photo typecoffee healthy3 สูตร

3 สูตรกาแฟสุขภาพพร้อมดื่ม (240 ml / กระป๋อง)

1. สูตร Beauty Glow Coffee

👉 กลุ่มเป้าหมาย: ผู้หญิงวัยทำงาน, คนรักผิว, คนดูแลความงาม

ส่วนผสมหลัก

กาแฟสกัดเย็น 60 ml (คาเฟอีน ~80 mg)

นมอัลมอนด์ 100 ml (วิตามิน E สูง บำรุงผิว)

คอลลาเจนไดเปปไทด์ 2500 mg (ดูดซึมง่ายกว่าคอลลาเจนทั่วไป)

Vitamin C 60 mg (ช่วยการสร้างคอลลาเจนในผิว)

อินนูลิน 3 g (พรีไบโอติก ช่วยระบบลำไส้ ผิวใสจากภายใน)

สารให้ความหวานธรรมชาติ (หญ้าหวาน/หล่อฮั้งก๊วย)

คุณประโยชน์

✨ เสริมผิวพรรณ ผม เล็บ

✨ ช่วยให้ผิวกระจ่างใส มีความชุ่มชื้น

✨ ลดการเกิดริ้วรอย

---

2. สูตร Focus & Calm Coffee

👉 กลุ่มเป้าหมาย: นักเรียน นักศึกษา คนทำงานที่ต้องใช้สมาธิสูง

ส่วนผสมหลัก

กาแฟสกัดเย็น 70 ml (คาเฟอีน ~100 mg)

นมข้าวโอ๊ต 100 ml (มีใยอาหารและช่วยให้อิ่มนาน)

L-Theanine 50 mg (ช่วยให้สมองโฟกัส ลดเครียด)

Ginkgo Biloba Extract 40 mg (บำรุงสมอง ความจำ)

Vitamin B-complex (B6, B12) → บำรุงระบบประสาท

อินนูลิน 2 g

คุณประโยชน์

🧠 เพิ่มสมาธิ จดจ่อได้ยาวนาน

🧘 ลดความเครียดและความกังวล

⚡ ตื่นตัวแต่ไม่ใจสั่น

---

3. สูตร Active Fit Coffee

👉 กลุ่มเป้าหมาย: คนออกกำลังกาย ฟิตเนส นักกีฬา

ส่วนผสมหลัก

กาแฟสกัดเย็น 80 ml (คาเฟอีน ~120 mg) → เสริมพลังงานก่อนออกกำลังกาย

นมถั่วเหลือง 100 ml (โปรตีนพืชช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อ)

BCAA (Branched Chain Amino Acids) 1500 mg → ฟื้นฟูกล้ามเนื้อ

L-Carnitine 500 mg → กระตุ้นการเผาผลาญไขมัน

Magnesium + Potassium → ป้องกันตะคริวและล้า

สารให้ความหวานธรรมชาติ

คุณประโยชน์

💪 เสริมพลังงานก่อนออกกำลังกาย

🔥 กระตุ้นการเผาผลาญไขมัน

⚡ ฟื้นตัวเร็ว ลดอาการล้าหลังออกกำลัง

---

2025/10/12 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมนอกจากสูตรกาแฟสุขภาพ Glow Coffee ที่ช่วยบำรุงผิวและให้ประโยชน์ด้านความงามแล้ว ยังช่วยส่งเสริมสุขภาพโดยรวมอย่างครบถ้วน จุดเด่นของ Beauty Glow Coffee คือการผสมผสานกาแฟสกัดเย็นเข้ากับคอลลาเจนไดเปปไทด์และวิตามินซีที่ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในผิว ทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์และความชุ่มชื้นเพิ่มขึ้น ประสบการณ์โดยตรงกับการดื่มกาแฟสูตรนี้คือรู้สึกได้ถึงผิวที่นุ่มเรียบเนียน และลดเลือนริ้วรอยได้อย่างชัดเจน นมอัลมอนด์ที่ใส่ลงไปยังเพิ่มวิตามินอีช่วยบำรุงผิวให้แข็งแรงจากภายใน นอกจากนี้การใช้สารให้ความหวานจากธรรมชาติแบบหญ้าหวานและหล่อฮังก๊วยทำให้ไม่รู้สึกหวานเกินไป เหมาะกับคนที่รักสุขภาพและความงาม อีกทั้งส่วนผสมอินนูลินในสูตรนี้จะช่วยกระตุ้นระบบลำไส้ ทำให้ร่างกายดูแลผิวพรรณได้ดีขึ้นจากภายใน การเลือกดื่มกาแฟที่มีคุณค่าทางโภชนาการเหล่านี้เป็นตัวช่วยให้ชีวิตประจำวันสดชื่นและดูแลตัวเองได้ง่ายขึ้นอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

