การเดินป่าที่น้ำตกเจ็ดคตในอุทยานแห่งชาติเจ็ดคด-โป่งก้อนเส้า ถือเป็นกิจกรรมที่ให้ทั้งความสนุกและความผ่อนคลายไปพร้อมกัน สำหรับใครที่อยากสัมผัสธรรมชาติและปลุกสุขภาพด้วยการเดินเท้าแนะนำว่าเส้นทางเดินป่าในอุทยานนี้มีระยะประมาณ 8 กิโลเมตร ใช้เวลาประมาณ 1 วันก็สามารถเดินครบและชมวิวสวยน้ำตกได้จุใจ ในทริปนี้ ผมแนะนำให้เตรียมน้ำดื่มอย่างน้อย 2-3 ลิตร และเจลแอลกอฮอล์เพราะยังคงต้องระมัดระวังสุขอนามัย ตัวชุดแต่งกายควรเป็นเสื้อผ้าที่ระบายอากาศดีและรองเท้าเดินป่าที่ยึดเกาะได้ดี เพราะเส้นทางค่อนข้างท้าทาย และมีบางช่วงต้องปีนป่ายเล็กน้อย บรรยากาศของน้ำตกเจ็ดคตมีความสงบและสวยงามเป็นธรรมชาติจริง ๆ ซึ่งเหมาะสำหรับการพักผ่อนและถ่ายภาพ นอกจากนี้การเดินป่ายังช่วยเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ ส่งผลดีต่อสุขภาพหัวใจและปอด หลังจากเดินป่าควรเตรียมอาหารกล่องหรือขนมที่ให้พลังงานไว้ด้วย เพราะช่วยให้อิ่มท้องและเติมพลังเพื่อเดินทางกลับอย่างปลอดภัย การเดินป่าทริปนี้เป็นโอกาสดีในการเพิ่มความใกล้ชิดกับธรรมชาติและเป็นการเติมเต็มความสุขให้ชีวิตอย่างลงตัว