Keep going or enough.😭

จากประสบการณ์ส่วนตัวที่ใช้เรตินอล เป็นผลิตภัณฑ์ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวและลดเลือนริ้วรอย แต่ก็มีช่วงเวลาที่รู้สึกว่าผิวอาจระคายเคืองหรือแดงได้ เมื่อถึงเวลาต้องไปทำหัตถการ เช่น เลเซอร์ หรือทรีตเมนต์ผิวหน้า การพักใช้เรตินอลก่อนล่วงหน้าอย่างน้อย 1-2 สัปดาห์จะช่วยให้ผิวพร้อมรับการรักษา ลดความเสี่ยงการระคายเคืองและลอกมากเกินไป หลังจากทำหัตถการ แนะนำให้พักใช้เรตินอลไปก่อนอย่างน้อย 1-2 สัปดาห์ หรือจนกว่าผิวจะฟื้นตัวดี เพราะหัตถการทำให้ผิวบอบบางอยู่แล้ว การใช้เรตินอลทันทีอาจทำให้ผิวแห้งและหมองคล้ำ ในช่วงพักใช้เรตินอล ควรบำรุงด้วยมอยส์เจอไรเซอร์ที่อ่อนโยน และทาครีมกันแดดทุกวันอย่างเข้มข้น เพราะผิวจะไวต่อแสงแดดมาก สำหรับใครที่กำลังตัดสินใจ ผมแนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังหรือหมอที่ทำหัตถการ เพื่อประเมินสภาพผิวก่อนและหลังการรักษา เพื่อความปลอดภัยและผลลัพธ์ที่ดีที่สุด สรุปคือ การใช้เรตินอลต่อหรือพักก่อนทำหัตถการนั้น ขึ้นอยู่กับสภาพผิวและการตอบสนองของแต่ละคน แต่โดยทั่วไปควรพักเพื่อให้ผิวได้ฟื้นฟูและพร้อมรับการรักษาอย่างเหมาะสม