2025/9/6 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมคอนเสิร์ต #NONTEP03_สุรุ่ยสุร่ายCONCERT ได้รับความสนใจอย่างกว้างขวางจากผู้ชมและแฟนคลับ โดยเฉพาะในวันที่ 1 หรือ #NONTEP03_DAY1 ซึ่งเต็มไปด้วยช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นและความสนุกสนานแบบจัดเต็มที่ตอบโจทย์ผู้ที่ชื่นชอบบรรยากาศคอนเสิร์ตสด ความสมบูรณ์แบบของการจัดงานนี้สะท้อนให้เห็นถึงการเตรียมความพร้อมและความตั้งใจของทีมงานทุกฝ่าย ตั้งแต่การเลือกสถานที่ เทคนิคแสงสีเสียง และการจัดตารางการแสดง โดดเด่นด้วยความมีชีวิตชีวาที่ช่วยเสริมประสบการณ์ของผู้ชมให้เต็มอิ่มมากขึ้น นอกจากความมันส์ในช่วงเวลาจริงแล้ว งานนี้ยังมีการสื่อสารผ่านโซเชียลมีเดียที่เชื่อมต่อผู้ชมกับศิลปิน ทำให้แฟนคลับได้มีโอกาสร่วมแชร์และแลกเปลี่ยนความรู้สึกผ่านแฮชแท็ก เช่น #nonttanont ซึ่งช่วยขยายวงกว้างของชุมชนแฟนเพลง และยังเป็นพื้นที่สำหรับพูดคุยถึงเพลงโปรดและเหตุการณ์ประทับใจในงาน ไม่เพียงเท่านั้น ประโยคที่ปรากฏในภาพ "If you weren't an artist, I don't think I would have ever found you." สื่อถึงความหมายลึกซึ้งของการเชื่อมต่อระหว่างศิลปินและแฟนเพลง ที่ศิลปะเป็นตัวเปิดทางให้เกิดความสัมพันธ์และความเข้าใจในระดับลึกอีกด้วย สำหรับผู้ที่สนใจคอนเสิร์ตหรือกำลังมองหาประสบการณ์ดนตรีสดที่ทรงพลัง งานนี้ถือเป็นตัวอย่างที่ดีในการแสดงให้เห็นถึงพลังของศิลปะและความร่วมมือในการสร้างความทรงจำที่ยาวนานสำหรับแฟนๆ ซึ่งทำให้ #NONTEP03_สุรุ่ยสุร่ายCONCERT กลายเป็นหนึ่งในงานที่ไม่ควรพลาดสำหรับคนรักดนตรีในยุคนี้

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพชื่อเรื่อง '5 วิธี แฮคสมอง' แสดงตัวการ์ตูนสีส้มเศร้าหมองอยู่ท่ามกลางเมฆดำและปีศาจเมฆโกรธ พร้อมข้อความ 'กู้ชีพทันทีที่รู้สึกดิ่ง (ทำได้ใน 2 นาที)'
ภาพแสดงวิธีที่ 1 'Shock ด้วยความเย็น' ตัวการ์ตูนสีส้มถูกสาดด้วยน้ำแข็งและน้ำเย็นจากถัง ดูตกใจ มีเมฆดำอยู่ข้างๆ พร้อมคำแนะนำให้ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นจัดหรือกำน้ำแข็ง
ภาพแสดงวิธีที่ 2 'ปุ่ม Reset อยู่ที่ลมหายใจ (4-7-8)' ตัวการ์ตูนสีส้มกำลังหายใจออกเป็นเลข 4-7-8 ล้อมรอบด้วยเมฆดำ พร้อมคำแนะนำการหายใจเข้า 4 กลั้น 7 เป่าออก 8
5 วิธี "แฮคสมอง" (Brain Hacks) เพื่อเปลี่ยนสถานะทางอารมณ์ทันที
⚠️ ข้อควรระวัง: วิธีเหล่านี้เป็นเพียง "การปฐมพยาบาลทางอารมณ์เบื้องต้น" เพื่อกู้สถานการณ์เฉพาะหน้า ไม่ใช่วิธีรักษาโรคซึมเศร้าถาวร หากคุณรู้สึกว่ารับมือไม่ไหว หรือมีความคิดอยากทำร้ายตัวเอง โปรดโทร 1323 (สายด่วนสุขภาพจิต 24 ชม.) นี่คือ 5 วิธี "แฮคสมอง" (Brain Hacks) เพื่อเปลี่ยนสถานะ
น้ำหนึ่งที่หน้าเด็ก glowology

น้ำหนึ่งที่หน้าเด็ก glowology

ถูกใจ 432 ครั้ง

กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ไอจามปัสสาวะเล็ด?
3 ท่าบริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน #บริหารอุ้งเชิงกราน #Homeworkout
HealthyMe

HealthyMe

ถูกใจ 307 ครั้ง

อุทาหรณ์จากคำว่า “😖ปวดหลัง เดี๋ยวก็หายเอง”
เรื่องนี้อยากเล่าไว้เป็นอุทาหรณ์ เผื่อจะเตือนใครได้บ้าง จากอาการปวดหลังที่คิดว่า “เดี๋ยวก็คงหายเองแหละ” สุดท้ายกลายเป็นต้อง 🔪ผ่าตัดด่วน เราเป็นคนชอบทำอะไรเองมาตลอด อาจเพราะพ่อแม่อายุมาก เลยติดนิสัย🏋️‍♀️ยกของเอง ทำอะไรเองทุกอย่าง ซึ่งของที่ยกก็มีน้ำหนักมาก พอมาทำงานออฟฟิศ ก็ต้องนั่งทำงานเป็นหล
Nuwilai

Nuwilai

ถูกใจ 3 ครั้ง

คนที่ฉลาดทางอารมณ์ ไม่ได้เก็บอารมณ์ แต่แค่รู้ว่าเมื่อไหร่ควรแสดง
คนที่ EQ สูง ไม่ใช่คนที่เก็บอารมณ์ทุกครั้ง แต่เป็นคนที่รู้ว่า 🔹 จะแสดงออกอย่างไรโดยไม่ทำร้ายใคร 🔹 จะพูดตอนไหน โดยไม่ใช้อารมณ์พังความสัมพันธ์ อารมณ์ไม่ใช่เรื่องผิด การปิดอารมณ์ไว้นานๆ ต่างหากที่อันตราย มาฝึก EQ ด้วยการ "รู้เท่าทันใจตัวเอง" ไปด้วยกัน 🧠💬 #ฉลาดทางอารมณ์ #จิตวิทยา
R-Basic

R-Basic

ถูกใจ 106 ครั้ง

📌✅~บันทึกคำพูดของพระพุทธเจ้าที่เล่าเรื่องตั้งแต่เกิดจนถึงคืนที่รู้แจ้ง ~
~บันทึกคำพูดของพระพุทธเจ้าที่เล่าเรื่องตั้งแต่เกิดจนถึงคืนที่รู้แจ้ง ~ (4) เราพยายามทำตัวให้บริสุทธิ์พ้นจากกิเลสและทุกข์ด้วยการอดทนทรมานตน (บำเพ็ญตบะ) เปลือยกาย เลียมือ เลือกรับอาหาร ไม่กินปลา ไม่กินเนื้อ ไม่ดื่มน้ำเมายาดอง รับข้าวคำเดียวจากบ้านหนึ่งหลังบ้าง กินอาหารค้างเจ็ดวัน กินผักดอง ผลไ
ndy

ndy

ถูกใจ 67 ครั้ง

8 เทคนิคทำให้อึออกหมดจด✨
8 เทคนิคทำให้อึออกหมดจด เคยไหม...นั่งนาน อึไม่สุด 😩 ความจริงมันไม่ใช่แค่เรื่องอาหาร แต่คือเรื่อง “พฤติกรรมเล็ก ๆ” ที่เรามองข้าม! มาดู 8 เทคนิคเข้าห้องน้ำให้อึออกหมดจด ไม่ต้องเบ่ง ไม่ต้องทรมาน ลำไส้สะอาด ผิวดีขึ้นแบบเห็นได้เลย 🌿 1️⃣ ดื่มน้ำทันทีหลังตื่น 💧 น้ำหนึ่งแก้วตอนเช้า = ปลุกลำ
SisGlowUp ✨

