เวลาพูดถึงแก้มอ้วนๆ หลายคนอาจกังวลว่าจะดูบวม หรือไม่สวยงาม แต่จริงๆ แล้วแก้มอ้วนๆ สามารถเพิ่มเสน่ห์และความน่ารักได้มากกว่าที่คิด สำหรับตัวเอง มีวิธีดูแลแก้มให้ดูอิ่มเอิบและมีสุขภาพดี โดยเริ่มจากการบำรุงผิวด้วยมอยส์เจอไรเซอร์ที่มีส่วนผสมของวิตามินอีและสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งช่วยให้ผิวบริเวณแก้มแข็งแรง กระตุ้นการผลิตคอลลาเจน นอกจากนี้ การนวดหน้าเบาๆ ด้วยน้ำมันมะพร้าวหรือผลิตภัณฑ์บำรุงผิวจะช่วยส่งเสริมการไหลเวียนของเลือด ทำให้แก้มดูชมพูสุขภาพดี ส่วนการออกกำลังกายใบหน้า เช่น การเคลื่อนไหวริมฝีปากและแก้ม หรือการทำท่าตลกขำขัน ก็ช่วยกระชับกล้ามเนื้อแก้ม และลดความหย่อนคล้อยได้ด้วย อาหารที่รับประทานก็สำคัญ เลี่ยงของหวานและอาหารแปรรูปเยอะเกินไป เพราะอาจทำให้แก้มบวมอย่างไม่ต้องการ หากอยากให้แก้มดูอวบอิ่มแต่ไม่บวม ต้องดื่มน้ำเยอะๆ และเลือกอาหารที่มีประโยชน์ เช่น ผักและผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี และโปรตีนจากแหล่งธรรมชาติ ทั้งนี้ การรักตัวเองและยอมรับรูปลักษณ์ของเราก็เป็นเรื่องสำคัญ เพราะแก้มอ้วนๆ บางครั้งคือสัญลักษณ์ของความสดใสและความอบอุ่นที่ทำให้คนรอบข้างรู้สึกดี เป็นสิ่งที่ควรภูมิใจ ไม่ใช่ข้อด้อยแต่อย่างใด