วิธีรับมือกับเพื่อนร่วมงานที่ชอบ “หักหน้า” กลางห้องประชุม

เคยไหม…กำลังพรีเซนต์อยู่ดี ๆ

แล้วมีคนขัดขึ้นมากลางวง 🥲

.

บางครั้งมันอาจไม่ได้ตั้งใจ แต่บางจังหวะก็ทำให้เราสะดุดจริง ๆ สิ่งที่เกิดขึ้นมันไม่ใช่แค่เรื่องของคำพูด แต่คือบรรยากาศในห้องที่เปลี่ยนไปทันที

.

วันนี้อยากชวนชาว #Inzpy มาลองทำความเข้าใจว่าพฤติกรรมแบบนี้เกิดจากอะไร? แล้วเราจะรับมือยังไงให้ยังดูเป็นมืออาชีพ?

.

อ่านจบแล้ว…อาจช่วยให้คุณรับมือได้ดีขึ้นในครั้งหน้า 👀

🫧 อ่านเพิ่มเติมได้ที่ : Inzpy.com

.

#ชีวิตคนทำงาน #เพื่อนร่วมงาน #ToxicWorkplace #SoftSkill

3/31 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์จริง การเจอเพื่อนร่วมงานที่ชอบหักหน้ากลางห้องประชุมนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย ความรู้สึกเหมือนถูกกดดันหรือเสียหน้าเกิดขึ้นได้ทันที ซึ่งพฤติกรรมเหล่านี้ส่วนใหญ่มีรากมาจากความไม่มั่นใจในตัวเอง (Low Self-Esteem) หรือความต้องการแสดงอำนาจและความโดดเด่นในที่ทำงาน (Power Play) วิธีที่ได้ผลสำหรับผมคือการควบคุมอารมณ์ให้สงบที่สุดในตอนนั้น อย่าตอบโต้ด้วยความก้าวร้าวหรือนำเรื่องส่วนตัวเข้ามาพูดคุยกลางที่ประชุม ควรโฟกัสที่เนื้องานและผลลัพธ์ของการประชุมมากกว่าการแพ้ชนะของคำพูด นอกจากนี้ การสบตาตรงและฟังอย่างตั้งใจจนคู่สนทนาเห็นถึงความจริงจัง รวมทั้งใช้ประโยคอย่าง "ขอบคุณค่ะ ขอพรีเซนต์ให้จบก่อนนะคะ" จะช่วยรักษาบรรยากาศได้ดี หลังจบการประชุม หากคำพูดหรือพฤติกรรมดูเกินขอบเขต ควรนัดเวลาคุยแบบเป็นส่วนตัว หลีกเลี่ยงการตั้งโต๊ะเผชิญหน้าในที่สาธารณะ เพื่ออธิบายความรู้สึกและผลกระทบต่อทีมงานอย่างตรงไปตรงมา พร้อมนำเสนอแนวทางการสื่อสารที่สร้างสรรค์และเคารพกันในอนาคต การสร้างขอบเขต (Set Boundaries) และรับมือด้วยความเป็นมืออาชีพคือกุญแจสำคัญในการอยู่ร่วมกับคนที่มีพฤติกรรมนี้ได้อย่างราบรื่น นอกจากจะช่วยลดความเครียดส่วนตัว ยังช่วยรักษาความสัมพันธ์ที่ดีภายในองค์กร และสนับสนุนวัฒนธรรมการทำงานที่โปร่งใสและเป็นมิตรมากขึ้นอีกด้วย

ค้นหา ·
วิธีรับมือเพื่อนร่วมงานแย่

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

วิธีรับมือวัยทอง 1-4 ขวบ แบบไม่ปวดหัว 😵‍💫✨
ร้อง กรี๊ด งอแง ไม่ใช่เด็กดื้อ…แต่คือ “กำลังโต” 🧠💛 พ่อแม่ไม่ต้องเพอร์เฟกต์ แค่เข้าใจและรับมือให้ถูก เด็กก็เรียนรู้อารมณ์ได้เร็วขึ้น เซฟโพสต์นี้ไว้ใช้เวลาลูกงอแงนะ 👶🏻✨ #วัยทองเด็ก #เลี้ยงลูกเชิงบวก #แม่มือใหม่ #พัฒนาการเด็ก
แม่ออฟฟิศสายลุย👩🏻‍💻👦🏻👶🏻

แม่ออฟฟิศสายลุย👩🏻‍💻👦🏻👶🏻

ถูกใจ 92 ครั้ง

Toxic Workplace 101: วิธีรับมือหัวหน้า
เจอหัวหน้าหรือเพื่อนร่วมงาน toxic ไม่ได้แปลว่าต้องยอมจนหมดไฟ นี่คือพื้นฐาน Toxic Workplace 101 ที่ช่วยให้อยู่รอดแบบมือโปร: 1) แยกอารมณ์ออกจากงาน เพื่อไม่โดนลากลงต่ำ 2) ตั้งขอบเขตชัดเจน ว่าอะไรรับได้–ไม่ได้ 3) เก็บหลักฐานเมื่อจำเป็น ป้องกันเรื่องลาม 4) รู้เวลาที่ต้องย้ายทีม/ย้ายงาน ดูแลตัวเองก
leeaonglee

leeaonglee

ถูกใจ 6 ครั้ง

วิธีรับมือกับคนพ่นพลังลบ (Handling Energy Vampires)
Life Messages วิธีรับมือกับคนพ่นพลังลบ (Handling Energy Vampires) 1. เทคนิค "ก้อนหินสีเทา" (Grey Rock Method): เมื่อเจอคนพ่นพลังลบใส่ ให้ทำตัวให้น่าเบื่อที่สุดเหมือนก้อนหินสีเทา ตอบรับสั้นๆ เช่น "อ๋อ" "เหรอครับ" "อืม" อย่าแสดงอารมณ์ร่วมหรือตื่นเต้นไปกับดราม่าของเ
LifeMessages.

LifeMessages.

ถูกใจ 25 ครั้ง

5 วิธีรับมือกับคน Toxic 🗣️🤔💬
👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaaa เพื่อนๆ พี่ๆ ชาว 🍋 เคยเจอกับคน Toxic กันบ้างไหมคะ? อาจจะเป็นสถานการณ์ที่ค่อนข้างรับมือยากหน่อยสำหรับมือใหม่ สำหรับเราก็เหมือนกันค่ะ 😂 ถ้าใครกำลังเจออยู่เรามีวิธีรับมือมาแนะนำค่ะ เผื่อจะเป็นประโยชน์ให้กับทุกคนนะคะ ~~ 💕 💡 การรับมืออย่างมีชั้นเชิง สำคัญกว่าการเอาชนะ ✅ 1. ตั
P e e m🧀

P e e m🧀

ถูกใจ 47 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความ 'รากทางจิตวิทยาของคนที่มีนิสัย "มนุษย์ขี้โวย..ขี้วีน"' แสดงภาพผู้ชายกำลังตะโกนใส่ผู้หญิงที่ดูไม่สบายใจ
ภาพประกอบหัวข้อ 'เขาเชื่อว่าเสียงดัง = มีพลัง' แสดงชายหญิงสองคนกำลังโต้เถียงกันอย่างดุเดือด
ภาพประกอบหัวข้อ 'การโวยวายคือวิธีป้องกันตัวเอง' แสดงชายคนหนึ่งกำลังโวยวายใส่หญิงสาวที่นั่งฟังด้วยสีหน้าไม่สบายใจ
รากทางจิตวิทยาของคนขี้โวย..พร้อมวิธีรับมือ ❤️‍🩹
ในหลาย ๆ บ้าน...หรือที่ทำงาน มักจะมี “ใครสักคน” ที่เสียงดังกว่าคนอื่นเสมอ ไม่ว่าจะเป็นคุณพ่อที่เวลาโกรธ จะตะโกนก่อนอธิบาย คุณแม่ที่เวลาเหนื่อย จะบ่นแรง ๆ ทั้งบ้าน หรืออาจเป็นเจ้านาย...เพื่อนร่วมงาน หรือใครบางคน… ที่ “พูดแรงก่อนคิด” เป็นนิสัย และหลายๆ ครั้ง ก็เป็นคนที่เราเลี่ยงได้ยาก พวกเ
พูดกับตัวเองเบาๆ

พูดกับตัวเองเบาๆ

ถูกใจ 128 ครั้ง

วิธีรับมือช่วย #ลูกร้องไห้บ่อย
ปรับตัวร่วมกันไปกับลูกนะคะ 💓🤩 #เลี้ยงลูกแฮปปี้กับมัมจอย #พ่อแม่มือใหม่ #พัฒนาการเด็ก #เลี้ยงลูกเชิงบวก
คู��่มือเลี้ยงลูกอย่างมีความสุข