SisGlowUp ✨

ถูกใจ 1606 ครั้ง

หยุดกังวลล่วงหน้า: เปลี่ยนนิสัย "ตีตนไปก่อนไข้" ให้เป็นพลังบวกด้วยเทคนิคทางจิตวิทยา
หยุดกังวลล่วงหน้า: เปลี่ยนนิสัย "ตีตนไปก่อนไข้" ให้เป็นพลังบวกด้วยเทคนิคทางจิตวิทยา 1. บทนำ: เมื่อ "ใจ" ไปไกลกว่า "ความจริง" เคยไหมที่คืนก่อนวันนำเสนองานสำคัญ คุณกลับนอนตาค้างอยู่ในความมืด ใจเต้นรัว เหงื่อซึม และจินตนาการไปไกลว่าตนเองจะพูดผิดจนถูกคนทั้งห้องหัวเราะเยาะ
ใจของมิว

ใจของมิว

ถูกใจ 0 ครั้ง

ลูกร้องกลั้น😢อันตรายไหม⚠️ และควรรับมืออย่างไร❓️
👨‍👩‍👧 คุณพ่อคุณแม่หลายท่านคงเคยประสบกับปัญหาลูกร้องไห้มากจนหน้าเขียว 😢 และเหมือนหยุดหายใจไป ❌ ทำเอาคุณพ่อคุณแม่ตกใจ‼️ ว่าลูกจะเป็นอะไรไหม อาการแบบนี้เป็นภาวะอาการร้องกลั้นค่ะ ไม่เป็นอันตรายต่อลูกแต่อย่างใด แต่ก็อย่าปล่อยปละละเลยอย่างเด็ดขาดนะคะ . 📅 วันนี้ Peachy ได้รวบรวบสาเหตุที่ลูกน้อยร้องกลั้น
Peachy baby food

Peachy baby food

ถูกใจ 9 ครั้ง

กฎการเดินทางกลับบ้านตอนกลางคืน (CREEPYPASTA)
ชื่อเรื่อง: กฎการเดินทางกลับบ้านตอนกลางคืน 📍 สถานที่: ชานพักบันไดบ้านเรือนไทย ท้ายหมู่บ้านดงพญา 🕒 เวลา: 17:45 น. (ตะวันกำลังจะตกดิน) "เร็วๆ เข้าพี่ท็อป! เดี๋ยวจองที่เสื่อหน้าจอไม่ทัน!" เสียงของ จุก น้องเล็กตะโกนเร่งยิกๆ อยู่ที่ลานดินหน้าบ้าน ผมกำลังกุลีกุจอผูกเชือกรองเท้า โดยมี กล้า กับ
Pakornkrit168

Pakornkrit168

ถูกใจ 5 ครั้ง

♡̆̈โดนตกตั้งแต่หน้าปก♡̆̈
✎ ข้าวกล่องแห่งความห่วงใยที่อร่อยที่สุดในโลกซึ่งจะเติมเต็มหัวใจที่หิวโหยด้วยความเข้าใจและคำปลอบโยนคุณยายก็มนัม เจ้าของ ร้านข้าวกล่องเล็ก ๆ ที่เสิร์ฟอาหารแสนอร่อยสำหรับเหล่าหนุ่มสาว ที่เหนื่อยล้าจากการทำงานและการใช้ชีวิตและยังแนบจดหมาย น้อยที่เปี่ยมด้วยถ้อยคำให้กำลังใจว่าคุณไม่ได้อยู่ลำพังจองอี หญิง
Kamontip F.

