เมื่อลูกน้อยอายุได้ 3 เดือน หลายครอบครัวเริ่มสนใจเรื่องการทำ Tummy Time เพื่อช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อคอและไหล่ให้แข็งแรง การใช้เวลาประมาณวันละ 3-5 นาทีอย่างสม่ำเสมอในช่วงตื่นจะช่วยพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวและการประสานงานของร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ จากประสบการณ์จริง คุณแม่สามารถจัดกิจกรรมนี้ได้อย่างสนุกสนานโดยให้ลูกนอนคว่ำบนผ้าหนาๆ พร้อมของเล่นที่มีสีสัน รูปสัตว์อย่างหมีแพนด้า (Panda), เมฆ (Cloud) หรือดวงดาว (Star) เพื่อกระตุ้นความสนใจ นอกจากนี้ การพูดคุยหรือร้องเพลงเบาๆ ยังช่วยสร้างความคุ้นเคยและเสริมสร้างการสื่อสารกับลูกน้อยได้ดี เรื่องการนอน ลูกในวัย 3 เดือนมักจะเริ่มมีช่วงเวลานอนที่ยาวขึ้น เช่น นอนตั้งแต่ 2 ทุ่มถึงตี 3 แล้วตื่นมากินนม แล้วนอนต่อจนถึงเช้า การสร้างบรรยากาศสงบในห้องนอน ปิดไฟ และลดเสียงรบกวนช่วยให้ลูกนอนได้พักผ่อนอย่างเพียงพอ ซึ่งส่งผลดีต่อการเติบโตและการพัฒนาสมอง การให้นมในช่วงนี้ลูกเริ่มกินได้นานขึ้นและเก่งขึ้น คุณแม่ควรสังเกตสัญญาณความหิวและอย่ากดดันให้ลูกกินตามเวลาที่ตายตัว การสังเกตและตอบสนองความต้องการของเด็กเป็นสิ่งสำคัญมาก สุดท้าย การให้ของเล่นที่มีรูปแบบต่างๆ เช่น วัตถุสีส้มเหมือนแครอท (Carrot), ต้นไม้ (Tree), หรือรูปสัตว์เล็กๆ อย่างหนูเม่น (Hedgehog) และกวาง (Deer) ไม่เพียงแต่ช่วยพัฒนาการสัมผัสและการมองเห็น แต่ยังเป็นเครื่องมือช่วยเสริมสร้างความมั่นใจ (ความหมายจากคำว่า 自信) ในตัวเด็กอีกด้วย รวมเป็นประสบการณ์เลี้ยงลูกน้อยอายุ 3 เดือนที่ครบถ้วนและน่าติดตามสำหรับคุณแม่มือใหม่และทุกคนที่ต้องการดูแลลูกอย่างมีประสิทธิผล