Kali ini masak ikan gabus kukus untuk makan siang anak anak🥰
Ikan gabus sangat bermanfaat untuk tumbuh kembang anak karena kaya protein, albumin, omega-3, vitamin, dan mineral yang mendukung pertumbuhan tulang & otot, perkembangan otak, meningkatkan daya tahan tubuh (imunitas) dengan pembentukan sel darah putih, mempercepat penyembuhan luka, menjaga kesehatan mata, serta mencegah anemia dan stunting, menjadikannya sumber gizi lengkap untuk anak usia dini
Jadi tunggu apalagi yukk moms jangan lupa recook untuk sikecil yaa😍❤️
Pernah mencoba resep ikan gabus kukus yang mudah dan bergizi ini? Saya menggunakan ikan gabus yang sudah dibersihkan dan dipotong, lalu menambahkan bawang merah, daun salam, sereh, serta potongan wortel dan tomat untuk menambah cita rasa dan nutrisi. Tambahkan 2 sendok makan kaldu ikan sebagai penyedap alami, serta bumbu gula, garam, dan kaldu ketumbar secukupnya. Kukus dengan api sedang selama 45 menit supaya ikan matang sempurna dan berkuah. Saya pribadi merasa resep ini sangat praktis sebagai menu makan siang anak-anak saya yang berumur 5 dan 3 tahun. Selain mudah dibuat, ikan gabus kukus ini juga memberikan manfaat besar, seperti membantu pertumbuhan tulang dan otot, meningkatkan daya tahan tubuh, serta mendukung perkembangan otak mereka. Selain itu, bahan-bahan alami membuat menu ini terasa ringan dan cocok untuk anak-anak. Tips dari saya: pastikan menggunakan ikan gabus segar dan membersihkannya dengan baik sebelum dimasak. Jangan ragu untuk menyesuaikan bumbu sesuai dengan selera keluarga. Sajikan ikan gabus kukus ini bersama nasi hangat agar anak-anak makin lahap makan. Saya yakin Moms juga akan jatuh cinta dengan resep sederhana tapi kaya manfaat ini!