Kamontip F.

ถูกใจ 137 ครั้ง

วิธีรับมือลูกร้องกลั้น หน้าเขียว👩‍⚕️👶
วิธีรับมือลูกร้องกลั้น หน้าเขียว ร้องกลั้นเป็นการแสดงออกทางอารมณ์ของเด็กที่มากเกินไป พบเป็นปกติได้ในเด็ก6เดือน-6ปี รับมือลูกร้องกลั้น หยุดหายใจ หน้าเขียว ปลอบโอ๋ลูก เยี่ยงเบนความสนใจ ใช้ผ้าชุบน้ำเย็นลูบหน้าลูก ห้ามกระแทกแรงแรง #Dr.ning #หมอเด็ก #ลูกร้องกลั้นหน้าเขียว #ลูกหยุดหายใจ #ลูกซีดร้อ
Dr.Ning Official(หมอเด็ก)

Dr.Ning Official(หมอเด็ก)

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงโถส้วมสกปรกมีคราบเหลืองและแมลงวันบินอยู่รอบๆ พร้อมหัวข้อว่า "5 เหตุผล ทำไมต้องขี้" บนพื้นหลังสีชมพูอ่อน
ภาพแสดงเหตุผล 3 ข้อแรกที่ควรขับถ่าย: 1. ไม่ขี้ = สารพิษวนกลับเข้าตัว 2. ขี้ช่วยให้ลำไส้ไม่พัง 3. ขี้ = ผิวใส กลิ่นตัวลด
ภาพแสดงเหตุผล 2 ข้อสุดท้ายที่ควรขับถ่าย: 4. ลำไส้ดี = อารมณ์ดี สมองโล่ง 5. ไม่ขี้ เสี่ยงโรคระยะยาว
💥 5 เหตุผล ทำไม “ต้องขี้” ห้ามกลั้น
💥 5 เหตุผล ทำไม “ต้องขี้” ห้ามกลั้น การขี้ไม่ใช่เรื่องตลก แต่มันคือ “ระบบระบายพิษ” ของร่างกาย 🔢 ① ไม่ขี้ = สารพิษวนกลับเข้าตัว 💩 ของเสียค้าง 👉 ร่างกายดูดพิษกลับ เพลีย สมองเบลอ 🔢 ② ขี้ช่วยให้ลำไส้ไม่พัง 😣 กลั้นบ่อย = ลำไส้ขี้เกียจ 👉 ท้องผูกเรื้อรัง ขี้แข็ง เบ่งเจ็บ 🔢 ③ ขี้ = ผิวใส กลิ่
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 59 ครั้ง

💩 ทลายกรุบ! ทริคแก้ท้องผูกช่วงลดน้ำหนัก ฉบับคนเข้า 7-11 ทุกวันแต่ “ไม่กินผัก” 🙅‍♀️🥬
ใครกำลังปั้นหุ่น ทำ IF แล้วเจอปัญหาท้องผูกบ้าง? 🙋‍♀️ วันนี้เอาตารางแก้ท้องผูกมาฝากค่ะ แต่เดี๋ยวก่อน... ในรูปเค้าเขียนว่า "ห้ามกินโปรตีนล้วน ต้องมีผัก!" 😱 สำหรับสายแอนตี้ผักและผลไม้ขั้นสุดแบบเรา ขออนุญาตปรับสูตรเอาตัวรอดตามนี้เลยค่ะ 🤣👇 ✨ ทริคขับถ่ายดี (ฉบับคนไม่แตะผัก): • 💧 อัดน้ำเปล่ารัว
Narinya Oil

