🌱Start your day with a strong heart.
"We do not regret because of wrongdoing.
But unfortunately... because I never did. "
🌱 No one knows how much time we have left.
But we all know what's important to the heart.
If there's still breath now,
Live in a way that, once turned around,
Won't have to ask yourself, "If that day had been braver, it would have been nice.
หลายครั้งที่ผมเคยรู้สึกท้อแท้ว่าเวลาชีวิตนั้นจำกัด และเสียใจที่ไม่ได้ลงมือทำสิ่งที่อยากทำเมื่อก่อน แต่การได้นั่งทบทวนและยอมรับว่า "เราไม่ได้เสียดายเพราะทำผิด แต่เสียดาย…เพราะไม่เคยทำ" กลับช่วยให้ผมลุกขึ้นมาเปลี่ยนตัวเองและลงมือทำในสิ่งที่ฝันตั้งแต่วันนี้ การมีใจที่เข้มแข็งไม่ได้หมายความว่าจะไม่มีความกลัว แต่เป็นการที่เรากล้าหาญที่จะเผชิญมันอย่างมีสติ ผมพบว่าการใช้เวลาทำสมาธิหรือสะท้อนความคิดที่เงียบสงบในช่วงเช้าช่วยเพิ่มพลังใจและจิตใจที่มั่นคง ทำให้ตัดสินใจเลือกทำสิ่งที่สำคัญต่อใจมากขึ้น อีกทั้ง การตั้งเป้าหมายเล็ก ๆ ในแต่ละวัน และจดบันทึกความรู้สึกหรือความสำเร็จเล็ก ๆ น้อย ๆ ช่วยให้ผมเห็นพัฒนาการตัวเองอย่างชัดเจนและรู้สึกถึงความหมายของการใช้ชีวิต ผมเชื่อว่าทุกลมหายใจที่เรามีควรค่าแก่การใช้ไปกับสิ่งที่ทำให้ใจเราพอใจและรู้สึกเติมเต็ม สุดท้าย ผมอยากบอกว่าไม่มีใครรู้อนาคต แต่เราสามารถควบคุมปัจจุบันได้ การกล้าที่จะก้าวข้ามความกลัวและเริ่มต้นใหม่ในแต่ละวัน คือกุญแจสำคัญที่จะทำให้ชีวิตเราไม่ต้องหันกลับมาพร้อมกับคำถามว่า “ถ้าวันนั้นกล้ากว่านี้ก็คงดี” ขอให้ทุกคนใช้ชีวิตด้วยหัวใจที่เข้มแข็งและตั้งใจทำทุกวันให้ดีที่สุด
