เปลี่ยนความกลัว ให้เป็นความเข้าใจ

ใจอยากพูด แต่ปากมันหนัก... ใครกำลังเจอปัญหานี้อยู่บ้าง? ความรู้สึกประหม่า กลัวพูดผิด กลัวคนอื่นตัดสิน เป็นกำแพงใหญ่ที่ทำให้เราไม่กล้าพูด แต่ไม่ต้องกังวล! วันนี้เราจะมาเปลี่ยนความกลัวให้เป็นความกล้า กับ 5 สเต็ปการฝึกที่ออกแบบมาเพื่อคนขี้อายโดยเฉพาะ ให้คุณเก่งขึ้นได้จากพื้นที่ปลอดภัยของตัวเอง! #ฝ

เพราะการโอบกอดด้านมืดของตัวเองได้ คือเส้นทางสู่การเยียวยาและเติบโต ✨ #ShadowWork #moonbloomheals #พลังบวก #จิตวิทยา #Lemon8ฮาวทู

ไม่เคยพูดอะไรแบบนี้มาก่อน แต่อยากจะขอออกมาเล่ามุมมอง ‘ความรัก’ ของคนคนหนึ่งที่โสดมานาน 5 ปี…ว่าทำไมถึงไม่ยอมเปิดใครให้ใครสักที? ยังจมอยู่กับความรกครั้งก่อน? หรือไม่กล้าเปิดใจกับรักครั้งใหม่เพราะกลัวเจ็บกันแน่ ? ‘ใช่’ ความรักครั้งก่อนทำให้เราเศร้า และเสียใจมาก แต่มันก็แค่ช่วงเวลาหนึ่งเท่านั้น ซึ่