แก่ตัวไปจะได้สบาย?

2025/10/29 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนมักคาดหวังว่าการแก่ตัวไปจะทำให้ชีวิตสบายขึ้น แต่แท้จริงแล้วมันไม่ใช่แค่เรื่องของอายุที่เพิ่มขึ้นเท่านั้น ความสบายในชีวิตนั้นมาจากวิธีที่เราดูแลตัวเองและคนรอบข้าง ความเห็นแก่ตัวที่บางครั้งเกิดขึ้นก็เป็นส่วนหนึ่งของธรรมชาติมนุษย์ แต่หากเราสามารถฝึกฝนความเมตตาและแบ่งปันความรักได้ จะช่วยให้ชีวิตในวัยสูงอายุมีความสุขและสงบมากยิ่งขึ้น เมื่อพูดถึงคำว่า "แค่ ป ชั่ น. สันดาน คน เห็นแก่ ตัว" นั้น เราควรหันมาทบทวนตัวเองว่าแท้จริงแล้วเราใช้ชีวิตอย่างไรกับผู้อื่น การเรียนรู้ที่จะให้อภัยและการมีน้ำใจช่วยส่งเสริมความสัมพันธ์ที่ดีในสังคม ซึ่งสุดท้ายจะสะท้อนกลับมาสู่ตัวเราเองอย่างสวยงาม อีกประเด็นที่น่าสนใจคือการเตรียมตัวสำหรับอนาคตอย่างมีสติ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการวางแผนทางการเงิน สุขภาพกายใจ รวมถึงการรักษาความสัมพันธ์ทางสังคมไว้ให้มั่นคง เพราะนี่คือรากฐานที่จะสร้างความสบายอย่างแท้จริงเมื่อเราแก่ตัวลงไป

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

📌 20 เช็กลิสต์ “อ่อมแก่” 🤣 ระดับไหนเดี๋ยวรู้กัน
📌 20 เช็กลิสต์ “อ่อมแก่” 🤣 เผลอแป๊บเดียวเรา โตขึ้นแบบไม่รู้ตัว… ลองเช็กดูว่าตรงกี่ข้อแล้วคะ 😅 1️⃣ เห็นร้านนวดแล้วอยากเข้า มากกว่าร้านเหล้า 💆😂 2️⃣ เริ่มชอบเดินตลาดต้นไม้ 🌿 3️⃣ เริ่มสะสมยา ยาดม ยาหม่อง วิตามิน คอลลาเจน 💊 4️⃣ อยู่บ้านเฉยๆ ก็มีความสุขมาก 🏡เวลาจะออกไปไหน ต้องคิดแล้วคิดอีก 😆 5️⃣
Krulek.

Krulek.

ถูกใจ 142 ครั้ง

ส่งประกันสังคมทุกเดือน… “แก่ไปจะมีบำนาญเท่าไหร่ ?” | Money Buffalo
ช่วงนี้มีอัปเดตสำคัญที่หลายคนควรรู้ คือ ประกันสังคมปรับฐานเงินเดือนใหม่ จากเดิมสูงสุด 15,000 บาท เป็น 17,500 บาท ซึ่งแปลแบบตรง ๆ เลยว่า “เพดานที่ใช้คำนวณบำนาญสูงขึ้น” และมันก็ทำให้เงินที่เราจะได้ในอนาคตมีโอกาสเพิ่มขึ้นตามไปด้วย ลองดูภาพนี้จะเห็นเลยว่า ถ้ายิ่งส่งนาน และฐานเงินเดือนสูงขึ้น เงินบำน
Money Buffalo

Money Buffalo

ถูกใจ 43 ครั้ง

คำพูดของผู้ชายเห็นแก่ตัว
#ผู้ชายที่ดี #Lemon8ฮาวทู #ครูเมแกน #ผู้หญิงยืนหนึ่ง
Chakriya ครูเมแกน

Chakriya ครูเมแกน

ถูกใจ 256 ครั้ง

ทาครีมแบบนี้ยังไงก็แก่ อายุ 40 เพิ่งรู้วิธีนี้
พูดได้มั้ย...ครีมลดรอยคือการตลาดสุดๆ 😏 หลอกคนวัย 40+ เพราะสุดท้ายผิว แค่ความชุ่มชื้น ครีมลดริ้วรอยก็ไม่จำเป็น เพื่อนเพื่อนวัยเรา ส่วนใหญ่ไม่ค่อยทาครีมกันเลยเป็นสาเหตุที่ทำให้ต้องไปหาซื้อครีมพวกนี้มาใช้ แม่ปองลองมาหมดแล้วนะ ตั้งแต่ครีมหลักพันยันหลักหมื่น 💸 แต่บอกเลย...สิ่งที่เห็นผลที่สุด คื
แม่ปอง

