How to แต่งบ้านเองง่ายง่าย

สายขนมอย่างเรา ต้องไม่พลาดเมนูนี้ แป้งนุ่ม เนื้อฟู อย่างแก้มเด็ก ทำง่าย อร่อยด้วย จะทานเป็นขนมคู่กับกาแฟ หรือจะทานเล่นก็ดีนะ ใครอยากทำตามแล้วบ้าง มาดูส่วนผสมกันเลย ส่วนผสม : ⭐️ไข่ไก่ 3ฟอง ⭐️น้ำตาลทราย 100 กรัม ⭐️เกลือ 1/4 ช้อนชา ⭐️นมสด 80 ml. ⭐️น้ำมันคาโนล่า 70 ml. ⭐️ผงฟู 1 1/2 ช้อนชา

เราได้รวบรวมคลิปออกกำลังกายที่เล่นเองในRoutine ทุกๆวันแล้วมันค่อนข้างเห็นผลแล้วเวิร์คเลยสำหรับเรา ก่อนอื่นเราจะออกกำลังกายเพราะอยากรักษากล้ามเนื้อไว้(ไม่อยากลงพุงอันนี้คือความจริง🤣) อยากกระชับสัดส่วน ส่วนมากเราจะเล่นวันละขั้นต่ำ 30นาทีหรือ1 ชม./วัน -เรียงจากฝั่งซ้ายก่อนนะคะ 1.คลิปแรกจะเป็นคลิป