癒しの時間✨

2025/11/24 に編集しました

... もっと見る犬との時間は、心を落ち着かせる最高の癒しです。私も毎日、愛犬の反応や仕草に癒されています。例えば、話しかけると首をかしげてじっと聞く姿には、まるで会話が成立しているような不思議な感覚を覚えます。 さらに、愛犬がこちらを見つめしっぽを振る瞬間は、言葉以上のコミュニケーションを感じられ、生活に彩りを与えてくれます。実際に犬の癒し効果は科学的にも認められており、ストレス軽減や心の安定につながると言われています。 また、犬と過ごす「おうち時間」は一人で過ごす時間も豊かにし、孤独感を和らげる効果もあると感じています。私自身、小声で愛犬に話しかけることで心が落ち着き、日々の疲れを癒やしています。 犬友さんとの交流も、愛犬の癒し効果を共有できる素敵な機会です。共に愛犬のかわいさや癒しを語り合いながら、より豊かなペットライフを楽しんでみてはいかがでしょうか。

4件のコメント

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あんず🐾

笑ってる😊❤️

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Kuu

かっ、可愛すぎる❤️ 何回も見ちゃいました笑 とっても愛されて育ってる子ですね🥰 犬友さんに小声で立候補します笑! フォローさせて頂きました。これからよろしくお願いします😊

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やさしい世界に戻る時間
がんばった心に、 香りと深呼吸を。 今夜は、ゆっくりでいいよ🌙 #リラックス #わたしの愛する日常 #癒しの時間 #アロマ
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16件の「いいね」

「ストレス発散できる休日の過ごし方 7選」と題し、カフェでのんびり、部屋の掃除、自然でのリフレッシュ、温泉、泣ける映画鑑賞、全力で遊ぶ、夢リスト作成の7つのストレス解消法がイラストと共に紹介されています。
「職場でもできるストレス対策10選」と題し、デスク整理、やらないリスト作成、腹式呼吸、悩みの書き出し、ナッツやチョコを食べる、足ツボ、落ち着ける場所確保、肩甲骨回し、顔を包み込むといったストレス対策がイラストと説明文で示されています。
「マジで眠れる!アリス式睡眠法」と題し、布団の上であぐらをかき、目を閉じて呼吸をゆっくりし、何も考えずに無意識に現れる映像を見続けることで眠りにつく方法が、ステップごとにイラストで解説されています。
秋はストレスが溜まりやすい季節です🔆冬に突入する前に安心安定な状態にしておきましょう🙋‍♂️
#ストレス #自律神経 #癒しのおでかけ時間 #コメントチャレンジ #コメント大歓迎 ストレスを溜めないためには☝️日頃から自分に合った対処法を見つけて実践することが大切です🙌ストレスの原因は人それぞれですが、解決型、発散型、受容型の3つの対処法を状況に応じて使い分けることが有効だとされています🔆
こぶら

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408件の「いいね」

スタイリッシュな部屋のデスクと椅子が写っており、「毎日やると人生が変わる7つの習慣」というタイトルが大きく表示されています。
窓の外を眺める女性がベッドに横たわる写真で、「1.早起きをする」という習慣と、早起きが自分の時間を確保し、一日の充実度と生産性を高めるという説明が書かれています。
ふわふわの布の上に置かれたスマートフォンの写真で、「2.スマホを手放す」という習慣と、スマホが脳のオーバーヒートや睡眠の質の低下につながるため、手放すことが推奨されるという説明が書かれています。
少しの習慣で、人生はゆっくり好転していく🌿
\子どもとの時間も、自分の夢も大切にしたいママへ/ 「このままじゃ何も変わらない…」 そう感じてた私が、毎日ちょっとずつ続けた 7つの小さな習慣 できることから少しずつ続けていったら、 不思議と【心に余裕】が生まれて、 「自分の時間」も「やりたいこと」も 増えていったんです☺️ もし今、 「時間がない」「余裕がない」 「変わりたいけど何から?」って思ってるなら、 この7つ、参考にしてみて下さい👇 ①早起きをする ②スマホを手放す ③タスクはその日に終わらす ④読書をする ⑤隙間時間に勉強 ⑥軽い運動 ⑦スケジュール管理 全部、ママでも
ナナ|SNSで叶う ママの心のゆとり🌸

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207件の「いいね」

心が整う"静かな休日"の作り方🌿
大人の休日って、 予定よりも“ゆるめる時間”が大切だったりする。 気負わずにできることだけを集めたので ぜひ、今度の休みに取り入れてみてくださいね🌷 #癒しのおうち時間 #コメントチャレンジ #自分時間 #心を整える #休日
りこ🍀子供の隣で叶えるゆとり生活🍀

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64件の「いいね」

癒しの時間📸
#日常集めた #癒しの空間 #お香 なにかとストレスの多い日々 一瞬でも癒されますように 暑中お見舞い申し上げます🐙🎆
korino🌈☁️

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15件の「いいね」

大人の癒し時間🧶🪡
寝る前に無心に編んでるこの時間が好き‪🫶🏻️︎💕頭の中空っぽにリセット😊明日も良い日になりますように✨ #編み物好きさんと繋がりたい #毛糸 #かぎ針編み #編み物初心者 #大人の趣味時間
A-miii

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私の1人の時間❤癒やされてます💗
可愛い愛猫に癒やされてます❤ 1人の時間はぷ〜ちゃんを見てると幸せ 幸せホルモン増えて心も健康に…❤ ホントに可愛いんです! またまた親バカです(⁠●⁠♡⁠∀⁠♡⁠) 😸 #レモ友大募集 #私のときめきシーン #私の一人時間 #子どもとの毎日 #こころ健康チャレンジ
ぷ~ちゃん

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癒しのおうち時間
👩🏻

👩🏻

12件の「いいね」

温かい照明が灯るリビングで、ソファにブランケットと本が置かれ、夜の5分でストレスをリセットする方法を提案する画像です。
温かい照明が灯るリビングで、ソファにブランケットと本が置かれ、1日頑張った心を優しい眠りにつかせるメッセージが書かれた画像です。
温かい照明が灯るリビングで、ソファにブランケットと本が置かれ、照明を落とす、スマホを閉じるなどのリラックス方法がリストアップされています。
夜の5分でストレスリセット
1日頑張った心を、 優しい眠りにつかせてあげよう。 ポイントは「静かな5分」を作ること。 スマホを閉じて、照明を落として、 呼吸をゆっくり整えるだけ。 ー ・照明を1段落とす ・スマホを閉じる ・香りをひと吹き ・白湯を飲む ・深呼吸 ・「今日もよく頑張ったね」って言う ー それだけで、体も心も“おやすみモード”に切り替わる。 自分を癒す夜の小さな裏技、 今日から試してみてね🌙 #レモバズチャレンジ #コメントチャレンジ #夜ルーティン #ストレスケア #癒しのおうち時間
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日だまりの中で、すやすや🐈☀️
ゆっくり流れる午後、 小猫ちゃんの寝息が小さなBGM。 こんな時間がずっと続けばいいな〜 #日だまり時間 #猫好きさんと繋がりたい #穏やかな午後 #癒しの空間 #ねこ日記
遊人セイギ

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SNSで話題沸騰!まるでジブリの世界な癒し空間が最高すぎた!
今回紹介するのはこちら👇 【 静岡・メルヘン空間「ぬくもりの森」】 静岡県浜松市に、まるで絵本の世界に迷い込んだかのような場所があるんです! その名も「ぬくもりの森」✨ 小道を進むと現れるのは、ジブリ映画に出てきそうな曲線だらけの建物たち。 苔むした屋根や木漏れ日が差し込む森の中に、手作り雑貨店やカフェが点在していて、まるでおとぎ話の中にいるような気分に。 まさに“映え”が詰まった夢の空間📷 おすすめは、敷地内のスイーツカフェ「ぬくもりガーデンカフェ」。 名物のプリンやケーキは見た目も可愛くて味も絶品!テラス席でまったりする時間が最高の癒し体験です🍰 ジブリ
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406件の「いいね」

青い空と白い雲の下、コンテナハウスのウッドデッキとガラス戸が写っている。「HELLO Autumn a little moment」の文字が重ねられている。
明るい砂利が敷かれた庭に、陽光が差し込む2本のオリーブの木が立っている。奥には木製のフェンスが見える。
木製の樽に植えられた大きなアガベが、�砂利の庭に置かれている。背景には木製のフェンスと建物、青空が見える。
ほんの少しの…癒しの時間
今日は11月半ばとは思えない気温の高さ😂 でも吹く風は北風🌀🍃 乾燥した空気のせいか 空は綺麗に澄み渡ってます🫶🏻︎🩵✨ 少しだけ庭に出て 日々のストレスをリフレッシュ😌 #安心って最高 #私を進化させる秋 #癒しのおうち時間 #コンテナハウス #秋
✩ぺっちゃんの日常✩︎

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一日の終わりに、何も考えず灯す時間🕯️
毎日いろんなことがあって、 気づいたら心がいっぱいいっぱいになっていました。 そんな時、 キャンドルの灯りに助けられた経験から キャンドルを作るようになりました。 特別なことはしなくていい。 ただ、灯りを見て深呼吸するだけ。 同じように、 少し疲れている人に届いたら嬉しいです🕯️ #癒しの時間 #キャンドル #自分を大切に #夜の過ごし方
Luceluna Bear

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3件の「いいね」

心が疲れた日の優しい夜の過ごし方
人に気を遣いすぎて、いつの間にか疲れてる夜💭 こんな日は、やさしい明かりと香りで、 心をそっとリセットします😌 ジョンマスターオーガニックの C&V シャンプーコンディショナー パープルフラワーは、 木漏れ日の中で咲くお花のような、 やわらかくて上品な香り🫧 都会のざわざわから離れて、 森の中で深呼吸しているような気持ちになります🌳 自分をやさしく扱う時間が、 思いやりの心を育ててくれる気がする。 誰かを大切にできるように、 まずは、自分の心にやさしくいたい✨️ #一人暮らし女子 #ミニマルな暮らし #夜の過ごし方 #
もふぃ|アラサー同棲解消女のミニマルな暮らし

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