จากประสบการณ์การดูแลทารกเล็ก ๆ นั้น ปัญหาเรื่องการแหวะนมถือเป็นเรื่องปกติในช่วงแรกเกิดถึง 6 เดือนแรก ซึ่งเกิดจากหลายสาเหตุเช่น การกินนมเร็วหรือมากเกินไป กลืนลมระหว่างดูดนม หรือระบบย่อยอาหารที่ยังไม่สมบูรณ์ สำหรับวิธีช่วยลดการแหวะนมที่ผมพบว่าได้ผลดีคือ การจับลูกเรอทุกครั้งหลังจากกินนมจบ และพยายามป้อนนมทีละน้อยแต่บ่อยครั้งขึ้น เพื่อป้องกันการกินนมมากเกินไปในคราวเดียว นอกจากนี้ การอุ้มลูกพาดบ่าหลังจากให้นม ประมาณ 20-30 นาที จะช่วยให้ลมที่กลืนเข้าไประบายออกได้ง่ายขึ้น อีกอย่างที่สำคัญคือหลีกเลี่ยงการเล่นแรงหรือจับลูกนอนราบทันทีหลังจากกินนม เพราะจะทำให้ลมในท้องไม่ได้ออกและเป็นสาเหตุให้ทารกแหวะนมได้ง่ายมากขึ้น พร้อมทั้งควรตรวจสอบขนาดจุกนมด้วยว่ามีความเร็วในการไหลของนมเหมาะสมหรือไม่ เพราะถ้าเร็วเกินไปลูกอาจกลืนลมและแหวะมากขึ้น อย่างไรก็ตาม หากลูกมีอาการแหวะนมพุ่งแรงทุกมื้อ น้ำหนักไม่ขึ้น มีไข้ ซึมหรือหายใจหอบ หรืออาเจียนเป็นสีเขียว เหลือง หรือมีเลือด ควรรีบพาไปพบแพทย์ทันทีเพื่อประเมินอาการและรับการรักษาที่เหมาะสม เพราะหากปล่อยไว้ อาจทำให้ลูกทรมานและมีภาวะแทรกซ้อนได้ สรุปแล้วการดูแลลูกในช่วงที่แหวะนมบ่อย ๆ จำเป็นต้องใส่ใจทั้งพฤติกรรมการกินนมและสังเกตอาการผิดปกติอย่างใกล้ชิด เพื่อให้ลูกโตขึ้นอย่างสุขภาพดีและปลอดภัยครับ