🩰✨Start ballet at 35 years old

ใครกำลังคิดจะเริ่มอะไรใหม่ ๆ

อายุไม่ใช่ปัญหาเลยนะ

เริ่มตอนที่เราพร้อมก็พอ

.

วันนี้ได้กลับมาเริ่มเรียนบัลเล่ต์อีกครั้ง

หลังจากที่เว้นจากคลาสแรก [Basic]

ไปประมาณ 1 ปีได้ ถ้าใครเล่นพิลาทิสอยู่แล้ว

จะช่วยทำให้ร่างกายยืดหยุ่นมาก

ส่วนเราตอนนี้ตัวแข็ง และเกร็งไปหมด 🫠

.

ครูกอแก้วที่สอนน่ารักมาก สอนดี

ท่าที่ใช้เรียนในคลาสมีหลายท่า

ทำตัวอย่างให้ดูตลอด

คนในคลาสน่ารักมากก

.

#ballet #balletclass #adultballet

Sauté​ (ซอ'เธ)​ Dance Ballet Studio​
1/11 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเริ่มเรียนบัลเล่ต์ในวัยผู้ใหญ่อย่างอายุ 35 ปีนั้นเป็นการตัดสินใจที่ดีที่สุดอย่างหนึ่งของฉันเลยค่ะ ช่วงแรกที่ตัดสินใจเริ่มเรียน รู้สึกตื่นเต้นและกังวลมากเพราะกังวลเรื่องความยืดหยุ่นของร่างกายและความแข็งแรงที่ลดลงเมื่อเทียบกับวัยรุ่น แต่ด้วยการฝึกฝนและการเรียนรู้ขั้นพื้นฐานอย่างสม่ำเสมอ ร่างกายก็เริ่มปรับตัวและพัฒนาขึ้นจริง ๆ ฉันเองได้ลองผสมผสานการเล่นพิลาทิสควบคู่ไปด้วย เพราะมันช่วยให้กล้ามเนื้อของฉันมีความยืดหยุ่นมากขึ้น และทำให้การทรงตัวในท่าบัลเล่ต์เป็นไปได้ง่ายขึ้นมาก นอกจากนี้ บรรยากาศในคลาสเรียนและครูผู้สอนที่ดูแลเอาใจใส่อย่างใกล้ชิดก็ช่วยให้การเรียนสนุกและไม่เครียดเลย ข้อดีอีกอย่างของการเริ่มเรียนบัลเล่ต์ตอนผู้ใหญ่คือได้พบปะผู้เรียนคนอื่น ๆ ที่มีความสนใจเหมือนกัน ทำให้เกิดความสัมพันธ์ที่ดีและช่วยเพิ่มแรงจูงใจในการฝึกฝน และที่สำคัญที่สุด ฉันได้เรียนรู้ว่า "อายุไม่ใช่อุปสรรค" หากเรามีความตั้งใจและเริ่มทำสิ่งใหม่เมื่อพร้อม หวังว่าประสบการณ์จริงนี้จะช่วยเป็นแรงบันดาลใจให้ใครที่อยากลองเรียนบัลเล่ต์ในวัยผู้ใหญ่ ไม่ต้องรอให้สายเกินไปค่ะ เพราะ "ชีวิตสั้นเกินกว่าที่จะไม่ทำในสิ่งที่เรารัก"🩰✨

ค้นหา ·
บัลเลต์

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ผู้หญิงแต่งหน้าโทนสีชมพูอ่อนหวาน สวมคอนแทคเลนส์สีเทา ถือพาเลทอายแชโดว์ Dasique สีชมพู 9 ช่อง มีภาพซูมดวงตาที่แต่งหน้าแล้วอยู่มุมขวาบน
ภาพระยะใกล้ของมือที่ถือพาเ�ลทอายแชโดว์ Dasique สีชมพู 9 ช่อง แต่ละช่องมีสีชมพูและน้ำตาลอ่อนหลากหลายเฉด มีช่องหนึ่งเป็นรูปโบว์และอีกช่องเป็นรูปรองเท้าบัลเลต์
ภาพใบหน้าผู้หญิงสองภาพที่แต่งหน้าโทนสีชมพูอ่อนหวาน ภาพบนหลับตาและยิ้ม ภาพล่างขยิบตา แสดงให้เห็นการแต่งตาด้วยอายแชโดว์สีชมพูและคอนแทคเลนส์สีเทา
Dasique pallet ballet core collection 🩰✨
#dasiquemakeup #dasiquethailand #dasiqueth #Eyeshadowpalette
ฝ้าย🍒