คนลดไขมันถูกใจสิ่งนี้ ขนมปังสูตร Super Healthy!
สวัสดีวันจันทร์ ทำหนมปังกินเองแล้ว 1🩷 ขนมปังข้าวโอ๊ต สูตรHealthy ไม่ใช้ยีสต์ ไม่ต้องนวด ง่ายมากกก 🌟ส่วนผสม -ข้าวโอ๊ตแผ่นหยาบ 8 ช้อนโต๊ะ -เมล็ดเจีย 4 ช้อนโต๊ะ -งาขาว,งาดำ 1 ช้อนโต๊ะ -นม 100 ml. -เกลือเล็กน้อย -น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ ผสมทุกอย่างให้เข้ากันพักไว้ในตู้เย็นหนึ่งคืน เพื่อใ
Looknam

Looknam

ถูกใจ 218 ครั้ง

📍สูตรโกงจำศัพท์ ✨
สูตรโกงจำศัพท์ ท่อง 1 ได้ถึง 2 แค่ดู Part of Speech #จำศัพท์ #ศัพท์ภาษาอังกฤษ #เรียนภาษาอังกฤษ #ครูดิว #krudewenglish
KruDew English

KruDew English

ถูกใจ 28 ครั้ง

เค้กโยเกิร์ต สูตรhealthy
หอมอร่อยสุดๆ #เค้กเพื่อสุขภาพ #เค้กโยเกิร์ต #อร่อย #ติดเทรนด์
Aoi

Aoi

ถูกใจ 57 ครั้ง

Healthy Banoffee - บานอฟฟี่สูตรคลีน!
📝ส่วนผสม กราโนล่าฟรูกรา: 50 กรัม กรีกโยเกิร์ต: 150 กรัม (เลเยอร์ละ 75กรัม) กล้วยหอม: 1 ลูกกลาง เนยถั่ว: ปรับตามชอบ ดาร์กช็อกโกแลต: ปรับตามชอบ ผงโกโก้: 2-3 กรัม ❄️แช่เย็น: 1 ชม #kenneisbaking #Banoffee #healthyfood #บานอฟฟี่ #ขนมคลีน
Kenneisbaking

Kenneisbaking

ถูกใจ 1008 ครั้ง

☕ ดริปกาแฟให้อร่อยทุกแก้ว เริ่มจาก “Ratio + อุณหภูมิน้ำ” สูตรพื้นฐานที่มือใหม่ก็ทำตามได้
ซื้อเมล็ดกาแฟดี ๆ ราคาหลายร้อยบาท แต่ชงเองทีไร รสชาติไม่เคยเหมือนเดิม บางวันขมจนฝาดคอ บางวันกลับจืดเหมือนไม่มีรสชาติ ทั้งที่ใช้เมล็ดถุงเดียวกัน ความจริงแล้ว ปัญหาไม่ได้อยู่ที่เมล็ดกาแฟเสมอไป แต่เกิดจากการควบคุม “ตัวแปร” ในการชง ไม่ว่าจะเป็นอัตราส่วนกาแฟต่อน้ำ ขนาดการบด อุณหภูมิน้ำ และเวลาในการสกัด
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

