👀ปรึกษานักจิตวิทยา ได้อะไรมากกว่าที่คิด?

🧠 ปรึกษานักจิตวิทยาครั้งแรก 🍃

สวัสดีค่ะ บีนอยากแชร์ประสบการณ์ ปรึกษานักจิตวิทยา ผ่านแอป BeDee ครั้งแรก

🔖ทำไมถึงลองปรึกษา?

ช่วงนั้นบีนรู้สึกเศร้า เครียดสะสม ร้องไห้บ่อย ไม่มั่นใจในตัวเองเลย ปัญหาหลายอย่างมันรุมเร้า… เลยตัดสินใจเข้ารับการปรึกษาอย่างจริงจัง

🌟ประสบการณ์ตอนเข้ารับการปรึกษา

ยอมรับเลยว่า “ตื่นเต้นและเกร็งมาก” เพราะเราไม่ใช่คนที่เล่าอะไรให้ใครฟังง่าย ๆ แต่พอได้คุยจริง ๆ นักจิตวิทยาน้ำเสียงนุ่มนวลมาก รับฟังเราดีมาก ใส่ใจทุกเรื่องที่เราพูด

เขาไม่ได้แค่ฟังเฉย ๆ แต่ช่วยดึงสติเรากลับมา โฟกัสกับปัจจุบัน และค่อย ๆ พาเราคิดหาทางออกไปด้วยกัน

“เป็นการพูดกับ “คนที่ไม่ตัดสิน”

เราเลยรู้สึกปลอดภัยแบบที่ไม่เคยรู้สึกมาก่อนเลย

📝ขั้นตอนการจอง

1.เลือกหัวข้อที่อยากปรึกษา (เช่น สุขภาพจิต )

2.เลือกนักจิตวิทยา หรือ แพทย์

→ มีโปรไฟล์ และ ราคาชัดเจน

3.เลือกวัน – เวลา

4.ชำระเงินผ่านแอป

5.ก่อนถึงวันนัด 1 วัน จะมีเจ้าหน้าที่โทรมายืนยันอีกครั้ง

พร้อมอธิบายขั้นตอนการเข้าปรึกษาแบบละเอียด

(ใส่ใจดีมาก เพราะตอนแรกก็แอบกังวลเหมือนกัน)

🧸รีวิวแอป BeDee

•แอปใช้งานง่าย บริการมีให้เลือกได้ทั้งสายสุขภาพกายและใจ

•นักจิตวิทยา/แพทย์มีหลายท่านให้เลือก

•มีโปรลดราคาให้ตลอด

•ราคาชัดเจน แยกระหว่างนักจิตวิทยาและแพทย์

🌿 ถ้าช่วงนี้ใครกำลังเหนื่อย ไม่มั่นใจในตัวเอง รู้สึกเศร้า ๆ เครียด ๆ อยากชวนให้ลองเปิดใจดูนะแค่ได้ระบาย แค่มีคนรับฟังโดยไม่ตัดสิน ช่วยฮีลใจได้จริง ๆ😊

#รีวิวปรึกษานักจิตวิทยา #ปรึกษาจิตแพทย์ #ป้ายยากับlemon8

#Lemon8diary #lemon8บอกต่อ

2025/9/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลังจากได้ลองใช้แอป BeDee เพื่อปรึกษานักจิตวิทยาแล้ว ฉันพบว่าการเลือกใช้บริการออนไลน์นี่สะดวกและเข้าถึงง่ายมากจริง ๆ โดยเฉพาะเมื่อต้องการคำปรึกษาด้านสุขภาพจิตแบบเป็นส่วนตัวและไม่สะดวกออกไปข้างนอก แอปนี้มีโปรไฟล์นักจิตวิทยาและแพทย์แสดงไว้อย่างละเอียด รวมทั้งราคาที่ชัดเจน ส่งผลให้เราสามารถตัดสินใจเลือกผู้เชี่ยวชาญที่ตรงกับความต้องการได้ง่ายขึ้น ก่อนวันนัดจะมีเจ้าหน้าที่โทรมายืนยันและอธิบายขั้นตอนอย่างละเอียด ช่วยลดความกังวลได้เยอะ การเข้ารับคำปรึกษานั้นรู้สึกอบอุ่นและปลอดภัย เนื่องจากนักจิตวิทยาจะไม่ตัดสิน แต่รับฟังและช่วยให้เราอยู่กับปัจจุบันมากขึ้น ซึ่งเป็นประสบการณ์ที่แตกต่างจากการพูดคุยกับคนทั่วไป อีกอย่างที่ประทับใจคือแอปมีโปรโมชั่นส่วนลดสำหรับผู้ใช้ใหม่ ทำให้การเข้ารับคำปรึกษาง่ายและไม่เป็นภาระด้านค่าใช้จ่าย ใครมีอาการเครียดสะสม รู้สึกไม่มั่นใจในตัวเอง หรือมีปัญหาสุขภาพจิตลองเปิดใจให้โอกาสพูดคุยกับนักจิตวิทยาออนไลน์ดูนะ มันช่วยให้คุณได้ระบายความรู้สึกและได้รับการดูแลอย่างใส่ใจจากผู้เชี่ยวชาญจริงๆ ซึ่งบางครั้งแค่มีใครสักคนรับฟังก็สามารถฮีลใจได้อย่างไม่น่าเชื่อ

ค้นหา ·
แอปปรึกษาสุขภาพจิต

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

หลักสูตรจิตวิทยาการปรึกษา
#เรียนจิตวิทยา #เรียนมหาลัย #จิตวิทยาการปรึกษา 📚คณะศึกษาศาสตร์ สาขาจิตวิทยา เรียนเกี่ยวกับอะไร? - ศึกษาพฤติกรรมมนุษย์ - เพื่อทำความเข้าใจทำไมคนบางคนถึงคิด/เป็นแบบนั้นๆ -สามารถที่จะบรรยายพฤติกรรมต่างๆ และอธิบายสาเหตุได้ ทำนายพฤติกรรมต่างๆที่เกิดจากกระบวนการทางจิต และเพื่อควบคุม ปรับเ
Namtan ต่านต๊าน

Namtan ต่านต๊าน

ถูกใจ 7 ครั้ง

เรียนจิตวิทยามอรามเป็นไงบ้าง
มหาวิทยาลัยรามคำแหง มารีวิวมอรามหลังจากเรียนได้ 1 ปี มอรามเป็นมอที่ให้โอกาสคนจริง ๆ เพราะค่าเทอมถูกมาก ไม่บังคับเข้าเรียน รู้สึกดีใจมากที่ได้เรียนมอราม🥹 #เรียนรามคำแหง #นักศึกษารามคำแหง #จิตวิทยา #เรียนจิตวิทยา #lemon8ไดอารี่
Miyuu

Miyuu

ถูกใจ 200 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ 'จบจิตวิทยา ทำงานอะไรได้บ้าง' จาก PSYCH SHELF พร้อมระบุ PAGE 036
ภาพแสดงอาชีพ 'นักจิตวิทยาการปรึกษา' อธิบายหน้าที่รับฟัง ทำความเข้าใจ และช่วยจัดการอารมณ์หรือปัญหา
ภาพแสดงอาชีพ 'นักจิตวิทยาคลินิก' อธิบายหน้าที่ทำงานร่วมกับแพทย์ ตรวจ วินิจฉัย และบำบัดผู้ป่วยด้านสุขภาพจิต
036 จบจิตวิทยา ทำงานอะไรได้บ้าง
👉🏻 นักจิตวิทยาการปรึกษา รับฟัง ทำความเข้าใจและช่วยหาวิธีจัดการอารมณ์หรือปัญหา ให้กลับมาใช้ชีวิตได้อย่างสมดุล 👉🏻 นักจิตวิทยาคลินิก ทำงานร่วมกับแพทย์ ตรวจ วินิจฉัยและบำบัดผู้ป่วยด้านสุขภาพจิต 👉🏻 HR/นักพัฒนาทรัพยากรมนุษย์ ใช้ความรู้ด้านพฤติกรรม เข้าใจคน เพื่อคัดเลือก ฝึกอบรมและดูแลพนักงาน
Psychshelf

Psychshelf

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพมือถือหนังสือ "YES! 60 Secrets from the Science of Persuasion" สีเขียวขาว พร้อมข้อความ "5 เทคนิคโน้มน้าวคนด้วยจิตวิทยาแบบง่าย" และ "คนรู้จิตวิทยา ไม่ต้องพูดเยอะ" สรุปเนื้อหาจากหนังสือที่ช่วยให้คนตอบตกลงโดยไม่รู้ตัว
ภาพหน้าหนังสือที่เปิดอยู่ แสดงหัวข้อ "การโน้มน้าวใจคือวิทยาศาสตร์ ไม่ใช่ศิลปะ" แ��ละ "เคล็ดลับที่ 1: แค่มีคำว่าเพราะว่า..." อธิบายว่าการขอความช่วยเหลือจะสำเร็จมากขึ้นแม้เหตุผลจะดูตื้นๆ
ภาพหน้าหนังสือที่เปิดอยู่ แสดง "เคล็ดลับที่ 2: ขอสิ่งที่ 'เล็กมากๆ' ก่อน" อธิบายหลัก Commitment and Consistency ว่าการตกลงเรื่องเล็กๆ นำไปสู่การตกลงเรื่องใหญ่กว่าได้ พร้อมหัวข้อ "เมื่อไหร่ที่ของฟรีจะกลายเป็นของไม่ดี"
เทคนิคโน้มน้าวใจคนด้วยจิตวิทยาแบบง่าย
⚡ สรุปสั้น ๆ: YES! คนรู้จิตวิทยา ไม่ต้องพูดเยอะ "YES! 60 Secrets from the Science of Persuasion" เขียนโดย Goldstein, Martin, และ Cialdini คือคู่มือปฏิบัติการด้านจิตวิทยาการโน้มน้าวใจที่สกัดจากงานวิจัย 🔑 แก่นของหนังสือ * พูดน้อยแต่ได้ผลมาก: เน้นการใช้ "การปรับเปลี่ยนเล็กน้อย" ใ
Maruku.blog

Maruku.blog

ถูกใจ 53 ครั้ง

🌧️ วิธีรับมือกับเรื่องร้าย ๆ ตามหลักจิตวิทยา🌱🌻
🌧️ ชีวิตไม่มีใครหนีพ้นเรื่องร้าย ๆ ได้ แต่เราทุกคนสามารถเรียนรู้ที่จะรับมือกับมันได้ 💙 ✨ ยอมรับความจริง ✨ อยู่กับปัจจุบัน ✨ ระบายความรู้สึก ✨ แยกสิ่งที่ควบคุมได้และไม่ได้ ✨ มองปัญหาเป็นบทเรียน ✨ ดูแลร่างกายและจิตใจ ✨ ขอความช่วยเหลือเมื่อไม่ไหว จำไว้ว่า... 💭 "เราอาจควบคุมเหตุการณ์ร้ายไม่ได้ แต
soninD26

soninD26

ถูกใจ 3 ครั้ง

หนังสือชื่อ 'ขั้นตอน รักษาแผลใจ จากคน TOXIC ที่นักจิตวิทยา แนะนํา' วางอยู่บนเก้าอี้ไม้ มีข้อความว่า 'หนังสือรับมือกับคนท็อกซิก ช่วยให้เราใช้ชีวิตง่ายขึ้น' และโลโก้ Thinkbeyondbook พร้อมชื่อผู้เขียน Stephanie Moulton Sarkis, PhD
หน้าหนังสือที่เปิดอยู่ แสดงเนื้อหาเกี่ยวกับการเห็นอกเห็นใจตัวเองและการยืนยันกับตัวเอง พร้อมตัวอย่างประโยคยืนยันเชิงบวก เช่น 'ฉันสงบนิ่ง, ใจเย็น และสุขุม' และ 'ฉันเข้มแข็งดี'
หน้าหนังสือที่เปิดอยู่ แสดงรายการข้อความเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ และส่วน 'คำถามชวนเขียน: เผชิญหน้ากับความยึดติด' ที่แนะนำให้ทบทวนรูปแบบความยึดติดในอดีต
ขั้นตอนรักษาแผลใจจากคน toxic ที่นักจิตวิทยาแนะนำ
”แด่ผู้รอดจากความบอบช้ำขอให้คุณค้นพบความหวังในระหว่างเส้นทางแห่งการเยียวยา“ ขั้นตอนรักษาแผลใจจากคน Toxic ที่นักจิตวิทยาแนะนำ เขียนโดย : ดร.สเตฟานี โมลตัน ชาร์กิส สำนักพิมพ์ : Thinkbeyondbook เป็นหนังสือจิตวิทยาพัฒนาตนเองที่เล่าเกี่ยวกับคนที่มีนิสัยเป็นพิษหรือคนท็อกซิก (Toxic) ไม่ว่าจะอยู่ใน
Betterfahbook

Betterfahbook

ถูกใจ 74 ครั้ง

ภาพรวมหนังสือ How to จิตวิทยาพัฒนาตัวเอง 5 เล่ม ได้แก่ Outsmart Your Brain, บอกได้ทันทีคนไหนนักจิตวิทยาคนไหนนักต้มตุ๋น, ศาสตร์มืดแห่งการชักใยคน, ฉันจะไม่ใช้ชีวิตที่มีเพียงหนึ่งเดียวนี้อย่างอ่อนแอ และเมื่อ MBTI ต้องไปทำงาน วางอยู่บนพื้นผิวสีเหลืองอ่อน
ภาพปกหนังสือ 'บอกได้ทันทีคนไหน นักจิตวิทยา คนไหน นักต้มตุ๋น' สีแดง พร้อมคำอธิบายว่าช่วยให้รู้ว่าใครมาดีมาร้าย มีตัวอย่างและเรื่องจิตวิทยาอาชญากรเยอะ เขียนโดย อินซ็อลอุง
ภาพปกหนังสือ 'OUTSMART YOUR BRAIN' สีขาว มีดินสอไขว้กันเป็นรูปตัว A พร้อมคำอธิบายว่าเหมาะกับอาจารย์และนักศึกษา มีเคล็ดลับการเรียนรู้และเทคนิคการอ่านหนังสือให้จำ เขียนโดย DANIEL T. WILLINGHAM
รวม 5 หนังสือ Howto จิตวิทยาพัฒนาตัวเอง
สวัสดีค่ะเพื่อนๆทุกคน วันนี้เรามีหนังสือ Howto พัฒนาตัวเอง แนวจิตวิทยา มาป้ายยาทุกคนค่ะ ขอบอกว่าแต่ละเล่มน่าสนใจมากๆ 1.บอกได้ทันทีคนไหนนักจิตวิทยาคนไหนนักต้มตุ๋น = เล่มนี้เริ่ดมาก อ่านสนุก ตัวอย่างเพียบ อ่านแล้วรู้เลยว่าใครมาดี มาร้าย 2.Outsmart you a brain = เล่มนี้เหมาะกับอาจารย์&
แมวป่วนชวนอ่าน

แมวป่วนชวนอ่าน

ถูกใจ 34 ครั้ง

จิตวิทยาให้คำปรึกษา
#จิตวิทยาการปรึกษา #สอบครูผู้ช่วย #สอบครู #ติดเทรนด์
natni_int

natni_int

ถูกใจ 5 ครั้ง

5 จิตวิทยาทำให้ ‘ผู้ชาย’ ชอบคุณ 💗💘
1. เป็นผู้หญิงที่อารมณ์ดี ยิ้มง่าย พลังบวกดึงดูดคนเสมอ โดยเฉพาะผู้ชาย 2. มีแพสชันหรือสิ่งที่ตัวเองรัก ผู้หญิงที่มีโลกของตัวเอง ดูน่าค้นหาเสมอ 3. ไม่บั่นทอนความมั่นใจของเขา หลีกเลี่ยงคำพูดเปรียบเทียบหรือดูถูก 4. เป็นธรรมชาติ ไม่พยายามเอาใจเกินไป ความพอดี คือเสน่ห์ที่ยืนยาว 5. เป็นตัวเองในเวอ
Raindrop__92

Raindrop__92

ถูกใจ 177 ครั้ง

ภาพคู่รักชายหญิงยิ้มแย้มกำลังนั่งจับมือกัน โดยมีข้อความว่า "9 จิตวิทยา เปลี่ยนจาก 'คนคุย' เป็น 'คุณแฟน'" อยู่ด้านบน
ภาพช่อดอกกุหลาบสีชมพูอ่อน มีข้อความว่า "1. ทําให้เขารู้สึก 'สบายใจ' เวลาอยู่ด้วย คนเรามักอยากอยู่กับคนที่ทําให้รู้สึก 'เป็นตัวเอง' ได้"
ภาพช่อดอกกุหลาบสีชมพูอ่อน มีข้อความว่า "2. สร้างความผูกพันผ่านเรื่องเล็กๆ เป็นการแสดงออกถึงความใส่ใจในและเห็นคุณค่าในตัวเขาเช่น...จําของที่เขาชอบเมนูโปรด หรือสิ่งที่เขาเล่า"
9️⃣ จิตวิทยา เปลี่ยนจาก’คนคุย‘ เป็น “คุณแฟน” 💘🫣
จิตวิทยาของการเปลี่ยนจาก “คนคุย” ให้กลายเป็น “คุณแฟน” คือ การค่อย ๆ สร้างความผูกพันทางความรู้สึกให้ลึกขึ้นจนอีกฝ่ายเริ่มมองเห็นคุณเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน✨ ช่วงที่ยังเป็น ‘คนคุย’ คือ ช่วงของการเรียนรู้กันและกัน คนเราจะค่อย ๆ เปิดใจเมื่อรู้สึกสบายใจ ปลอดภัย และเป็นตัวเองได้โดยไม่ต้องพยายามมา
Raindrop__92

Raindrop__92

ถูกใจ 124 ครั้ง

13 จิตวิทยาที่ต้องถามก่อนแต่งงาน! 💍💐
.1. "เวลาโกรธจัดๆ เธอจัดการอารมณ์ตัวเองยังไงเงียบประชด โวยวาย หรือขว้างปาข้าวของ?" เช็กกลไกความรุนแรงและวุฒิภาวะ ดูว่าเวลาทะเลาะกันเราจะปลอดภัยไหม 2. "แต่งงานกันแล้วยังต้องการเวลาส่วนตัว (Space) แค่ไหน?" - จะติดเพื่อน ไปปาร์ตี้ เล่นเกม หรือทำ กิจกรรมส่วนตัวได้บ่อยแค่ไหน ต้องมีขอ
Amfroydd.

Amfroydd.

ถูกใจ 221 ครั้ง

รีวิวการเรียนจิตวิทยา📚(วิชาโทเด็กปฐมวัย)👶
🤔วันนี้เรามารีวิวการเรียนจิตวิทยาน้าา เราเรียนเป็นสาขาจิตวิทยาทั่วไปนะคะ แต่ในช่วงปี3จะมีให้เลือกวิชาโท ซึ่งเราเลือกเรียนเป็นเด็กปฐมวัยก็จะได้เรียนเนื้อหาที่เกี่ยวข้องกับเด็กมากขึ้น ไม่ว่าจะพัฒนาการของเด็ก การจัดกิจกรรม นวัตกรรมสื่อสร้างสรรค์สำหรับเด็ก เด็กพิเศษต่าง ๆ และอีกมากมายค่ะ (ปัจจุบันในคณะ
Kamon🎀🫧

Kamon🎀🫧

ถูกใจ 9 ครั้ง

💭 “6 สัญญาณที่ควรปรึกษาแพทย์หรือนักจิตวิทยา
เพราะคุณไม่จำเป็นต้องเผชิญทุกอย่างคนเดียว” หลายคนมักคิดว่า “ฉันยังไม่ถึงขั้นต้องหาหมอ” แต่ความจริงแล้ว... การคุยกับผู้เชี่ยวชาญตั้งแต่เนิ่น ๆ คือ “การดูแลใจ” ไม่ใช่ “ความอ่อนแอ” 🌱 ลองเช็กดูว่าคุณมีข้อไหนไหม 👇 1️⃣ นอนไม่หลับ / หลับเยอะผิดปกติ – สมองที่ไม่พัก คือสัญญาณเตือนแรกของความเครียด
M

M

ถูกใจ 21 ครั้ง

10 จิตวิทยา ที่ผู้ชายแพ้ทาง
10 จิตวิทยา ที่ผู้ชาย “แพ้ทาง” (ฉบับผู้หญิงวัย 40+ ที่ผ่านอะไรมาเยอะแล้ว) 1. ความนิ่ง ไม่รีบวิ่งหา ยิ่งเราไม่ตาม เขายิ่งอยากเข้ามาเอง 2. มีชีวิตของตัวเองชัดเจน ผู้ชายส่วนใหญ่แพ้ทางผู้หญิงที่ “ไม่ว่างตลอดเวลา” 3. ชื่นชมแบบพอดี ไม่อวยเกิน คำชมเล็กๆ แต่จริงใจ มีผลกว่าการยกยอทั้งวัน 4.
คุณเมเม่

คุณเมเม่

ถูกใจ 1151 ครั้ง

ภาพคู่รักชายหญิงยิ้มแย้มสดใสกำลังทำท่าหัวใจด้วยมือ โดยมีข้อความ '10 จิตวิทยา ทำให้เขา คิดถึง <3' อยู่ด้านบน ฉากหลังเป็นถนนยามค่ำคืนที่มีรถยนต์และแสงไฟเมือง ผู้หญิงถือช่อดอกไม้
10 จิตวิทยา ทำให้เขาคิดถึง 💓💓
1. หายไปบ้างอย่างพอดี 2. จบการคุยด้วยความรู้สึกดี 3. เป็นตัวเองในแบบที่สบายใจความจริงใจ 4. ไม่ทุ่มจนหมดใจเกินไป 5. มีชีวิตของตัวเอง 6. ใส่ใจในจังหวะที่เขาไม่คาดคิด 7. สร้างความทรงจำร่วมกัน 8. รับฟังมากกว่าพูด 9. ไม่พยายามครอบครอง 10. รักตัวเองให้เป็น การทำให้ใครคิดถึง ไม่ใช่การรั้ง แต่
Raindrop__92

Raindrop__92

ถูกใจ 270 ครั้ง

6 จิตวิทยาเอาไว้อ้อนแฟน ❤️
6 จิตวิทยาเอาไว้อ้อนแฟน ❤️ อ้อนแบบน่ารัก ไม่งอแงเกินไป จนอีกฝ่ายอยากเอ็นดู 1. เรียกชื่อเล่นด้วยน้ำเสียงอ่อนโยน แทนที่จะเรียกชื่อเฉย ๆ ลองเติมคำว่า “คะ”, “เค้า”, “ที่รัก” หรือชื่อเล่นที่มีแค่คุณสองคนใช้ จะทำให้รู้สึกใกล้ชิดมากขึ้น 2. ขอความช่วยเหลือเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่น “ช่วยเปิดขวดให้หน่อย” ห
Tamandj

Tamandj

ถูกใจ 115 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม