari Arafah ni, cuba ambil sedikit masa untuk duduk sendiri & doa sungguh-sungguh. Kadang yang hati perlukan bukan jawapan terus… tapi rasa tenang dulu 🤍 Semoga Allah
ixana🧚

ixana🧚

59 suka

cinta q hanx sesaat sajahilang semuah janji
TAURUS,SAKIT

TAURUS,SAKIT

1 suka

pijatan untuk dada sesak...
#tipssehat #infosehat #lifehacks #tipsandtricks #health #kesehata n
vita herbal

vita herbal

53 suka

sesaat untuk menjernihkan pikiran
Hi! Aku baru di Lemon8! Hal yang aku sukai… Aku ingin posting… Ketahui aku lebih lanjut #FirstPostOnLemon8
🌟🌟SERA🌟🌟

🌟🌟SERA🌟🌟

2 suka

memanjakan diri sendiri sesaat aja
🌊✨ “Tenang itu mahal… dan aku sedang belajar menemukannya di dalam diriku sendiri.” ✨🌿 Bukan tentang menjadi sempurna, tapi tentang tetap tersenyum meski pernah terluka 💚 Kadang kita hanya butuh diam sejenak, menenangkan hati, lalu kembali kuat menghadapi dunia 🌸 Semoga siapa pun yang melihat
DENI

DENI

0 suka

persinggahan sesaat
saat lelah aku kesini. saat aku bahagia aku pergi.. entah apa yg kucari... semuah menanyakan knpa2
ermah bunda

ermah bunda

2 suka

Untuk Yang Selalu Sesak Fikir Pasal Duit..
heyyo good pepols🥰 #MyJourney #WajibAda Penatkan usia makin bertambah, tapi fikirkan masalah yang sama.. jom amalkan doa hari arafah ni.. 🌸Harini Aida, mak & abah semua sedang berpuasa di hari Arafah- Alhamdulillah🌟 26/05/2026 | 06:04 am #religious #IslamAjar #ViralKini
Aida

Aida

271 suka

tafakur sesaat pahalanya sangat hebat .
#DoaHarian #tafak ursesaat
Achmad rubangiachmad26@gmail.c

Achmad rubangiachmad26@gmail.c

1 suka

Imej ini menunjukkan tajuk "Stop Rasa Diri Kotor Selamanya! Ini cara bertaubat nasuha untuk yang pernah terlanjur Zina" dengan ilustrasi seorang wanita berhijab sedang membaca kitab di hadapan cawan kopi, berlatarbelakangkan langsir.
Imej ini menyenaraikan "1. Rukun Taubat Nasuha" yang merangkumi tiga poin utama: Brek Serta-merta (Al-Iqla'), Menyesal Sungguh-sungguh (An-Nadam), dan Tekad Tak Nak Ulang Lagi (Al-Azm).
Imej ini menerangkan "2. Amalan Praktikal Untuk Mencuci Dosa", khususnya "1. Solat Sunat Taubat", termasuk niat solat, amalan selepas solat, dan teks Arab serta maksud Penghulu Istighfar (Sayyidul Istighfar).
Cara Express 'Reset' Diri Lepas Banyak Buat DOSA
Pernah tak rasa down yang amat sangat sbb teringat kesilapan lalu? Serious rasa sesak dada, kan? Rasa sedih tu sebenarnya bagus, itulah tanda "enjin" taubat korang ikhlas. Tapi lepas dah menangis, macam mana nak pastikan kita tak buat balik? Ini Cara / Petua Express untuk kuatkan benteng
Mrs.AA

Mrs.AA

18 suka

Diagram anatomi pernapasan manusia, perbandingan saluran napas normal dan asma, serta ilustrasi seseorang yang sesak napas menggunakan alat bantu. Menjelaskan kondisi paru-paru normal dan asma dengan peradangan dan lendir berlebih.
Ilustrasi seseorang yang sesak napas dan menggunakan alat bantu, disertai penjelasan definisi asma sebagai kondisi kronis paru yang menyebabkan penyempitan saluran napas, hambatan aliran udara, wheezing, dan sesak napas.
Perbandingan visual saluran napas normal dan saluran napas saat serangan asma, menunjukkan otot yang mengencang, dinding meradang, dan lendir berlebih. Juga membandingkan kondisi paru-paru normal dan paru-paru penderita asma.
BEBAS SESAK NAFAS ATASI ASMA DENGAN CARA ALAMI
📢 LIVE TIKTOK – HARI INI JAM 18:00 WIB 🎥 Di akun: @YSO’S WIFE 🎯 Tema: “BEBAS ASMA & NAFAS LEGA TANPA KETERGANTUNGAN INHALER” 🌬️ Sering mengalami: Sesak napas tiba-tiba? Batuk malam hari yang tak kunjung reda? Dada terasa berat? Ketergantungan sama inhaler tiap hari? ‼️ Waspa
CICI TIA 6499

