Ngantukngg batal puasa.Tapi kalau seharian tidur?

Ngantuk saat menjalankan ibadah puasa memang sering dialami banyak orang, terutama setelah sahur yang bikin kita makan agak banyak. Tapi, dari pengalaman pribadi, saya menyadari bahwa ngantuk itu bukan alasan untuk batal puasa, seperti yang sering diingatkan oleh ustadz. Namun, jika kita hanya berbaring sepanjang hari tanpa melakukan aktivitas ibadah maupun kebaikan, apakah puasanya benar-benar bermakna? Selama Ramadhan, saya mencoba membagi waktu antara istirahat dan aktif beribadah. Saat ngantuk menyerang, saya biasanya memilih melakukan aktivitas ringan seperti membaca Al-Qur'an atau berdzikir, daripada hanya tidur terus. Dengan cara ini, selain menjaga fokus puasa, saya juga merasa lebih semangat menjalani hari. Menurut panduan Ramadhan yang saya pelajari, ngantuk bukan membatalkan puasa, tapi terlalu lama tidur membuat kita melewatkan kesempatan mendapatkan pahala dari kegiatan ibadah dan amal kebaikan. Jadi, manajemen energi menjadi kunci agar puasamu tidak hanya sah secara syariat, tetapi juga penuh berkah. Pengalaman ini mengajarkan saya bahwa puasa lebih dari sekadar menahan lapar dan haus, tapi juga memaksimalkan waktu untuk mendekatkan diri pada Allah melalui aktivitas positif. Jadi, jika kamu merasa ngantuk, cobalah bangun dan lakukan hal-hal yang bermanfaat, jangan sampai puasamu terasa seperti hanya menunggu waktu berbuka saja.