10 พฤติกรรมทำให้เรา“ราคาตก” 💫

4/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ตรงของหลายๆ คนรวมถึงผมเอง การรักษาคุณค่าในตัวเองและความน่าเชื่อถือในสายตาคนรอบข้างไม่ใช่เรื่องง่าย หลายครั้งที่เรามักไม่ทันสังเกตหรือรู้ตัวว่า พฤติกรรมบางอย่างที่เราทำอยู่ทุกวัน กลับทำให้คนอื่นมองเราราคาตก หรือขาดความเคารพไปโดยไม่รู้ตัว เช่น การพยายามอธิบายเยอะเกินไปในเวลาที่ควรปิดประเด็นทันที เหมือนกับการขาดความมั่นใจในตัวเอง และทำให้ภาพลักษณ์ของเราดูอ่อนแอลงไปด้วย หรือเมื่อเจอคำวิจารณ์เร่งรีบโต้ตอบหรือหัวร้อนแทนที่จะนิ่งๆ ปล่อยมันผ่านไป ทำให้เราดูเหมือนไม่สามารถควบคุมตัวเองได้ นอกจากนี้ การพยายามเป็นคนดีจนทุกคนรักอาจเป็นสิ่งที่ดูดีในภายนอกแต่กลายเป็นการฝืนใจและทำให้คนอื่นไม่เกรงใจเราในระยะยาว สิ่งที่ผมเรียนรู้คือ การมีเสน่ห์ในตัวเองนั้นไม่จำเป็นต้องเปิดเผยจุดอ่อนหรือเรื่องราวส่วนตัวทั้งหมด การเก็บความลึกลับไว้บ้างช่วยเสริมภาพลักษณ์และยังปกป้องเราได้ การฝึกนิ่งและไม่รีบทักหรือรีบทำลายความเงียบในสถานการณ์ที่เหมาะสมยังช่วยให้เราคุมเกมและอ่านสถานการณ์ได้ดีกว่า และควรใส่ใจเรื่องภาษากาย เช่นการสบตาและท่าทางมั่นใจ สื่อถึงความเข้มแข็งและน่าเชื่อถือ นอกจากนั้น การรู้จักปฏิเสธและไม่ว่างเสมอเหมือนเป็น "ของตาย" ยังช่วยสร้างความรู้สึกว่าเรามีคุณค่าและเวลาของเราเป็นสิ่งที่มีราคา ไม่ใช่สิ่งที่ใครจะเรียกร้องได้ตลอดเวลา และสุดท้ายคือ อย่าหลบมุมหรือทำตัวไม่สำคัญ เพราะนั่นจะทำให้คนอื่นมองเห็นจุดด้อยและราคาในตัวเราลดลงอย่างชัดเจน พฤติกรรมเหล่านี้เป็นสิ่งที่เราอาจไม่เคยสังเกตตัวเอง แต่ถ้าปรับเปลี่ยนไปทีละน้อย จะช่วยเพิ่มความมั่นใจและทำให้คุณค่าของตัวเองสูงขึ้นในสายตาคนรอบข้างอย่างเห็นได้ชัดครับ

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ The_Elle
The_Elle

เรื่องดีๆ ที่ควรรู้ เพื่อพัฒนาตัวเอง ❤️

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

5 พฤติกรรมมือถือเสี่ยงพังเร็ว
💡 ทิปส์มือถืออยู่ยาว ใช้สายและที่ชาร์จแท้ เว้นช่วงให้มือถือพัก โหลดแอปจาก App Store / Play Store เท่านั้น คุณเคยเผลอทำข้อไหนบ้าง? แชร์กันหน่อย 😲 #ปัญหาโทรศัพท์ #ไอทีน่ารู้ #ไอทีอัพเดท #แชร์ทริคไอที #ไอที1นาที
มือ�ถือหนูเทพ

มือถือหนูเทพ

ถูกใจ 114 ครั้ง

อยากดูดีขึ้นทันที ⁉️ เลิก 10 พฤติกรรมนี้ก่อน‼️
ในทางจิตวิทยา คนเราจะตัดสินความน่าดึงดูดจาก “พฤติกรรมเล็กๆ” ภายในไม่กี่วินาทีแรก และสิ่งที่ทำให้ใครบางคนดูสวยแพง ไม่ใช่หน้าตา… แต่คือ “สิ่งที่เขาเลือกจะไม่ทำ” ‼️ 1.ไม่พูดแทรกเวลาคนอื่นกำลังพูด ฟังให้จบ = เคารพแบบพื้นฐานที่ดูแพงมาก 2.ไม่ใช้เสียงดังในที่สาธารณะ คนสวยไม่ต้องเรียกร้องความสน
glow diary

glow diary

ถูกใจ 1473 ครั้ง

พฤติกรรมที่ผู้หญิงดูแพง “ไม่เคยทำ”
แล้วเธอล่ะ…มีข้อไหนที่ไม่ทำเด็ดขาด? 💬 เก็บโพสต์นี้ไว้ แล้วติดตามตอนต่อไป…เพราะพรุ่งนี้เราจะเล่า “5 รายละเอียดเล็ก ๆ ที่ทำให้เธอดูแพงขึ้นทันที” ✨ #เป็นผู้หญิงอย่าหยุดสวย #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #จิตวิทยาพัฒนาตนเอง #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น
ข้าวโอ๊ตหัวฟู

ข้าวโอ๊ตหัวฟู

ถูกใจ 1854 ครั้ง

5 พฤติกรรมเสี่ยงฝ้า⚠️ไม่อยากเป็น อย่าทำ!
ดัชนีรังสี UV ของแดดไทยอยู่ในเกณฑ์สูงเกือบตลอดปีเลยค่ะ แถมเมษายนอาจไม่ใช่ช่วงที่ UV สูงสุดด้วยซ้ำ (หลายพื้นที่พีคช่วงกลางปี–สิงหา😭) ดังนั้นถึงแดดจะไม่แรงหรือมีเมฆบ้าง แต่ UV—โดยเฉพาะ UVA—ยังมีอยู่และทะลุผ่านได้! ปัจจัยหลักของการเกิดฝ้ามี 3 อย่างใหญ่ๆ: ☀️ แดดและรังสี UV 🔥 การอักเสบของผิว 🍷 ฮอ
Shallweglow

Shallweglow

ถูกใจ 131 ครั้ง

8 พฤติกรรมเสี่ยง “สมองพัง” แบบไม่รู้ตัว 😫⚠️
คุณอาจทำอยู่ทุกวัน…โดยไม่รู้ว่ากำลังทำร้ายสมอง! 1️⃣ 🛌 ขลุกอยู่แต่ในห้องมืด ๆ 👉 แสงน้อยทำให้สมองตื่นตัวลดลง 👉 ทำให้อารมณ์ตก เสี่ยงซึมเศร้า 2️⃣ 🎧 ใส่หูฟังเสียงดังตลอด 👉 เสียงดัง = กระตุ้นสมองเกินพอดี 👉 ยิ่งฟังนาน ยิ่งเสี่ยงล้า + เสื่อมเร็ว 3️⃣ 🏠 อยู่แต่บ้าน ไม่ออกไปไหน 👉 ขาดการกระ
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ '7 พฤติกรรม แย่ๆ ที่ทำให้ ตกขาวไม่หาย' พร้อมภาพผ้าอนามัยมีคราบตกขาวสีเหลืองและเชื้อโรคตัวการ์ตูนน่ารัก
ภาพแสดง 3 พฤติกรรมแรกที่ทำให้ตกขาวไม่หาย: ไม่เช็ดหลังเข้าห้องน้ำ (พร้อมกล่องทิชชู), ล้างจิ๋มลึกเกินไป (พร้อมภาพมดลูก), และอาหารหวาน (พร้อมภาพโดนัท).
ภาพแสดง 3 พฤติกรรมถัดไปที่ทำให้ตกขาวไม่หาย: ชุดชั้นในอับชื้น (พร้อมภาพกางเกงใน), มี SEX ไม่ป้องกัน (พร้อมภาพถุงยางอนามัย), และภูมิตก (พร้อมภาพหมอน).
7พฤติกรรมแย่ๆ ที่ทำให้ตกขาวไม่หาย
1️⃣ 🚫 ไม่เช็ดหลังเข้าห้องน้ำ ความชื้นจากน้ำล้างที่เหลืออยู่หลังการทำความสะอาด ทำให้เกิดอาการตกขาวที่ผิดปกติได้ง่าย 2️⃣ 💧 ล้างจิ๋มลึกเกินไป การสวนล้างจะไปทำลายสมดุลในช่องคลอด ทำให้เชื้อร้ายเติบโต ผลเสียตามมาเยอะ! 3️⃣ 🍰 อาหารหวาน อาหารกลุ่มนี้เป็นแหล่งอาหารของเชื้อรา สาเหตุหลักของตกขาว คว
พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

ถูกใจ 13 ครั้ง

7 พฤติกรรมที่ทำให้ผู้ชาย “อยากให้สถานะเอง” โดยไม่ต้องถาม
ความจริงคือ… ผู้ชายจะ commit ไม่ใช่เพราะถูกถาม แต่เพราะเขา “กลัวจะเสียผู้หญิงคนนั้นไป” และผู้หญิงที่เขาอยากให้สถานะเอง มักมีพฤติกรรมเหล่านี้โดยธรรมชาติ 1️⃣ มีชีวิตของตัวเอง ไม่ได้รอเขาตลอดเวลา ผู้หญิงที่มีโลกของตัวเอง ทำให้ผู้ชายรู้สึกว่าเธอ “มีคุณค่า” และไม่ใช่ของที่มีอยู่เสมอ 2️⃣ ให
KruChulee

KruChulee

ถูกใจ 130 ครั้ง

5 พฤติกรรม เปลี่ยนแล้วชีวิตดีขึ้น 1000%😎
✅1.ลดการกินของหวาน เป็นคนติดกินของหวานมาก แต่พวกน้ำหวาน น้ำอัดลม ไม่ค่อยกิน แต่จะชอบกินไอศรีมกับพวกเบเกอรี่มากสามารถกินไอศครีมได้ 3 มื้อต่อวัน เช้า เที่ยง เย็น ช่วงฝึกงานยิ่งกินสะบัด ✅2.ออกกำลังกายวันละนิด ไม่มีคำว่าไม่มีเวลา มีแต่ขี้เกียจเฉยๆ อย่างน้อยออกวันละ 30 นาที จะเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย
Badzsu_noo

Badzsu_noo

ถูกใจ 22 ครั้ง

4 พฤติกรรมการกินที่นักกีฬาระดับโลกให้ความสำคัญ
**ข้อมูลจัดทำขึ้นเพื่อการให้ความรู้ด้านสุขภาพทั่วไป ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์หรือโภชนาการเฉพาะบุคคล** #ประกันสุขภาพเหมาจ่าย #ประกันโรคร้ายแรงเจอจ่ายจบ #oilfwdมี @ #enjoyfwd #พุธyourhandsup
เอ็นจอย F🧡D

เอ็นจอย F🧡D

ถูกใจ 1 ครั้ง

🐱 แมวกำลังงอนอยู่หรือเปล่า? เช็ก 6 พฤติกรรมนี้ด่วน!
😹 เคยรู้สึกไหม… ยิ่งเรียก ยิ่งเมิน ยิ่งเดินเข้าไปหา ยิ่งเดินหนี! ความจริงแล้ว แมวไม่ได้บอกว่า “ฉันโกรธนะ” ตรง ๆ แต่พวกเขามีพฤติกรรมบางอย่างที่ใช้สื่อสารความรู้สึกแทน 🐾 ลองเช็กดูว่าเจ้าเหมียวของคุณมีอาการเหล่านี้ไหม 😾 เมินคุณ 😾 สะบัดหางแรง 😾 กัดแบบไม่มีปี่มีขลุ่ย 😾 ปัดของตกโต๊ะ 😾 เดิน
Lucy And Emily

Lucy And Emily

ถูกใจ 126 ครั้ง

⚠️ เช็กด่วน! 4 พฤติกรรมเสี่ยงในไซต์งานที่ ”จป.“ เห็นแล้วต้องส่ายหัว 🤦‍♂️🚧
ทำงานในไซต์งานหรือโรงงาน ความปลอดภัยไม่ใช่เรื่องเล่นๆ! ✨ วันนี้ TCK Safety รวบรวม 4 ข้อผิดพลาดที่เจอบ่อยที่สุด และบอกเลยว่า จป. (เจ้าหน้าที่ความปลอดภัย) ไม่ปลื้มสิ่งนี้! จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันครับ 👇 🚨 4 ข้อควรระวัง เพื่อความปลอดภัย 1️⃣ ไม่สวม PPE หรืออุปกรณ์ชำรุด: อันตรายกว่าที่คิด! อุปกรณ์ที่พร้
TCK SAFETY

TCK SAFETY

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในชุดเสื้อเชิ้ตสีขาวและกระโปรงลายตาราง ถ่ายเซลฟี่ในลิฟต์ พร้อมข้อความหัวข้อว่า "ประสบการณ์ตรง 5 พฤติกรรมของผู้สมัครที่ HR เจอแล้ว Say No ❌"
ภาพหญิงสาวคนเดิม พร้อมข้อความเกี่ยวกับพฤติกรรมผู้สมัครที่ไม่ควรทำ 2 ข้อแรก ได้แก่ "ไม่ Eye contact" และ "จำข้อมูลที่เคยแจ้งก่อนมาสัมภาษณ์ไม่ได้" พ�ร้อมอิโมจิเลมอนหน้าเศร้าและคำว่า "HELP!"
ภาพหญิงสาวคนเดิม พร้อมข้อความเกี่ยวกับพฤติกรรมผู้สมัครที่ไม่ควรทำ 2 ข้อถัดมา ได้แก่ "มาสัมภาษณ์สาย!!" และ "ตอบคำถามเชิงลบ" พร้อมอิโมจิเลมอนและหลอดไฟ
📝5 พฤติกรรมของผู้สมัครที่ HR เจอแล้ว Say No !!!❌
มาแชร์จากประสบการณ์จริงที่เจอค่ะ 💁‍♀️ จริงๆมีเยอะกว่านี้มาก ๆ แต่อยากยกตัวอย่างข้อที่เราสามารถแก้ไขได้ง่าย ๆ 😍 แค่หลีกเลี่ยง 5 ข้อนี้ได้ ✅ ก็ถือว่าสร้างความประทับใจแรกได้ดีแล้วค่ะ 👌 #สัมภาษณ์งาน #สัมภาษณ์งานยังไงให้ได้งาน #ถามตอบเรื่องงาน #ติดเทรนด์ #คำถามสัมภาษณ์งาน
Yuii yap

Yuii yap

ถูกใจ 159 ครั้ง

7 พฤติกรรม ที่กำหนดว่าอ้วนหรือผอม
1. ข้ามมื้อเช้า ทำให้ระดับน้ำตาลตก หิวมากขึ้นตอนสาย 2. เริ่มวันด้วยกาแฟหวานจัด น้ำตาลสูงทำให้อินชูลีนพุ่ง เก็บพลังงานเป็นไขมันแทนที่จะเผาผลาญ 3. ไม่ดื่มน้ำหลังตื่นนอน ร่างกายขาดน้ำทำให้การเผาผลาญช้าลง 2-3% 4. ไม่โดนแสงแดดตอนเช้า ขาดแสงแดด = นาฬิกาชีวิตเพี้ยน ส่งผลต่อการนอนและฮอร์โ
Noii.Story📝🌟

Noii.Story📝🌟

ถูกใจ 1041 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงตัวเลข 7 และข้อความว่า "7 พฤติกรรมตอนเช้า ที่กำหนดว่าวันนี้จะ 'อ้วนหรือผอม'" พร้อมแก้วกาแฟดำและข้อความภาษาอังกฤษด้านล่าง
ภาพแสดงพฤติกรรมตอนเช้า 2 ข้อแรกที่ควรหลีกเลี่ยง: 1. ไม่ดื่มน้ำหลังตื่นนอน และ 2. ไม่ออกแดดเช้า พร้อมคำอธิบายผลกระทบต่อร่างกาย
ภาพแสดงพฤติกรรมตอนเช้า 2 ข้อถัดไปที่ควรหลีกเลี่ยง: 3. เลื่อนปลุกบ่อยๆ และ 4. ไม่กินโปรตีนในมื้อเช้า พร้อมคำอธิบายผลกระทบต่อความอยากอาหาร
🍵 7 พฤติกรรมตอนเช้า → ที่กำหนดว่าวันนี้จะ “อ้วนหรือผอม”
(💬 จริงเหรอ? แค่พฤติกรรมเล็ก ๆ ตอนเช้า ก็ทำให้เราอ้วนหรือผอมได้?) หุ่นของคุณ…ไม่ได้สร้างที่ยิม แต่มันถูกกำหนดตั้งแต่วินาทีแรก ที่คุณลืมตาตอนเช้า. (Your figure...is not built at the gym. It's determined from the moment you open your eyes in the morning.) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัว
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 599 ครั้ง

พฤติกรรมที่ทำให้“น่าหลงรัก”✅❤️❤️❤️
❤️พฤติกรรมที่ทำให้น่าหลงรัก (Behavioral Habits)❤️ บางสิ่งบางอย่างมันเป็นเรื่องที่เราทุกคนรู้กันอยู่แล้ว แต่พอถึงเวลาจริง ก็อาจจะมีบางอย่างไม่เป็นไปอย่างที่เราตั้งใจไว้ เพราะนิสัยมันต้องหมั่นฝึกฝน การกระทำก็ไม่ต่างกันค่ะ อันนี้ไม่ได้พูดเล่นไม่เชื่อลองปรับก่อน แล้วทุกอย่างจะตามมาเอง ✅มีความสม่ำเสมอ
ผัดฉ่า 💊🩺

ผัดฉ่า 💊🩺

ถูกใจ 26 ครั้ง

8 พฤติกรรมเล็กๆ ที่ทำให้ดูไม่น่าคุย (แต่แก้ได้ง่ายมาก!)
บางทีเราอาจไม่ได้ตั้งใจ… แต่พฤติกรรมเล็กๆ เหล่านี้อาจทำให้คนอื่นรู้สึกไม่กล้าเข้าหา 🥺 ลองเช็กตัวเองเบาๆ แล้วปรับนิดเดียว บรรยากาศรอบตัวจะดีขึ้นแบบรู้สึกได้เลย ✨ แค่ยิ้มมากขึ้น + พูดจาน่ารักขึ้นนิดนึง 💕 ก็กลายเป็นคนน่าคุยขึ้นทันทีเลยนะ 📌 เซฟไว้เตือนตัวเอง 📌 แชร์ให้เพื่อนดูด้วยน้าา #
Jang Chutimon

Jang Chutimon

ถูกใจ 59 ครั้ง

8 พฤติกรรมที่ทำให้คุณจนลงแบบไม่รู้ตัว😱
#ไม่ควรทำ #การเงิน #ลงทุน #พัฒนาตัวเอง #บริหารเวลา
‧⁺◟ป้ายยากับแมวเหมียว🐈🧺

‧⁺◟ป้ายยากับแมวเหมียว🐈🧺

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม