จัด workshop ครั้งแรก ลนลานและหวาดกลัว
พี่ออมไปสอนทำ selfcare item ง่ายๆ ให้กับแขก โรงแรม Ascott thonglor ตื่นเต้นสุดๆ
กลัวพูดไม่รู้เรื่อง กลัวตกหล่น กลัวไม่พร้อมไม่ทันสารพัด แต่ก็ผ่านไปด้วยดี ไป set up ล่วงหน้า ชั่วโมงครึ่งเกือบไม่ทัน พร้อบเยอะเกิน สอนทำ เกลือสปาแช่ตัว และ ถุงหอม
ดีใจที่ได้มีโอกาสไปแชร์แนวคิด Self care + Earth care ที่ทำง่ายและทำได้ทุกวัน
Stay tuned for next time !
การจัดเวิร์กช็อป Selfcare Items ครั้งแรกเป็นประสบการณ์ที่ท้าทายและน่าตื่นเต้นมาก สำหรับหลายคนที่สนใจด้านการดูแลตัวเองอย่างยั่งยืนและรักษ์โลก การเรียนรู้การทำเกลือสปาแช่ตัวและถุงหอมจากวัตถุดิบธรรมชาติ ถือเป็นกิจกรรมที่ผสมผสานความรู้ด้านสุขภาพและสิ่งแวดล้อมได้อย่างลงตัว ในเวิร์กช็อปนี้ มีการใช้เกลือจากธรรมชาติหลากหลายประเภท เช่น Epsom Salt ซึ่งช่วยบรรเทาอาการตึงกล้ามเนื้อและผ่อนคลายร่างกายอย่างล้ำลึก และยังเสริมด้วยสมุนไพรดอกไม้เพื่อเพิ่มกลิ่นหอมและคุณประโยชน์ นอกจากนี้ยังมีการใช้กลิ่นน้ำมันหอมระเหยสี่หัวใจหลัก ได้แก่ ตะไคร้ มะกรูด เลมอนกลาส ซึ่งเป็นกลิ่นยอดนิยมที่ช่วยสร้างบรรยากาศผ่อนคลายและเพิ่มความสดชื่นในช่วงเวลาทำกิจกรรม สำหรับผู้ที่สนใจจัดเวิร์กช็อปลักษณะนี้ ควรเตรียมพร็อพและอุปกรณ์ให้พร้อมล่วงหน้า รวมถึงฝึกซ้อมการสอนเพื่อความมั่นใจ เพราะการสื่อสารชัดเจนและครบถ้วนจะช่วยให้ผู้เข้าร่วมได้รับประสบการณ์ที่ดีที่สุด แนวคิด Self care + Earth care ยังเน้นถึงการดูแลตัวเองอย่างใส่ใจและเคารพธรรมชาติ ไม่เพียงแต่ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ปลอดภัยสำหรับร่างกาย แต่ยังคำนึงถึงการลดการใช้สารเคมีและการช่วยรักษาสิ่งแวดล้อมในทุกๆ วัน การมีเวิร์กช็อปแบบนี้จึงเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีในการสร้างความตระหนักรู้และแรงบันดาลใจให้กับทุกคน สุดท้ายแล้ว การแบ่งปันประสบการณ์ครั้งนี้ที่โรงแรม Ascott Thonglor ไม่เพียงแค่เป็นการสอนเทคนิคการทำ Selfcare Items เท่านั้น แต่ยังเป็นการสร้างชุมชนของคนรักสุขภาพและสิ่งแวดล้อมที่พร้อมจะร่วมมือกันเดินหน้าสู่ชีวิตที่ดีขึ้นอย่างยั่งยืน
