การชงนมผงให้เด็กแรกเกิดถือเป็นหนึ่งในหน้าที่ที่สำคัญมากของพ่อแม่มือใหม่ เนื่องจากการชงนมที่ไม่ถูกต้องอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพของลูกน้อยได้จริงๆ ผมเองเมื่อเริ่มต้นเลี้ยงลูกครั้งแรกก็พบว่าการทำความสะอาดขวดนมและจุกนมนั้นสำคัญมาก เพราะหากเหลือเชื้อโรคที่อาจเจริญเติบโตในนั้นเด็กอาจมีอาการท้องเสียหรือแพ้นมได้ โดยส่วนตัวผมจะล้างมือให้สะอาดทุกครั้งก่อนเตรียมขวดนม และจะล้างทำความสะอาดขวดนมและจุกนมอย่างละเอียด พร้อมกับใช้วิธีการต้มขวดนมและจุกนมเพื่อฆ่าเชื้อ หลังจากนั้นต้องลดอุณหภูมิน้ำให้เหลือประมาณ 40-50 องศาเซลเซียสตามคำแนะนำในฉลากนมผงเพื่อให้ชงนมได้ละลายเต็มที่และไม่ทำให้นมข้นหรือจางเกินไป เรื่องสัดส่วนนมผงกับน้ำก็เป็นเรื่องที่พ่อแม่ควรใส่ใจ ผมมักจะใช้ซ้อนตวงของนมยี่ห้อนั้นโดยตรง เพื่อให้ได้สัดส่วนที่เหมาะสม เช่น 30 มิลลิลิตรต่อนม 1 ซ้อน จากนั้นก็เขย่าให้ละลายก่อนทุกครั้งและทดสอบอุณหภูมิที่ข้อมือก่อนจะให้ลูกนม เพื่อป้องกันนมร้อนเกินทำให้ลูกเผลอมีบาดแผลในปากได้ นอกจากนี้ผมแนะนำว่าหลังจากลูกดื่มนมแล้ว หากเหลือนมในขวดควรเททิ้งภายใน 1 ชั่วโมง และไม่ควรอุ่นนมซ้ำหลายครั้ง เพราะอาจทำให้นมเสื่อมคุณภาพและเสี่ยงต่อการติดเชื้อในเด็กแรกเกิดได้ ขอแนะนำให้พ่อแม่มือใหม่ที่เพิ่งเริ่มเลี้ยงลูกใช้ขั้นตอนเหล่านี้เพื่อความปลอดภัยสูงสุดและให้ลูกน้อยได้รับสารอาหารจากนมผงอย่างเต็มที่