372 pengikut

Ikut

Ikut

Ikut

1/11

2 disimpan

14

6

Beberapa Tip Sunnah Pemakanan.

Tip menjaga pemakanan yg saya ikut untuk memelihara kesihatan dalam terkait pengajian saya. Begitulah.

Kebenaran Islam kehebatannya bahawa sesiapa makan sayuran dan tumbuh2an akan dirahmati dan hasil pendapatan dari tumbuh2an tidak dihisab. Kini sistem piramid makanan telah diubah. Jzlhkrn.

Sunnah pemakanan yg mula2 umat abaikan adalah makan hingga KENYANG. Makan ketika lapar berhenti sebelum kenyang. BNRsaw dan para sahabat.rhm tak pernah makan hingga kenyang. Tu mereka sehat tak pernah jumpa tabit perubatan. Begitulah.

4/8 Diedit kepada

Pengalaman saya sendiri, mengamalkan sunnah pemakanan ini banyak membantu mengekalkan kesihatan dan tenaga sepanjang hari. Contohnya, kunyah makanan sekurang-kurangnya 40 kali bukan sahaja memudahkan penghadaman, malah menenangkan fikiran ketika makan. Saya juga amalkan minum madu selepas bangun tidur dan sebelum tidur, kerana madu dipercayai mengandungi antibakteria dan antioksidan semula jadi yang menguatkan sistem imun. Selain itu, saya berjaya mengawal berat badan dengan makan ketika lapar dan berhenti sebelum kenyang. Amalan ini membantu mengelakkan rasa terlalu kenyang yang kerap membawa kepada masalah pencernaan. Dalam kehidupan seharian, saya sentiasa berdoa supaya diberi tubuh yang sihat dan diberkati dalam setiap hidangan makanan, selaras dengan sunnah Rasulullah. Jangan lupa juga untuk memilih makanan halal dan bersih, serta menerapkan adab makan seperti makan dengan tangan kanan dan membaca doa sebelum dan selepas makan. Melalui pengamalan sunnah ini bukan sahaja memberi manfaat kesihatan fizikal, tetapi juga rohani kerana ia mendekatkan kita kepada sunnah Nabi Muhammad SAW. Akhir sekali, saya juga amalkan beberapa campuran minuman sunnah seperti gabungan habatussauda dengan madu dan cuka yang dikatakan bantu meningkatkan tenaga dan memperbaiki metabolisme badan. Semoga perkongsian ini memberi inspirasi kepada anda untuk mula mengamalkan sunnah pemakanan bagi kesihatan berpanjangan.

6 komen

ubat nanti da umurnya

cari madu je terus

Lihat lagi(1)

Lihat lebih banyak komen

Siaran berkaitan

Menu sarapan pagi dengan pelbagai pilihan hidangan sihat, menunjukkan sukatan pertukaran karbohidrat (CHO) untuk setiap hidangan.

Menu makan tengah hari atau malam yang sihat, memaparkan pelbagai hidangan dengan sukatan pertukaran karbohidrat (CHO).

Ilustrasi pelbagai jenis buah-buahan yang menunjukkan sukatan "1 TUKARAN CHO (15g)" untuk setiap buah.

Tip sukatan pemakanan anak Autisme

Hai Assalamualaikum, Untuk perkongsian ilmu hari ini, saya ingin berikan beberapa tip sukatan pemakanan anak Austisme, sudah semestinya, anak adalah anugerah terindah Allah yang paling istimewa dan amanah Allah. Jadi, sebagai ibu bapa/ penjaga sudah seharusnya menitik beratkan pemakanan mereka. T

3 suka

Sunnah Nabi untuk suami

Mengamalkan sunnah Nabi Muhammad SAW adalah penting bagi umat Islam atas beberapa sebab utama yang melibatkan aspek keagamaan, kehidupan seharian, dan hubungan dengan Allah SWT. Sunnah adalah penjelasan praktikal. Nabi Muhammad SAW adalah contoh teladan terbaik (Uswatun Hasanah) dalam semua aspe

11 suka

Gambar menunjukkan tajuk utama 'Amalan Awet Muda' dalam tulisan coklat di latar belakang berwarna krim. Sudut atas kiri dan bawah kanan dihiasi dengan ilustrasi bunga berwarna pic dan daun hijau.

nak cantik kita kena minta dgn Allah

Amalan awet muda dalam cara Islamik bukan sekadar tentang rupa paras, tetapi lebih kepada menjaga hati, tubuh, dan hubungan dengan Allah agar sentiasa sihat, berseri dan diberkati. Berikut beberapa amalan yang diamalkan oleh para ulama dan disarankan dalam Islam: 🌸 Amalan Rohani 1. Wud

168 suka

Talbinah: Hidangan Sunnah Penawar Jiwa 🥣✨

Hai lemoners... “Aisyah berkata, “Makanlah. Saya pernah mendengar Rasulullah s.a.w bersabda, “bubur talbinah dapat melegakan hati dan menghilangkan perasaan dukacita.” – HR Bukhari. Rasulullah ﷺ bersabda : “Hendaklah kamu menggunakan suatu yang tidak disukai tetapi berfaedah iaitu Talbina.

20 suka

Seorang wanita menyusun makanan dalam bekas di dapur, dengan tajuk "HACKS MAK MAK GEN Z Cara Senang Jaga Pemakanan Anak" dan arahan "swipe".

Hidangan pasta dengan sos dan bekas bento berisi sayur-sayuran berbentuk comel, menunjukkan trik agar anak makan sayur tanpa drama.

Bekas snek sihat dengan yogurt, buah-buahan, granola, dan sandwic mini, untuk anak yang sentiasa lapar.

Hacks Pemakanan & Penjagaan Anak-anak ✨

#MakMakExpert Mak Gen Z mana suka pening lama—kita suka simple, cepat, realistik. Jadi ni hacks yang memang membantu untuk jadikan meal time & penjagaan anak lebih smooth.” Kadang aku rasa jadi mak ni macam main game level tak habis-habis. Baru settle satu, keluar lagi satu quest. Baru k

9 suka

Imej menunjukkan Kaabah di Mekah dengan teks besar bertulis "Jom Amal 50 Sunnah Untuk 2026" di bahagian atas, menggalakkan amalan sunnah.

Imej Kaabah dengan teks tentang adab makan dan minum, termasuk makan dengan tangan kanan, duduk semasa makan, dan peraturan 1/3 perut.

Imej Menara Jam Abraj Al-Bait dengan teks tentang adab makan dan minum, termasuk tidak mencela makanan, menjilat jari, makan bersama, dan kombinasi makanan sunnah.

Jom hidupkan sunnah Rasullullah SAW (part 1)

Amalan-amalan ini jika dilakukan secara konsisten bukan sahaja menghidupkan sunnah, malah membentuk disiplin diri yang sangat tinggi. Juga mendapat pahala ❤️ Jom kumpul pahala yang banyak 2026 #GoodBye2025 #AnonymousStory #KecilTapiBangga #PendapatKu #SetujuTak

8 suka

Imej menunjukkan tajuk "RAHSIA KURUS & SIHAT MENGIKUT SUNNAH NABI" dengan ilustrasi seorang lelaki kurus, penimbang berat, masjid, buku, orang makan, orang berdoa, serta makanan sunnah seperti kurma, madu, zaitun dan buah tin.

Imej ini menerangkan amalan makan secukupnya mengikut Sunnah Nabi, dengan petikan hadis dan kajian tentang risiko makan berlebihan. Ia juga menyertakan tips praktikal seperti berhenti makan sebelum kenyang dan membahagikan pinggan makanan.

Imej ini menjelaskan konsep Puasa Sunnah dan manfaatnya untuk kesihatan rohani dan fizikal, termasuk rujukan kajian Intermittent Fasting. Ia turut menyediakan amalan praktikal seperti puasa Isnin & Khamis serta tips berbuka dan sahur.

Rahsia Kurus Sihat : Sunnah Nabi

✨ Nak kurus cara paling mudah & berkat? Jawapannya 👉 Ikut Sunnah Nabi! 🌿 📌 Makan sederhana – ⅓ makanan, ⅓ minuman, ⅓ udara. 📌 Puasa Isnin & Khamis – bakar lemak + tenangkan jiwa. 📌 Bergerak aktif – jalan kaki, naik tangga, jangan malas. 📌 Amalkan makanan sunnah – kurma, madu, zaitun.