ฝ้าย🍒

ถูกใจ 847 ครั้ง

10 เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับ Ballet
1. จุดเริ่มต้นของบัลเล่ต์มาจากงานเลี้ยงที่ "อิตาลี" ไม่ใช่ฝรั่งเศส: แม้ว่าปัจจุบันเราจะคุ้นเคยกับบัลเล่ต์ในฐานะศิลปะของฝรั่งเศสและรัสเซีย แต่จริงๆ แล้วบัลเล่ต์ถือกำเนิดขึ้นในราชสำนักของอิตาลีช่วงยุคเรอเนสซองส์ (ศตวรรษที่ 15) เพื่อเป็นความบันเทิงในงานเลี้ยงฉลองแต่งงาน ก่อนที่พระนางแคทเธอรีน
Dance with KK

Dance with KK

ถูกใจ 12 ครั้ง

Barre Ballet pilates : สานฝันอยากเป็นเจ้าหญิงเริงระบำ🎀🦢🪞
เป็นคลาสสานฝันใครอยากเป็นเจ้าหญิงเริงระบำ🩰 🎀คลาส barre barre pilates จะได้เล่นกับ barre ลูกบอล คือทั้งสวย ทั้งสง่ามาก เหมือนอยู่รร.เจ้าหญิงฝึกหัด🫶🏻 🎀ต่อด้วยจัดดอกไม้ในแก้วใสใส พร้อมกับโต๊ะ afternoon tea 🎀ได้เสื้อ และ มี่มัดผมหวานๆ ใส่ในคลาส และได้กลับบ้านๆไปด้วยย จัดโดยแบรนด์ enpointe.official
Praepasaporn

Praepasaporn

ถูกใจ 475 ครั้ง

ซินเจียงเหนือ 🇨🇳คานาสือ เหอมู่ เอาไปเลย 35 เทา
ซินเจียงเหนือ 🇨🇳คานาสือ เหอมู่ เทือกเขา ทะเลสาบคานาส เทียนซาน เอาไปเลย 35 เทา จบไม่บาน🔥❤️ #xinjiang #kanas #hemu #superbholidayz #ซินเจียงเหนือ
Thanit Parz

Thanit Parz

ถูกใจ 25 ครั้ง

ผู้หญิงแต่งหน้าโทนชมพูคูลโทน พร้อมผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางคอลเลกชัน Balletcore ที่ประกอบด้วยพาเลทตา บลัชออน และลิปทินท์ วางอยู่ด้านหลัง
พาเลทอายแชโดว์สีชมพู 9 ช่อง พร้อมสวอชสีบนแขน แสดงให้เห็นเฉดสีชมพูและน้ำตาลคูลโทน ทั้งเนื้อแมทและชิมเมอร์
บลัชออนเนื้อลิควิดสีชมพูอ่อน พร้อมแปรงทาและสวอชสีบนฝ่ามือ แสดงให้เห็นเนื้อสัมผัสที่เนียนนุ่ม
Dasique Balletcore Collection 🩰
🎀Shadow Palette เบอร์ 35 Love Angel เราว่าเป็นพาเลทคูลโทนที่ใช้ได้จริงแบบไม่โดด ในพาเลทจะมีทั้งสีแมทและสีชิมเมอร์เลย และมีสีค่อนข้างครอบคลุม เม็ดสีชัดบกลางๆ สไตล์ Dasique สามารถบิ้วเพิ่มได้ พอลองใช้จริงสีค่อนข้างจะออกคูลโทนมากกว่าตอนที่เห็นในพาเลทน้า 🎀Silky Veil Blush เบอร์ 01 Soft Chiffon บล
M.

M.

ถูกใจ 7 ครั้ง

35 years old
#birthdaygift #happybirthday #35 #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่
กลอยStory

กลอยStory

ถูกใจ 1 ครั้ง

Dasique Balletcore Collection 🎀🍒🦢
cloudysstory

cloudysstory

ถูกใจ 74 ครั้ง

เมคอัพนักบัลเล่ต์🩰✨ | dasique balletcore
#รีวิวบิวตี้ #dasique #ballet #เมคอัพเกาหลี #koreanmakeuplook
lyslynette

lyslynette

ถูกใจ 39 ครั้ง

รองเท้า Crocs Ballet
ตกแต่งน่ารักๆ ตั้งแต่ได้เข้าวงการ Crocs ก็มี Jibbitz เต็มบ้าน น่ารักมากกกกกก รองเท้าอาจจะไม่นุ่มเหมือนรุ่นคลาสสิแต่ก็ใส่สบาย ให้ที่คิดอยู่ว่าจะซื้อดีไหม ไม่ต้องคิดนานค่ะเพราะน่ารักขนาดนี้ #crocsthailand #jibbitzcrocs #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #รองเท้าcrocs
Wimol

