ผักปั่นดีท็อกซ์ลำไส้🍏🥬🍋‍🟩

ฮายค่ะทุกคนน~ หลังจากแจกสูตรน้ำผลไม้ไปแล้ว รอบนี้ขอมาเอาใจคนที่อยากลองดื่ม "น้ำผักใบเขียว" แต่ยังกลัวความขม กลัวเหม็นเขียว หรือกลัวกินยากกันบ้างค่ะ! ​ขอบอกเลยว่าให้เปิดใจลอง 3 สูตรนี้ก่อน เพราะคัดมาแล้วว่าใช้ผักที่รสชาติจืด/ไม่มีกลิ่นรุนแรง มามิกซ์กับผลไม้รสเปรี้ยวอมหวาน ปั่นออกมาแล้วอร่อย

🌿 สูตร “เช้า C เย็น A” กินง่าย ดื่มสบาย ได้ทั้งสุขภาพและผิวใส 💭 ✅ วันจันทร์ 🍌 กล้วย + 🥬 ผักกาดหอม + 🥒 แตงกวา อิ่มง่าย แคลน้อย ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานดี ✅ วันอังคาร 🍌 กล้วย + 🫐 บลูเบอร์รี่ + 🐉 แก้วมังกร ดื่มตอนเช้า สบายท้อง ลำไส้แฮปปี้ทั้งวัน ✅ วันพุธ 🍎 แอปเปิ้ล + 🍅 มะเขือเทศ สดชื่นเ

เมล็ดเจีย + เลมอน + มะระขี้นก— ถือว่าเป็น “สูตรสายสุขภาพ” ที่มีคุณประโยชน์หลายด้าน และถ้าใช้ให้ถูกวิธี จะช่วยเรื่อง ลดบวม ขับของเสีย และควบคุมน้ำหนัก ได้จริง✅ ✅ สรรพคุณแต่ละตัว 🤎เมล็ดเจีย -อุดมด้วยไฟเบอร์ → ช่วยให้อิ่มเร็ว อยู่ท้อง -ช่วยขับถ่าย ลดอาการท้องผูก -ดูดซึมน้ำดี → ช่วยเรื่องความชุ่

วัตถุดิบ 1.น้ำมะขามเปียก สำเร็จรูป (หาซื้อได้ตามห้างสรรพสินค้าทั่วไป มีหลากหลายยี่ห้อให้เลือก) 2.น้ำอุ่น 3.เกลือ ขั้นตอนการทำ 1.เทน้ำมะขาม 1-2 ช้อนโต๊ะ 2.เทน้ำอุ่นตามลงไป 1 แก้ว 3.ใส่เกลือนิดเดียวเพื่อตัดความเปรี้ยว จากนั้นคนผสมให้เข้ากัน แล้วดื่ม แนะนำให้ใช้หลอดดื่มนะคะ😊 1. ดื่มตอนเช้

สูตรอาหารว่างกินแทนขนม มะเขือเทศ + เสาวรส + เกลือ + น้ำผึ้ง เป็นอีกหนึ่งเมนูสุขภาพที่ทั้งอร่อย เปรี้ยวหวานสดชื่น และมีประโยชน์หลากหลาย โดยในเรื่องของการขับถ่ายช่วยได้ดีมาก เพราะมีไฟเบอร์สูงกระตุ้นการทำงานของลำไส้ได้ดี ใครธาตุหนักลองจัดดู💯🚽 ✨ข้อมูลด้านสารอาหาร: 🍅 มะเขือเทศ: • อุดมด้ว

สูตรน้ำผักสีเขียว “บำรุงร่างกาย ดีท็อกซ์จากธรรมชาติ” ส่วนผสม: – ขึ้นฉ่าย 2 ต้น – แตงกวา 1 ลูก – มะนาว 1 ลูก – ส้ม 1 ลูก – ขิงสด 1 ชิ้นเล็ก วิธีทำ: ล้างผักผลไม้ให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นพอประมาณ แล้วนำทั้งหมดลงเครื่องปั่น เติมน้ำเย็นเล็กน้อย ปั่นจนเนียนละเอียด กรองเอาแต่น้ำ พร้อมดื่มสด ๆ เพื่อค

⭐ 3 สูตรดีท็อกซ์ลดพุง — เห็นผลหน้าท้องเบาลงใน 3–7 วัน 🥒 1) สูตรแตงกวาเลมอน – ล้างลำไส้ คืนท้องแบน สรรพคุณ: ขับของเสีย ลดบวมน้ำ ลดแก๊สในท้อง ดื่มเวลา: ตอนเช้า/ก่อนนอน วิธีทำ • แตงกวา ½ ลูก • เลมอน 3–4 แว่น • สะระแหน่ 5–7 ใบ • น้ำเย็น 1 ลิตร → แช่ 2–

สำหรับคนที่มีปัญหาท้องผูก สูตรที่ใช้คือใช้มะขามเปียก หนึ่งก้อนเล็ก เติมเกลือหนึ่งหยิบมือ สูตรนี้ถ้าต้องการขับถ่ายเร็วต้องเติมเกลือนะคะ เกลือจะช่วยให้ลำไส้บีบตัวได้เร็วขึ้น ส่วนถ้าใครไม่อยากขับถ่ายเร็วอยากขับถ่ายวันถัดไปก็ใส่แค่มะขามเปียกก็ได้ค่ะ ดีมากๆแนะนำเลยค่ะ #ท้องผูกทําไงดี #ลำไส้ขี้เกีย

7 อาหาร ดีท็อกซ์ลำไส้ #สุขภาพลำไส้ #ดีท็อกซ์ #OptimalHealth #โพรไบโอติก #ไมโครไบโอม

1. บำรุงหัวใจ ลดไขมันไม่ดี 2. เสริมไฟเบอร์ ช่วยการขับถ่าย 3. ช่วยดีท็อกซ์ ล้างสารพิษในตับ 4. กระตุ้นระบบเผาผลาญ 5. ลดการอักเสบในร่างกาย 6. เสริมภูมิคุ้มกัน ป้องกันหวัด 7. บำรุงผิวให้ชุ่มชื้นจากภายใน #สุขภาพดีเริ่มต้นที่ลำไส้ #แม่สวย

สูตรลับ "น้ำผักกู้ร่าง" วัย 40+ ผิวใส หลับลึก ลำไส้สะอาดในแก้วเดียว! 🍍🌿 ​เบื่อไหม? พักผ่อนน้อย พุงอืด ผิวโทรม แถมน้ำตาลในเลือดพุ่ง... ใครที่เริ่มเข้าสู่ "วัยทอง" หรืออยากดูแลรูปร่างให้ดูดีอยู่เสมอ ต้องลองสูตรนี้! ผสมผสานพลังจากธรรมชาติที่ทำง่าย รสชาติสดชื่น และช่วยปรับสมดุลร่างกายจ

🌿 ดีท็อกซ์ลำไส้ ลดพุง เสริมภูมิคุ้มกัน ด้วยสูตรง่าย ๆ แค่ 4 อย่างในแก้วเดียว 🌿 ใครที่ท้องผูกบ่อย รู้สึกพุงป่อง หรืออยากล้างของเสียออกจากร่างกาย ลองสูตรนี้เลยค่ะ เพียงแค่เอา เม็ดแมงลักแช่น้ำให้พอง เติม น้ำมะนาวสด บีบหอม ๆ ใส่ ขิงขูดฝอย แล้วตามด้วย น้ำผึ้งแท้ คนให้เข้ากัน เติมน้ำดื่มพอเหมาะ จะได้รส