จากประสบการณ์ของผมในวงการสุขภาพองค์รวม พบว่า Lithotherapy หรือการใช้พลังงานจากหินเป็นอีกหนึ่งวิธีธรรมชาติที่ได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆในปัจจุบัน หลายคนที่เริ่มฝึกฝน Lithotherapy จะสัมผัสได้ถึงความรู้สึกผ่อนคลายและสมดุลของพลังงานเมื่อใช้หินที่เหมาะสมกับแต่ละบุคคล ที่สำคัญ วิธีนี้ยังผสมผสานกับแนวคิดไทยสัปปายะที่เน้นการสร้างสุขภาพร่างกายและจิตใจให้แข็งแรงควบคู่กัน ซึ่งทำให้เป็นแนวทาง holistic ที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์คนยุคใหม่ ผมแนะนำให้ลองเข้าร่วมชมรมส่งเสริมสุขภาพองค์รวมหรือเข้าร่วมกิจกรรมที่สถาบันนักรัตนชาคิบำบัด เพราะจะได้เรียนรู้วิธีเลือกหินและการใช้ Lithotherapy อย่างลึกซึ้งผ่านการฝึกอบรม wellnesstraining ที่จัดขึ้นอย่างเป็นระบบ ทั้งนี้ การฝึกอบรมเหล่านี้ยังช่วยเสริมสร้างความรู้ด้านสุขภาพและวิธีปรับสมดุลชีวิตในมิติร่างกายและจิตใจได้อย่างดี นอกจากนี้ การรวมตัวแลกเปลี่ยนประสบการณ์กับผู้ที่สนใจและมีความรู้ในเทคนิค Lithotherapy จะทำให้ได้รับคำแนะนำที่ตรงกับความต้องการส่วนตัวมากขึ้น แนะนำให้เริ่มต้นด้วยก้อนหินพื้นฐาน เช่น ควอตซ์หรืออเมทิสต์ ที่มีฤทธิ์ช่วยบำบัดและเหมาะกับผู้เริ่มต้นใช้งาน การพกพาหรือวางหินเหล่านี้ในพื้นที่ทำงานหรือที่พักผ่อนจะช่วยให้บรรยากาศรอบตัวผ่อนคลายและเพิ่มพลังบวกได้ดีขึ้น การนำ Lithotherapy มาใช้ร่วมกับวิถีไทยสัปปายะ ยังเป็นการต่อยอดคุณค่าไทยที่สอดคล้องกับหลักการดูแลสุขภาพตามแนวองค์รวม ซึ่งจะช่วยให้ทุกคนมีวิถีชีวิตที่สมดุลและมีสุขภาพดีอย่างยั่งยืน
0 คนบันทึกแล้ว
2/1 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง



“ชมรม” ในจุฬา😍🥰💗🫶
วันนี้มาแชร์ประสบการณ์ทำงานในชมรมหรือรายการในจุฬาใน 1 เทอม!!! 1.Cap.chula 🚀 ตำแหน่ง : Executive support (9/10) -เป็นตำแหน่งที่ยากกว่าที่คิด 🤣 เนื้องานเน้นไปที่การพัฒนาองค์กร สนับสนุนฝ่ายต่าง ๆ ฝ่ายนี้มีหน้าที่ในการ Tracking การประชุมของฝ่ายต่าง ๆ ประเมินการทำงานของสมาชิกฝ่ายอื่น ๆ รวมถึงคิดวิธีก
ถูกใจ 191 ครั้ง



ชมรมนักข่าวท่องเที่ยวฯ
ชมรมนักข่าวท่องเที่ยวเข้าร่วมงานเปิดตัวภาพยนตร์คาถา นะ-มะ-อะ-อุ เมื่อวันที่ 3 มิถุนายน 2569 @ ชั้น 3 โรงภาพยนตร์เมเจอร์ ซีนีเพล็กซ์ ศูนย์การค้าโลตัส บางกะปิ กทม. โดยมี "มหาสมบัติฟิล์ม" จัดงานการแถลงข่าวเปิดตัวฯและฉายภาพยนตร์เรื่อง “คาถา นะ-มะ-อะ-อุ “ รอบพิเศษ ที่โรงภาพยนตร์เมเจอร์ ซีนีเพล
ถูกใจ 0 ครั้ง

#ต่ายราศีตุลย์ #ชมรมศิลปินจิตอาสาปลดทุกข์
ถูกใจ 1 ครั้ง



ชมรมนักข่าวท่องเที่ยวฯ
คณะชมรมนักข่าวท่องเที่ยวฯ กับกิจกรรมการเข้าร่วมง านการเปิดตัวหนังสือ "ล่าม" นางฟ้าของคนไทยในอเมริกา เบญจวรรณ ภูมิแสง จากชีวิตจริง สู่หนังสือ บทเพลง และภาพยนตร์ @ โรงแรมเดอะ บาซ่าร์ แบงค๊อก รัชดาภิเษก กทม. #เดินด้วยใจไปให้ถึง #เที่ยวไทยไปกับคนผ่านทาง #เที่ยวทั่วไทยไปกับฟรีสไตล์นิวส์
ถูกใจ 0 ครั้ง

รีวิว Netflix "ชมรมไขคดีฆาตกรรมวันพฤหัสฯ“
⚠️มีสปอย❗️รีวิวหนัง ชมรมไขคดีฆาตกรตกรรมวันพฤหัสฯ ใน Netflix ความยาว : 2 ชั่วโมง คะแนน : ⭐️⭐️⭐️⭐️ --> เรื่องย่อ<-- เรื่องราวเกิดขึ้นในบ้านพักคนชราสุดหรูในอังกฤษ จะมีเพื่อนซี้4คน มารวมตัวกันทุกวันพฤหัสฯ เพื่อสืบคดีเก่าที่ปิดไม่ลง แต่เหตุฆาตกรรมนั้นกลับเกิดขึ้นใกล้ตัว จึงร่วมมือกันสืบห
ถูกใจ 361 ครั้ง

ภาระกิจการเข้าร่วมงานฯ ของ ชมรมนักข่าวท่องเที่ยวฯ
คณะชมรมนักข่าวท่องเที่ยวฯ กับ กิจกรรมการเข้าร่วมงาน ของ สมาคมโรงแรมไทย (THA) เพื่อการประชาสัมพันธ์ข่าวการประชุมสมาชิกฯประจำเดือน พ.ค.69 @ ห้องแกรนด์ บอลรูม ชั้น C โรงแรมเซนเตอร์ พอยด์ เทอร์มินอล 21 ซอยสุขุมวิท 19 กทม. #เดินทางด้วยใจ ไปให้ถึง #เที่ยวไทย ไปกับคนผ่านทาง #เที่ยวทั่วไทยไปกับฟรีสไตล์นิ
ถูกใจ 2 ครั้ง

ที่วงโยมีชมรมแล้วววว
ถูกใจ 2 ครั้ง



FRIEND FRIEND
ชมรมของคนรักบ้าน รักสุขภาพ รักตัวเอง
#สมอามรมณ์หมาย ณ FRIEND FRIEND “Life Friendly” 💭💬 💙💜💖❤️ ที่โรงจอดรถชั้น 3 ของห้าง THE EMPORIUM เหมือนชมรมของคนรักบ้าน รักสุขภาพ รักตัวเอง 💭💬 🐟🍄🟫🥫🫕 ที่ Friend Friend นี้ มีอะไรบ้าง ร้านอาหาร Colorama ร้านอาหารเพื่อคนรักสุขภาพ ที่วัตถุดิบเน้น พืชผัก หรือ ปลา เป็นต้น “มีโซน**วัตถุดิ
ถูกใจ 1 ครั้ง