แม่ปอง

ถูกใจ 1384 ครั้ง

🏆 อันดับ 1 ราศียิ่งแก่ ยิ่งรวย! เศรษฐีตอนปลาย สบายไปทั้งชาติ
🏆 อันดับ 1 ราศียิ่งแก่ ยิ่งรวย! เศรษฐีตอนปลาย สบายไปทั้งชาติ (ตำราตะวันตก) หากคุณรู้สึกว่าทำไมช่วงวัยรุ่นหรือวัยทำงานตอนต้น ชีวิตถึงดูเหนื่อยกว่าคนอื่น ต้องแบกรับภาระ ต้องสร้างตัวด้วยลำแข้งตัวเอง... ยินดีด้วยค่ะ คุณมาถูกทางแล้ว! เพราะนี่คือสัญญาณของราศีที่จะกลายเป็น "มหาเศรษฐี" เมื
✨🔮ลูกแก้ววิเศษ🔮✨

✨🔮ลูกแก้ววิเศษ🔮✨

ถูกใจ 434 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงกำลังถ่ายเซลฟี่ในสตูดิโอโยคะ พร้อมข้อความว่า "Classpass ที่ไหนน่าไปบ้าง?" และ "เล่นเอง จองเอง no spon คับ" บนกระจกรูปทรงโค้งมน
ภาพรวมของ The Breathing Room แสดงผู้หญิงสี่คนถ่ายเซลฟี่, สตูดิโอสะอาดตาพร้อมเสื่อโยคะ, และผู้หญิงกำลังถ่ายเซลฟี่ในกระจก พร้อมรายละเอียดการจองคลาส Pilates Reconnect
ภาพรวมของ STRETCH STUDIO - Sukhumvit 49 แสดงผู้หญิงในชุดออกกำลังกายสีชมพู, ห้องล็อกเกอร์, และสตูดิโอที่มีเครื่อง Pilates reformer หลายเครื่อง พร้อมรายละเอียดการจองคลาส Legs & Booty Sculpt
classpass ที่ไหนควรค่าแก่การไปเล่นบ้าง🧘🏻‍♀️🎀
มาดูก้นว่า Classpass ที่เราไปเล่นมามีที่ไหนน่าไปบ้าง เซฟเก็บไว้ไปตามได้เลยค่าา😚💗 🎡Yogasutra: 2/10 ไม่แนะนำเป็นอย่างมาก! รู้สึกถึง bad energy อย่างเต็มระบบ เราทำท่าผิดครูเอาเท้ามาเขี่ยเราเฉย แย่สุดๆ😤😤 ดีแค่มี sound bath ตอนจบ นอกนั้นไม่เลย 🩰Prime Space: 8/10 สตูสวยมากกกกก ให้ความ ballerina ส
kaowqoon

kaowqoon

ถูกใจ 32 ครั้ง

5 โทนน้ำหอมดับกลิ่นแก่ ให้ตัวหอม ไม่เสียบุคลิก
5 โทนน้ำหอม "ดับกลิ่นแก่" 1. Citrus Fresh (กลิ่นซีตรัสสดชื่น) เช่น เลมอน เบอร์กาม็อต มะกรูด ส้มยูสุ ✅ ดับกลิ่นไขมัน & เหงื่อได้ดี ✅ ให้ความรู้สึก "เพิ่งอาบน้ำ" ✅ เหมาะกับทุกเพศทุกวัย 🧼 เหมือนกลิ่นสะอาดแบบสบู่หรู > ตัวอย่างโน้ต: Bergamot – Lemon – Neroli
น้ำหอมไอดอล

น้ำหอมไอดอล

ถูกใจ 64 ครั้ง

แก่ตัวไป…อยากมีเงินใช้เท่านี้ ต้องเก็บเงินเดือนละเท่าไร ? | Money Buffalo
หลายคนตั้งเป้าเกษียณว่า “ขอมีเงินใช้เดือนละ 15,000–30,000 ก็พอ” แต่คำถามจริง ๆ คือ ถ้าอยากมีเงินใช้ระดับนั้นหลังเกษียณ เราต้องมีเงินก้อนเท่าไร ? และต้องเก็บเดือนละเท่าไรกันแน่ตั้งแต่วันนี้ ? อินโฟนี้พี่ทุยเทียบให้ดู 2 แบบ - ฝากแบงก์ ดอกเบี้ย 0.5% - ลงทุน ผลตอบแทนเฉลี่ย 3% จะเห็นเลยว่า
Money Buffalo

Money Buffalo

ถูกใจ 398 ครั้ง

#เป็นคนแก่ที่สบาย
ใครอยากรู้ว่าปลายทางชีวิตเราจะรวยหรือจนให้สังเกตที่ลายมือของเรา
อ.นัฐ ลายมือชีวิต

อ.นัฐ ลายมือชีวิต

ถูกใจ 14 ครั้ง

เปลี่ยนลุคแม่บ้านวัย 50+ เป็นลุคไม่สะดวกแก่แบบนี้..ได้มั๊ย?
ตอนอยู่บ้านก็แต่งตัวแบบนี้แหละ เอาที่ง่ายๆสบายๆ สั้นๆไว้ก่อนสะดวกดี นี่ก็เพิ่งล้างจานเสร็จ เสื้อเปียกเชียวคุณขา😂 พอออกไปข้างนอกก็แต่งแบบง่ายๆเหมือนกันแหละ ตามสไตล์เรา 🩳 : ยีนส์สั้นพอดีๆตัวโปรด แล้วใส่เข็มขัดแฟน😂 👔 : เสื้อเชิ้ตลายทางขาวฟ้า 🩱 : เสื้อกล้ามข้างในอีกตัว 👟 : รองเท้าผ้าใบคู่โปรด
AehBkkเอ๋พลาซ่า

AehBkkเอ๋พลาซ่า

ถูกใจ 385 ครั้ง

ภาพมือถือหนังสือ “แค่ล้มโดมิโนตัวแรกได้ ก็สบายไปทั้งชีวิต” ปกหนังสือมีภาพคนกำลังดันโดมิโน พร้อมข้อความ “หนังสือฮีลใจ ที่จะพาคุณหลุดจากกับดัก comfort zone” และโลโก้ toble
หน้าหนังสือแสดงแบบทดสอบ “เพื่อจำแนกประเภทของมนุษย์สมบูรณ์แบบที่เฉื่อยชา” มีตารางพร้อมช่องให้ทำเครื่องหมายสำหรับอุปนิสัยต่า��งๆ เช่น “รู้สึกว่าตัวเองยังไม่พร้อม” และ “สื่อสารได้ไม่ดี”
หน้าหนังสือแสดงกราฟ “ความมั่นคงทางจิตใจ” แบ่งเป็น 4 ช่อง: พื้นที่ปลอดภัย, พื้นที่การเรียนรู้, พื้นที่ความเฉื่อยชา และพื้นที่ความกังวล อธิบายว่ามนุษย์สมบูรณ์แบบที่เฉื่อยชามักมีระดับความมั่นคงทางจิตใจต่ำ
📙💬รีวิวหนังสือ “แค่ล้มโดมิโนตัวแรกได้ ก็สบายไปทั้งชีวิต”
📙💬รีวิว “แค่ล้มโดมิโนตัวแรกได้ ก็สบายไปทั้งชีวิต” หนังสือฮีลใจ ที่จะพาคุณหลุดจากกับดัก comfort zone — ‘แค่ล้มโดมิโนตัวแรกได้ ก็สบายไปทั้งชีวิต’ เป็นหนังสือแปลจากเกาหลีที่ให้ทั้งแรงบันดาลใจและความเข้าใจตนเองในเชิงจิตวิทยา หนังสือเชื่อว่าความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ มักเริ่มจาก “การเริ่มต้นเล็ก ๆ” เหมือน
𝘽𝙤𝙤𝙠𝙨𝘽𝙤𝙖𝙨𝙩📙💬

𝘽𝙤𝙤𝙠𝙨𝘽𝙤𝙖𝙨𝙩📙💬

ถูกใจ 5 ครั้ง

✨ฮาวทูแต่งตัว “สาววัย 30+” เแบบไม่แก่!
💖 หัวใจสำคัญของการแต่งตัววัย 30+ ✅ เลือกเสื้อผ้าที่ “พอดีตัว” ไม่รัดเกิน ไม่โอเวอร์ไซซ์จนดูโทรม → เสื้อผ้าทรงพอดีจะช่วยให้ดูแพง ดูโปร และบุคลิกดีขึ้นทันที ✅ เน้น “คุณภาพ” มากกว่าปริมาณ มีเสื้อผ้าน้อยชิ้นได้ แต่เลือกผ้าดี ทรงสวย ใส่แล้วดูเรียบหรู → ดีกว่าซื้อเยอะ แต่ใส่แล้วดูไม่เป็นทรง ✅ ใช้
🌧 rainypimm_

🌧 rainypimm_

ถูกใจ 19 ครั้ง

📌skincare สำหรับสาววัย 25+ ไม่อยากแก่ห้ามพลาดตัวเดียวจบ!
หน้าเริ่มโทรม ผิวไม่เด้งเหมือนเดิม ต้องมีตัวช่วยแล้ว! ช่วงนี้อินกับ PAPA FEEL Cellular Barrier Recovery Firming Cream มาก เป็นครีมฟื้นฟูผิวที่เน้นเรื่องเกราะผิว + ความกระชับ เหมาะกับวัยที่เริ่มมีริ้วรอยเล็กๆ แบบเราเลย 🥹 จุดเด่นที่ชอบ ✔️ มี 5D Peptide ช่วยให้ผิวดูเฟิร์มขึ้น ✔️ สารสกัดแอปเปิ
Butter

Butter

ถูกใจ 4 ครั้ง

ยิ่งดูแล…หน้ายิ่งดูแก่ เพราะทำสิ่งนี้ทุกวัน
“บางที…เราไม่ได้ดูแก่เพราะอายุ แต่เพราะ ‘วิธีดูแลตัวเองผิดมาตลอด’” ลองเช็กดูนะว่าคุณกำลังทำสิ่งนี้อยู่ไหม👇 ❌ 1. ล้างหน้าบ่อยเกินไป ผิวแห้ง = หน้าโทรมทันที ยิ่งล้าง ยิ่งเสียสมดุล ❌ 2. ไม่ทากันแดดทุกวัน ต่อให้ไม่ออกแดด แสงหน้าจอ + แสงในบ้าน ก็ทำร้ายผิวได้ ❌ 3. ใช้สกินแคร์เยอะ แต่ไม่สม่ำเสมอ
Aun ป้ายยา / Self-Care 30+

Aun ป้ายยา / Self-Care 30+

ถูกใจ 114 ครั้ง

40+ อย่าแต่งตัวแบบนี้…ทำให้ดูแก่ !
สาววัย 40+ ฟังก่อนค่ะ! หลายคนพยายามแต่งตัวให้ดูเด็ก แต่พอแต่งกลับดู ‘แก่กว่าเดิม’ 😅 วันนี้แม่อ้อจะบอก 5 อย่างที่ต้อง ‘เลิกใช้’ ถ้าไม่อยากดูป้า!” 1️⃣ เสื้อผ้าพอง ๆ โคร่ง ๆ ทุกชุด “เข้าใจเลยค่ะ อยากปิดพุง แต่ยิ่งพอง ยิ่งทำให้ดูไม่มีทรง ดูเทอะทะ! ใช้เสื้อเข้ารูปนิด ๆ หรือเบลาส์ที่มีโครง จะดูมีเชฟแ
Preewara Thanaratphatsorn

Preewara Thanaratphatsorn

ถูกใจ 245 ครั้ง

ผู้หญิงผมสั้นสีน้ำตาลยิ้มแย้มสดใส สวมเสื้อคาร์ดิแกนสีอ่อนทับเสื้อลาย มีข้อความว่า "60 แล้วยัง สวย สดใส ได้อยู่!" สื่อถึงการแต่งตัวสบายๆ ในวัย 60+
ผู้หญิงผมสั้นสีน้ำตาลยิ้มอย่างมีความสุข สวมเสื้อยืดสีดำ เสื้อฮู้ดสีดำ และกางเกงขายาวสีดำล้วน ดูทะมัดทะแมงและสบายๆ
ผู้หญิงผมสั้นสีน้ำตาลยิ้มกว้าง สวมเสื้อเชิ้ตแขนยาวสีน้ำเงินเข้ม ติดเข็มกลัดรูปกวางและสร้อยคอ แสดงถึงการแต่งตัวที่ดูดีและสบายตา
แต่งตัวสบายๆ สไตล์คนอายุ 60
อายุ 61 ไม่ใช่ตัวเลขของการถอยหลัง แต่คือหลักฐานว่าเราผ่านร้อนผ่านหนาวมาอย่างสง่างาม รอยย่นไม่ใช่ความโรยรา มันคือแผนที่ของรอยยิ้ม น้ำตา และชัยชนะในชีวิต คนอายุ 61 ที่ไม่ยอมแก่ ไม่ใช่คนที่ฝืนวัย แต่คือคนที่เลือก “ไม่ปล่อยใจให้แก่ตามตัวเลข” ยังหัวเราะกับเรื่องเล็กๆ ยังตื่นเช้ามาชงกาแฟด้วยความต
ปู8995💰🌱🌞

ปู8995💰🌱🌞

ถูกใจ 4 ครั้ง

รักตัวเอง/เห็นแก่ตัวต่างกันยังไง?
💛 รักตัวเอง (Self-Love) •กล้าปฏิเสธสิ่งที่ทำร้ายใจ ❌💔 •ตั้งขอบเขตให้ตัวเองชัดเจน 🚧 •ดูแลสุขภาพกาย 🏃‍♂️ และใจ 🧠 •ให้อภัยตัวเองเมื่อผิดพลาด 🤍 •พัฒนาตัวเองอย่างต่อเนื่อง 📚🌱 🌼 ตัวอย่าง •เลือกพักผ่อนแทนการฝืนทำงานจนร่างพัง 🛌 •ไม่คบคนที่ดูถูกหรือทำร้ายจิตใจ 🚫🗣️ •กล้าบอก “ไม่” เมื่อรู้ว่าไม่ไหว 🙅
Chat_arong.

Chat_arong.

ถูกใจ 9 ครั้ง

แก่ไปอยากมีเงินเดือนเท่านี้ ต้องออมเดือนละเท่าไหร่
คือพี่ทุยไปเจอมาว่า หลายคนคิดว่าเรื่องเกษียณยังไกล ยังหนุ่มยังสาว กังวลทีหลังก็ได้ แต่จริง ๆ ถ้าเริ่มวางแผนเกษียณเร็ว ชีวิตหลังเกษียณจะสบายขึ้นเยอะเลยนะ 📌 ทำไมต้องเริ่มออมตั้งแต่ตอนนี้ ถ้าเริ่มเร็ว เงินที่ต้องออมต่อเดือนจะน้อยกว่า เช่น อยากมีเงินใช้หลังเกษียณเดือนละ 30,000 บาท ถ้าเริ่มออมตอนอาย
Money Buffalo

Money Buffalo

ถูกใจ 412 ครั้ง

เราทุกคน…ล้วนเห็นแก่ตัว
เราทุกคน…ล้วนเห็นแก่ตัว ชีวิตคือการเลือก และทุกทางเลือกมีราคาที่ต้องจ่ายเสมอ… เลิกขอโทษที่อยากมีความสุข แล้วเตรียมใจรับผลของการเป็นตัวเองให้ได้ เพราะสุดท้าย “รองเท้าที่พอดีที่สุด” คือคู่ที่เราใส่แล้วเดินสบาย ไม่ใช่คู่ที่คนอื่นบอกว่าสวย คุณล่ะ… เคยยอมจ่ายราคาแพงที่สุดเพื่ออะไร? คอมเมนต์มาคุยกั
M-Insight Official

M-Insight Official

ถูกใจ 1 ครั้ง

เขาว่าทำงานหนักวันนี้แก่ตัวจะได้สบาย" ตอนนี้แก่แล้ว เหลือแต่สบาย"
ผู้ชงกาแฟนานอุทัยธานี

ผู้ชงกาแฟนานอุทัยธานี

ถูกใจ 13 ครั้ง

ปฏิปทาเป็นที่สบายแก่การบรรลุนิพพาน (นัยที่ ๔) (2/6)
ปฏิปทาเป็นที่สบายแก่การบรรลุนิพพาน (นัยที่ ๔) (2/6) (6 คลิปย่อย)
วิมุตติ ผู้เดินมรรค

วิมุตติ ผู้เดินมรรค

ถูกใจ 1 ครั้ง

คนแก่ ออกเที่ยวแต่งตัวไปทะเล50 กลางๆยังไหวค่ะ
รีวิวแฟชั่น 🌟ความคุ้มค่า: 💝ความสวย: 🧣ความสบาย: 💬ความคิดเห็น:
❤️❤️Kornphat❤️❤️

❤️❤️Kornphat❤️❤️

ถูกใจ 9 ครั้ง

รวมไอเทม “ลดกลิ่นแก่”✨
เคยได้กลิ่นตัวเองแล้วแบบ… เอ๊ะ? นี่เรากลิ่นคนแก่หรือเปล่า 😭 หลายคนไม่รู้เลยว่าพออายุเข้าเลข 3 กลิ่นกายเราจะเริ่มเปลี่ยนโดยไม่รู้ตัว จริงๆ “กลิ่นแก่” หรือที่ญี่ปุ่นเรียกว่า กลิ่น Nonenal (โนเนนัล) มันเกิดจาก 🔹 การเสื่อมของเซลล์ผิว 🔹 ไขมันในร่างกายถูกออกซิไดซ์ 🔹 เหงื่อ + ฮอร์โมนเปลี่ยน
PichaGenY

PichaGenY

ถูกใจ 33 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม