Howto ปัดบรัชเปลี่ยนรูปหน้า !* ✨

ฮายยยย วันนี้มาสอนปัดบรัชที่ง่ายมากกกก

มี 2 แบบที่อยากแนะนำคั้บ ปัดทรงหน้าเด็ก(Full) และปัดliftหน้า

ง่ายมากทุกคน ดูจบลองทำตามกันได้เลยทันทีอ่ะ !

อุปกรณ์มี

- บรัชที่ชอบ

- แป้งฝุ่น

- แปรงปัดแก้ม(มีไม่มีก็ได้น้า)

- มือ

👉🏼 ปัดหน้าเด็ก เหมาะกับคนหน้าผอม หน้าตอบๆอ่ะ

ปัดทรงนี้ช่วยให้หน้ามีแก้มขึ้นเหมือนตูดเด็กกรี๊ดดดดด👶🏻💖

👉🏼 ปัดแบบLifting เหมาะกับคนหน้าอ้วนหน้าบานหรือโครงหน้า

ใหญ่อ่ะ ปัดทรงนี้ดูหน้าเปรี๊ยะะ ยกขึ้น แล้วก็ดูเป็นผู้ใหญ่ขึ้นน้า

ปล.เราสอนละเอียดเลยในคลิป🤟🏼

#Lemon8boxchallenge #คลิปนี้ต้องเเชร์ #Lemon8ฮาวทู

#Howtobeauty

2025/8/30 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนปัดบลัชออนแล้ว “ไม่เปลี่ยนรูปหน้า” ทั้งที่ใช้สีเดียวกันเป๊ะ ๆ แต่จริง ๆ จุดต่างคือ “ตำแหน่ง + ทิศทาง + การเบลน” เลยค่ะ ใครที่เสิร์ชเรื่องปัดบลัชออนตามรูปหน้า ลองเช็กตามนี้แล้วจะเห็นความต่างชัดมาก 1) เลือกสีบลัชให้เข้ารูปหน้า (ช่วยหลอกตาได้) - อยากให้หน้าเด็ก/แก้มดูฟู: เลือกโทนชมพูพีช หรือนู้ดอมชมพู จะให้ฟีลละมุน ๆ เหมือนเลือดฝาด - อยากให้หน้าเรียว/ดูคมขึ้น: เลือกโทนกุหลาบตุ่น ๆ หรือพีชตุ่น ๆ ที่ไม่สว่างเกิน จะช่วยให้มิติหน้า “ยก” มากกว่า “พอง” 2) เทคนิค “Full หน้าเด็ก” (เหมาะกับคนหน้าผอม หน้าตอบ) ทริคคือปัดให้ดูมีพื้นที่แก้ม จะทำให้หน้าดูอ่อนวัยขึ้น - จุดเริ่ม: วางสีที่ “หน้าแก้ม” ใต้ตาลงมานิดนึง (บริเวณที่ยิ้มแล้วแก้มเด้ง) - ทิศทาง: ปัดวน/ปัดเฉียงนิด ๆ แต่ยังคงให้สีอยู่กลางแก้ม ไม่ลากยาวไปขมับมาก - คีย์เวิร์ดสำคัญ: เบลนให้ “นัวร์” ด้วยแป้งฝุ่นไม่มีสี (แตะเบา ๆ ทับขอบบลัช) ขอบจะฟุ้งและดูเป็นผิวมากขึ้น ไม่เป็นปื้น 3) เทคนิค “Lifting หน้าเรียว” (เหมาะกับคนหน้ากว้าง หน้าอ้วน โครงหน้าใหญ่) ทริคคือยกจุดโฟกัสให้สูง และเว้นพื้นที่กลางหน้าเพื่อให้ดูเรียว - จุดเริ่ม: วางสีเหนือโหนกแก้มขึ้นไปนิด (ใกล้ช่วงหางตา) - ทิศทาง: ปัดเฉียงขึ้นไปทางขมับแบบสั้น ๆ อย่าลากลงมาใกล้มุมปาก เพราะจะทำให้หน้าดูตก - เว้นพื้นที่: พยายามอย่าลงสีที่กลางแก้ม/ข้างปีกจมูกมากเกินไป จะทำให้หน้าดูกว้าง 4) ใช้นิ้วได้ไหม? ได้เลย (แต่มีทริค) ถ้าไม่มีแปรง ใช้นิ้วแตะบลัชแล้ว “แท็ป” เบา ๆ เป็นชั้นบาง ๆ ก่อน จากนั้นค่อยเพิ่มสีทีละนิด จะคุมความเข้มง่ายกว่า และปิดท้ายด้วยแป้งฝุ่นไม่มีสีเพื่อเบลนขอบให้ฟุ้ง 5) ข้อผิดพลาดที่เจอบ่อย (แก้แล้วหน้าเปลี่ยนทันที) - ปัดต่ำเกินไป: ทำให้หน้าดรอปและดูอวบ - ลงสีแน่นทีเดียว: เป็นปื้น แก้ยาก - ไม่เบลนขอบ: ภาพรวมดูแข็ง ไม่ละมุน ลองเลือกทรงที่เข้ากับรูปหน้าก่อน แล้วค่อยปรับตำแหน่งขึ้น/ลงทีละนิด กระจกหน้าตรงจะเห็นชัดที่สุดว่าแบบไหนทำให้หน้าดูเด็กหรือดูเรียวขึ้นค่ะ

ค้นหา ·
วิธีทาบรัชตามรูปหน้า

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ beautycommu 🎀✨
beautycommu 🎀✨

🤩🤩

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

Howto ปัดแก้มตามรูปหน้า (ให้ดูเล็กลง🤏🏻✨)
วันนี้มาตอกย้ำการลงบลัชนั้นสำคัญ แต่ละรูปหน้ามีเทคนิคการลงบลัชที่แตกต่างกันออกไป ไหนนานใครทรงหน้าแบบไหนบ้างคะ ลองทำตามแล้วมาบอกกันหน่อยยยน้า 💖✨ #ฮาวทูแต่งหน้า #Lemon8ฮาวทู #ปัดแก้มตามทรงหน้า #Howtobeauty #มือใหม่แต่งหน้า
Fahumpaiishappy

Fahumpaiishappy

ถูกใจ 1628 ครั้ง

ภาพรวมแสดงใบหน้าผู้หญิงก่อนปัดแก้มและ 5 รูปแบบการลงบลัชออนสีม่วงอมชมพู เพื่อเป็นตัวอย่างเทคนิคการปัดแก้มที่แตกต่างกัน
ภาพใบหน้าผู้หญิงแสดงเทคนิคการปัดแก้มสีม่วงอมชมพูบริเวณโหนกแก้มและขมับ เพื่อให้ใบหน้าดูเล็กลง พร้อมภาพผลลัพธ์และตลับบลัชออน
ภาพใบหน้าผู้หญิงแสดงเทคนิคการปัดแก้มสีม่วงอมชมพูพาดผ่านจมูกและแก้ม เพื่อให้ได้ลุคฟิลแพ้กุ้ง พร้อมภาพผลลัพธ์และตลับบลัชออน
6เทคนิคปัดแก้มที่ปัดแล้วออกมาดูดีที่สุด!!!!
ไปลองบรัชออนด์มาใหม่ สีชมพูม่วง 55555555 ประทับใจมากแบบใหม่มากฟ้าไม่เคยยใช้สีชมพูออกม่วงเลยแต่ ใช้แล้วชอบมากๆๆๆ แล้วรู้สึกปัดออกมาแล้วเกร๋ดีแฮะ วันนี้เลยมีเทคนิคปัดแก้ม6แบบ6สไตล์มาฝากกันค่ะะะะะะะ มีทั้งแบบปัดให้ดูหน้าเล็กลง ฟิลแพ้กุ้ง น่ารัก ขี้เล่น และดูหน้ายาวขึ้น เพื่อนๆปัดแบบไหนแล้วชอบมาแชร์
Fahumpaiishappy

Fahumpaiishappy

ถูกใจ 898 ครั้ง

ฮาวทู ปัดบลัชตามรูปหน้า 🫧✨
หน้ารูปไข่: ปัดเป็นวงกลมมนที่หน้าแก้ม ช่วยให้หน้าดูละมุน สดใสเป็นธรรมชาติ หน้ากลม: ปัดเฉียงขึ้นไปทางขมับ เป็นทรงสี่เหลี่ยมผืนผ้า ช่วยพรางตาให้หน้าดูเรียวและยาวขึ้น (ยกหน้า) หน้าเหลี่ยม: ปัดหน้าแก้มทรงสามเหลี่ยมหันมุมแหลมลง ช่วยลดความเหลี่ยม พรางมุมกรามให้ดูซอฟต์ลง รูปหัวใจ: ปัดโค้งเป็น
Everythingshare

Everythingshare

ถูกใจ 773 ครั้ง

How toปัดแก้ม ง่ายๆ✨
ทั้ง4แบบ เราปัดประจำเลยค่ะ ง่ายๆ เร็วด้วย #howtoปัดแก้ม #เทคนิคปัดแก้ม #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
น้องหนูอยากจะบอกกก

น้องหนูอยากจะบอกกก

ถูกใจ 750 ครั้ง

Howto แต่งหน้าลดอายุสำหรับสาวรูปหน้ายาว
มาค่ะ วันนี้อยากมาแชร์ทริคการแต่งหน้าลดอายุ สำหรับสาวหน้ายาว ส่วนตัวนกเป็นคนหน้ายาว (หน้าผากกว้าง-จมูกยาว-คางไม่ค่อยชัด) สาวหน้ายาวแบบเรา ถ้าแต่งหน้าไม่เก่ง=ดูมีอายุได้เลย ✅หลักๆนกจะเน้น ที่ทรงผมกับเมคอัพ ➡️ทรงผม ทำผมที่ปิดช่วงหน้าผาก หรือ ตัดหน้าม้าได้ยิ่งดี จะทำให้หน้าสั้นลง ได้รูปสวยมากข
Naoko ♡

Naoko ♡

ถูกใจ 67 ครั้ง

หยุด!!! ปัดแก้มแบบป้า ยิ่งปัดยิ่งแก่
ปัดแก้มก็เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ถ้าปัดผิดก็คือหน้าแก่ ตอนนี้เราต้องเลิกใช้ทฤษฎีไปก่อนแล้วอ่อนเองเพราะว่ามันมีวิธีการปัดให้สวยได้ทั้งวัน ✨ เล่าเลิกปัดเป็นแบบปื้ด เพราะมันจะทำให้หน้าเราอ่ะมีแก้ม ที่ใหญ่ แล้วจะทำให้ดูมีอายุมากขึ้น หน้าของเรามันดูล้น ✅วิธีการปัดแก้มให้หน้าเด็กง่ายๆเลย เราจะใช้บรัช
GGOOODDII

GGOOODDII

ถูกใจ 1700 ครั้ง

ไอเดียหน้าม้าปัดข้าง😍✨
หน้าม้าปัดข้าง = ไอเท็มเปลี่ยนลุคแบบง่ายที่สุด 🌷 เปลี่ยนฟีลจากลุคธรรมดาให้ดูน่ามองขึ้นทันที ทั้งช่วยเพิ่มความหวาน ช่วยเพิ่มมิติให้ลุคดูมีเสน่ห์ แบบไม่ต้องพยายาม จะปล่อยผม มัดผม หรือทำลอนก็เข้าหมด ทำแล้วฟีลสาวเกาหลีขึ้นทันที ✨ #หน้าม้า #ทรงผมหน้าม้า #howtoตัดหน้าม้า #Howtobeauty
บีทีมีไรจะบอก

บีทีมีไรจะบอก

ถูกใจ 169 ครั้ง

ปัดแก้มยังไงให้ละมุน หน้าไม่แก่
เทคนิคการทำให้หน้าเด็กอีกอย่างที่สำคัญคือการปัดแก้ม เพราะถ้าปัดผิดก็จะทำให้หน้าใหญ่ หน้าบาน หน้าแก่ วิธีการปัดแก้มที่ทำให้หน้าเด็ก หน้าเล็ก คือ “ ขาดปัดแก้มแค่บริเวณหน้าแก้ม “ …. บริเวณที่เราจะลงบรัชออน คือบริเวณหน้าแก้มช่วงใต้ตา เราจะปัดแก้มไม่เกินหางตาและไม่เกินปีกจมูก เป็นบริเวณที่ทำให้ที
GGOOODDII

GGOOODDII

ถูกใจ 38 ครั้ง

Howtoแต่งรูป🪞✨
เปลี่ยนรูปหน้ากระจกมอมๆให้เป็น กระจกใสๆเหมือนเช็ดทู๊กกวัน❕❕ ด้วยแอพคู่บูญ ”เหมยตู “ลูกรักเราเองค่ะ ง่ายๆแค่คลิก ตามในภาพเลยสวยจบ 👸🏼😚 #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #แต่งสตอรี่ไอจี #รีวิวกล้อง #ไอเดียถ่ายรูป #พิกัดถ่ายรูป
𝗦𝗮𝗶𝗿𝘂𝗻𝗴⭑

𝗦𝗮𝗶𝗿𝘂𝗻𝗴⭑

ถูกใจ 789 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'คนรู้จิตวิทยาไม่ต้องพูดเยอะ' สีขาว-เขียว มีรูปคนกำลังคิด พร้อมข้อความว่า 'อ่านแล้ว... เข้าใจอะไรขึ้นเยอะ' และคำโปรยเกี่ยวกับ 60 ความลับทางจิตวิทยาเพื่อการโน้มน้าวใจ วางอยู่บนโต๊ะทำงาน
✅Howto 9 ทริค”จิตวิทยาอ่านใจคน“
9 ทริค"จิตวิทยาอ่านใจคน" เงียบให้ถูกจังหวะ แล้วคนจะเดินมาหาเราเอง . . . . . สรุป 9 ข้อที่แอดหยิบได้จาก “คนรู้จิตวิทยาไม่ต้องพูดเยอะ” . 1. คนไม่ได้เกลียดข้อเสนอ…เขาเกลียดความรู้สึกโดนขาย ยิ่งอธิบายยาว คนยิ่งตั้งการ์ด ประโยคที่เวิร์คกว่า ขอ 20 วิ เล่าภาพรวม แล้วคุณตัดสินใจได้
อ่านไปเรื่อยๆ

อ่านไปเรื่อยๆ

ถูกใจ 347 ครั้ง

ภาพผู้หญิงผมยาวสีดำ แต่งหน้าปัดแก้มสีชมพูเข้ม มีข้อความว่า 'คนหน้ากลม ต้องลอง ปัดแก้ม Rei' พร้อมไอคอนลิปสติกและใบหน้า แสดงถึงการแต่งหน้าสไตล์ Rei สำหรับคนหน้ากลม
ภาพผู้หญิงผมยาวสีดำ แต่งหน้าปัดแก้มสีชมพู มีเส้นประและข้อความแนะนำการแต่งหน้า เช่น 'ย้อมคิ้วอ่อน' 'ปัดมาสคาร่า' และ 'ปัดแก�้มช่วงใต้ตาและตรงดอลลีอายห้ามเลยปลายจมูก!' พร้อมระบุ 'สีแก้ม=สีปาก'
ภาพเปรียบเทียบการแต่งหน้าสองแบบ ด้านบนเน้นตา ไม่เน้นแก้ม ให้ทุกอย่างละมุน ด้านล่างเน้นแก้มและปากตามสไตล์ Rei IVE โดยตาแค่ปัดขนตา พร้อมข้อความ 'เทคนิคสำคัญ!'
ลองปัดแก้มตาม Rei IVE 🌸 ฉบับคนหน้ากลม
คนหน้ากลมมาทางนี้!! มาลองปัดแก้มตาม Rei วง IVE กันน✨ ไอเทมที่เราใช้ ⭐️ บรัชฝุ่น 3CE ⭐️ ลิป SUPERMOM ⭐️ มาสคาร่า JUDYDOLL ลองทำดูน้าทุกคนน มันดีมากก #Lemon8ฮาวทู #Howtobeauty #lemon8boxchallenege #สอนแต่งหน้ามือใหม่ #เทอมนี้เอาอยู่
hσgι ꕤ

hσgι ꕤ

ถูกใจ 47 ครั้ง

Howto ปัดแก้มสไตล์คุณเขมสุรา (พี่เจนิสสวยม๊ากกกก)
กรี้สสสส มาช้าแต่มาแล้ววววว ยังทันขบวนพี่คนสวยมั้ยคะ อยากทาบรัชตามสไตล์พี่เขมสุรา เอ้ย พี่เขมจิรา หรือคุณเจนิสสสสสสสสนั่นเอง ช่วควีคที่ผ่านมาเป็นไวรัลมากกกก ชีเสริฟนั่งมอเตอร์ไซต์แบบติดแกรมมมมม สวยเหมือนอาบน้ำใหญ่ทุกชั่วโมง แต่สิ่งที่ไม่พูดถึงไม่ได้เลยคือเมคอัพพ่องมากกกก เราก็ชอบนั่งดูพี่เจนิสถ่ายค
Fahumpaiishappy

Fahumpaiishappy

ถูกใจ 386 ครั้ง

☺️👩🏻‍🦰เทคนิคปัดแก้มแต่ละสไตล์ ให้เหมาะกับลุคและโครงหน้า
“ตำแหน่งปัดแก้ม” ให้ฟีลหน้าคนละแบบจริงๆ แม้ใช้บลัชสีเดียวกัน ผลลัพธ์ก็เปลี่ยนได้เยอะมาก แต่ละแบบเหมาะกับลุคไหนและหน้าแบบไหนนะ ⸻ 1. High Blush — ลุคยกหน้า ดูแพง ดูเฉี่ยว บริเวณปัด: * ปัดสูงตรงโหนกแก้ม * ไล่ขึ้นไปทางขมับ ผลลัพธ์: * หน้าดู lifted * ดูผอมขึ้น * ดูเป็นสาย clean girl / o
Tiny_Jaa

Tiny_Jaa

ถูกใจ 41 ครั้ง

รวมบรัช “cooltone” ปัดแล้วหน้าละมุนไม่โป๊ะ!✨🍋
รวมบรัช “cooltone” ปัดแล้วหน้าละมุนไม่โป๊ะ!✨🍋 สาวผิวโทนเย็นมาทางนี้เลยยย~ วันนี้รวมบรัชโทนเย็นที่ใช้แล้วรอดจริง สีสวยสุภาพ ดูแพงแบบไม่ต้องพยายาม ✨ 💖 โทนชมพูอมม่วง – ให้ลุคคุณหนูหวาน ๆ 💖 โทนชมพูกลีบบัว – ปัดแล้วดูแก้มใสธรรมชาติ 💖 โทนชมพูตุ่น – Everyday look ใช้ได้ทุกวัน 💖 โทนชมพูพาสเทล – เหมาะ
Ningningป้ายยา

Ningningป้ายยา

ถูกใจ 16 ครั้ง

howtoแต่งหน้าไปเรียนยังไงให้เนียนจนครูจับไม่ได้🏫✨
✨เหมาะสำหรับ: ใครบอกไปโรงเรียนต้องหน้าสด! วันนี้มาแชร์ทริคแต่งหน้าฉบับ No Makeup Makeup ลุคนี้เน้นผิวใส ดูสุขภาพดีเหมือนตื่นมาก็เป็นแบบนี้เลย 🎀 แต่งตามได้ใน 5 นาที ทันเข้าแถวแน่นอน! ใครที่เป็นมือใหม่หรืออยากกู้หน้าโทรมไปเรียน เซฟโพสต์นี้เก็บไว้แต่งตามกันได้เลยน้าา ✨✨🎀 ภาพนำมาจาก Pinterest 📌 จากช
chita T

chita T

ถูกใจ 36 ครั้ง

How to เลือกแปรงปัดแก้มยังไง ให้เข้ากับลุคที่ต้องการ
การเลือกทรงแปรงปัดแก้มก็เป็นสิ่งสำคัญที่ทำให้ลุคเราเปลี่ยนได้ เหมียวเชื่อว่าหลายๆคนทุกวันนี้ปัดบรัชมากกว่า 1 สีแน่นอน แต่เลือกแปรงยังไงให้เข้ากับบรัชที่ใช้ ลองดูเทคนิคนี้ได้ค่ะ ⭐️1. แปรงพุ่มใหญ่ > ปัดสีอ่อน ปัดบริเวณกว้าง เน้นฟุ้งๆนัวๆ ลงเป็นเบสก่อนลงสีเข้ม 📍พิกัดแปรง : flower knows ⭐️2.
มิดไนท์เหมียว

มิดไนท์เหมียว

ถูกใจ 24 ครั้ง

ปัดแก้มยังไงให้หน้าไม่แก่? ❌ คู่มือปัดแก้มตามรูปหน้า
เคยเป็นไหม❓ซื้อบลัชออนสีตามบิวตี้บล็อกเกอร์มาปัด แต่ออกมาแล้วหน้าดูดุ ดูแก่ หรือหน้าดูแบนกว่าเดิม 😭 บอกเลยว่าเพราะ "รูปหน้า" แต่ละคนไม่เหมือนกันค่ะ! วันนี้เค้าทำสรุป แยกตามรูปหน้าและสีผิวมาให้แล้ว เซฟรูปแล้วทำตามด่วนๆ เลยค่า! 👇✨ 👩‍🦰 หน้ารูปไข่ : ปัดเป็น วงรีเฉียงขึ้นเล็กน้อยแบบอ่อนๆ บ
ไอเลิฟมัตจะลัตเต

ไอเลิฟมัตจะลัตเต

ถูกใจ 1 ครั้ง

เทคนิคเปลี่ยนหน้าแก้มแบน เป็นแก้มป๊อบ
แก้ปัญหาหน้าแก้มแบน เป็นอก้มป็อบด้วยเทคนิคปัดแก้มแบบ พส จีน #makeuptutorial #เทคนิคปัดแก้ม #howtoปัดแก้ม #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
Boongkie

Boongkie

ถูกใจ 3 ครั้ง

หน้าแบบนี้ต้องปัดแก้มยังไง??
หลายคนยังไม่รู้ ตำแหน่งปัดแก้มส่งผลต่อรูปหน้าของเราด้วยนะคะ วันนี้ช่าเอาวิธีปัดแก้มตามรูปหน้าต่างๆมาฝากหรือ ใครอยากได้บุคแบบไหนก็ลองปัดตามดูน้า 1. หน้ากลม ปัดเป็นวงบริเวณแก้ม + เติมปลายจมูกและคางเล็กน้อย 👉 ช่วยให้หน้าดูมีมิติ ไม่แบน และดูเด็กขึ้น 2. หน้ายาว ปัดแก้มแบบ “แนวนอน” ยาวผ่านหน้า
sha ma share

sha ma share

ถูกใจ 51 ครั้ง

ภาพรวมแสดงผลิตภัณฑ์ปัดแก้มเนื้อน้ำสองสี พร้อมภาพผู้หญิงที่ปัดแก้มให้ดูอ่อนเยาว์และเบลอผิว มีข้อความเน้นการปัดแก้มลดอายุและเลือกสีที่เหมาะสม
ภาพผลิตภัณฑ์ปัดแก้มเนื้อน้ำสองขวด สีชมพูและสีส้มพีช วางอยู่บนพื้นผิวสีอ่อน มีข้อความระบุว่าเป็นบลัชออนเนื้อน้ำ
ภาพแสดงหัวแปรงของผลิตภัณฑ์ปัดแก้มเนื้อน้ำสองสี และสวอชสีบนหลังมือ พร้อมคำอธิบายว่าหัวแปรงใช้ง่าย สีชัด ติดทน และช่วยให้หน้าดูไบร์ท
ปัดแก้มลดอายุ&เลือกสีบรัชที่ใช่ ! 💖🐰
การปัดแก้มนอกจากจะเลือกการปัดที่ใช่แล้วสีบรัชก็สำ👩🏻สภาพผิว:คัญไม่แพ้กัน แนะนำเลือกสีบรัชที่สีนัว เบลนง่าย ไม่ดูเป็นก้อน ถ้าเป็นบรัชน้ำจะยิ่งง่ายต่อการทา Charmiss You Make Me Blush Liquid Blush🍧 บรัชเนื้อน้ำคอนโทรลง่าย สีชัด ไม่เป็นก้อน 2 สีที่แนะนำ🌟 - 04 FAITH LOVE 🎀 สีม่วงหน้าไบร์ทไม่ดรอป แก้ม
ᴘᴇᴏɴʏ 🎧🩰

ᴘᴇᴏɴʏ 🎧🩰

ถูกใจ 39 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม