เมื่อทารกครบ 6 เดือน พ่อแม่หลายคนอาจสงสัยว่าเมื่อไหร่ควรเริ่มให้ลูกดื่มน้ำ และควรให้ในปริมาณเท่าไหร่ ซึ่งคำตอบสำคัญคือ สามารถเริ่มให้ลูกจิบน้ำได้เล็กน้อยประมาณ 1-3 อึกหลังมื้ออาหารเท่านั้น โดยปริมาณน้ำที่เหมาะสมอยู่ที่ประมาณ 30-60 มิลลิลิตรต่อวัน เหตุผลที่ไม่ควรให้ลูกดื่มน้ำมากเกินไปในวัยนี้ เพราะนมแม่หรือนมผงยังคงเป็นอาหารหลักสำหรับลูก ซึ่งนมจะให้สารอาหารและน้ำที่เพียงพอสำหรับการเจริญเติบโตของลูกในช่วงนี้ การให้ดื่มน้ำมากเกินไปอาจทำให้ลูกปริมาณนมที่รับประทานลดลง ส่งผลต่อสารอาหารที่สำคัญที่ลูกควรได้รับ นอกจากนี้ การให้ลูกดื่มน้ำจิบน้อย ๆ ยังช่วยให้ลูกมีการคลายความร้อนในวันที่อากาศร้อน และช่วยล้างปากให้สะอาดหลังรับประทานอาหารเสริม ซึ่งจะลดความเสี่ยงของการท้องผูกและช่วยส่งเสริมพัฒนาการทางช่องปาก ประสบการณ์จากแม่บ้านหลายท่านแนะนำว่า การเริ่มให้ลูกจิบน้ำเล็กน้อยหลังมื้ออาหาร นอกจากช่วยให้ลูกคุ้นเคยกับรสชาติน้ำแล้ว ยังช่วยให้ลูกรู้จักกระบวนการการดื่มน้ำอย่างถูกต้อง และเป็นการเตรียมพร้อมสำหรับช่วงเวลาที่ลูกเริ่มรับอาหารเสริมชนิดต่าง ๆ มากขึ้น สุดท้าย จำไว้ว่าการเลี้ยงลูกในวัย 6 เดือน ควรให้ความสำคัญกับนมแม่หรือนมผงเป็นหลัก และให้ดื่มน้ำในปริมาณที่เหมาะสมเพื่อสุขภาพและพัฒนาการที่ดีของลูกน้อย