53 suka

Seorang wanita mengenakan cadar hitam yang menutupi wajahnya kecuali mata, dengan mata berwarna terang. Latar belakang menunjukkan pemandangan kota di malam hari dari dalam kendaraan. Gambar ini bertuliskan 'Asal mula pemakaian cadar'.

Asal mula Pemakaian cadar

Tradisi memakai cadar memiliki akar sejarah yang panjang, jauh sebelum berkembang di kalangan umat islam. Berikut adalah awal mula tradisi tersebut: Sebelum Kedatangan Islam - Wilayah Gurun Pasir Timur Tengah: Cadar (disebut niqab dalam bahasa Arab) sudah digunakan oleh perempuan sejak zaman

2 suka

Teks bertajuk "Minum air dalam tiga tegukan" menerangkan sunnah minum air perlahan untuk penghadaman dan kulit terhidrat, disokong hadis riwayat Muslim.

Teks bertajuk "Madu Sebagai Pemanis Dan Rawatan" menjelaskan madu sebagai antioksidan untuk kulit glowing dan lawan jerawat, dengan rujukan Surah An-Nahl ayat 69.

Amalkan Sunnah Pun Boleh Cantik?!

Haluuu Lemonies 💛 🍋 another day, another sharing ✨ Ramai ingat bila sebut “nak cantik”, kena skincare mahal, treatment beribu, atau makan suplemen hari-hari. Tapi tahu tak, sunnah Nabi pun sebenarnya banyak membantu dalam penjagaan kecantikan semula jadi — luar & dalam? 🧖🏻‍♀️✨ #LifeBing

19 suka

Gambar menunjukkan laptop, vas bunga tulip pink, dan buku catatan di meja dekat jendela, dengan teks "Pemahaman Sederhana untuk Aktivitas Harian ~ Tips Daily Nad ~".

Gambar menampilkan laptop dan vas tulip pink di meja, dengan teks tips harian tentang bangun pagi dan minum air sebelum beraktivitas.

Gambar menunjukkan laptop dan vas tulip pink di meja, dengan teks tips harian tentang pentingnya rutinitas kecil dan jeda dari penggunaan HP.

Pemahaman Sederhana untuk Aktivitas Harian✅

Hai Bestie #lemoners😃🤝 “Edukasi ringan hari ini—hidup itu sebenarnya sederhana. Mulai dari merapikan hal kecil, minum air cukup, istirahat sejenak dari layar, sampai menjaga mood lewat kebiasaan kecil. Tidak perlu hal besar untuk membuat hidup terasa lebih ringan, cukup mulai dari hal-hal sed

6 suka

Gambar sampul menampilkan judul "10 Ibadah Sunnah di Bulan Ramadhan" dengan tulisan "IRT Harus Amalkan" dan "Pahala Ngalir Sampai Kita Meninggal" di latar belakang interior bernuansa Islami dengan sofa dan karpet bermotif.

Gambar ini menampilkan daftar enam amalan sunnah Ramadhan pertama, yaitu menyempurnakan niat puasa, shalat Tarawih, shalat Witir, memperbanyak tilawah Al-Qur'an, Qiyamul Lail, dan I'tikaf, dengan latar belakang interior Islami.

Gambar ini menampilkan daftar empat amalan sunnah Ramadhan terakhir, meliputi sedekah, memberi makan orang berbuka puasa, memperbanyak doa, serta memperbanyak dzikir dan istighfar, dengan latar belakang interior Islami yang sama.

10 Amalan Sunnah Ramadhan Pahala Ngalir Sampe Mati

Ramadhan bukan cuma soal kuat nahan lapar dan haus. Tapi tentang bagaimana hati ikut dilatih, pelan-pelan jadi lebih tenang dan dekat sama Allah. Nggak harus langsung sempurna. Nggak perlu semuanya dikejar. Satu sunnah yang dijaga dengan konsisten, sering kali lebih bermakna daripada banyak

4 suka

AMALKAN 5 AMALAN SUNNAH ✋🏻

Amalan sunnah ketika mendengar laungan azan merupakan jambatan yang menghubungkan hati seorang hamba dengan penciptanya. #PernahTak kita terfikir bahawa dalam tempoh beberapa minit azan berkumandang, #TakRamaiTahu terdapat rahsia keampunan&pintu langit yang terbuka luas buat kita? 1️⃣ Amal

13 suka

BAU BADAN LEPAS GYM?

Bau Badan Selepas Gym – Apa Solution? 💪😅 Lepas workout memang biasa badan berpeluh banyak. Tapi sebenarnya peluh tak berbau. Bau tu datang bila peluh bercampur dengan bakteria pada kulit. Jangan risau, ada beberapa cara mudah untuk kurangkan bau badan selepas gym 👇 ✨ Terus mandi selepas wo

1 suka

tip ibu mengandung

Doa untuk ketenangan hati Ibu hamil sangat digalakkan membaca zikir ini. أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ Maksud: “Ingatlah, dengan mengingati Allah hati menjadi tenang.” Boleh amalkan juga zikir: Subhanallah Alhamdulillah Allahuakbar #tipssehat #ibumengandung #Isij

16 suka

AMALAN SUNNAH BULAN RAMADAN🍋

Bulan Ramadan adalah bulan yang penuh keberkatan, di mana umat Islam digalakkan untuk memperbanyakkan amalan sunnah bagi meraih pahala yang berlipat ganda. Berikut adalah beberapa amalan sunnah yang dianjurkan sepanjang bulan Ramadan: 1. Bersahur Bersahur adalah sunnah walaupun dengan hanya s

12 suka

Gambar seorang wanita berhijab dengan kuku tangan yang diwarnai, menunjukkan teks "Potong kuku ala Nabi bikin kuku makin on point Gini caranyaa!" dan panah ke kanan, di depan rak buku.

Gambar seorang wanita berhijab dengan kuku tangan yang diwarnai, menampilkan teks tentang aturan potong kuku dalam Islam dan ajaran Nabi Muhammad SAW, dengan tulisan "Swipe" dan panah.

Dua tangan dengan kuku diwarnai dan diberi nomor, menunjukkan urutan sunnah memotong kuku tangan, dimulai dari jari telunjuk kanan hingga ibu jari kiri, dengan label "Kiri" dan "Kanan".

Kuku ku makin cakep aja deh ngikutin sunnah Rosul😍

#Lemon8Club Hallooo Lemonerss🙌 Udah pada tau belumm Cara potong kuku yang baik dan benar sesuai sunnah rosulullah?? Yang belum tau aku udah spill di slide atas yaaa, Aku juga udah cantumin referensi nyaa,jadi insyallah yg aku share ada dasarnya😘 Yukk sama² amalin sunnah² rosul dari hal ya

19 suka

Tata Cara Berwudhu Sesuai Sunnah

‎Tata Cara Wudhu Sesuai Sunnah ‎ ‎1. Membaca Bismillah ‎ ‎Dari Abu Hurairah, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda, ‎ ‎لاَ صَلاَةَ لِمَنْ لاَ وُضُوءَ لَهُ وَلاَ وُضُوءَ لِمَنْ لَمْ يَذْكُرِ اسْمَ اللَّهِ تَعَالَى عَلَيْهِ ‎ ‎“Tidak ada shalat bagi yang tidak ada wudhu. Tidak ada

14 suka

1 SYAWAL JANGAN SKIP AMALAN SUNNAH

Hi sahabat 🍋!! Lebaran bukan hanya soal kebahagiaan dan kemenangan, tetapi juga tentang bersyukur atas segala yang telah diberikan Allah SWT. 1 Syawal adalah momen yang penuh berkah, dan Rasulullah SAW mengajarkan kita banyak amalan sunnah yang bisa mendekatkan kita pada-Nya. Dari shalat Idul

3 suka

Gambar sampul untuk latihan UTBK SNBT Pengetahuan dan Pemahaman Umum (PPU) ke-5. Terdapat ilustrasi buku terbuka dengan bola lampu menyala di atasnya, dikelilingi ornamen, serta tulisan 'cek caption' dan akun Lemon8.

LATIHAN 5 UTBK SNBT PENGETAHUAN DAN PEMAHAMAN UMUM

TEKS: (1) Dalam beberapa tahun terakhir, minat baca siswa di berbagai daerah menunjukkan peningkatan yang cukup menggembirakan. (2) Peningkatan ini dipengaruhi oleh adanya program perpustakaan ramah anak yang menyediakan koleksi bacaan sesuai minat dan usia. (3) Selain menyediakan buku, perpusta

2 suka

Lihat lagi