IRT 32 th foodpref 2022

Hai lemonade 🍋

Ternyata , aku juga pernah nerapin belanja foodpref di tahun 2022.

Waktu itu perekoniman ga seperti sekarang.

Yang bentar-bentar harga naik , naik nya ga kira-kira.

Jadi kalo aku pilih sekarang, lebih baik belanja harian.

Karena kan bisa aja .. pas kita belanja food prep harga lagi naik semua. Bisa jadi 2 - 3 hari turun lagi.

Seperti itu kan sekarang pasaran di daerah ku ..

Cabe sekarang 80rb 1 kg, Jahe 90rb 1kg. Belum yg lain nya , yg bikin spot jantung ema" ..

#TipsDariUmurKu #AkuPernah #SetujuGak #TipsLemon8 #MauTanya

2025/12/3 Diedit ke

... Baca selengkapnyaBelanja bahan makanan untuk food prep memang menjadi tantangan tersendiri, khususnya saat kondisi ekonomi sedang tidak stabil dan harga bahan pokok terus meroket, seperti pengalaman yang dialami pada tahun 2022. Dari update harga yang tercermin di OCR, misalnya cabe dan jahe yang harganya mencapai puluhan ribu per kilogram, serta berbagai bahan lain seperti bawang merah, tomat, sayuran, dan lauk pauk dengan harga beragam, semuanya mempengaruhi bagaimana kita menyusun strategi belanja agar tetap hemat dan efisien. Salah satu solusi yang dapat diambil adalah memilih belanja harian dibandingkan belanja food prep dalam jumlah besar. Belanja harian memungkinkan kita merespon fluktuasi harga yang terjadi cepat, sehingga jika harga bahan tertentu naik tinggi, kita bisa menunggu beberapa hari untuk membeli saat turun harga kembali. Misalnya, harga cabe dan jahe yang bisa sangat mahal saat ini, dapat menunggu penurunan harga tanpa harus membeli dalam jumlah besar lalu disimpan lama. Memanfaatkan bahan substitusi atau bahan yang sedang lebih murah juga penting untuk mengurangi pengeluaran. Misalnya, bila harga cabe merah sedang tinggi, kita bisa gunakan cabe rawit atau sambal instan sebagai alternatif. Selain itu, membuat menu yang lebih fleksibel dengan bahan lokal dan musiman akan membantu menekan biaya belanja food prep. Mencatat dan meng-update harga bahan pokok mingguan juga sangat bermanfaat untuk memantau tren harga di pasar dan membuat perencanaan belanja lebih matang. Misalnya, seperti yang tertulis dalam OCR daftar harga, kita bisa memanfaatkan bahan-bahan dengan harga stabil atau menurun dan mengurangi konsumsi bahan yang melonjak harganya. Dalam situasi kenaikan harga, kreativitas dalam memasak dan adaptasi terhadap kondisi pasar adalah kunci agar kebutuhan rumah tangga tetap terpenuhi tanpa menguras kantong. Jangan ragu juga untuk berbagi tips dan trik di komunitas atau platform seperti Lemon8 untuk saling memberi dukungan dan memperkaya ide dalam mengatur belanja dan menu makanan sehari-hari. Dengan menyikapi perubahan harga bahan pokok secara bijak dan melakukan penyesuaian strategi belanja, kita bisa menghadapi tantangan ekonomi dengan lebih tenang dan efisien. Jadi, mulai sekarang mari biasakan belanja harian yang cerdas dan pantau terus harga pasar agar anggaran belanja tetap aman dan kebutuhan terpenuhi dengan baik.

Cari ·
meal plan seminggu low budget

Posting terkait

Jadwal IRT:Dari Nyapu sampe Deep Cleaning perasaan
Pagi mulai dari beberes, siang tiba-tiba masuk mode chef, sore jadi tukang cuci, malam? Deep cleaning perasaan biar tetep waras 😌 #AkuPernah mikir, jadi IRT itu kerjaannya kapan selesai sih? Dari nyapu, ngepel, masuk dapur, keluar dapur… Pagi niatnya cuma “beresin dikit,” eh ujung-uju
sri rahayu lestari

sri rahayu lestari

3 suka

Cuan dari Rumah ala IRT 30+
Assalamu'alaikum Lemonades 🍋 Walau sibuk di rumah, sesekali aku juga cari tambahan jajan lewat beberapa project sampingan. Karena introvert jadi ya yang bisa dikerjain via apps atau web aja, yang penting fleksibel. Tapi namanya juga sampingan dan kendala konsisten masih paling besar, jadi ka
nufiqu

nufiqu

162 suka

Belajar bareng irt 40thn: GRAFOLOGI ✍🏻✍🏻✍🏻✍🏻✍🏻✍🏻✍🏻
Hai lemonades...... pernah denger bidang grafologi Lum??? yuk kita update info...apa itu grafologi.... tadi ayaya iseng nulis dan foto nah ternyata tulisan itu bisa di baca... eitsss bukan dibaca dalam arti sesungguhnya... tapi di baca karakter kita hasilnya?¿ ada yg mirip atau '
ayaya_hadin

ayaya_hadin

2 suka

Website Favorit IRT Buat Anak Cepat Pintar 📖
Holllaaaaaa🍅🍭 Hari ini aku mau sharing 1 website bermanfaat yang cocok banget buat para IRT yang pengen ngajarin anaknya di rumah dengan cara seru ✨ Nama websitenya Kiddo Worksheet 🧠📄 Kamu bisa langsung cari di Google yaa 🔍 Di website ini, kamu bisa: 🩷 Bikin worksheet sendiri 🩷 Download g
Oydwis🍅

Oydwis🍅

16 suka

IRT, AWAS PENYAKIT INI MENURUN !
Haii Lemonade Kalian tau gak sih ternyata penyakit penyakit diatas bisa di turunkan ke anak cucu ? #TentangKehidupan Pelajaran yang bisa diambil adalah bahwa riwayat penyakit keluarga penting untuk dikenali sejak awal, sehingga orang tua bisa menerapkan pola hidup sehat untuk mencegah risi
Okta🌹

Okta🌹

215 suka

Cara IRT mengatasi cemburu
Hai hai bibu lemonade🍋💦 Pernah nggak sih kamu tiba-tiba kesel kalau pasangan lagi asik sama orang lain?” Setelah mendengar kajian Ustazah Halimah Alaydrus jadi membuka insight baru untukku melihat cemburu dari sisi lain nya. “Cemburu itu wajar, tandanya kita peduli. Tapi kalau nggak dike
Fitriayu

Fitriayu

16 suka

IRT BINGUNG ORTU BERKUNJUNG PAS LAGI BOKEK 🤕
Hai sobat Lemon8 🍋🫣 Weekend kemarin Ortuku datang berkunjung.. Aku bingung harus happy ato sedih gaes karena aku lagi bener² bokek untuk menjamu ortuku 🥹 Akhirnya,aku pake DANA CICIL,dengan bayar lebih..belanjaanku itu sebenernya cuma KEDOK untuk MENCAIRKAN aja gaes,,, jadi aku belanja habi
fifinefendy

fifinefendy

103 suka

Sampah Yang "Dibuang Sayang" Versi IRT Berkebun 🪴🌻
Teman2 Lemoners.. Aku tuh kadang kl mau buang air cucian beras, kepikiran, "kok sayang ya kl cuma dibuang", akhirnya aku siramin ke tanaman2 deh. Dari ibuku juga gitu, ampas teh tiap hari dibuang dibawah tanaman2nya, hasilnya subur2 bngt tanamannya padahal ga dikasih apa2. Kapan2 kala
Gumi

Gumi

61 suka

Geraknya irt tetap menghasilkan rupiah dr rumah
Assallamualaikum warga @Lemon8_ID 🍋 Kalau bicara #KerjaSampingan yang pernah aku jalanin itu sebenernya buwanyak banget. Karena emang sejatuh bangun itu, jual ini gak laku putar modal lagi untuk jual yang lain. Sampai ada di titim modal habis buat makan dan trial error product 😭 Jalan l
Uci Krisdiana

Uci Krisdiana

104 suka

IRT Edit Foto Newborn Kedua Anak Jadi Gemes😍
Assalamualaikum Hai Lemonades 🍋 Masya Allah, Allahumma Baarik😍 Lagi lagi aku ketagihan edit foto pake AI. Kali ini aku coba bikin foto anakku pas newborn, soalnya dulu gak punya foto ala newborn pasca melahirkan. Jadi aku minta bantuan pake Gemini AI. Ini prompt nya: "Seorang bayi per
Siti Maghfirah

Siti Maghfirah

167 suka

Tahta tertinggi Green Smoothies Perut IRT Kempes✨
bismillah assalamuallaykum lemonade @Lemon8IRT @Lemon8_ID mamak IRT 40th anak 5 nongol lagi siapa disini yg punya masalah sama perut☝☝☝☝ Sebagai IRT, kadang badan tuh terasa berat bukan karena makanannya… tapi karena aktivitas nggak berhenti, tidur kurang, dan makan serba cepat. Ak
ummu_hafuza

ummu_hafuza

53 suka

Pengalaman IRT Ngonten modal Hp Second
Hai Lemonades Sejujurnya ini pengalaman pertama aku jadi konten kreator, dan hp ini adalah saksi perjalananku , beli hp second bukan tanpa alasan budget pas pasan waktu tapi pingin yang spek mendingan ,bikin aku pilih brand ini tapi ternyata gak seburuk itu kok pakai produk second sela
Nanik Oktavia 🌷

Nanik Oktavia 🌷

15 suka

Gara² LEMON8!🤬 2025 IRT jadi begini 😫
Sebelum ngucapin #GoodBye2025 Aku mau PROTES dulu ke @Lemon8_ID !🤬 Gara-gara Lemon8, 2025 ku jadi gak biasa ⚠️. Masa, IRT di bikin jadi kreatif & produktif , di bimbing buat belajar konsisten, di "Paksa" buat upgrade wawasan baik buat penyajian konten maupun hasil scroll laman
AnNida Sharaaladiba

AnNida Sharaaladiba

7 suka

IRT 30++
jangan pernah bosan untuk belajar jangan berhenti untuk berusaha.. karena kita sebagai wanita setidaknya harus punya skill...agar saat kita terjatuh kita bisa berdiri di kaki kita sendiri tanpa mengharapkan bantuan orang lain ☺️ #CapCut #Hello2026 #TipsLemon8 @Lemon8IRT @Lemon8_ID @Lemo
azka_aulia

azka_aulia

4 suka

IRT 30THN+
#adayangsamagakya aku irt yang hobinya di rumah aja..jarang banget keluar rumah..apalagi duduk sama tetangga ☺️,tapi kadang kalau lagi scroll2 media sosial liat orang pergi liburan pengen jg pergi liburan...dan pasti aku langsung ngomong sama suami.. 👩:yang sekali2 bawa q sama anak2 liburan dong
azka_aulia

azka_aulia

2 suka

IRT 30THN+
hai lemonades 🍋 ini tips #catatankeuangan ala q ya ☺️☺️ mohon kasih masukan juga 🥰🥰 suami q kuli bangunan ya..ini gaji per 10 hari..tapi g tetap segini ya..kadang suami g ada kerjaan beberapa minggu 😔.. tapi alhamdulillahnya q jg bisa bantu2 keuangan keluarga kecilq..☺️ q kader posyandu gaji
azka_aulia

azka_aulia

4 suka

IRT 26TH: Bahaya Inner child Jika Tidak Di Obati
Assalamualaikum...Hai lemonade 🍋 Setelah menjadi seorang ibu, PR nya banyak banget, salah satunya tentang innerchild, innerchild negatif yang kita alami di masa kecil tanpa disadari berdampak pada kehidupan kita di masa dewasa dan saat menghadapi anak. Diperlukan proses dan waktu yang tidak
Erma Efrilia

Erma Efrilia

10 suka

Budget IRT Mepet!? Coba Cara Inii Yuk !
Hi Lemonenduls! 🍋 I'm Nisa. IRT baru di dunia Lemon8 😍👋🏻 Zero Waste Spending itu sederhana: setiap rupiah yang masuk harus punya tugas. Tidak ada uang yang nganggur, tidak ada yang hilang tanpa jejak. Dengan cara Zero Waste Spending banyak banget manfaat yang bisa kita dapetin, walaupun
anisasismita🎀

anisasismita🎀

12 suka

IRT jangan lakukan ini agar rezeki ga seret
Hai Hai bibu lemonade🍋 Ternyata… istri juga bisa jadi penghambat rezeki suami. Lewat sikap, ucapan, dan doanya.Sikap istri yang bikin rezeki suami seret itu nyata. Mulai dari suka ngeluh, boros, sampe ngomongin aib suami di depan orang lain. Aku pernah mengalami nya, di saat terlalu sibuk mik
Fitriayu

Fitriayu

41 suka

IRT BEGINI GAPAPA KAN?? ⬇️
Anyeonghaseo yeorobun👋🏻👋🏻 Kira kira nih bunda bunda kalo umur segini baru punya perhiasan yg kecil2an ginii malu gak? #JujurAja aku sih gak malu ya bund, cuma ada sedikit rasa penyesalan kenapa gak dari dulu nabung ke perhiasan atau semacamnya😖😖 Pdhl aku dari lulus sekolah (SMA) memutuskan u
˚✿˖°•browniieee•˚✿˖°

˚✿˖°•browniieee•˚✿˖°

4 suka

Duit IRT itu kayak airNgalir aja entah kemana
✨ Jadi duit IRT bisa tetap mengalir, tapi bukan bocor, melainkan ngalir ke arah yang bermanfaat. #Seandainya #RahasiaIRT #CurcolanHati #ViralTerbaru @Lemoners ID🍋 @Lemon8IRT @Lemon8_ID
Maneen

Maneen

1 suka

Trik tabungan IRT cepet banyak
Hai hai bibi lemonade🍋💦 Katanya nabung itu gampang… tapi kok saldo malah menipis ya tiap akhir bulan? 🤔 Tenang, ada trik biar tabungan kamu bisa glow up secepat mungkin! 💅💸 1. Tentukan tujuan dan jangka waktu menabung biasanya nabung akan menjadi semakin semangat jika sudah di tentukan tuju
Fitriayu

Fitriayu

15 suka

lika liku IRT yang LDM
Hai Hai bibu lemonade🍋💦 Awal aku ngejalani LDM cukup tersiksa, karena rutinitas yang berubah drastis. belum lagi efek LDM itu sendiri yang mengharuskan aku untuk penyesuaian. Biasa nya suamiku suka uring uringan ga jelas jika udah pengen pulang tapi belum bisa pulang karena kerjaan masih num
Fitriayu

Fitriayu

13 suka

Irt produktif, ini yang aku lakukan
Hai lemonade cerita ini berawal dari tahun 2022 sebagai IRT ingin punya penghasilan sendiri. Berhenti di tahun 2024 karna punya toddler + hamil anak kedua yg mana ini tuh lg di fase yg ribet, cape pokonya campur aduk deh kek nasi uduk 😅✌🏻 Dan sekarang alhamdulillah bisa melakukan sesuatu yg tert
Chairinns

Chairinns

1 suka

Berkat shalawat ini, IRT Dapat Rezeki Tak Terduga
Assalamualaikum Hai Lemonades 🍋 Alhamdulillah, dibulan puasa ini, aku dapat beberapa rezeki yang tak terduga, salah satunya yang aku ceritakan di atas. Ini semua berkat amalan shalawat di atas dan konsisten ibadah. Tapi ingat ya, kalo amalkan shalawat ini, harus niatkan karena Allah dan selalu
Siti Maghfirah

Siti Maghfirah

9 suka

Lihat lainnya