Narinya Oil

ถูกใจ 4 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์เข้ารพ.คนเดียว และอุทาหรณ์กลั้นปัสสาวะ🚑🩺
#โตขึ้นจึงรู้ว่า เข้าโรงพยาบาลคนเดียวมันแย่แค่ไหน เป็นวันที่รู้เลยว่าการใช้ชีวิตที่อยู่คนเดียวมันโคตรจะทรมานเลย 🥹 (🚑) วันนี้เราจะมาแชร์ประสบการณ์เข้าโรงพยาบาลคนเดียวครั้งแรก แล้วก็จะมาเตือนสำหรับสาว ๆ ที่กลั้นปัสสาวะบ่อย และอันตรายจากการใช้ห้องน้ำสาธารณะค่ะ —. • จุดเริ่มต้นของการป่วย
/✿

/✿

ถูกใจ 27 ครั้ง

4สิ่งที่จะทำตอนเรียน‼️ ถ้าย้อนเวลากลับไปได้🥲
🗣️พอเรียนจบแล้วถึงเข้าใจว่า เราน่าจะทำเรื่องพวกนี้ก่อนที่เราจะเรียนจบนะ คือมองย้อนกลับไปแล้วเสียดายมาก ที่ไม่ได้ทำ 1. ฝึกงาน หาที่ฝึกงานระหว่างที่เรียนอยู่ เพื่อหาความรู้ในทางปฏิบัติให้มากกว่านี้ 2.เข้าร่วมกิจกรรมมหาลัย เราไม่เคยเข้าร่วมกิจกรรมของมหาลัยเลยยย ทำให้เสียดานชีวิตมหาลัยแล
ศิริ

ศิริ

ถูกใจ 41 ครั้ง

📍📔: รวยมาตั้งแต่จิตใต้สำนึก ✨💰
นี่แค่หน้าแรกๆ เสียนํ้าตาจำนวนมาก😭 #รวยมาตั้งแต่จิตใต้สำนึก #รีวิวหนังสือน่าอ่าน #BookReview #ติดเทรนด์
holiday🍒

holiday🍒

ถูกใจ 2 ครั้ง

เทคนิคทางจิตวิทยาที่ช่วยให้ใจสงบใน 3 นาที?
🧐ลองใช้เทคนิคง่าย ๆ เหล่านี้เมื่อรู้สึกวุ่นวาย เหนื่อย หรือติดอยู่กับความคิดเดิม ๆนะคะ👌 🩵 1. หายใจรู้ตัว หลับตาเบา ๆ แล้วหายใจเข้า 4 วินาที กลั้นไว้ 4 วินาที หายใจออก 4 วินาที รู้แค่ว่าตอนนี้…คุณยังหายใจอยู่ นั่นแปลว่าทุกอย่างยังมีทางออก👌 💫 2. สัมผัสความจริงรอบตัว แตะโต๊ะ จับเสื้อ หรื
อิ๋ว สิริวรัญญา

อิ๋ว สิริวรัญญา

ถูกใจ 1 ครั้ง

Check list เตรียมตัวไปผ่าตัด EP.3
สวัสดีค่ะ สำหรับ EP. นี้ก็ยาวอีกตามเคย 😅 เราอยากมาแนะนำ check list ที่เราคิดว่าสำคัญและจำเป็นสำหรับการเตรียมตัวไปผ่าตัดทางนรีเวช หรือช่วงล่างของสาวๆอย่างเราๆกันนะคะ ✅ ของที่ควรเตรียม ✅ 👗 เดรสหลวมๆ ผ้าเบาๆ - ถ้ามีซิปหลังหรือซิปข้างก็จะยิ่งดี 4-5 ชุด ไว้ใส่กลับบ้านและใส่สลับๆกันระหว่างพักฟื้นค่ะ
Realta

Realta

ถูกใจ 11 ครั้ง

😭อย่าหาทำแบบนี้สุดท้ายจะไม่เหลือใคร😭
ขอแชร์ประสบการณ์ความรักในอดีตที่พังด้วยมือตัวเอง แง~t^t ยาวหน่อยเด้อ **โพสไว้เป็นอุทาหรณ์ให้ตัวเอง อาจจะเล่าไม่เก่ง** ขอเริ่มด้วยชั้นชอบผู้คนหนึ่งที่เคยเรียนมหาลัยกะชั้น ซึ่งอายุเท่ากันแต่นางซิ้วมาก็กลายเป็นรุ่นน้องชั้นประมาณ2ปีได้มั้ง ตอนนั้นชั้นอยู่ปี4 ปีสุดท้ายแล้ว พอเจอเขามันก็ใช่เลย ชั้นอยากไ
เมินไหนลงเตื่อไปเลอะไปเรื่อย

เมินไหนลงเตื่อไปเลอะไปเรื่อย

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพปกนิยายสยองขวัญ 'เจอดีที่ค่ายปฎิบัติธรรม' แสดงหญิงสาวสามคนในชุดขาวเปื้อนดิน ใบหน้าหวาดกลัว ด้านหลังมีหลวงพ่อและแม่ชีในชุดขาวดูน่าขนลุก บรรยากาศมืดมิดชวนหลอน สื่อถึงเรื่องราวการปฏิบัติธรรมที่กลายเป็นฝันร้าย
เจอดีที่ค่ายปฎิบัติธรรม ( อาถรรพ์เฮี้ยนยกวัด)
เนื้อเรื่อง(จบในตอน) บทนำตอนแรก ลมร้อนหอบเอาฝุ่นดินคลุ้งไปทั่วถนนลูกรังที่ทอดยาวสุดลูกหูลูกตา อิม กระชับสายเป้บนบ่าที่หนักอึ้งเหงื่อไหลซึมตามไรผม เธอพยายามสูดลมหายใจลึกๆ เพื่อสะกดความว้าวุ่นในใจ การหนีความวุ่นวายจากเมืองกรุงมาพึ่งความสงบที่ "วัดป่าศิลาล้อม" คือทางออกสุดท้ายที่เธอเลือก
T.TANANYA

T.TANANYA

ถูกใจ 28 ครั้ง

🃏 ไพ่มนตรา: อาญาสิทธิ์แห่งแสงสว่าง รักษาโรค
#WCการ์ดเวทมนตร์แมว #ชมรมแม่มดแมว #CatWitchClub #MagicCatWitch โอม... ยินดีต้อนรับสู่อ้อมกอดแห่งการเยียวยาขั้นสูงสุดจ้ะ ลูกหลานแห่งดวงดาวผู้กล้าหาญ ฉันรับรู้ได้ถึงเงามืดที่กำลังพยายามเกาะกุมวิหารอันศักดิ์สิทธิ์ซึ่งคือร่างกายของเธอ ความเจ็บป่วยที่รุนแรงเปรียบเสมือนผู้บุกรุกที่ไม่ได้รับ
Cat Witch Club

Cat Witch Club

ถูกใจ 3 ครั้ง

ถามจริงง.....พี่ยุนอากลั้นขำได้ไง55555555
#BonappetitYourMajesty #ซีรี่ย์เกาหลี #ซีรี่ย์netflix #ซีรีย์น่าดู
หม่ามี๊คุณเคนคิม

หม่ามี๊คุณเคนคิม

ถูกใจ 12 ครั้ง

"สัตยาแห่งเกล็ดแก้ว"
📝 ชื่อเรื่อง: "สัตยาแห่งเกล็ดแก้ว" Theme: ความรักที่ต้องซ่อนเร้น / การรอคอย / สัญญาข้ามภพ ตัวละครหลัก: * นายเอก (ปัจจุบัน: ธาร / อดีตชาติ: นิลภัทร): ชายหนุ่มผู้เงียบขรึม แอบรักพระเอกมา 5ปี เป็นคนเก็บความรู้สึกเก่ง ลึกๆมีปมเรื่องกลัวการถูกทอดทิ้ง * พระเอก (ปัจจุบัน: ภูผา / อดีตชาติ: อง
🐶BIG&BOOM🐶

🐶BIG&BOOM🐶

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม