2025/10/29 Diedit ke

... Baca selengkapnyaBekal salmon teriyaki menjadi pilihan tepat bagi Anda yang ingin menyediakan makanan praktis dan bergizi untuk anak saat sekolah. Salmon yang kaya omega-3 dan protein sangat baik untuk menunjang tumbuh kembang anak. Cara membuat saus teriyaki sendiri juga mudah dengan bahan-bahan sederhana seperti kecap asin, gula pasir, madu, dan bawang putih. Pastikan salmon dipotong dadu dan dimasak hingga setengah matang sebelum dicampur saus teriyaki agar cita rasa meresap sempurna. Untuk variasi, Anda dapat menambahkan sayuran seperti brokoli atau wortel sebagai pendamping agar bekal semakin lengkap dan bernutrisi. Penyajian dalam kotak bekal yang rapat dan higienis juga penting supaya makanan tetap segar saat sampai di sekolah. Selain itu, Anda bisa memanfaatkan waktu di pagi hari atau malam sebelumnya untuk menyiapkan bahan-bahan supaya proses memasak lebih efisien. Bekal ini tidak hanya mudah dibuat tapi juga menjadi favorit anak karena rasa manis gurih saus teriyaki yang lezat berpadu dengan tekstur lembut salmon. Ide bekal semacam ini sangat cocok untuk orang tua yang ingin menghindari makanan cepat saji dan memberikan asupan sehat untuk buah hati mereka. Jangan lupa untuk mengecek alergi atau preferensi makanan anak sebelum menyiapkan menu salmon teriyaki ini.

Posting terkait

Kolase enam ide bekal suami dalam kotak makan stainless steel SUS304. Terlihat nasi, lauk pauk seperti ayam, tempe, mie, dan sayuran, dengan tulisan "Rekap Seminggu 6 Ide Bekal Suami Part 1".
Bekal Senin dalam kotak makan stainless steel SUS304 berisi nasi, spinach & cheese omelette, ayam panggang spicy dry rub, dan tumis pakcoy bawang putih.
Bekal Selasa dalam kotak makan stainless steel SUS304 berisi nasi, ayam goreng bumbu bacem, sambal pecak, dan brokoli siram ayam.
6 Ide Bekal Suami (Part 1)
Hasil main jadi personal chef buat suamik semingguan ini! 😂 Gilak, after RESIGN malah jadi super produktif bikin bekal suami tiap hari. Ternyata (so far) aku lebih ditakdirkan jadi chef, bukan budak kantoran lagi 🙃🙃🙃 Jangan lupa love, share, SAVE biar gak kelupaan yak buibu~ hehehe #ideb
Agnes Qania

Agnes Qania

83 suka

Kolase enam ide bekal makan siang untuk suami selama 6 hari kerja, menampilkan berbagai hidangan nasi, lauk pauk seperti ayam, tempe, telur, mie, dan sayuran, disajikan dalam kotak bekal biru.
Bekal makan siang berisi nasi putih, ayam goreng dengan saus sambal ekstra pedas, irisan timun, dan tempe goreng, disajikan dalam kotak bekal biru.
Bekal makan siang berisi nasi putih, telur ceplok, mie goreng dengan irisan timun, dan sambal tempe, disajikan dalam kotak bekal biru.
IDE BEKAL SUAMI 6 HARI KERJA
Bekal pak suami🥰 #bekalsuami #bekalsimple #idebekalayang #menusimple #wajibcoba
Meisyaa ᯓ ᡣ𐭩

Meisyaa ᯓ ᡣ𐭩

43 suka

Bekal hari ini 🍱✨
Menu bekal hari ini 🍱 ✨ Nasi putih + teri kering ✨ Tempe orek pedas manis ✨ Telur dadar sayur ✨ Tumis sawi putih Perpaduan rasa manis, gurih, dan hangat dalam satu kotak. Simple, lengkap, dan pastinya bikin semangat makan siang 🤍 #ResepAndalan #TipsLemon8 #DiskusiYuk #bekalsuami
Umma_Jenna

Umma_Jenna

21 suka

Kolase empat kotak bekal makan siang dengan nasi putih dan berbagai lauk pauk, bertuliskan 'Rutinitas Pagi Nyiapin Bekal Untuk Suami dari Senin - Jum'at'.
Bekal makan siang hari Senin berisi nasi putih, ikan balado, bakwan jagung, dan tumis tahu kacang panjang dalam kotak bekal stainless steel.
Bekal makan siang hari Selasa berisi nasi putih, pepes ikan, tempe goreng, dan bakwan jagung dalam kotak bekal stainless steel.
KESEHARIANKU BIKIN BEKAL TIAP HARI UNTUK SUAMI 💗
Halo Lemonade's 💖 Apa aja sih rutinitas tiap pagi sebagai IRT? Kalo aku pasti nyiapin bekal untuk suami ke kantor. Dari Senin - Jumat selalu gedebag gedebug tiap pagi biar ready tepat waktu. Tapi ga masalah apalagi dapat apresiasi dan yang penting uang belanja ditambah 🤭 Kalo kamu rutini
Julliana Nuning

Julliana Nuning

125 suka

Empat wadah bekal transparan berisi lalapan dan rebusan sehat, termasuk ubi, buah pir, sambal, bayam, tempe, wortel, timun, telur rebus, dan labu siam, tersusun rapi di atas meja kayu.
Bekal Kerja Hari Ini😍✨
Terinspirasi dari Lalap Platternya Marina Tasha yang bikin ngilerrr🫶🏻 #cleaneatingideas #dietfood #bekalsehat #bekalkerja
Arcz🌼

Arcz🌼

43 suka

Bekal makan siang lengkap dalam kotak bento berisi nasi putih, tahu isi sayur dengan sambal taichan, tumis kangkung pedas, dan ayam taichan.
Potongan ayam taichan yang sudah dimasak, terlihat berwarna keemasan dan siap disantap sebagai lauk.
Tumis kangkung hijau segar dengan irisan cabai merah dan oranye yang menambah selera makan.
Sekotak bekal hari ini✨
bekal ke kantor setelah loong weekend, alhamdulillah. #bekalkekantor #idebekalsimple #bekalsuami #bekalhariini #foryoulemon8
Depoy

Depoy

62 suka

Bekal makan siang berisi sop bakso, orek tempe, dan nasi putih dengan nugget ayam, disajikan dalam wadah stainless steel.
Bekal makan siang dalam kotak kaca berisi nasi porang, iga bakar, dan buah kiwi dengan potongan buah oranye.
Bekal makan siang dalam bento stainless steel berisi telur dadar, orek tempe, nasi kuning, dan ayam goreng lengkuas.
Bekal 5 hari
Bekal campur campur yg penting kenyang 😅 #bekal #Bekalmakansiang
Ceker Mercon

Ceker Mercon

17 suka

Kolase empat kotak bekal anak TK dengan berbagai menu seperti sushi, nasi goreng, nasi putih dengan sei sapi, dan nasi abon, seringkali dilengkapi telur dadar, buah, dan minuman.
Bekal anak TK berisi sushi isi telur dadar dan sosis, dilengkapi minuman probiotik, jeruk mandarin, dan suplemen gummy dalam kotak makan pink.
Bekal anak TK dalam kotak abu-abu berisi nasi goreng sosis, irisan telur dadar, dan suplemen gummy, dipegang oleh tangan.
Bekal Anak TK ku, tema Telur Setiap Hari
Ga direncanain, tapi sepanjang minggu ini hampir tiap hari bekelinnya telur dadar. Selain karena lagi mager masak yg aneh, emang ngikutin request bocil.. Minggu depan buat yg lebih bervariasi deh, bekelin apa ya? Share ide kalian moms.. #bekalsekolah #Bekalmakansiang #bekalanakpaud #b
SherlyOsh

SherlyOsh

26 suka

Gambar ini menunjukkan kotak bekal berisi sandwich egg mayo ala Jepang yang dipotong diagonal. Sandwich ini diisi telur mayones, selada, dan tomat, disajikan sebagai ide bekal anak. Terdapat tulisan 'Sandwich Recipes !!' dan 'Ide Bekal Bocil'.
SANDWICH EGG MAYO ALA JEPANG! BEKAL ANAK HARI INI✌
Semuanya homemade dan sehat! #ResepHariIni Mama Lemo bikin sandwich untuk bekal si kecil soalnya udah pada balik sekolah ya moms... 😂 🥪 Sandwich Telur Bento Jepang 🛒 Bahan (± 3 kotak bento / 12 potong sandwich kecil) 🍋 Bahan isi: 6 butir telur ayam, 5 sdm mayones, 1/2 sdt gula, 1/4 sdt
Lemon8IRT

Lemon8IRT

88 suka

bekal seminggu 6 Hari bekerja
lebih memilih bawa bekal drp beli kedai..mkn kedai bila Ada Hari malas masak atau Terasa nak mkn masakkan kedai.. kadang² saya masak lebih utk share² dgn kawan² ofis.. makan bersama²..
ziela ahmad

ziela ahmad

46 suka

Bekal makan siang ala Korea dalam kotak kayu, berisi nasi kepal, ayam bawang putih madu, salad dengan saus jamur, anggur, dan kiwi, dilengkapi dengan susu coklat.
Menu Bekal Hari Jumat ✨
Halloo.. menu bekal kali ini ala korea yaa soalnya kangen banget makan masakan korea hehe menu today: - jumoekbap (nasi kepal korea) - chicken garlic honey #lunchBox #menubekalsekolah #menubekalsuami #menubekalsimpel
Rinsta ✨

Rinsta ✨

84 suka

Tampilan kolase enam pasang kotak bekal makan siang untuk dua anak selama seminggu, berisi berbagai hidangan seperti nasi, lauk pauk, sayuran, dan buah-buahan, dengan tulisan "Ide bekal 2 anak sepekan" di tengah.
Dua kotak bekal berisi nasi kepal, tumis kembang kol, opor ayam, kentang goreng, dan ayam goreng, menunjukkan ide bekal untuk anak-anak.
Dua kotak bekal berisi nasi putih, udang saus tiram, capcay, ikan baronang goreng, dan potongan pepaya, menyajikan hidangan lengkap untuk bekal anak.
Ide bekal 2 anak selama 6 hari
Menghindari anak jajan yang tidak seharusnya sehingga membiasakan anak bawa bekal sekolah dari rumah.Selain itu untuk menjamin: 1. Mutu makanan 2. Bonding ibu dan anak 3. Kebersihan #idebekalanak #bekalsekolah #idebekal #hidangan
Samsiah Amir

Samsiah Amir

224 suka

Lihat lainnya