สำหรับใครที่ยังไม่ค่อยรู้จักกับ Junk Journal อยากเล่าความหมายและวิธีทำให้เข้าใจง่าย ๆ ค่ะ Junk Journal คือสมุดบันทึกที่ทำขึ้นจากของเหลือใช้ต่าง ๆ เช่น ถุงช้อปปิ้งเก่า กระดาษสวย ๆ ที่ไม่ใช้แล้ว สติ๊กเกอร์ หรือแม้แต่ซองใส่ของที่ผ่านการใช้งานแล้ว นำมารวบรวมและตกแต่งใหม่ให้กลายเป็นบันทึกเฉพาะตัวที่เต็มไปด้วยความทรงจำและความคิดสร้างสรรค์ นอกจากจะช่วยลดขยะและนำของใช้ซ้ำมาใช้ใหม่ได้แล้ว ยังถือเป็นการบำบัดด้วยศิลปะ (Art Therapy) ที่เหมาะกับทุกเพศทุกวัย เพราะใช้การตัดแปะและเพ้นท์สีเพื่อผ่อนคลายความคิดและความเครียด กิจกรรม DIY Junk Journal ที่จัดขึ้นโดย DG Arts & Crafts ร่วมกับ B2S Thailand นั้น มีความโดดเด่นที่การเปิดโอกาสให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรมได้สร้างสมุดในสไตล์ของตัวเอง โดยมีวัสดุสวยงามอย่างกระดาษเนื้อหนานำเข้าจากเนเธอร์แลนด์ที่เหมาะกับการเพ้นท์สีน้ำและวัสดุอาร์ตอื่น ๆ ซึ่งช่วยเพิ่มความรู้สึกอบอุ่นและมีคุณค่าทางใจให้กับบันทึกของเรา จากประสบการณ์การเข้าร่วมกิจกรรมครั้งแรกกับแม่ การได้ทำ Junk Journal ร่วมกันไม่เพียงแต่สร้างความผ่อนคลายจิตใจ แต่ยังเป็นการใช้เวลาคุณภาพร่วมกับคนในครอบครัว การทำกิจกรรมนี้เหมาะมากสำหรับผู้ที่ใช้เวลาทำงานหน้าจอนาน ๆ และรู้สึกเครียด เพราะกิจกรรมนี้ช่วยให้คิดสร้างสรรค์โดยไม่ต้องคิดอะไรมาก เป็นช่วงเวลาของการพักสมองและให้ความสำคัญกับความรู้สึกผ่านงานศิลปะ นอกจากนี้ DG Arts & Crafts ยังมีจัดกิจกรรม DIY ในหลายโซนและตลอดเดือน ที่เหมาะกับผู้ที่สนใจอยากลองทำ Junk Journal หรือกิจกรรมศิลปะอื่น ๆ อีกมากมาย สามารถติดตามข่าวสารและตารางกิจกรรมได้ผ่านช่องทาง @dg_bkk ซึ่งทีมงานเป็นมิตรและช่วยเหลือดีมาก สุดท้ายนี้ การทำ Junk Journal ถือเป็นแนวทางที่น่าสนใจสำหรับผู้ที่มองหาวิธีบำบัดใจด้วยตัวเองผ่านงานศิลป์ สร้างบันทึกความทรงจำที่มีความหมาย และยังช่วยส่งเสริมความสัมพันธ์ในครอบครัว เหมาะอย่างยิ่งสำหรับกิจกรรมในวันหยุดหรือช่วงเวลาว่าง ที่เราสามารถปลดปล่อยความคิดสร้างสรรค์และได้ผ่อนคลายอย่างแท้จริง