happy bday เกาลัด 🎂🐾

เกาลัดม้า (Horse Chestnut) • ลักษณะเด่นที่เห็นชัด ❗️ใบประกอบแยกเป็น 5-7 แฉก ❗️ผลกลมสีเขียว มีหนามสั้น ๆ กระจายรอบผล ❗️เมื่อแก่ ผลจะแตกออก มีเมล็ดสีน้ำตาลมันเงา เมล็ดของเกาลัดม้า ไม่สามารถกินได้เนื่องจากมีสารพิษ (aesculin) ต่างจากเกาลัดที่กินได้ (Sweet Chestnut, Castanea sativa) ซึ่งผลมีเป

ของทานเล่นแก้หิวระหว่างวัน แนะนำเลย “เกาลัด“ ⭐️ซองสีขาว ”เกาลัดคั่วกะเทาะเปลือก“ ยี่ห้อ Nature’s Best -เนื้อนุ่ม หนึบ หวานมันกำลังดี ไม่แห้งกระด้าง ⭐️ซองสีเหลือง ”เกาลัดอบ” ยี่ห้อ กอหยวน - เม็ดใหญ่ เนื้อสัมผัสนุ่ม ไม่แข็ง รสชาติหวานมัน หอมเกาลัด ทานง่าย เคี้ยวกันเพลินๆไปเลย😍 พิกัด

#หนูแกสบี้ #pet #หนูแฮมเตอร์ #หนูแกสบีั #Lemon8ฮาวทู

ใต้ต้นที่เต็มไปด้วยเกาลัด #ติดเทรนด์ #เกาลัด

อร่อยดี มีประโยชน์ ต้อง #เกาลัด มากินเกาลัดด้วยกันค่ะ #ประโยชน์ของเกาลัด #ให้พลังงานสูง อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน ให้พลังงานยาวนานเหมาะกับคนออกกำลังกายหรือใช้แรงงาน #ไฟเบอร์สูง ช่วยให้ระบบขับถ่ายดี ลดโอกาสท้องผูก และช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด #ไขมันต่ำกว่าถั่วอื่นๆ แม้

ครั้งแรกที่เก็บลูกเกาลัดในป่า ลูกโตและใหญ่มาก ต้นสูงใหญ่ จะตกแตกลงมาเอง รอบลูกจะมีหนามแหลมคม ต้องใส่ถุงมือ และระวังในการเก็บ ยุ้ยเอามาต้มและอบในตู้อบ ไม่นาน ก็มีเสียงเปลือกแตก รีบเอาออกมาค่ะ สรุปสุกกำลังอร่อย รสชาติหวานมัน สด เหมือนที่เขาขายกันแต่มันจะสดกว่าค่ะ #เกาลัด #เก็บผลไม้ ในต่างประเทศ #

ขออนุญาตไม่ถามสูตรนะคะ และไม่ตอบคำถามใดๆทั้งสิ้นค่ะ ❌ไร้แป้ง ❌ไร้มัน ❌ไร้น้ำตาล ✅ไดเอท ทานได้ ✅เบาหวาน ทานได้ ✅แบ่งทานได้ 2-3 ครั้ง โดยการใส่ฟรีส #ติดเทรนด์ #ขนมปังโฮมเมด #ขนมปังโฮลวีต #ketofood #lowcarbdiet