Wimol

ถูกใจ 541 ครั้ง

Speedcat Ballet Venus Wns
รองเท้า PUMA Ballet ใหม่ล่าสุด Jasmine Flower 🩰✨ สีชมพูที่ถูกต้อง เป็นผ้าซาตินแบบคุณหนูสุดๆ น่ารักมากๆ 🥹 Price : 3,500฿ 📍PUMA Tiktok shop #PUMA #pumaspeedcat #pumaballet #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
Koy Kmrs

Koy Kmrs

ถูกใจ 237 ครั้ง

พาเลทตาที่หวานที่สุด Balletcore Collection🩰✨
คนสุดท้ายที่มีพาเลทนี้ปะ 🥹💗💗 Dasique balletcore collection สี 35 love angel ชมพูผู้ดีที่ถูกต้องที่สุด ! โทนสีชมพูนัวตุ่นละมุน แบบ Neutral Pink ใช้เป็น Everyday ได้เลย จะผิวโทนไหนทาก็รอด เพราะชั้นสาวผิวเข้ม ชอบเลยละ ใช้ง่ายได้ทุกวันสีนี้ควรมีติดบ้าน ความน่ารัดให้ร้อยเต็มม โดนตกเพราะโบว์👀🎀
imtuktik

imtuktik

ถูกใจ 227 ครั้ง

📍Crocs Ballet🇯🇵
#mamaleiaรับหิ้ว #พรีออเดอร์ญี่ปุ่น
หม่าม้าเลอาแหละ รีวิว

หม่าม้าเลอาแหละ รีวิว

ถูกใจ 3 ครั้ง

🤍Officially 35 🎂✨
ชอบรูปนี้ จอให้ปีนี้เป็นปีที่สุขภาพดียิ่งขึ้นไปอีก 35 แล้วนะ…ประสบการณ์สอนให้รู้ว่า สุขภาพและพลังใจสำคัญที่สุด 💛 ปีนี้ไม่ขออะไรใหญ่โต ขอแค่สุขภาพดี แข็งแรง มีแรงพัฒนาตัวเองต่อไปทุกวัน ค่อย ๆ โต ค่อย ๆ เก่ง ค่อย ๆ ชัดเจนขึ้น 🚀 ขอบคุณทุกคนที่คอยผลักดัน คอยสอนสนับสนุนไปในทางที่ดี และผู้คนผ
Bitezman

Bitezman

ถูกใจ 0 ครั้ง

รีวิวรองเท้าcrocs ballet 🩰✨
💌แบรนด์:crocs 💵 ราคา:1790.- 📍พิกัด : ช้อป crocs ทั่วประเทศ ⭐️ความพอใจ: 10000/10 ชอบมาก เป็นอีกรุ่นที่ไม่ผิดหวังเลย พื้นนุ่มสบายเท้าสุดๆ ตกแต่งได้ตามใจชอบ แมทชุดง่าย สวยมาก ของจริงยิ่งสวย น่ารักมากๆ จิบิเค้าได้มาจากแอพ🍊ส่วนรองเท้าเค้าฝากเพื่อนหิ้วมา สาวๆไม่ควรพลาดรุ่นนี้! #crocsรองเท้า #c
อาริยา ถาแก้ว

อาริยา ถาแก้ว

ถูกใจ 522 ครั้ง

รองเท้า CROCS Ballet ที่ต้องมี💥
สวัสดีค่ะสาวๆ หายไปนานกับการป้ายยา วันนี้เรามาป้ายยารองเท้า crocs รุ่นหายาก ตามหามาหลาย shop กว่าจะได้ไซส์ที่ต้องการ จะบอกว่าจริงๆควรไปลองที่ shop เพราะรุ่นนี้ทรงจะต่างจากรุ่นก่อนๆที่เราใส่กัน ใครที่ชอบใส่จะรู้ว่าปกติ crocs จะชอบทำทรงอ้วนๆบานๆ แต่รุ่นนี้ทรงจะค่อนข้างเรียวเลย เราต้องเพิ่มไซส์ เพราะป
kputt_

kputt_

ถูกใจ 452 ครั้ง

ใส่ PUMA Speedcat Ballet ยังไงให้ไม่ปวดเท้า 🩰
ใส่ PUMA Speedcat Ballet จะมีวิธีแก้ยังไงให้ไม่ปวดเท้า 😣 ส่วนตัวชอบมากค่ะ เพราะทรงน่ารัก ใส่ได้ทุกโอกาส 👟 แต่แอบรู้สึกว่า หน้าเท้าค่อนข้างแคบ ไม่ค่อยเหมาะกับคนหน้าเท้ากว้าง แล้วพื้นบางนิดนึง เดินชิล ๆ โอเค แต่ถ้าเดินทั้งวันจะเริ่มเมื่อยเท้า 🥹 เลยลองวิธีแก้แบบนี้ 👇🏻 ✔ เสริมแผ่นรอง
merriif 🐰ྀི

merriif 🐰ྀི

ถูกใจ 634 ครั้ง

รองเท้า Crocs ทรงบัลเลต์สีชมพูอ่อนคู่หนึ่ง ตกแต่งด้วยเครื่องประดับน่ารัก เช่น ปลาดาว เปลือกหอย ไข่มุก และอัญมณีสีชมพู วางอยู่บนพื้นผิวสีอ่อน
รองเท้า Crocs ทรงบัลเลต์สีชมพูอ่อนที่ตกแต่งอย่างสวยงาม วางอยู่บนพื้นกระเบื้องสีอ่อน แสดงรายละเอียดการตกแต่งที่น่ารักและทันสมัย
ภาพมุมสูงของรองเท้า Crocs ทรงบัลเลต์สีชมพูอ่อนที่ตกแต่งด้วยเครื่องประดับหลากหลายแบบ เช่น เปลือกหอย ไข่มุก และอัญมณี
รองเท้า Crocs ballet มาใหม่🧤🌸
ตกแต่ง รองเท้า crocs ทรงบัลเลท์ น่ารักมาก 🌟✨💐น้องใส่แล้วดูเท้าเรียวยาว ความนุ่มสบายก็เหมือนรุ่นคาสสิคเลยค่า ไม่ถึงกับนุ่มมากแต่ก็ใส่ไดสบายเท้าเลยค่ะ สีชมพูน่ารักมาก ชมพูพลาสเทลอ่อนๆ ใส่ได้ทุกสถานการณ์ทุกชุดเพราะว่าน่ารักมากๆค่า🌟💕 💵 ราคา: 1790 ⭐️ความพอใจ : 10/10 📍พิกัด: Crocs Shop 🗣แนะนำเพิ่มเต
Jelly Bernie🌟🍈🎀

Jelly Bernie🌟🍈🎀

ถูกใจ 1580 ครั้ง

เทคนิคการใส่Dress+Ballet Flats
Trendมาแรง! การใส่รองเท้า Ballet Flats กับชุดเดรส และการ Mix & Match ให้สวยเก๋ ไม่ดูเป็นเด็กน้อย . ติดต่องาน / สนใจCourse ปรับภาพลักษณ์ และบุคลิกภาพแบบส่วนบุคคล หรือ องค์กร ติดต่อ Tel: 0815655549 Line: @thereflectionist . #ครูกิ๊ฟคริมา #เพราะภาพลักษณ์ไม่ใช่เรื่องเล่นๆ #ImageCo
KruGift Karima

KruGift Karima

ถูกใจ 25 ครั้ง

Swan Ballet — เครื่องสำอางที่เหมือนงานศิลป์
FLOWER KNOWS คอลเลกชัน Swan Ballet โทนพาสเทล ชมพู ฟ้า ครีม ตัดกับดีเทลเงินแบบวินเทจ แรงบันดาลใจจากบัลเลต์ และศิลปะ Rococo สวยจนรู้สึกว่า “ไม่ใช่แค่เครื่องสำอาง” แต่เป็นของสะสมที่เล่าเรื่องได้ #NanetteMood #Lemon8Aesthetic #FlowerKnows #SwanBallet #Balletcore
อีมอยปากโต้ง

อีมอยปากโต้ง

ถูกใจ 20 ครั้ง

Restock puma speedcat ballet 🩰💖
Restock อีกครั้งสำหรับรุ่นนี้หายไปนานมากคิดว่าจะไม่กลับมาแล้ว ซึ่งสีนี้มีแค่ที่ JD SPORTS และมีแถมโบว์ สามารถปรับเปลี่ยนได้ตามใจชอบ รองเท้าเป็นหนังทำความสะอาดได้ง่าย ส่วนตัวชอบกว่ารุ่นหนังกลับ เพราะเรามีpumu 3คู่แล้ว 💵 ราคา: 3200 📍พิกัด: JD SPORTS (สีพิเศษมีที่jdเท่านั้น สั่งออนไลน์หรือหน้าร้าน
Aumaraya ⋆𐙚 ̊.

Aumaraya ⋆𐙚 ̊.

ถูกใจ 676 ครั้ง

รองเท้าคัชชูสีขาวลายจุดสีดำคู่หนึ่งอยู่ในกล่องรองเท้าที่เปิดอยู่ พร้อมซองจดหมายสีแดงและกระดาษรูปตัวอักษร
รองเท้าคัชชูสีขาวลายจุดสีดำวางอยู่บนถุงผ้าสีขาวข้างฝากล่องรองเท้าสีฟ้าอ่อน
ภาพคอลลาจแสดงรองเท้าคัชชูสีขาวลายจุดในกล่อง, วางบนถุงผ้า, วางบนพื้นผิวสีเทา และซองจดหมายสีแดงพร้อมการ์ด
unboxing 📦 | flyn ballet flat sushi roll
unboxing รองเท้าคัชชูลาย polkadot ที่หนังนุ่มมากๆ เข้ากับทุกลุคได้ง่ายจากแบรนด์ flynn รุ่น sushi roll 🥢 ✨tips: แนะนำ +เพิ่ม 1ไซส์นะค้า 💰prices : เราได้มา 963 THB (from 1,490 THB) กดช่วง 2.2 รอพรีประมาณ 1 เดือน นานนิดนึงแต่คุ้มค่ามากก 📍flynn_official #ป้ายยากับlemon8 #unboxreview #f
pairmai

pairmai

ถูกใจ 85 ครั้ง

🎀 PUMA Speedcat Ballet lace 🎀
ร้องเท้าคู่แรกของปี 🎀 น้องน่ารักมากกกก มีโบว์ให้2สี 3200฿ @ JD sports
Mee

Mee

ถูกใจ 204 ครั้ง

รองเท้า Crocs Classic Ballet สีชมพูอ่อนสองข้าง และ Jibbitz หลากสีสันบนถาดสีม่วง รวมถึง Jibbitz รูปกระต่าย Esther bunny และ Jibbitz สี Quartz
ภาพคอลลาจแสดงรองเท้า Crocs Classic Ballet สีชมพูอ่อนที่ตกแต่งด้วย Jibbitz อย่างเต็มที่จากหลายมุมมอง
Jibbitz หลากหลายแบบบนถาดสีชมพู รวมถึง Jibbitz รูปกระต่ายขนฟู โบว์ ไข่มุก และหัวใจ เตรียมพร้อมสำหรับตกแต่งรองเท้า
Crocs ballet come back ✨💓
น้องกลับมาแล้วว รอบก่อนกดไม่ทัน รอบนี้เลยไม่พลาด กดให้ไวเลยค่าา 😂 กดวันอาทิตย์ วันจันทร์ของถึงแล้ว ไวม้ากกกกแม่ เลยรีบหา jibbitz มาติดเลยย จะติดน้อยๆก็ไม่ใช่เรา เรามันคนเยอะเกิ้นน ต้องติดเยอะจัดเต็ม เต็มจน รกกันไปเลย 🤣 รอบนี้กดเป็นสี ชมพูมาาา น่ารักสุดด💗 ใครจะกดอย่าลืมลดลงหนึ่งไซส์จากไซส์
˚𐙚phatlita⋆˚✿ป้ายยา

˚𐙚phatlita⋆˚✿ป้ายยา

ถูกใจ 195 ครั้ง

Speed Cat Ballet ลูกรักคู่ใหม่! 🐱🩰
PUMA Speed Cat Ballet พรีจากบ้านส้ม (3,5××-) ปอแปะพิกัดเอาไว้ที่หน้าลิ้vค์โปรไฟล์ค่ะ ^^ #คลิปนี้ต้องฟีด #รองเท้าแมรี่เจน #speedcat ballet #pumaspeedcat #ติดเทรนด์
ออนนี่ปอ ~

ออนนี่ปอ ~

ถูกใจ 223 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม