Vlog - today’s

ในทุก ๆ วัน การเริ่มต้นวันใหม่ด้วยกิจกรรมที่เติมเต็มทั้งร่างกายและจิตใจถือเป็นสิ่งสำคัญสำหรับหลาย ๆ คน ซึ่งในไลฟ์สไตล์ครึ่งเช้าที่คุณแชร์นี้เป็นตัวอย่างที่ดีมากที่ทำให้รู้สึกสดชื่นและสงบใจพร้อม ๆ กัน การทานข้าวเช้าที่ Arbana หลังสวน นับว่าเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี เพราะอาหารเช้ามีผลต่อพลังงานตลอดวัน การเลือกเมนูที่มีคุณค่าทางโภชนาการอย่างไข่ เบคอน และผักต่าง ๆ ช่วยเติมเต็มสารอาหารและความอร่อยในเวลาเดียวกัน หลังจากนั้น การไปไหว้พระและทำบุญโลงศพที่วัดหัวลำโพงช่วยให้รู้สึกใกล้ชิดกับความสงบและได้รับความเมตตาจากการทำบุญ ถือเป็นการสะท้อนใจดี ๆ ที่มีความหมายมากในวันหนึ่ง ๆ อีกทั้งการแวะร้านกาแฟ Starbucks เพื่อดื่มกาแฟหรือชาเขียว เป็นไลฟ์สไตล์ที่ช่วยเติมพลังและสร้างบรรยากาศผ่อนคลาย เป็นช่วงเวลาที่ดีในการพักผ่อนหรือเตรียมตัวสำหรับกิจกรรมในช่วงบ่าย จากประสบการณ์ส่วนตัว การจัดสรรเวลาครึ่งเช้าแบบนี้นอกจากจะทำให้ร่างกายพร้อมแล้ว ยังช่วยเติมเต็มจิตใจให้สงบและมีความสุขกับชีวิตประจำวันอย่างมาก หากใครกำลังมองหาไอเดียจัดวันของตัวเอง ลองแบ่งเวลาเพื่อทานอาหารดี ๆ ทำบุญ และให้รางวัลตัวเองด้วยกาแฟที่ชอบ รับรองว่าจะรู้สึกดีขึ้นอย่างชัดเจนแน่นอน