JADWAL TERBAIK✅PAKAI SUNSCREEN✅IRT WAJIB TAU✅

2025/11/25 Diedit ke

... Baca selengkapnyaSebagai seorang IRT, saya dulu sering mengabaikan pentingnya sunscreen, apalagi saat cuaca mendung atau saat hanya beraktivitas di dalam rumah. Namun, setelah rutin memakai sunscreen IMPLORA 40 PERFECT SHIELD sesuai jadwal, saya merasakan kulit jadi lebih terlindungi dan cerah. Jadwal terbaik menurut pengalaman saya adalah mengoles sunscreen pada pagi hari antara jam 7 sampai 9, karena saat itu matahari mulai naik dan sinar UV sudah mulai aktif tapi kulit masih dalam kondisi segar. Kemudian, jangan lupa untuk melakukan reapply atau mengoles ulang setiap 2-3 jam, terutama jika kamu beraktivitas di luar rumah, tapi juga penting saat di dalam rumah dekat jendela karena sinar UV bisa menembus kaca dan tetap merusak kulit. Dulunya saya juga sering skip sunscreen saat mendung, berpikir cuaca tidak panas, tapi ternyata sinar UV tetap bisa menembus awan dan berdampak pada kulit. Selain melindungi dari kerusakan, memakai sunscreen sesuai jadwal juga membantu menjaga warna kulit agar lebih cerah secara bertahap. Sunscreen bukan hanya bagian dari rutinitas skincare, tapi juga bentuk kasih sayang pada diri sendiri—melindungi kulit dari risiko jangka panjang. Jadi, rutin memakai sunscreen sedari pagi, reapply secara konsisten, dan jangan lupa saat indoor dekat jendela adalah kunci saya menjaga kesehatan kulit setiap hari.

Cari ·
azloe tinted sunscreen

Posting terkait

Gambar ini menampilkan jadwal cuci optimal untuk ibu rumah tangga, merinci frekuensi pencucian berbagai barang seperti seprai, kasur, bantal, handuk, keset, tirai, bra, piyama, jeans, selimut, dan penutup sofa.
Jadwal Cuci optimal, IRT wajib tau!!
Jangan lupa save yah, jadwan cuci biar IRT gak terlalu capek, tp rumahnya gak kotor juga! #TentangKehidupan #PerasaanKu #TipsLemon8 #ViralTerbaru
SukaDiRumah

SukaDiRumah

1827 suka

✨Jadwal aesthetik bikin Mak happy😍
“Iseng pakai ChatGPT… tapi kok hidup jadi lebih teratur?” 🥹✨ Awalnya cuma coba-coba, karena ngerasa hari-hari aku sering berantakan dan gampang kewalahan. Sebagai ibu rumah tangga, kerjaannya tuh nggak ada habisnya—kadang capek sendiri tanpa sadar. Terus aku iseng minta dibuatin jadwal haria
Andrea_💞

Andrea_💞

214 suka

Gambar kolase empat wajah wanita dengan kulit bersih dan bercahaya, menampilkan efek 'glass skin', dengan teks judul 'Jadwal skincare biar muka bening maksimal Glass skin diary'.
Teks putih di latar belakang buram menjelaskan rutinitas skincare pagi, meliputi pembersihan, toner hidrasi, dan esens, dengan deskripsi singkat untuk setiap langkah.
Teks putih di latar belakang buram melanjutkan rutinitas skincare pagi, membahas serum, krim mata, pelembap, dan tabir surya, dengan deskripsi singkat untuk setiap langkah.
Jadwal skincare
Jadwal skincare beserta contoh produknya #skincareroutine #SkincareTips #SkincarePemula #skincarekorea #skincarerecommendation
Adilla ramadya ♡

Adilla ramadya ♡

616 suka

3 Vitamin Wajib untuk Wanita 30+
Halo Lemonbabes 🍋 Sebenarnya idealnya nutrisi didapatkan dari makanan harian. Tapi jika kamu merasa pola makan tidak selalu sempurna namun ingin membatasi minum suplemen tambahan sepertiku, kamu bisa minum suplemen vitamin ini 3x seminggu dengan jadwal selang seling misalnya tiap Senin, Rabu, da
dityarinta

dityarinta

546 suka

Gambar sampul dengan judul "Anti Capek TIPS BEBERES RUMAH ANTI STRESS !" di atas latar belakang ruang tamu modern dengan sofa dan meja kopi.
Daftar kegiatan "LAKUKAN SETIAP HARI" untuk membersihkan rumah, termasuk mencuci piring, menyapu, melap meja, merapikan tempat tidur, mencuci baju, dan membuang sampah.
Daftar kegiatan "LAKUKAN SETIAP MINGGU" untuk membersihkan rumah, meliputi mengepel, membersihkan kamar mandi, mengganti sprei, membersihkan kaca, melap debu, dan memeriksa kulkas.
ANTI CAPEK ! JADWAL BEBERES RUMAH WAJIB CHEK ✅️
Haii Lemonade Kalian kalau beres berea rumah tuh pakai jadwal gak sih ? kaya setiap hari cuci piring,buang sampah dll.. klo tiap minggu bersihin WC dan pel rumah..🤩 AKU MAU SHARE JADWAL BEBERES RUMAH ANTI STRESS... Bisa kalian coba di rumah untuk jadwal beberes kalian biar kalian gak lup
Okta🌹

Okta🌹

393 suka

Gambar menampilkan jadwal rutinitas perawatan kulit harian dari Senin hingga Minggu, termasuk langkah-langkah pagi dan malam, serta catatan penting seperti penggunaan tabir surya wajib dan kunci konsistensi. Jadwal ini mencakup double cleansing, face wash, toner, serum, moisturizer, masker, retinol, dan eksfoliasi.
Jadwal Skincare yang harus kamu coba!!
🧴 Skincare Routine:Kalo kamu slalu skincarean tapi ga merasa ada perubahan , harus cobain pake jadwal ini!!! Harus konsisten yaa!! Jangan lupa perhatiin kandungan yang ada di skincare kamu dan sesuaikan dengan kebutuhan kulit kamu🤗Semoga jadwal ini membantu🫶🏻 📝 Catatan Tambahan: Minum air putih
girlyy834

girlyy834

14 suka

Sebuah tangan memegang pompa ASI berwarna merah muda dengan botol berisi ASI yang menunjukkan volume. Teks utama berbunyi "Rahasia Stok ASI Melimpah No More Drama Seret!".
Lembar berisi tips "Power Pumping" sebagai teknik simulasi cluster feeding untuk meningkatkan produksi ASI. Dijelaskan jadwal pompa 20 menit, istirahat 10 menit, pompa 10 menit, istirahat 10 menit, dan pompa 10 menit.
Lembar menjelaskan metode "Let-Down Reflex" (LDR) dalam pumping. Tipsnya meliputi pijat laktasi ringan, menggunakan mode pijat lalu mode hisap, dan tidak menunggu payudara penuh untuk memompa.
PEJUANG ASI WAJIB TAHU! Strategi Pumping Gacor 🍼✨
Hai Moms! Buat pejuang ASI yg terkendala asi seret atau keluar cuman dikit, sering overthinking tiap liat hasil pumping cuma dapet "seupil" 🥹 Tenang moms kuncinya bukan cuma di "pompa terus," tapi di strategi yang smart 😉 Aku mau share tips jujur gimana caranya aku ningkatun p
Dita Larasati

Dita Larasati

150 suka

Gambar menampilkan jadwal Imsakiyah Ramadhan 1447 H (2026) untuk Kabupaten Bandung, Jawa Barat, Indonesia. Tabel ini merinci waktu shalat harian (Imsak, Shubuh, Terbit, Dhuha, Zhuhr, Ashar, Maghrib, Isya) dari 1 hingga 29 Ramadhan, dihitung berdasarkan kriteria MABIMS.
WAJIB SAVE! JADWAL PUASA 2026 ✨🫶🏻
Yuk bagiin jadwal puasa dan sholat 2026 dikotamu!! Wajib save dan share yaa! Penting buat tau persiapan dari awal 🤍 #Hello2026 #ViralTerbaru
Kinara

Kinara

18 suka

Gambar sampul menampilkan seorang wanita dengan busa di wajah, produk perawatan kulit, dan tablet. Teks utama menyatakan 'GANTI JADWAL CUCI MUKA YANG BENAR!' untuk mengatasi masalah breakout, mengajak pembaca untuk melihat tips selanjutnya.
Deskripsi rutinitas cuci muka pagi hari yang lembut, menyarankan cuci muka sekali saja dengan pembersih lembut untuk mengangkat minyak dan sisa perawatan malam, serta menghindari over-cleansing agar kulit tidak berminyak.
Panduan cuci muka siang atau setelah aktivitas berat, menyarankan cuci muka jika berkeringat atau terpapar polusi, namun tidak menjadikannya kebiasaan 3-4x sehari untuk mencegah kulit dehidrasi dan jerawat.
JADWAL CUCI MUKA YANG BENAR ✅✨
Jujur ya aku dulu cuci muka sering banget, ku kira bikin makin bersih ternyata salah kaprah! 😭 #AkuPernah dalam fase cuci muka 4x sehari. Hasilnya? breakout parah + kulit berminyak 💔 Sejak aku ubah jadwal cuci muka : 🧴pagi sekali, siang kalau butuh, malam double cleansing, akhirnya break
𝓓𝓲𝓵𝓪 🍒| genz

𝓓𝓲𝓵𝓪 🍒| genz

132 suka

Gambar ilustrasi anak-anak melakukan berbagai aktivitas motorik halus seperti meronce, bermain balok, dan menggunting, dengan judul "IDE BERMAIN MOTORIK HALUS UNTUK ANAK dari Senin sampai Minggu".
Teks dengan judul "SENIN Menggunting Kertas" menjelaskan langkah-langkah aktivitas menggunting kertas untuk melatih motorik halus anak.
Teks dengan judul "SELASA Bermain Playdough" menjelaskan cara membuat dan bermain playdough untuk mengembangkan kreativitas dan motorik halus anak.
Jadwal Ide Bermain Motorik Halus Buat Anak
“Kadang aku suka kehabisan ide buat main sama si kecil 😅 Tapi aku sadar, di usia emasnya, latihan motorik halus itu penting banget 💕 Akhirnya aku coba bikin jadwal ide bermain dari Senin sampai Minggu — yang sederhana aja, tapi seru dan bikin anak aktif pakai jari-jarinya ✋🎨 Mulai dari menggun
sri rahayu lestari

sri rahayu lestari

273 suka

Wanita berhijab memegang kamera dikelilingi ikon aplikasi untuk mengatur kegiatan rumah tangga, parenting, belanja, kebugaran, keuangan, perjalanan, dan hiburan, dengan tulisan "IRT Cerdas Atur Semuanya Pakai Aplikasi Ini" dan manfaatnya.
Teks di latar belakang kayu menjelaskan bagaimana teknologi membantu ibu rumah tangga mengelola waktu, mendapatkan ide aktivitas anak, dan potensi penghasilan tak terduga, dengan stiker karakter kuning.
Tampilan kalender menunjukkan aplikasi kalender untuk daftar tugas, catatan, dan pengingat (nilai 9/10), serta aplikasi parenting untuk ide aktivitas dan saran anak usia dini (nilai 8.5/10).
IRT WAJIB INSTALL APLIKASI PENTING INI ⏰️
Sebagai seorang IRT pastinya kita mau semua kegiatan dan keinginan kita bisa jalan dengan rapi nih, mungkin bingung mau atur jadwal atau atur keinginan sederhana, nah skrg jaman digital semua muanya bisa kebantu pakai aplikasi-aplikasi diatas nihh, dari A-Z bisa beres 😉✅️ Bahkan dari urusan atur k
Zakia

Zakia

417 suka

Gambar menampilkan jadwal beres-beres rumah mingguan yang terstruktur. Setiap hari memiliki tugas spesifik: Senin (teras, taman, ruang tamu), Selasa (kamar utama, ruang tengah), Rabu (kamar anak, kamar mandi), Kamis (dapur), Jumat (cuci pakaian), Sabtu (setrika & lipat pakaian), dan Minggu (santai). Jadwal ini membantu mengatur waktu.
Jadwal Beres-beres Rumah
Beres-beres rumah itu perlu dijadwalkan untuk ibu2 yang mempunyai kesulitan mengatur waktu karena terlalu banyak scroll HP dan nonton drakor 😂 #KeseharianKu #TipsLemon8 #ViralTerbaru #IRTAwards #WajibTau
dapureksis

dapureksis

126 suka

IRT Wajib Tau Vitamin Anak Sehat & Lahap Makan ‼️
Hai Lemon,, Aku mau sharing & rekomendasi vitamin anak yang selama ini anak aku konsumsi. Dan #ReviewJujur aja nih, vitamin ini sangat membantu untuk kesehatan anak aku dan nafsu makannya. Kalau di tanya, anaknya pernah GTM ngga ? Pernah ya‼️ Anakknya picky eater?? Pernah juga ‼️ Anak
Stevany

Stevany

157 suka

Jadwal bersih-bersih rumah, harian sampe bulanan !
#NgurusRumah biar ngak capek,IRT wajib tau… Hi 👋 lemonade lemon 🍋 Aku mau share nih jadwal bersih2 rumah setiap hari sampai setiap bulannya,jgn lupa di save yah☺️☺️☺️ #NyataDanBermanfaat #TipsLemon8 #jadwalbersihbersih #Hello2026
Irah4745

Irah4745

9 suka

Gambar menampilkan tangan memegang ponsel dengan daftar 'TOP 5' aplikasi: CapCut, Lemon8, Canva, Notion, Instagram. Teks besar di atas berbunyi '5 Aplikasi YG WAJIB ADA DI HP IRT'.
Gambar menunjukkan tangan memegang ponsel dengan daftar aplikasi 'TOP 5'. Logo Lemon8 di atas, dan teks menjelaskan Lemon8 sebagai komunitas bagi IRT untuk berkembang menjadi kreator dan mencari dukungan.
Gambar menampilkan tangan memegang ponsel dengan daftar aplikasi 'TOP 5'. Logo Canva di atas, dan teks menjelaskan Canva membantu IRT menghasilkan uang dari desain, seperti worksheet anak atau jasa desain UMKM.
5APLIKASI YG WAJIB ADA DI HP IRT 📱
Setiap IRT pasti punya kebutuhan yg berbeda, begitupun soal aplikasi .. Untuk yg baru memulai hobi baru, dan mau terjun keduni influencer aku wajibkan 5 aplikasi ini harus ada di HPmu Minimalmya 5 aplikasi ini, kalo kebutuhannya banyak ya boleh download aplikasi lainnya. buat yg butuh editing f
shintahri

shintahri

162 suka

Jadwal imunisasi wajib ibu tau
🍼 Jadwal Imunisasi Anak • 0–24 jam: HB-0 • 0–1 bulan: BCG, Polio 0 • 2 bulan: DPT-HB-Hib 1, Polio 1, PCV 1, Rotavirus 1 • 3 bulan: DPT-HB-Hib 2, Polio 2, PCV 2, Rotavirus 2 • 4 bulan: DPT-HB-Hib 3, Polio 3, IPV, Rotavirus • 9 bulan: MR, IP
Midwife ✨umma 🎀| Skin& story

Midwife ✨umma 🎀| Skin& story

2 suka

Tips Traveling ke Luar Negeri, Wajib Tau! 💫💫
Tips traveling ke luar negeri Siapa nih yang udah ada plan untuk traveling ke luar negeri? Ada beberapa hal penting yang harus kamu tau sebelum pergi ke luar negeri, lho! Kali ini aku mau sharing mengenai tips traveling ke luar negeri, mulai dari hal yang harus dipersiapkan hingga barang wajib di
Nanda Gia

Nanda Gia

255 suka

Lihat lainnya