จากประสบการณ์ส่วนตัวในการให้นมลูกแรกเกิด พบว่าการสังเกตสัญญาณหิวของเด็กเป็นสิ่งสำคัญมาก ลูกมักจะขยับปาก ดูดมือ แลบลิ้น หรือหันหาของกิน ซึ่งหากรอจนร้องไห้หนักจะทำให้ลูกเครียดและให้นมยากขึ้น นอกจากนี้ท่านั่งให้นมที่เหมาะสมที่ช่วยลดอาการสำลักหรือกลืนลม คือให้อุ้มศีรษะ–คอ–ลำตัวเป็นแนวเดียวกันและหันหน้าลูกเข้าสู่เต้าหรือจุกนมโดยตรง เมื่อลูกกินนมแม่ ควรให้ลูกอ้าปากกว้างและงับลานนม ไม่ใช่แค่หัวนมเพียงอย่างเดียว เพื่อให้ลูกดูดนมได้เต็มที่ และในกรณีให้นมขวด ควรเอียงขวดเล็กน้อยเพื่อให้นมเต็มจุก ลดการกลืนลมที่ทำให้เกิดท้องอืด หลังจากให้นมทุกครั้ง การจับเรอก็เป็นสิ่งจำเป็น โดยการอุ้มพาดบ่าและลูบหลังเบา ๆ ประมาณ 10–15 นาที จะช่วยให้ลมหายใจและท้องของลูกระบายออกได้ดี อีกเรื่องที่ควรใส่ใจคือปริมาณนมที่เหมาะสมตามช่วงอายุ ซึ่งทารก 0-3 เดือนจะมีปริมาณนมที่แตกต่างกัน เช่น ในช่วงแรกเกิดถึง 1 เดือน ลูกจะกินประมาณ 2-4 ออนซ์/มื้อ และจะเพิ่มขึ้นตามเดือนจนถึง 4-6 ออนซ์/มื้อที่ 2-3 เดือน โดยควรให้นมลูกบ่อยครั้งประมาณทุก 2-3 ชั่วโมง หรือ 8-12 ครั้งต่อวัน การสังเกตว่าลูกอิ่มหรือไม่สามารถดูได้จากการปล่อยเต้านมเอง หลับสบาย มือคลาย และไม่มีอาการงอแง รวมถึงปริมาณปัสสาวะที่เป็นตัวบ่งชี้สุขภาพ เช่น ฉี่ 6-8 ครั้งต่อวัน ทั้งหมดนี้ช่วยให้แม่มือใหม่มีความมั่นใจในการให้นมลูกแรกเกิดอย่างถูกวิธี และลดความกังวลเรื่องการดูแลทารกแรกเกิดให้อิ่มท้องและสุขภาพดีอย่างเหมาะสม