CICI TIA 6499

4 suka

Seorang wanita berhijab cokelat duduk di meja sebuah kafe atau tea bar, tersenyum ke kamera. Di atas gambar terdapat teks besar "Tips Melepaskan Beban Mental Tanpa Harus Curhat Ke Siapapun" dan logo Lemon8.
Seorang wanita berhijab hitam berdiri di tangga eskalator. Terdapat teks "Rasa Sakit Batin Tidak Selalu Butuh Telinga Orang Lain" dan paragraf tentang pentingnya membaca suara diri sendiri.
Wajah seorang wanita berhijab terlihat samar di latar belakang. Teks di atasnya berbunyi "Latihan Menarik Nafas Secara Teratur" dan menjelaskan manfaat pernapasan untuk menenangkan pikiran.
Lepaskan Beban Mental Tanpa Curhat ke Siapapun ❗✨
hai lemonade 🍋 Akhirnya, kemampuan melepas beban tanpa curhat bukan berarti menutup diri. Ini tentang membangun pondasi mental yang kuat sehingga ketika kamu memilih bercerita, itu karena ingin, bukan terpaksa:) #Hello2026 #l8creatorawards #TipsLemon8 #SetujuGak #PengalamanKu
Putri Hariyanti🌻𐙚

Putri Hariyanti🌻𐙚

6 suka

Gambar monyet dalam nuansa sepia, menunjukkan dua monyet di tanah berpasir, dengan satu monyet terlihat menunggangi yang lain. Batang pohon besar dan akar-akar terlihat di latar belakang. Seekor monyet lain berada di kejauhan. Teks 'Nikmat kehidupan sesaat.' menutupi gambar.
Nikmat kehidupan sesaat.
29LOSSER

29LOSSER

0 suka

Seorang wanita duduk di tepi tempat tidur dengan ekspresi sedih atau pensive, dengan teks overlay "KALAU DIA SAYANG, KENAPA SELALU BIKIN LELAH?" yang mencerminkan kelelahan dalam hubungan.
Seorang wanita duduk di meja dengan ekspresi bingung atau sedih, disertai teks "Kadang aku bingung, ini cinta atau cuma kebiasaan? Aku masih bertahan, bahkan saat hati mulai gak bahagia."
Wajah seorang wanita dengan pandangan kosong atau sedih, dengan teks "Dia bilang sayang, tapi jarang benar-benar hadir. Sayang bukan cuma tentang ucapan, tapi tentang cara dia bikin hati tenang."
Cinta gak seharusnya bikin sesakit ini
Pernah gak sih ngerasa capek sama seseorang, tapi gak juga bisa benar-benar pergi? Aku juga pernah di situ, berusaha keras biar hubungan tetap jalan, walau hati udah gak kuat. Dia bilang sayang, tapi entah kenapa setiap obrolan selalu berakhir dingin. Setiap perhatian terasa setengah, setiap j
Daily Bloom 🌸

Daily Bloom 🌸

0 suka

Gambar menampilkan tangan memegang beberapa koin Rupiah Indonesia. Teks overlay bertuliskan 'Capek Hidup dari HUTANG KE HUTANG Cara IRT Lepas & Bebas Yay or Nay ?', mencerminkan tema artikel tentang perjuangan dan kebebasan finansial dari hutang.
HUTANG KE HUTANG, IKUTI CARA IRT LEPAS & BEBAS
Hi sahabat 🍋!! Pernah nggak sih, ngerasa sesak tiap akhir bulan? Belum sempat nikmatin gaji suami, udah harus bagi-bagi buat bayar ini itu. Kadang rasanya capek banget, pengen berhenti tapi bingung mulai dari mana 😔 Saudara uni berada diposisi ini. Hutang di mana-mana, tiap kali WA masuk mal
Hilda Vegi

Hilda Vegi

70 suka

Lihat lainnya