รีวิว : The Productivity Project🔥
หนังสือเล่มนี้พิเศษตรงที่ ผู้เขียนได้รับแรงบันดาลใจมาจากการไปเห็น“ทางเดินในสวน” ที่ออกแบบเส้นทางจากทางที่ผู้คนเลือกเดินซ้ำ ๆ จนกลายเป็นทางเดินขึ้นมา ไม่ได้ถูกกำหนดไว้ล่วงหน้า ผู้เขียนจึงคิดหาวิธีการทำงานที่มีประสิทธิภาพที่สุดจากการทำงานจริง ปฎิบัติจริง ไม่ได้มาจากทฤษฎี โดยลงทุนหยุดทำงานเป็นเวลา 1 ปี เอาเวลาไปสัมภาษณ์คนทำงาน ค้นคว้า ลงมือทดลองวิธีทำงานต่างๆและสังเก ตผลด้วยตนเอง ยกตัวอย่างสิ่งที่ผู้เขียนค้นพบว่าช่วยให้การทำงานมีประสิทธิภาพสูงสุดคือ
1. ตั้งเป้าชัดเจน : สมองทำงานดีขึ้นเมื่อรู้ “เป้าหมาย”
2. เลือกเป้าหมาย : 3 สิ่งสำคัญที่สุดของวัน
3. ค้นหาเวลา Prime Time : สังเกตว่าสมองแล่นที่สุดกี่โมง แล้วเก็บช่วงเวลานั้นไว้ทำงานที่สำคัญสุด
4. ทำงานสำคัญก่อน : งานแต่ละชิ้นสร้างแรงกระแทกไม่เท่ากัน ใช้กฎ 80/20 แล้วทุ่มเทกับมัน
5. ใช้กฎ 2 นาที : ถ้าทำได้ใน 2 นาที ให้ทำทันที
6. บันทึกการใช้เวลา : เพื่อรู้ว่าเวลาหายไปไหนจริงๆ
7. นอนให้พอและออกกำลังกาย : ส่งผลดีกับพลังงาน สมาธิ และอารมณ์
8. ใช้เวลา ความสนใจ และพลังงาน กับสิ่งที่สำคัญจริงๆ
🔥
อ่านจบแล้วก็มาลองทำดูกันเลย วิธีproductiveในวันเสาร์
1. ตั้งเป้าหมาย 3 อย่าง
: รีวิวหนังสือ , เก็บห้องครัว, ทำเนื้อเพลง
2. จำกัดเวลา : ทำให้เสร็จทีละ อย่าง จับเวลา 30-50 นาที
*ตอนนี้ชอบเพลงจับเวลาในยูทูปมากๆ ป้ายยาไว้ในรูปด้านบน
ลองทำตามดูแล้ว รู้สึกว่าช่วยแก้เรื่องผลัดวันประกันพรุ่งได้ดี
พอมีเป้าหมายและเวลาจำกัด ก็ทำงานได้ไวขึ้น
ทำสิ่งสำคัญเสร็จก็สามารถขี้เกียจได้อย่างสบายใจ happyขึ้น
🔥
#TheProductivityproject #โปรเจกต์ลับคนไฟลุก
ผู้เขียน : Chris Bailey
ผู้แปล : พรรณรวี อกนิษฐาภิชาติ
สำนักพิมพ์ : WeLearn
หลังจากได้อ่านและทดลองวิธีการจาก The Productivity Project ของ Chris Bailey ผมพบว่าเทคนิคที่น่าสนใจมาก ได้แก่การสังเกตช่วงเวลาที่สมองแล่นที่สุด หรือที่เรียกว่า "Prime Time" ซึ่งในแต่ละคนจะมีเวลาที่แตกต่างกัน เช่น บางคนทำงานได้ดีตอนเช้า ขณะที่บางคนทำงานช่วงเย็นได้ดีที่สุด เมื่อรู้ช่วงเวลานี้แล้ว การจัดแบ่งงานที่สำคัญและมีผลกระทบสูงให้ตรงกับช่วงเวลานี้ช่วยให้ผลงานที่ออกมามีคุณภาพและทำได้รวดเร็วขึ้นจริงๆ อีกหนึ่งเทคนิคที่ผมชอบมากคือการตั้งเป้าหมายเพียง 3 สิ่งที่สำคัญที่สุดในแต่ละวัน แทนที่จะพยายามทำหลายอย่างพร้อมกัน วิธีนี้ช่วยลดความรู้สึกหนักใจและไม่ฟุ้งซ่าน ทำให้ทุ่มเทกับงานที่ทำอยู่ได้เต็มที่ และได้ผลลัพธ์ที่ชัดเจนมากขึ้น การใช้กฎ 2 นาทีก็เป็นสิ่งที่แนะนำให้ทำทันทีถ้างานนั้นใช้เวลาทำไม่เกิน 2 นาที ซึ่งช่วยลดภาระสะสม และสร้างความรู้สึกสำเร็จเล็กๆ ในแต่ละวัน ทำให้จิตใจรู้สึกมีกำลังใจอยากทำงานต่อเนื่อง ส่วนตัวแล้วผมชอบจับเวลาแบบ Pomodoro ซึ่งในหนังสือและภาพประกอบได้แนะนำการจับเวลาประมาณ 30-50 นาทีแล้วยังมีเพลงจับเวลาจาก YouTube ที่ช่วยเพิ่มสมาธิด้วย ซึ่งเมื่อผมนำวิธีเหล่านี้ไปปรับใช้ในชีวิตจริง พบว่าไม่เพียงแต่ช่วยแก้ปัญหาผลัดวันประกันพรุ่งเท่านั้น แต่ยังทำให้รู้สึกควบคุมเวลาของตนเองได้ดีขึ้น และมีเวลาว่างให้พักผ่อนแบบไม่รู้สึกผิดอีกด้วย สุดท้าย สิ่งที่หนังสือและโปรเจกต์นี้สอนคือการให้ความสำคัญกับการบริหารพลังงาน สมาธิ และความสนใจของตนเองให้ตรงกับงานที่มีความหมายและสำคัญจริงๆ ซึ่งเป็นกุญแจสำคัญที่จะช่วยให้ชีวิตและการทำงานมีประสิทธิผลอย่างแท้จริง