คู่มือเลี้ยงลูกอย่างมีความสุข

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพผู้หญิงนั่งเท้าคางบนโต๊ะทำงาน มีขวดใสและแก้วน้ำวางอยู่ พร้อมข้อความว่า "วิธีดูนิสัยคน ในที่ทำงาน" และโลโก้ lemon8 @belledoll
ภาพตึกสูงสีขาวดำ พร้อมหัวข้อ "1. สังเกตจาก 'พฤติกรรมในสถานการณ์จริง'" และรายละเอียดเกี่ยวกับพฤติกรรมเมื่อเจอแรงกดดัน, ประสบความสำเร็จ, และทำงานเป็นทีม
ภาพตึกสูงสีขาวดำ พร้อมหัวข้อ "2. ฟังจาก 'คำพูดและน้ำเสียง'" และรายละเอียดเกี่ยวกับการสังเกตคำพูดประชด คำพูดลบ และความไม่ตรงกันของคำพูดในและหลังประชุม
เช็กลิสต์ดูนิสัยเพื่อนร่วมงาน 8 ข้อ (แบบใช้ได้จริง)
เช็กลิสต์ดูนิสัยเพื่อนร่วมงาน 8 ข้อ (แบบใช้ได้จริง) จำไว้ว่า “นิสัยคน จะเห็นชัดเวลามีปัญหา ไม่ใช่เวลาสบาย” “คำพูดอาจหลอกได้ แต่พฤติกรรมในที่ทำงานไม่เคยโกหก” ทั้งนี้…จงเปิดใจ และอย่าตัดสินคนจากภายนอก 😊 #รับมือกับเพื่อนร่วมงาน #ชวนคุยเรื่องงาน #ติดเทรนด์ #เพื่อนที่ทำงาน #lemon8ไดอ
Belledoll

Belledoll

ถูกใจ 435 ครั้ง

ระวัง! คบมาเป็นปีแต่มีแค่อนาคตในอากาศ? วิธีรับมือแฟน “สายขายฝัน” (Future Faking) 🚩
"ปีหน้าจะแต่งงาน..." "เดี๋ยวเราซื้อบ้านด้วยกันนะ..." เคยได้ยินคำสัญญาแบบนี้วนไป แต่ความจริงไม่มีอะไรคืบหน้าเลยไหมคะ? ถ้าคุณกำลังตกอยู่ในวังวนที่เขาวาดวิมานในอากาศให้ฟังทุกวัน แต่ไม่เคยเห็นการลงมือทำจริงๆ เสียที... ดึงสติกลับมาด่วนค่ะ! เพราะคุณอาจกำลังเจอสิ่งที่เรียกว่า "Future F
Lady Logic

Lady Logic

ถูกใจ 0 ครั้ง

5 วิธีรับมือ "คนคุยยาก" ฉบับรักษาพลังงานชีวิต
"การคุยกับกำแพงว่าเหนื่อยแล้ว... แต่การคุยกับคนที่มี 'กำแพงอคติ' และ EQ ต่ำนั้นเหนื่อยยิ่งกว่า เพราะไม่ว่าเราจะใช้เหตุผลที่ชัดเจน หรือความรู้สึกที่จริงใจแค่ไหน สิ่งเหล่านั้นก็มักจะกระเด็นกลับมาหาเราเสมอ ... เมื่อต้องเจอคนที่คุยด้วยแล้วเหนื่อยใจ ลองปรับวิธีรับมือตามนี้ดูนะคะ: . 1.
IMYOURS23

IMYOURS23

ถูกใจ 6 ครั้ง

How toรับมือกับความรักแบบตัวเอกเรื่อง 500 Days of Summer
💡เคยไหม…ความรักไม่เป็นดั่งฝัน? Tom ใน 500 Days of Summer ก็เคย… แต่เขามีวิธีรับมือแบบผู้ใหญ่ขึ้น เรามาลองปรับใช้กัน 🎬 เรื่องย่อสั้น ๆ 500 Days of Summer เล่าชีวิตความรักของ Tom Hansen และ Summer Finn เพื่อนร่วมงานที่ตกอยู่ในความสัมพันธ์ไม่มีชื่อเรียก ยาวกว่า 500 วัน หนังเปิดด้วยช่วงท้ายของคว
CJ

CJ

ถูกใจ 26 ครั้ง

✨ Sharing Experiences EP.8 | วิธีรับมือกับความ Toxic ❤️‍🩹
ตั้งใจทำงานแทบตาย แต่โดนมองว่า “เอาหน้า” แล้วควรรับมือยังไง 💡 ทุกครั้งที่ได้รับ feedback เราควรรับฟังทั้งหมดหรือไม่ #การทำงาน #พัฒนาตัวเอง #selfgrowth #selfimprovement
Tenraya

Tenraya

ถูกใจ 13 ครั้ง

วิธีชนะใจคนโง่ 4 ประเภท | ใครเบื่อคนที่ทำงาน ต้องอ่าน ✅
〰️เกริ่นก่อน จริง ๆ เราทำงานในสาย HR ซึ่งเนื้อหาที่อยู่ในหนังสือเล่มนี้ ก็คือเครื่องมือที่พวกเราชาว HR รู้จักมันเป็นอย่างดี นั่นคือ DISC หรือคุณลักษณะของมนุษย์ 4 แบบ (เหมือน MBTI แต่ส่วนตัวเราว่า DISC ใช้ง่ายกว่า) ปัจจุบันมีหนังสือหลายเล่มเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่เราว่าเล่มนี้อ่านง่าย และเห็นภาพ และที
นักลงพุง

นักลงพุง

ถูกใจ 37 ครั้ง

โดนเพื่อนร่วมงานเกลียดแถมเอาไปเม้าท์ฉ่ำ! 🤫🚩 รับมือยังไงให้ดูแพง
มาทำงานเพื่อหาเงินค่ะ ไม่ได้มาหาทำดราม่า! 💸 ใครกำลังเสียศูนย์เพราะเพิ่งรู้ว่าเพื่อนร่วมงานไม่ชอบหน้า แถมยังโดนเอาไปเม้าท์สนุกปาก สูดหายใจลึกๆ แล้วเลื่อนดูฮาวทูรับมือสไตล์คนเก๋ในรูปได้เลย! สรุปทริคสั้นๆ: ✅ 1. ตั้งสติ & เปิดโหมดช่างแม่งให้เป็น ✅ 2. นิ่งสงบ สยบความเคลื่อนไหว (ยิ่งเรานิ่ง เขายิ่
ชีวิตติดโต๊ะ

ชีวิตติดโต๊ะ

ถูกใจ 9 ครั้ง

ความกลัวของเด็กแต่ละวัยเป็นอย่างไร รวมวิธีช่วยลูกรับมือ✅
ความกลัวเป็นเรื่องปกติที่เด็กทุกคนต้องเจอ แต่รูปแบบและสาเหตุของความกลัวจะเปลี่ยนไปตามช่วงวัยของลูก ถ้าเราเข้าใจเราจะช่วยลูกได้ถูกจุด และช่วยให้ลูกผ่านมันไปได้อย่างมั่นใจมากขึ้น #วัยทารก - 1 ขวบ กลัวการแยกจากพ่อแม่ (Separation anxiety) เด็กเริ่มรู้สึกไม่ปลอดภัยเมื่อต้องอยู่ห่างจากพ่อแม่ หรือ
เรื่องเด็กๆ

เรื่องเด็กๆ

ถูกใจ 16 ครั้ง

🔥 จัดการคนรับมือยาก 9 ไทป์ ยังไงให้อยู่หมัด
1. ผู้เชี่ยวชาญที่น่าหวั่นเกรง ลักษณะ: ให้คุณค่ากับศักยภาพ มีแรงขับเคลื่อนสูง รักอิสระ และยึดมั่นในมาตรฐานการทำงานที่สูงมาก วิธีรับมือ: พยายามยกระดับการทำงานของเราให้เข้าถึงมาตรฐานที่เขาตั้งไว้ พิสูจน์ให้เห็นว่าเรามีดีและสามารถทำงานทัดเทียมกับเขาได้ เพื่อให้เกิดการยอมรับ 2. นักกลยุทธ์มืด ลั
ความสำเร็จ

ความสำเร็จ

ถูกใจ 3 ครั้ง

7 วิธีรับมือ คนทัศนคติลบ
#หยุดคิดลบ #จัดการอารมณ์เชิงลบ #เลิกแคร์คนอื่น #วิธีรับมือความรู้สึก #ความคิดลบ
CoachYimChannel

CoachYimChannel

ถูกใจ 32 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม