Automatically translated.View original post

Pilates studio in Khon Kaen

3/28 Edited to

... Read moreถ้าใครเสิร์ชหา “Pilar Pilates” เพราะอยากรู้ว่าสตูดิโอเป็นยังไง ก่อนตัดสินใจไปลองคลาส เราขอเล่ารายละเอียดที่คนมักถามกันบ่อยๆ จากที่เราไปมาจริงนะคะ อย่างแรกเลยคือบรรยากาศโดยรวมของ Pilar Pilates ขอนแก่นค่อนข้าง “สตูดิโอถ่ายรูปได้” มากๆ โทนคลีน สว่าง แสงเข้าดี ทำให้ทั้งมุมเซลฟี่และมุมถ่ายคลาสออกมาดูละมุน (เข้าใจแล้วว่าทำไมหลายคนชอบแนว Aesthetic) ที่สำคัญคือพื้นที่ดูสะอาดตา เครื่องพิลาทิสรีฟอร์มเมอร์จัดวางเป็นระเบียบ เดินเข้าไปแล้วรู้สึกสบายตา ไม่อึดอัด เรื่องคลาส/การเรียน สำหรับคนที่ไม่เคยเล่นรีฟอร์มเมอร์มาก่อน แนะนำให้บอกอินสตรัคเตอร์ตั้งแต่ต้นว่าเราเป็นมือใหม่ จุดที่เราประทับใจคือครูคอยดูท่าให้ละเอียด ฟีลเหมือนเพื่อนสาวค่อยๆ สอน ไม่กดดัน แต่ก็ยังได้โฟกัสกล้ามเนื้อจริง โดยเฉพาะช่วงแกนกลางลำตัว หน้าท้อง สะโพก และขา (ใครเป้าหมายอยากเฟิร์มๆ น่าจะถูกใจ) สิ่งที่ควรเตรียมไป: ชุดออกกำลังกายที่กระชับนิดนึงจะทำให้ครูเช็กแนวท่าได้ง่าย และแนะนำถุงเท้ากันลื่นสำหรับพิลาทิส (บางที่มีให้ซื้อ/ยืม แต่เราพกไปเองสบายใจสุด) พกน้ำไปด้วยก็ดี เพราะบางท่ามีเหงื่อเหมือนกัน ถึงจะไม่ใช่คาร์ดิโอหนักๆ แต่เล่นรีฟอร์มเมอร์แล้วล้าแบบรู้เรื่องค่ะ พิกัดการเดินทาง: สตูดิโออยู่โครงการ Hangover ขอนแก่น และอยู่ชั้น 3 ก่อนวันไปเราแนะนำให้เผื่อเวลาหาที่จอดรถนิดนึง แล้วไปถึงก่อนคลาสสัก 10 นาที จะได้มีเวลาจัดของ เปลี่ยนชุด และถ่ายรูปมุมเครื่องรีฟอร์มเมอร์แบบไม่รีบ ถ้าใครลังเลว่า Pilar Pilates เหมาะกับเราไหม เราว่าเหมาะทั้งคนอยากเริ่มพิลาทิสแบบจริงจัง และคนที่อยากได้สตูสวยๆ บรรยากาศดีๆ ไปออกกำลังกายแล้วรู้สึกดีขึ้นทั้งวัน ลองจองคลาสแรกไปชิมก่อน แล้วค่อยตัดสินใจซื้อแพ็กเกจจะเซฟกว่า