มือใหม่หัดกินดี
หลังจากที่กินแบบนี้มา 2 อาทิตย์ รู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลงไปเยอะมาก น้ำหนักไม่ลง แต่ใส่เสื้อผ้าสบายขึ้น ตัวเบา ลดบวมลงไปเยอะ สัดส่วนก็ลงไปด้วย ส่วนตัวไม่ได้คลีนจ๋าขนาดนั้น แต่เน้นไปที่ของที่กินเข้าไป 🥩+🥗 เรารู้ว่ากินแบบไหนดี แบบไหนไม่ดี คิดว่าถ้าทำแบบนี้ก็กินได้ยาวๆ ไม่เครียดเกินไป ช่วยกด 99 เป
โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