ความเงียบทำร้ายใจ มากกว่าคำใดใด

อยากรู้ว่าเธอไปไหน

หรือฉันทำพลาดตรงไหน

ถ้าเธอเหนื่อยเกินทน

ก็เพียงแค่พูดมา

ไม่ใช่ทิ้งกันไป

โดยไม่มีคำลา

#จนกว่าจะพบกันใหม่

เพลงที่ 3 จากอัลบั้ม กฤษฎา จงรักษ์

Reflection Mirror (กระจกสะท้อนกลับ)

2025/9/26 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

คืนนี้ลองปล่อยเขาด้วยคำว่าเอาสิ
หากวันนี้คุณยังเจ็บ ยังคิดถึง ยังวนอยู่กับความสัมพันธ์ที่ทำร้ายหัวใจ บางทีสิ่งที่ควรทำอาจไม่ใช่การรั้งไว้ แต่คือ “การขอขมาและคืนอิสระให้กัน” คืนนี้…นั่งเงียบๆ กับตัวเอง แล้วกล่าวคำนี้ออกมาจากใจ 🙏 ตั้งนะโม 3 จบ “ข้าพเจ้า (ชื่อ-นามสกุล) ขออโหสิกรรมต่อทุกดวงจิต ที่เคยผูกพันกันด้วยความรัก
พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

ถูกใจ 37 ครั้ง

ภาพวาดสไตล์คลาสสิก แสดงผู้หญิงสองคน คนหนึ่งนั่งในชุดสีชมพู อีกคนยืนในชุดสีเขียว ทั้งคู่กำลังมองวัตถุชิ้นเล็กสีแดงในมือของคนที่นั่งอยู่ ด้านบนมีข้อความ 'ราศีใดที่ไม่อวดก่อนเก่ง YEA thesun' และโลโก้ Lemon8
ราศีใดที่ไม่อวดตัวว่าเก่ง แต่ชอบเก่งแบบเงียบๆ
♍ ราศีกันย์ “เก่งแบบไม่ต้องอวด เพราะถ้าใช่ เดี๋ยวมันจะพูดเอง” ราศีกันย์เป็นราศีสายที่หลายคนมองข้ามความเก่ง ไม่ใช่เพราะเขาไม่เก่ง — แต่เพราะเขา ไม่รู้สึกจำเป็นต้องประกาศ กันย์เป็นคนที่ทำงานเงียบ สังเกตละเอียด แก้ปัญหาเป็นขั้นเป็นตอน และมักอยู่ในบทบาท “คนที่ทำให้ทุกอย่างไม่พัง” เขาไม่ใช่คนที่
❤️ YEA thesun❤️

❤️ YEA thesun❤️

ถูกใจ 110 ครั้ง

“โตขึ้นถึงรู้ว่า ความเงียบก็ทำร้ายได้”
Life Messages : Daily Messages “โตขึ้นถึงรู้ว่า ความเงียบก็ทำร้ายได้” โตขึ้นถึงรู้ว่า... ความเงียบ…ไม่ได้แปลว่าปลอดภัยเสมอไป บางครั้ง มันไม่ใช่การไม่พูด แต่มันคือการ ไม่ใส่ใจ เงียบทั้งที่รู้ว่าอีกฝ่ายกำลังเจ็บ เงียบทั้งที่ควรอธิบาย เงียบทั้งที่ความจริงควรถูกพูดออกมา ความเงียบแบบนี้
LifeMessages.

LifeMessages.

ถูกใจ 88 ครั้ง

4 เทคนิค จัดการอารมณ์ก่อนคำพูดจะทำร้ายคนรอบตัว
1.สังเกตสัญญาณเตือนของตัวเอง ก่อนจะตะคอก หลายคนมักมีอาการนำมาก่อน เช่น หงุดหงิดง่าย ใจเต้นเร็ว พูดกระแทกเสียง หรือรู้สึกรำคาญทุกอย่าง ถ้าจับสัญญาณเหล่านี้ได้เร็ว คุณจะหยุดตัวเองได้ง่ายขึ้น 2.หยุดตอบโต้ทันที เมื่อเริ่มรู้สึกโกรธ อย่ารีบพูดในสิ่งที่อยู่ในหัว ลองเงียบสัก 10 วินาที หรือขอเวลา
Raykojump

Raykojump

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพตัดต่อแสดงมิซาเอะกำลังตั้งครรภ์และชินจัง พร้อมข้อความ '7 คำพูดกินใจจากฮิโรชิ พ่อของชินจัง' ด้านล่างเป็นฮิโรชิในชุดสูท
7 คำพูดกินใจจาก “ฮิโรชิ”
พ่อของชินจัง…ผู้ชายธรรมดาแต่หัวใจพิเศษ 💛 “ฮิโรชิ โนฮาระ” อาจดูเป็นพ่อบ้านธรรมดา ๆ ในสายตาใครหลายคน แต่ถ้าได้ฟังคำพูดของเขา… คุณอาจจะเข้าใจว่า “ความรัก” และ “ความพยายาม” ของผู้ชายคนนี้มันลึกซึ้งขนาดไหน ⸻ 🌟 7 คำพูดกินใจ ที่เว็บ CRYFUL รวบรวมไว้ 1. “ช่วงเวลาที่พ่อมีความสุขที่สุดในชีวิต… ค
Bubyy

Bubyy

ถูกใจ 1024 ครั้ง

คุณคือปีศาจตนใด ?
#halloween2025🎃 #ลึกลับ #แบบทดสอบสนุกๆ #ทายใจ #เกมสนุกๆ
Im Wee

Im Wee

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพหนังสือ Dopamine Nation และที่คั่นหนังสือ วางอยู่บนผ้าลายเสือดาว หน้าปกหนังสือแสดงภาพสมองสองซีกพร้อมข้อความชื่อหนังสือและผู้เขียน
หน้าจากหนังสือ Dopamine Nation ที่มีเนื้อหาเกี่ยวกับการหยุดใช้กัญชาเพื่อรักษาอาการวิตกกังวล และผลกระทบของสารเสพติดต่อสมอง
หน้าจากหนังสือ Dopamine Nation ที่อธิบายความหมายของการมีสติ (mindfulness) ว่าคือความสามารถในการสังเกตการทำงานของสมองโดยไม่ตัดสิน
Dopamine Nation ใดๆ ในโลกล้วนโดพามีน
Book Diary 📖 10/2026 Dopamine Nation ใดๆ ในโลกล้วนโดพามีน เขียน : ดร. แอนนา เลมบ์เค แปล : วริษฐา กาลามเกษตร์ สำนักพิมพ์ : CACTUS 🧠จะทยอยอ่านวันละบทสองบทแต่วางไม่ลงเลย พออ่านจบแล้วคือแบบว้าวมาก เปลี่ยนมุมมองความคิด และติดอันดับเล่มโปรดในใจไปเลย เป็นเหมือนกระจกที่สะท้อนพฤติกรรมในการใช้ชีวิตสุด
Saiparn Sp

Saiparn Sp

ถูกใจ 10 ครั้ง

18 ข้อรวยเงียบ
(ฉบับคนญี่ปุ่น)🇯🇵 . . 1. เก็บเงินให้เหมือนซามูไรเก็บดาบ ใช้เมื่อจำเป็นแต่พกไว้เสมอคนญี่ปุ่นมักมีเงินสำรอง ฉุกเฉิน ไม่ใช้เงินเพราะอยาก แต่ใช้เมื่อจำเป็นจริงๆ 2. ใช้ของเหมือนเป็นของวิเศษ แก้วใบเดียวใช้เป็นปี ผ้าขนหนูผืนเดียวใช้ จนขาด เขาให้ค่ากับของที่มี ไม่ซื้อใหม่ง่ายๆ 3. อยู่บ้านเล็
Aor Dek Chem

Aor Dek Chem

ถูกใจ 279 ครั้ง

ความเงียบของคนทำงานหนัก ดังยิ่งกว่าคำอวดใด ๆ เพราะมันเต็มไปด้
ความเงียบของคนทำงานหนัก ดังยิ่งกว่าคำอวดใด ๆ เพราะมันเต็มไปด้วยความจริง ที่ไม่ต้องพิสูจน์ . . 🐍วารินทร์ นาคราช🐍 . #คำชะโนด #คติเตือนใจ #พญานาค #ศรัทธา #สาธุ #วารินทร์นาคราช #สมปรารถนา
ใต้ฟ้าเดียวกัน

ใต้ฟ้าเดียวกัน

ถูกใจ 143 ครั้ง

18. ข้อรวยเงียบแบบคนญี่ปุ่น
1. เก็บเงินให้เหมือนซามูไรเก็บดาบ ใช้เมื่อจำเป็นแต่พกไว้เสมอคนญี่ปุ่นมักมีเงินสำรอง ฉุกเฉิน ไม่ใช้เงินเพราะอยาก แต่ใช้เมื่อจำเป็นจริงๆ 2. ใช้ของเหมือนเป็นของวิเศษ แก้วใบเดียวใช้เป็นปี ผ้าขนหนูผืนเดียวใช้ จนขาด เขาให้ค่ากับของที่มี ไม่ซื้อใหม่ง่ายๆ 3. อยู่บ้านเล็ก แต่ใจใหญ่ ไม่ต้องบ้านหลั
Proud_of_life

Proud_of_life

ถูกใจ 60 ครั้ง

ภาพปกเรื่อง "คำเตือนแห่งองค์นาคา" แสดงพญานาคขนาดมหึมาตาสีทองเรืองแสงโผล่พ้นหมอกหนาทึบบนภูเขา มีชายคนหนึ่งยืนมองอยู่เบื้องล่างอย่างตกตะลึง สะท้อนถึงการเผชิญหน้ากับสิ่งลี้ลับและพลังธรรมชาติ
คำเตือนแห่งองค์นาคา
คำเตือนแห่งองค์นาคา คืนก่อนวันออกพรรษา บนสันเขาของ ภูลังกา ลมไม่เคยพัดเปล่า มันพัดเหมือนมีเสียงแทรกอยู่ในนั้น เสียงยาว…ต่ำ…คล้ายลมหายใจของบางสิ่งที่หลับใหลใต้ผืนดิน ภพไม่เชื่อตำนานพญานาค เขาเป็นยูทูบเบอร์สายล่าความลี้ลับ ยอดวิวของช่องตกมาหลายเดือนแล้ว ทริป “พิสูจน์ตำนานพญานาคภูลัง
Mr.T pm2

Mr.T pm2

ถูกใจ 141 ครั้ง

กระซิบที่6: ความเชื่อใดกำลังขังหัวใจของท่าน
PICK A CARD "เสียงกระซิบจากความเงียบ... ให้ไพ่เป็นเพียงแรงบันดาลใจ แล้วให้หัวใจท่านเป็นคนนำทาง ✉️🍀 ลองสังเกตตัวเองหรือไม่ ว่าทำไมถึงทำอะไรไม่สุด เพราะติดความเชื่อที่ฉุดรั้งไว้ วันนี้รู้สึกอยากจะเปิดไพ่สำหรับเรื่องความเชื่อ มาดูกันว่าเหล่าใต้สมุทรมีอะไรอยากจะบอกคุณบ้าง? เลือกกองที่ดึงดูดใจ
Silent.Oracle

Silent.Oracle

ถูกใจ 19 ครั้ง

พ่อพระพิฆเณศยกหีบสมบัติ พ่อขอเปิดทรัพย์ให้ลูก ลูกผู้ใดเห็นภาพนี้
พ่อพระพิฆเณศยกหีบสมบัติ พ่อขอเปิดทรัพย์ให้ลูก ลูกผู้ใดเห็นภาพนี้ ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ นี่คือสัญญาณว่าทางตันกำลังถูกยกออก อุปสรรคที่ค้างคา เงินที่ติดขัด งานที่สะดุด พ่อเริ่มขยับให้แล้ว ให้ลูกตั้งจิต แล้วกล่าวในใจว่า “พ่อให้ลูก ลูกขอรับด้วยศรัทธา ขอให้ทรัพย์ที่ควรได้ มาถึง ขอให้โอกาสที่ควรเ
ใต้ฟ้าเดียวกัน

ใต้ฟ้าเดียวกัน

ถูกใจ 315 ครั้ง

🪞ยึดร่างใดของเนี่ยนเนี่ยนเพื่อเอาตัวรอดในโลกนิยาย🌠
ตัวตนแท้จริงที่เจ้าเป็น — ด่านที่ 1 ✨ ☄️ หากเจ้าคือหนึ่งในตัวตนของ “เนี่ยนเนี่ยน” ร่างไหนคือพลังที่เป็นเจ้าที่สุด? A ราชินีปีศาจแห่งพันธะเลือด 😈 B ธิดาหิมะแห่งจันทรา ❄️ C ผู้ปกครองสมดุล 🎭 D องค์หญิงรัตติกาล 🪬 E เวทดาราบรรพกาล 🔮 F นักรบเทพสงคราม ⚡ G เจ้าหญิงพฤกษาสวรรค์ 🌺 H ประมุขหอวิญญ
Siren.nuch

Siren.nuch

ถูกใจ 78 ครั้ง

#PICKACARD “ก่อนวันคริสต์มาส..คุณจะรู้สึกอิ่มเอมใจเรื่องใด”
บางครั้ง…จักรวาลไม่ได้เร่งให้คุณตัดสินใจ แต่กำลังพาความจริงให้ค่อย ๆ ปรากฏตรงหน้า เพื่อให้คุณ “เลือกได้อย่างมั่นใจ” . เลือกภาพบรรยากาศคริสต์มาสที่ถูกใจที่สุด! แล้วไปอ่านคำทำนายกันค่ะ . ขอบคุณที่เข้ามาเป็นส่วนหนึ่งในพื้นที่ฮีลใจเล็ก ๆ นี้นะคะ #FlowwiththeSoul #christmas2025 #tarotreading
Flow withThe Soul

Flow withThe Soul

ถูกใจ 20 ครั้ง

🥓🍜 “กินเค็ม” ทุกวัน = ทำร้ายร่างกายแบบเงียบ ๆ โดยไม่รู้ตัว
หลายคนคิดว่า “เค็มนิดเดียว ไม่เป็นไร” แต่จริง ๆ แล้ว โซเดียมที่มากเกิน = ระเบิดเวลาที่ทำลายอวัยวะหลักทั้งระบบ! 📍 งานวิจัยจาก WHO และ Harvard School of Public Health พบว่า การบริโภคเกลือเกิน 5 กรัม/วัน (แค่ 1 ช้อนชา) เพิ่มความเสี่ยง “ความดันโลหิตสูง” ถึง 60% และเป็นสาเหตุของ โรคหัวใจ – ไตวาย
Twofairy

Twofairy

ถูกใจ 6 ครั้ง

#PICKACARD ☀️ “ดาวอาทิตย์ย้าย (17 พ.ย. – 16 ธ.ค.) คุณจะได้รับข่าวดีเรื่องใด”
พลังงานนี้เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลง การเผชิญหน้าความจริงอย่างกล้าหาญ และการกลับมาโฟกัสตัวเองให้ชีวิตเดินอยู่บนเส้นทางที่ใช่สำหรับคุณอีกครั้ง ✨ . เลือกภาพ "พระอาทิตย์สาดแสง" ที่ดึงดูดใจที่สุด แล้วไปรับ “ข่าวดี” ที่จักรวาลเตรียมให้คุณกันค่ะ . 💗ขอบคุณที่เข้ามาเป็นส่วนหนึ่งในพื้นที่ฮีลใจเล็
Flow withThe Soul

Flow withThe Soul

ถูกใจ 214 ครั้ง

"บางครั้งการ..เงียบ มีประโยชน์มากกว่า คำพูด..ที่ไร้ค่าเสมอ"*********************************
"บางครั้งการ..เงียบ มีประโยชน์มากกว่า คำพูด..ที่ไร้ค่าเสมอ" ********************************** คำคมนี้พูดถึงพลังของความเงียบ ในสถานการณ์ที่คำพูดบางประเภทกลับไร้ประโยชน์หรือก่อให้เกิดโทษ การเลือกที่จะเงียบในเวลาที่เหมาะสม มีคุณค่าและให้ผลดีมากกว่าการพูดสิ่งที่ไร้สาระ ไร้ประโยชน์ หรือพูด
ธนิดา ยกฉวี

ธนิดา ยกฉวี

ถูกใจ 0 ครั้ง

🔥 #การเอาคืนที่เงียบที่สุด—แต่เจ็บที่สุด ไม่ใช่คำด่า ไม่ใช่คำสาป คือวัน
🔥 #การเอาคืนที่เงียบที่สุด —แต่เจ็บที่สุด ไม่ใช่คำด่า ไม่ใช่คำสาป คือวันที่คุณมีความสุข จนเขาไม่มีพื้นที่ในชีวิตคุณอีกต่อไป ✨ หยุดโต้เถียง หยุดปะทะ หยุดส่งพลังลบ เพราะทุกครั้งที่คุณโกรธ คือการเปิดทางให้เขาผูกสายกรรมกับคุณ เขาต่ำ—คุณไม่ต้องลงไป เขามืด—คุณแค่สว่างขึ้น แค่นั้น…เขาก็อยู่ไม่ไ
ใต้ฟ้าเดียวกัน

ใต้ฟ้าเดียวกัน

ถูกใจ 18 ครั้ง

วาจาที่ใช้ทำร้ายผู้อื่น=คมที่สุด
ข้อความในภาพกล่าวว่า > "อะไรคมที่สุด? พราหมณ์ตอบ : มีดที่ลับ คมที่สุด พระพุทธเจ้าตอบ : วาจาที่ใส่ร้ายผู้อื่น คมที่สุด" แม้จะไม่ใช่ข้อความจากพระไตรปิฎกโดยตรง แต่เป็นคำสอนเชิงเปรียบเทียบที่สะท้อนหลักธรรมสำคัญของพระพุทธศาสนาเกี่ยวกับ "อำนาจของวาจา" ได้อย่างลึกซึ้ง คมข
ขอบคุณที่โลกนี้มีแมว🤍

ขอบคุณที่โลกนี้มีแมว🤍

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม