จากประสบการณ์จริง การมีคนรอบข้างที่คิดบวกส่งผลโดยตรงต่อทัศนคติและการมีกำลังใจในการทำงานของเราเองค่ะ ผมเคยผ่านช่วงเวลาที่ต้องทำงานร่วมกับทีมที่บางครั้งเต็มไปด้วยบรรยากาศลบและเหนื่อยล้า พอได้เปลี่ยนมาอยู่กับทีมที่สนับสนุนและเต็มไปด้วยแรงบันดาลใจ พบว่าประสิทธิภาพการทำงานของผมเพิ่มขึ้นชัดเจน ไม่เพียงแต่ผลงานที่ดีขึ้นเท่านั้น แต่ยังรู้สึกสุขภาพจิตดีขึ้นด้วย จากบทความมีข้อมูลที่น่าสนใจเรื่องงานวิจัยที่ระบุว่าหากเราอยู่ใกล้คนคิดบวกหรือคนที่มีประสิทธิภาพจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานได้ถึง 15% ในทางตรงกันข้าม หากเราอยู่ในสภาพแวดล้อมที่เต็มไปด้วยความคิดลบหรือคนคิดลบ ประสิทธิภาพในการทำงานอาจลดลงถึง 30% แม้ว่าจะมีความตั้งใจมากเพียงใดก็ตาม การรู้จักสังเกตตัวเองและเลือกอยู่ในกลุ่มคนที่มีทัศนคติเชิงบวกจะช่วยให้เราสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น และมีชีวิตประจำวันที่มีความสุข ผมแนะนำให้ลองฝึกการคิดบวกผ่านการจดบันทึกความสำเร็จเล็กๆ ในแต่ละวัน หรือการโอบรับคำติชมในเชิงสร้างสรรค์ เพื่อให้เราได้เรียนรู้และปรับปรุงตัวเองอย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้ การตั้งเป้าหมายที่ชัดเจนและการแบ่งงานเป็นขั้นตอนย่อยๆ ก็ช่วยเพิ่มความมั่นใจและลดความกังวลที่อาจทำให้เกิดความคิดลบ การเปลี่ยนแปลงเล็กๆ ในวิธีคิดและสภาพแวดล้อมรอบตัวสามารถสร้างความแตกต่างในชีวิตประจำวันได้จริงๆ ครับ