เคยไหมที่เจอความผิดหวังซ้ำๆ ในชีวิต จนรู้สึกเหมือนโชคไม่เข้าข้างเราเลยแม้แต่น้อย เรื่องแบบนี้มันเจ็บปวดมาก โดยเฉพาะเวลาที่เราคาดหวังกับใครสักคน หรือแม้แต่เรื่องที่เราทุ่มเทไปแล้วกลับไม่ได้ผลลัพธ์ตามที่คิด จากข้อความที่เห็น "ไม่คิดว่าเธอจะกล้าแลกทุกอย่างตอนนี้!เพื่อคุยกะอินั้น" หรือ "ผิดหวังมากเพราะหวังไว้เยอะจนไม่ได้ระวัง" บอกได้เลยว่าความผิดหวังส่วนใหญ่เกิดจากการที่เราตั้งความหวังไว้สูงโดยไม่ได้พิจารณาให้รอบคอบก่อน มันเหมือนกับการมอบความเชื่อใจให้ใครสักคนร่วมกับใจทั้งหมดโดยแทบไม่ได้ตรวจสอบอะไรเลย เช่นเดียวกับที่เขียนว่า "เงินรถทุกบาทให้เธอจัดการตั้งแต่เธอขับวันแรกจนทุกวันนี้ไม่เคยเช็คสักครั้ง" ซึ่งสื่อถึงการไว้ใจจนสุดใจแต่สุดท้ายก็เจอปัญหา ในฐานะคนที่เคยประสบกับความผิดหวังในชีวิตบ่อยครั้ง ผมอยากจะแชร์ว่า การเรียนรู้ที่จะตั้งความคาดหวังอย่างเหมาะสมและมีสติในการให้ใจคนอื่นนั้นเป็นสิ่งสำคัญมาก การเปิดใจและไว้ใจใครสักคนควรทำอย่างมีสติ และอย่าลืมรักษาสมดุลระหว่างการให้ใจและการปกป้องตัวเอง นอกจากนี้ การพูดคุยและสื่อสารกันอย่างตรงไปตรงมาเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยลดความผิดหวัง เพราะหลายครั้งที่ปัญหาเกิดเพราะความเข้าใจผิดหรือความคาดหวังที่ไม่ได้รับการพูดถึงอย่างชัดเจน สุดท้ายนี้ การที่เราผ่านความผิดหวังมาได้ แปลว่าเราเข้มแข็งขึ้น และพร้อมจะเรียนรู้จากประสบการณ์เหล่านั้น ไม่ว่าจะเจ็บปวดแค่ไหน ความผิดหวังก็เป็นบทเรียนชีวิตที่สำคัญในการเติบโตและทำให้เราเข้าใจตัวเองและคนรอบข้างมากขึ้น #เกิดแต่กับกู #ความผิดหวัง #กำลังใจ