ถูกใจ 1 ครั้ง

เค้กโยเกิร์ต สูตรhealthy
#เค้กโยเกิร์ต #เค้กเพื่อสุขภาพ #รีวิวติดดาว
รีวิวติดดาว

รีวิวติดดาว

ถูกใจ 511 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผักและผลไม้ดอง เช่น สับปะรด แครอท แตงกวา หัวไชเท้า และพริกสด พร้อมข้อความ 'ผักดองสูตรลดขับของเสีย ลดบวม คนทานคลีน/คีโต ทานได้' และมีตะเกียบคีบผักดอง
ผักดองสูตรลดขับของเสีย ลดบวม🥕🥒คนทานคลีน/คีโต ทานได้💯
ผักดองสูตรนี้บอกเลยว่าอร่อยและมีประโยชน์ต่อสุขภาพมาก 🥒🍍 💚 ประโยชน์: •ขับของเสีย ลดบวม จากเกลือดี + ผักเส้นใยสูง •ช่วยเรื่องผิวและระบบขับถ่าย (จากสับปะรด, แครอท และหัวไชเท้า) •พริกเพิ่มการเผาผลาญเบาๆ •ไม่มีน้ำตาล → ดีต่อสายลดไขมัน/น้ำตาล 🫙วิธีทำ 1.ล้างและหั่นผักผลไม้ ตามชอบ (อย่าให้ชิ้นหน
Healthy.365days

Healthy.365days

ถูกใจ 404 ครั้ง

“Homemade Healthy Wrap” สูตรแรปผักทำเองได้ง่ายๆดีต่อสุขภาพครับผม 🥬🥗🥸
Ken Paratt

Ken Paratt

ถูกใจ 97 ครั้ง

Healthy food สูตรข้าวหน้าล้น สายสุขภาพ✨
🍲ชื่อเมนู: ข้าวหน้าล้น กุ้งผัด เนื้อหมูไม่ติดมัน กิมจิข้าวโพด และมะเขือเทศเชอร์รี่พร้อม อเมริกาโนส้ม☕ 🥦วัตถุดิบ: กุ้ง🦐+ หมู🐷+ อะโวคาโด🥑 + ไข่ลวก🥚+ ข้าวควินัว🍚 เมนูง่ายๆ ที่ทำได้ง่ายๆ สะอาด และหลากหลาย แถมยังอร่อยอีกด้วย! #ติดเทรนด์ #Lemon8 #สร้างรายได้ #สูตรอาหาร #lemon8เข้าครัว
layerscook

layerscook

ถูกใจ 2127 ครั้ง

ลองเลยดีท็อกซ์ธรรมชาติ🌿สูตรนี้ 💩 หมดไส้หมดพุง
เมล็ดเจีย + เลมอน + มะระขี้นก— ถือว่าเป็น “สูตรสายสุขภาพ” ที่มีคุณประโยชน์หลายด้าน และถ้าใช้ให้ถูกวิธี จะช่วยเรื่อง ลดบวม ขับของเสีย และควบคุมน้ำหนัก ได้จริง✅ ✅ สรรพคุณแต่ละตัว 🤎เมล็ดเจีย -อุดมด้วยไฟเบอร์ → ช่วยให้อิ่มเร็ว อยู่ท้อง -ช่วยขับถ่าย ลดอาการท้องผูก -ดูดซึมน้ำดี → ช่วยเรื่องความชุ่
Healthy.365days

Healthy.365days

ถูกใจ 124 ครั้ง

มัดรวม 4 สูตรดับร้อนสายคลีน
ร้อนๆ แบบนี้แต่กำลังลดน้ำหนักอยู่ จะกินไอติมทั่วไปก็กลัวระเบิดแคลลอรี่ 😭 วันนี้มาแจกไอเดียทำ "ไอติมโยเกิร์ตผลไม้" กินเองที่บ้าน แบบคลีนๆ แคลต่ำ โปรตีนสูง อิ่มนาน แถมช่วยเรื่องขับถ่ายด้วยนะ! 💡 ทริคเลือกวัตถุดิบให้ผอมชัวร์ ​โยเกิร์ต: แนะนำให้ใช้ กรีกโยเกิร์ต (Greek Yogurt) รสธรรมชาติ สูตร
Yoksi_zx

Yoksi_zx

ถูกใจ 7 ครั้ง

วาฟเฟิลกล้วยหอม สูตร Healthy
ชวนมาเตรียมมื้อบ่ายหลังเลิกเรียนให้ลูกกันค่ะ กับเมนูวาฟเฟิลกล้วยหอม สูตร healthy ทำง่ายมากค่ะ #เมนูลูกรัก #เมนูเด็ก1ขวบขึ้นไป #อาหารเด็ก #ทําอาหารให้ลูก #สูตรวาฟเฟิล
หม่าม๊าสกาย I Mama Sky

หม่าม๊าสกาย I Mama Sky

ถูกใจ 70 ครั้ง

เอาสูตร "ข้าวผัดปลาทู Healthy" มาฝาก
(Oil-Free) เมนูนี้ทำง่าย หอมสมุนไพร และดีต่อสุขภาพสุดๆ ค่ะ ​🐟 ส่วนผสมหลัก ​ข้าวสวย: 1 ถ้วย (แนะนำเป็นข้าวแช่เย็นหรือข้าวกล้อง จะผัดง่ายไม่เละ) ​ปลาทูนึ่ง: 1 ตัว (นำไปย่างในกระทะเทฟลอน หรือหม้อทอดไร้น้ำมันจนหอม แล้วแกะเอาแต่เนื้อ) ​ไข่ไก่: 1-2 ฟอง ​กระเทียมสับ: 1 ช้อนโต๊ะ ​เครื่อง
แม่เปรี้ยวคนนี้

แม่เปรี้ยวคนนี้

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพแสดงกาแฟปรุงสำเร็จผสมโสมในบรรจุภัณฑ์ขนาดใหญ่ พร้อมถ้วยกาแฟและรากโสม
ภาพแสดงกาแฟปรุงสำเร็จผสมโสมในบรรจุภัณฑ์ขนาดเล็ก พร้อมถ้วยกาแฟและรากโสม
ภาพแสดงกาแฟปรุงสำเร็จผสมคอลลาเจนและโสมในบรรจุภัณฑ์สีชมพู พร้อมถ้วยกาแฟ
Zhulian Healthy Drinks ตัวช่วยดีๆ ของคนยุคใหม่
ครบเครื่องเรื่องสุขภาพ ทั้งกาแฟโสม ธัญญาหาร และโกโก้เข้มข้น เปลี่ยนเช้าที่วุ่นวาย ให้เป็นเช้าที่สดใสด้วยเครื่องดื่มคุณภาพจาก Zhulian ✨ ทั้งกาแฟในตำนานและธัญญาหารสุดฮิต รวมไว้ให้แล้วที่นี่ 🔥 • 🥣 ธัญญาหาร Nutri Plus: 234.- (สมาชิก 202.-) • ☕ กาแฟโสม (84 ซอง): 1,311.- (สมาชิก 1,138.-) • ☕ กาแฟโ
ZHULIAN PHAYATH

ZHULIAN PHAYATH

ถูกใจ 0 ครั้ง

เค้กเฮลตี้สุดๆ สูตรนี้ไม่ร้องหยีค่ะ
เค้กกล้วยหอมกาแฟ (สูตรนี้ทานไม่รู้สึกผิด) 🍌🥧👩🏻‍🍳 ส่วนผสม 1. ข้าวโอ๊ตบดละเอียด 90 กรัม 2. กล้วยหอมลูกใหญ่ 1 ลูก 3. ไข่ไก่ขนาดกลาง 2 ฟอง 4. ผงกาแฟสำเร็จรูป 1 ซอง (ต่ายใช้กาแฟมะพร้าว สูตรน้ำตาล0% ใช้หมดซอง) 5. น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ 6. ผงฟู 1 ช้อนชา 7. เบคกิ้งโซดาปลายช้อนชา 8.
Yinglada_Kitchen

Yinglada_Kitchen

ถูกใจ 27 ครั้ง

สูตรนี้เพื่อคนขับถ่ายยาก ดีท็อกซ์ลำไส้จากธรรมชาติ🍅🚽
สูตรอาหารว่างกินแทนขนม มะเขือเทศ + เสาวรส + เกลือ + น้ำผึ้ง เป็นอีกหนึ่งเมนูสุขภาพที่ทั้งอร่อย เปรี้ยวหวานสดชื่น และมีประโยชน์หลากหลาย โดยในเรื่องของการขับถ่ายช่วยได้ดีมาก เพราะมีไฟเบอร์สูงกระตุ้นการทำงานของลำไส้ได้ดี ใครธาตุหนักลองจัดดู💯🚽 ✨ข้อมูลด้านสารอาหาร: 🍅 มะเขือเทศ: • อุดมด้ว
Healthy.365days

Healthy.365days

ถูกใจ 538 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม