การเลือกขนาดกรวยปั๊มนม Spectra ที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง เพราะกรวยปั๊มนมที่พอดีกับเต้านมจะช่วยให้การปั๊มน้ำนมมีประสิทธิภาพมากขึ้น และลดความไม่สบายในขณะปั๊ม คุณแม่ควรทดลองเปลี่ยนขนาดกรวยเพื่อให้เข้ากับรูปร่างและขนาดของเต้านมตนเองอย่างเหมาะสม นอกจากนี้ การใช้อุปกรณ์เสริมอย่างขวดนมคอกว้าง Youha และ Atmmalish ก็สามารถนำมาต่อกับกรวยปั๊มนม Spectra ได้ ซึ่งช่วยเพิ่มความสะดวกและตอบโจทย์ในเรื่องการเก็บน้ำนมแม่ได้อย่างดี เทคนิคการปั๊มนมที่แนะนำคือ ควรปั๊มให้ได้สัปดาห์ละประมาณ 8 ครั้ง โดยแบ่งเป็น 3 รอบต่อวัน ครั้งละ 15-20 นาทีต่อเต้า เพื่อกระตุ้นร่างกายให้หลั่งฮอร์โมนโปรแลคตินสูงสุด โดยเฉพาะช่วงกลางคืนที่ฮอร์โมนโปรแลคตินจะเพิ่มขึ้น ซึ่งส่งผลทำให้ปริมาณน้ำนมแม่เพิ่มมากขึ้นนั่นเอง อีกทั้งถ้าแม่สามารถให้ลูกดูดเต้าได้ ควรสลับการปั๊มกับการให้ลูกดูดเต้า เพราะจะช่วยส่งเสริมการกระตุ้นน้ำนมให้ไหลดีขึ้นและตรงตามความต้องการของลูกมากยิ่งขึ้น สุดท้าย แม่ ๆ ไม่ควรคิดว่าน้ำนมของตนเองน้อยเกินไปจนกว่าจะได้ลองปรับเปลี่ยนกรวยปั๊มนมให้เหมาะสมก่อน เพราะจากประสบการณ์ของแม่หลายคนที่เปลี่ยนกรวยเหมาะกับตนเองแล้วพบว่า น้ำนมแม่ไหลดีขึ้นจริง ช่วยให้ลูกได้รับสารอาหารอย่างเต็มที่และสุขภาพของแม่ก็จะดีตามไปด้วย