なっぴー｜アレっ子ママの小麦卵乳不使用レシピ

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いちごちょこまん【小麦たまご乳不使用】

↓詳しいレシピはこちらからஐ

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3大アレルゲン(小麦･卵･乳)不使用🙌

食べたい！と思ってから5分あれば完成🥹

ぜひ作ってみてね♡

チョコレートシロップで絵を描くときは、

私みたいにホラーにならないように

気をつけてね🤣🤣

𓍼𓍼グルテンフリーいちごちょこまん𓍼𓍼

【材料】

⭐︎米粉(波里)･･･65g

⭐︎油･･･5g

⭐︎水･･･70g

⭐︎いちごジャム･･･20g

・ベーキングパウダー･･･4g

・乳不使用チョコ･･･15g

・お絵描きするなら、チョコレートシロップ(乳不使用のもの)･･･適量

【作り方】

〜下準備〜

チョコを小さく割っておく

お椀にラップをかけておく

① ⭐︎の材料を混ぜる

② ベーキングパウダーを入れて素早く混ぜる

③ お椀に生地を3分の2量入れる

④ チョコを入れた後、残りの生地を入れる

⑤ 2〜3回トントンする

⑥ 500Wで2分30秒チンする

⑦お皿にパコっと出し、チョコレートシロップで絵を描く(描かなくても良い🙆‍♀️)

⚠️加熱の際、ラップはかけないでね！

べちょっとしちゃうよ🙅‍♀️

⚠️お椀はレンジ加熱OKの物を使ってね！

⚠️ベーキングパウダーを入れたら早めにチンしてほしいので、今回後から混ぜるレシピにしてみました🫡

しっかり膨らませる為に、ベーキングパウダーを素早く混ぜたら早めにレンジに入れてね！

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最後まで読んでくれてありがとう♡

⁡

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6/23 に編集しました

私は小麦・卵・乳アレルギーの子どもを持つ母親として、この『いちごちょこまん』レシピを試してみました。材料がシンプルで手に入りやすい米粉やいちごジャム、乳不使用のチョコレートを使うことができるので、アレルギー対応のスイーツ作りが苦手な私でも挑戦しやすかったです。何より作るのにかかる時間が5分程度と非常にスピーディーで、急なおやつタイムにもぴったりでした。試作時にはチョコレートシロップで顔を描いてみましたが、綺麗なデコレーションは意外と難しく、著者も言うようにちょっとホラーな感じになりました（笑）。でも味は間違いなく美味しく、子どもたちも大喜びでした。レンジ調理なので蒸し器が不要なのも助かります。また、ベーキングパウダーを素早く混ぜて加熱する工程は、ふんわり膨らんだ食感を生むために重要だと感じました。ラップは加熱時にかけないことで生地のべちゃっと感を防げるのもポイントです。このレシピを通して、アレルギー対応しつつ美味しいスイーツを短時間で作る楽しさを実感しました。忙しいママさんやグルテンフリー、乳不使用のお菓子を探している方にはぜひおすすめしたい一品です。ぜひ皆さんも挑戦して、オリジナルのデコレーションを工夫してみてくださいね。

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半分に切った食パンにチョコクリームを塗り、その上に3等分に切ったイチゴを並べている様子が写っています。

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【イチゴチョコトースト冷凍】冷凍ストック動画だと一時停止が面倒な為、静止画で日記つけています。🍀*゜ 3交替旦那と娘の為の冷凍ストックレシピです。ちなみに私は7.5時間のフルタイムパートです☺️皆時間がバラバラなので、作り置き冷凍ストックはじめました。日記にしていきます📖☡✍

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焼き芋きなこまん【小麦たまご乳不使用】

↓詳しいレシピはこちらからஐ 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 大人気「きなこまん」のアレンジレシピ🫶🏻 小麦•たまご•乳不使用✨ きなこ×焼き芋の最強タッグ🤝😍！簡単だから作ってみてね♪ 𓍼𓍼グルテンフリー焼き芋きなこまん𓍼𓍼 【材料】 ◎ 焼き芋･･･(皮を剥いて)50g ◎ 豆乳･･･15g ⭐︎米粉(波里)･･･55g ⭐︎砂糖･･･20g ⭐︎きなこ･･･15g ⭐︎油･･･5g ⭐︎水･･･85g ・ベーキングパウダー･･･4g ・お好みで追いきなこやメープルシロップ･･･適量【作り方】〜下準備〜お椀にラップをかけ

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手で持たれたパンの袋が中央にあり、背景には複数のパンの袋が並んでいます。赤い吹き出しには「この味知らなかった」という文字があり、青い矢印が手元のパンを指しています。

薄皮シリーズ

大好き😘 この味知らなかった😂 #薄皮 #薄皮シリーズ #この新作おすすめ

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ザクザクチョコ🍫ホワイトversion✨

#レッツ秋満喫 #秋レシピ #しあわせは勝ち #これ食べてみて #レシピで自己紹介

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豆腐米粉パン🍞

•••••••••••••••••••••••••••••••••••••• @rii_chokatsu_sweets このアカウントは、絶対ふけたくないアラフォー3児ママが罪悪感０のグルテンフリースイーツを発信🫧 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••• こんばんは🌙 りいです🫰🏻 これほぼ豆腐って知ってた？発酵なし混ぜてレンチン90秒✨ ＼豆腐米粉パン／アラフォーになって肌や腸のこと気になりはじめてでもパンはやめられない…😅 市販のパンって小麦や添加物が多くて食

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夫のおうちカフェのお供に☕️🍫 ⁡ 3食パンでもいいくらいパンが好きな私🥐 ⁡ お昼のカフェのお供は、パンがいいんだけどダイエット中なので… レンジ2分で作れるチョコまんを作ってます🍫 ⁡ 実はこれ、前に投稿したおうちカフェドリンクで使った粉末をそのまま使えるようにしました🤎 ⁡ ほうじ茶ラテを作った方はほうじ茶×ホワイトチョコ🍂 ⁡ 抹茶ラテを作った方は抹茶×ホワイトチョコ🍵 ⁡ 動画でも作っているので、おうちカフェのお供にぜひ☺️ ⁡ 私は甘いものを全部我慢するより、少しの満足感がある方がラクで続きます🥹❤️ ⁡ レシピと家族

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シャトレーゼの無添加商品10選を紹介する画像。契約農場たまごのプリン、バウムクーヘン、カステラ、牛乳バー、和菓子アイス、ミニミルクカップ、ヨーグルト、テーブルロール、笑みころん、ワッフルが並べられています。

シャトレーゼの「契約農場たまごのプリン」（129円）と「バウムクーヘンすこやかの樹」（151円）の商品画像、原材料、内容量、価格が記載されています。

シャトレーゼの「カステラ（五三焼製法）」（151円）と「八ヶ岳南牧村契約牧場しぼりたて牛乳バー」（86円）の商品画像、原材料、価格が記載されています。

おやつや朝食に◎子どもにも安心して食べさせられる“シャトレーゼ”で買える無添加10選✨

シャトレーゼも無添加の商品が結構あります。価格が安めなので、子どものおやつなどに取り入れやすく、ありがたいですよね〜うちの子もプリンにバームクーヘンにアイスに…どれも大好きです💓 今回は１０個の無添加商品をご紹介しますね😊 ①契約農場たまごのプリン　129円 ②バウムクーヘンすこやかの樹　151円 ③カステラ（五三焼製法）　151円 ④八ヶ岳南牧村契約牧場しぼりたて牛乳バー　86円 ⑤和菓子アイス十勝あずき　75円 ⑥しぼりたて牛乳のミニミルクカップ　399円（6個入） ⑦八ヶ岳高原牧場生クリームヨーグルト　75円 ⑧白州名水仕込みテーブルロール北海道バター

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砂糖・チョコ不使用🤎まるで生チョコみたいなケーキ🤎

🧸レシピはこちら↓ あとから見返せるように保存しておくと便利だよ️♡ 【材料】・卵 1個・豆乳(お好きなミルク代用○) 30ml ・はちみつ 20g ・米粉 10g ・ココアパウダー 20g 【作り方】 ① 材料を全て混ぜる(ココアパウダーを1番最後に入れてすぐ混ぜるとダマになりにくくて楽だよ) ② クッキングシートを敷いた耐熱容器に入れて500Wで1分30秒加熱 ③ 粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やして完成♡ ☑️加熱後はまだ中心がトロトロしていてOK！余熱でゆっくり火が通り、冷蔵庫で冷やすことでこっくり濃厚に🤎 ☑️

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抹茶蒸しパン【小麦たまご乳不使用】

↓詳しいレシピはこちらからஐ 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 新緑の時期に食べたい、ふわもちの抹茶蒸しパン🍵 作って８時間たってもふわっふわだったよ😳 優しい甘さだから、砂糖をもっとふやしたり、チョコチップを混ぜるのもオススメだよ✨ 𓍼𓍼グルテンフリー抹茶蒸しパン𓍼𓍼 【材料】 ⭐︎米粉(波里)･･･100g ⭐︎抹茶パウダー･･･5g ⭐︎砂糖･･･20g ⭐︎豆乳･･･150g ⭐︎油･･･10g ・ベーキングパウダー･･･4g 【作り方】〜下準備〜タッパーにラップをかけておく ① ボウル内で⭐︎の材料を混ぜる ② ベ

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材料たった3つ🤎ほぼ生チョコアイス🍫

ひんやり濃厚🤎もはや生チョコ…🥺🤎 ファミマ限定の「もはや生チョコを凍らせたようなアイス」みんな食べたことある？わたしも食べてみたかったけど高カロリー…と躊躇ってしまって🥺 勝手なイメージでヘルシーに作ってみちゃった！！ (食べたことある方は感想教えてね🫶🏻) 熱々のコーヒーとの相性も抜群だよ☕️ 至福の時間を楽しんでね🤤 【材料】・ココアパウダー 30g ・はちみつ 30g ・お湯 50g 【作り方】 ①材料すべて混ぜて冷凍庫で冷やして、お好みでココアパウダー(分量外)を振りかけたら完成♡ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️

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ロピアで販売されている、チョコチップとくるみが入ったスコーンが透明な容器に入っている様子。価格表示ラベルも見える。

ロピアのパン売り場に並べられた、丸いチーズパンのような商品が透明な容器に入っている。背景には「パン用持出禁止」の表示がある。

ロピアで販売さ��れている、4種類のドーナツが透明な容器に詰め合わせられている。商品ラベルには「おやつにドーナツ4種アソート」と記載。

日本版コストコ、ロピアに行って来ました👍

店内に電車が走ってろぴちゃんが居ます☺️ #正直グルメレビュー #私の一人時間 #ちょっと聞いて #私のイチオシ〇〇 #どれがいい

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「SUGAR BUTTER TREE」と「PEANUTS」のコラボ商品ディスプレイ。スヌーピーのイラストが特徴で、クッキーのパッケージが並び、一部は「SOLD OUT」と表示されています。

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「バターのいとこ」と「ISHIDA NOUEN Artisan Sweet Potato」のコラボディスプレイ。「大丸東京限定」のさつまいも味の商品が紹介されており、箱と説明書きが見えます。

【東京】売り切れ続出！おすすめの東京土産🚄

東京駅直結🚄 大丸東京店にはここでしか買えない、もしくは知る人ぞ知るお土産がたくさん！気になったものをご紹介します✨ シュガーバターの木大丸東京店今年のコラボはPEANUTS✨(税込842円〜) 1人5点まで買える可愛い缶は即売り切れ💦 可愛いSNOOPYの袋に入れてもらえます😆 SNOOPYのマイバックも発売中(こちらは1人2点まで) バターのいとこ大丸東京店大人気のバターのいとこ🧈 大丸東京店では店舗限定の『さつまいも味』が販売🍠(税込1,080円) 売り切れの時もセット売りなら購入できるかも🙌 ねんりん家大丸東京店バー

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森永チョコボール北海道ミルクの限定パッケージ。牛柄のキョロちゃんとキョロちゃんキャップをかぶったシナモロールがデザインされており、北海道産全粉乳1.0%使用と記載されています。

森永チョコボール北海道ミルクのパッケージ裏面。おもちゃのカンヅメプレゼントキャンペーン情報、原材料名、内容量、保存方法、製造者、アレルギー物質などが記載されています。

森永チョコボール北海道ミルクのパッケージ側面。サンリオキャラクターズコラボ情報へのQRコード、賞味期限、1箱あたりの栄養成分表示（98kcalなど）が記載されています。

『値引き情報』✨118円でお得✨

今日仕事の帰りにスーパーに寄って10月21日から期間限定で発売した【チョコボール北海道ミルク】を買ってきましたよ🩵✨ これはサクサク食感のビスケットを、北海道産全粉乳を使用したまろやかな味わいのホワイトチョコレートでコーティングしてあります💁‍♀️✨ パッケージには、牛柄のキョロちゃんとキョロちゃんキャップをかぶったシナモロールをデザインしています💁‍♀️✨ 可愛くて美味しかったです😋👍 ˗ˏˋ ♡ ˎˊ˗˗ˏˋ ♡ ˎˊ˗˗ˏˋ ♡ ˎˊ˗ ˗ˏˋ ♡ ˎˊ˗˗ˏˋ ♡ ˎˊ˗˗ˏˋ ♡ ˎˊ˗ #ポテンシャルスター #発見が多すぎる件 #10月明細大公開

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太らない！混ぜるだけ濃厚生チョコ

👇️レシピはこちらから後から見返せるように保存しておくと便利です🎗️ ココロときめくヘルシーな“ご褒美スイーツ”をお届け💕しますカフェ店主のしぃです @sii_sweets_recipe ＼混ぜて冷やすだけ！／ 2Stepで完成！なのにアンチエイジング✨️なスイーツ豆腐でこんなに濃厚になるなんて✨️ ココアの効能：ターンオーバーを整える、抗酸化＆アンチエイジング✨️ 内側から肌を整えるインナーケアにも◎ + + + + + + + + + + + + + + + + + + 材料３つ！太らない【豆腐の“濃厚”生チョコ】

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