Automatically translated.View original post

Share the Dear Baby Menu BLW Line Edition

For our home, BLW does not focus on your children to eat well from day one, but on your children to learn through food, to experience real raw materials, to practice picking, biting, chewing, and to discover the taste for yourself. ✨

Some days eat a lot, some days eat less, some days play more than eat, it is normal to learn. 😊

Every menu made mostly got ideas from some BLW mothers, some from Tikis, and some ChatGPT assistants came up with a ton of mom time menus. 🤭

Baby food is actually easier to make than you think, because you don't have to season anything. Just choose a variety of ingredients and suit your age, and you can create a meal that includes protein, carbohydrates, vegetables and good fats.

So today I want to share 10 menus that I intend to creet, and I think I'll get a lot of nutrients, and you'll eat or you won't eat... that's another thing.

Some mother menus take hours to prepare, but the baby tasted 2 words and turned to play the spoon. 🥲

Some menus look as good as ready down to the restaurant, but finally down to the ground instead.

But never mind, at least I learned to cook with you, and you learned a new world through every meal.

And whatever the outcome, every dish is full of intention and becomes another good memory of our 💛 💛 home.

# blw menu # Trending # Mother and child # blw # Raising positive children

6/20 Edited to

... Read moreประสบการณ์การทำอาหาร BLW ที่บ้านไม่ได้เป็นแค่การเตรียมอาหารเพื่อให้ลูกกินง่ายขายด่วน แต่เป็นช่วงเวลาสำคัญที่ได้เรียนรู้และพัฒนาทักษะสำคัญ เช่น การหยิบจับอาหาร การกัด และเรียนรู้รสชาติผ่านวัตถุดิบแท้ ๆ ตัวอย่างเมนูที่นิยมใช้วัตถุดิบสด เช่น แครอท บรอกโคลี แอปเปิลนึ่ง และปลาแซลมอนที่ช่วยให้เด็กได้รับโปรตีนและสารอาหารครบถ้วน คุณแม่หลายคนพบว่า บางวันลูกจะกินเยอะ บางวันกินน้อย หรือบางวันเล่นกับอาหารมากกว่ากิน ซึ่งเป็นเรื่องปกติและไม่ควรกดดันลูก การใช้เมนูหลากหลายและสีสันสดใส เช่น ทำไข่ตุ๋นปลาแซลมอนในพริกหวาน หรือข้าวปิ้นปลาแซลมอน จะดึงดูดความสนใจของเด็กได้ดี สิ่งสำคัญคือการเลือกวัตถุดิบที่ปลอดภัยและเหมาะสมกับวัยเด็ก เช่น ข้าวญี่ปุ่นโรยธัญพืช มะระไก่สับ หรือมันบดอบชีส ที่นอกจากจะอร่อยแล้วยังช่วยเสริมพัฒนาการในด้านโภชนาการ และฝึกกล้ามเนื้อมัดเล็ก การทำ BLW ยังเป็นโอกาสให้ผู้ปกครองได้สร้างความผูกพันกับลูกผ่านมื้ออาหาร พร้อมกันนี้การเปิดโอกาสให้เด็กทดลองและเรียนรู้จากข้อผิดพลาด เช่น หยิบเล่นอาหารหรือจะแพร่กระจายอาหารลงพื้น ก็ช่วยส่งเสริมความมั่นใจและความคิดสร้างสรรค์ สุดท้าย ควรมองเรื่องนี้เป็นการเดินทางเรียนรู้ร่วมกันในฐานะครอบครัว ที่ทุกจานอาหารเต็มไปด้วยความตั้งใจ และเป็นความทรงจำดี ๆ ที่จะติดตัวลูกไปตลอดชีวิต