Kamu tak suka kerang laut ? Ini Plus & Minus nya..
Kerang laut memiliki banyak manfaat kesehatan, tetapi juga dapat menyebabkan keracunan dan reaksi alergi. Manfaat kerang laut: Kaya protein rendah lemak Mengandung lemak sehat, seperti omega-3 Mengandung zat besi, vitamin A, vitamin B12, vitamin C, kalsium, kalium, selenium, dan karbo